Gastritis je upala želučane ovojnice koju često uzrokuje infekcija bakterijom Helicobacter pylori. Česta upotreba ibuprofena može uzrokovati gastritis kao i dugotrajna upotreba protuupalnih lijekova.

Gastritis se može pojaviti iznenada (tada govorimo o akutnom gastritisu) ili postupno (tada govorimo o kroničnom gastritisu).

Više o gastritisu pročitajte u članku: “Gastritis – prehrana, simptomi i liječenje“.

Gastritis – liječenje

Postoji više načina liječenja gastritisa. Bilo da je riječ o lijekovima, kapima ili se više oslanjate na prirodne metode, donosimo vam najpoznatije metode liječenja gastritisa:

• tablete za gastritis – ovisno o težini upale liječnik će vam preporučiti tablete, može vam preporučiti tzv. blokatore (cimetidin, ranitidin) ili IPP lijekove koji smanjuju lučenje želučane kiseline
• med za gastritis – med ima umirujuća i protuupalna svojstva
• kapi za gastritis – postoje razne tinkture u kapima koje djeluju na uklanjanje gastritisa
• lan za gastritis – bilo da je riječ o lanenom ulju ili lanenim sjemenkama, lan je bogat alfa-linolenskom kiselinom i djeluje protuupalno
• čaj za gastritis – biljni čajevi pomažu kod tegoba uzrokovanih gastritisom.

Gastritis je prije svega potrebno liječiti terapijom koju propisuje liječnik, a prirodne metode mogu pomoći kod uklanjanja simptoma. 

Čaj za gastritis – liječenje gastritisa prirodnim putem

Svakako najpopularniji način liječenja gastritisa jest ispijanje biljnih čajeva. U tom moru čajeva, dosta je teško pronaći baš onaj koji bi vama odgovarao. Zato donosimo listu najpoznatijih djelotvornih čajeva protiv gastritisa:

• zeleni čaj
• čaj od kamilice
• čaj od đumbira
• čaj od peperminta
• čaj od lavande
• čaj od korijena sladića.

Zeleni čaj i gastritis

Zeleni čaj pomoći će vam kod gastritisa. On ima umirujuća i obnavljajuća svojstva koja umiruju sluznicu. Usto, zbog mnogih antioksidativnih spojeva, zeleni čaj može štititi stanice od oštećenja i prevenirati pojavu kroničnih bolesti poput dijabetesa tipa 2, kardiovaskularnih bolesti i raka te ojačati imunitet.

Vrlo važna napomena jest da zeleni čaj pijete nakon jela i nikako na prazan želudac. 

Zeleni čaj nemojte piti neposredno nakon uzimanja tablete za gastritis. Kod kuhanja zelenog čaja nemojte ga držati u vodi dulje od dvije minute. 

Više o zelenom čaju pročitajte u članku “Čudesni zeleni čaj i sve njegove blagodati“.

Čaj od kamilice za gastritis

Kamilica ima protuupalna svojstva koja pomažu u umirivanju simptoma kod reakcija na hranu. Čaj od kamilice bogat je flavonoidima i seskviterpenima te ostalim antioksidansima koji imaju snažan pozitivan učinak na ljudski organizam.

Sprječava upale u želucu, pa samim time djeluje na sprječavanje gastritisa. Kod ispijanja čaja od kamilice pripazite da ste ga uronili u vruću, a ne u kipuću vodu. Kipuća voda uklonit će sve djelotvorne sastojke.

Više o čaju od kamilice i njezinim ostalim učincima na zdravlje pročitajte u članku “Čaj od kamilice – za nesanicu, dijabetes, hemeroide i druge tegobe“.

Čaj od đumbira za gastritis

Čaj od đumbira poboljšava izlučivanje sline, žuči i želučanih sokova koji potiču probavu, a ima i protuupalna svojstva. Čaj od đumbira odavno se koristi u tradicionalnoj narodnoj medicini u Aziji. Đumbir je bogat vitaminom C, magnezijem, ali i drugim mineralima. 

Čaj od đumbira sprječava rast bakterije H.pylori koja je jedan od uzročnika gastritisa. Također se koristi kod mučnina i bolesti pluća.

Komadić svježeg đumbira (ili vrećicu čaja od đumbira) pustite da se namače u toploj vodi 10 minuta.

Više o čaju od đumbira pročitajte u članku “Čaj od đumbira – recept za pripremu“.

Čaj od peperminta za gastritis

Stručnjaci često preporučuju čaj od peperminta ili paprene metvice kao univerzalni lijek za sve tegobe sa želucem. Opušta želudac i potiče bržu i lakšu probavu. 

Mentol, jedan od najzastupljenijih sastojaka paprene metvice, djeluje na širenje krvnih žila, čime poboljšava cirkulaciju donoseći srcu i mozgu više kisika te djeluje na budnost, koncentraciju i olakšava glavobolje i migrene.

Tanini pomažu rad probavnog sustava i uklanjaju poteškoće vezane uz probavu. Flavonoidi su snažni antioksidansi koji:

• oslobađaju tijelo utjecaja štetnih tvari
• podižu imunitet
• ubrzavaju oporavak oštećenih stanica organizma. 

Vrećicu ili žličicu čaja od peperminta stavite u vruću vodu 10 minuta. Procijedite i popijte.

Više o čaju od peperminta pročitajte u članku “Paprena metvica – ljekovito djelovanje čaja i eteričnog ulja“.

Čaj od lavande za gastritis

Čaj od lavande potiče izlučivanje žuči i samim time olakšava bolove uzrokovane poremećajima žučnog mjehura. Lavanda je lagani prirodni sedativ koji opušta i smiruje želudac.

Španjolski znanstvenici su u radu objavljenom 2016. godine u časopisu Foods opisali sastav esencijalnog ulja lavande. Esencijalno ulje lavande sadrži mnoge spojeve koji djeluju antioksidativno. Neki od njih su:

• cineol
• linalool
• ocimen
• linalil acetat
• lavandulol acetat
• kariofilen. 

Pripremite je tako da jednu čajnu žličicu svježe lavande stavite u šalicu vruće vode i ostavite 10 minuta. Procijedite i popijte.

Više o čaju od lavande pročitajte u članku “Čaj od lavande – ljekovitost i priprema“.

Čaj od korijena sladića

Čaj od sladića štiti sluznicu želuca i ima protuupalna svojstva. Sladić je bio poznat i mnogim starim narodima. Drevni Egipćani, Grci i Rimljani su ga koristili kao lijek za mnoge poteškoće s kojima su se susretali, kao što su:

• čir na želucu
• kašalj
• ćelavost
• bolesti jetre i druge.

Čaj od sladića ima specifičan i jak okus, a priprema se tako da se jedna čajna žličica čaja stavi u šalicu vruće vode. Ostavite 10 minuta, procijedite i popijte.

Više o čaju o sladića pročitajte u članku “Čaj od korijena sladića – ljekovita svojstva i priprema“.

S obzirom na to da je svaka osoba individualna i drugačije reagira, kada se odlučite za ispijanje čajeva, popijte jednu šalicu i pričekajte da vidite kako ćete reagirati. Prije započinjanja konzumacije bilo kojeg čaja u zdravstvene svrhe obavezno se savjetujte s liječnikom. 

• čaj
• čaj od đumbira
• čaj od kamilice
• čaj od peperminta
• čaj od sladića
• gastritis
• lan
• zeleni čaj

Učitaj više izvora