Top kolumnisti

Kako znati je li piletina pokvarena
Ključno je za sigurnu konzumaciju

Kako znati je li piletina pokvarena? Tri su glavna pravila

Najnoviji članci

Ulcerozni kolitis predstavlja mnoštvo prepreka povezanih sa spavanjem
Kronična bol i spavanje dvosmjerno su povezani

Sedam savjeta za dobar san s ulceroznim kolitisom

Kada je Sahara Fleetwood-Beresford 2007. godine dobila dijagnozu ulceroznog kolitisa, to je označilo početak neumoljive potrage za boljim snom, prenosi portal Everyday Health. Boreći se s operacijama, živeći s vrećama za stomu, trpeći kroničnu bol i suočavajući se s raznim izazovima ulceroznog kolitisa, u početku se borila osigurati više od tri sata sna po noći. […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

napitak za bolje spavanje
Priprema je vrlo jednostavna

Pet napitaka koji će vam pomoći da bolje spavate

Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), oko 15 % odraslih Amerikanaca ima poteškoća s uspavljivanjem većinu noći. Osim toga, oko jedne četvrtine Amerikanaca ne ispunjava preporučeni minimum od sedam sati sna svake noći. S obzirom na ove statistike, nije ni čudo što ljudi traže načine da poboljšaju kvalitetu sna. Ponovno oživljavanje “sleepy girl […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Kako ukloniti prištiće preko noći
Ne istiskujte ih!

Kako ukloniti prištiće preko noći? Evo što možete učiniti

Prištići nastaju kada se folikuli dlake začepe uljem i mrtvim stanicama kože. Često se pojavljuju na licu, vratu, prsima i leđima, područjima gdje su lojne žlijezde zastupljenije. Hormonalne promjene, stres, prehrana i genetika mogu pridonijeti njihovom nastanku. Kako ukloniti prištiće preko noći? Mnogi koji se pitaju kako ukloniti prištiće preko noći mogli bi se razočarati […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
marija granic

Marija Granić

mag. psych.
Posljedice sjedilačkog načina života
Posljedice sjedilačkog načina života

Sedam neočekivanih znakova da se ne krećete dovoljno

U današnjem brzom svijetu, kada nam tehnološki napredak život čini sve ugodnijim, lako je upasti u zamku sjedilačkog načina života. S dugim satima provedenim za radnim stolom, ispred ekrana ili u vožnji automobilom fizička aktivnost često pada u drugi plan. Međutim, posljedice nedostatka kretanja nadilaze samo fizičku spremnost. Iznenađujuće, postoje suptilni znakovi koji pokazuju da […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci