Menopauza može biti zahtjevno razdoblje u životu žene. Osim poznatih valunga i noćnog znojenja, hormonske promjene utječu i na mozak te svakodnevno funkcioniranje.

Najnovije znanstveno istraživanje otkriva kako menopauza može mijenjati strukturu mozga i što to znači za pamćenje, koncentraciju i raspoloženje.

Promjene sive tvari u mozgu tijekom menopauze

Istraživači iz BRAVE Lab pri Ponce Health Sciences Universityju analizirali su nedavna istraživanja o menopauzi i promjenama u mozgu. Pregledali su studije objavljene u posljednjih pet godina i fokusirali se isključivo na one recenzirane od strane stručnjaka.

Smanjena količina sive tvari povezuje se s padom kognitivnih sposobnosti. Ipak, neka istraživanja sugeriraju da se volumen sive tvari može djelomično oporaviti nakon menopauze, što znači da se mozak može prilagoditi i reorganizirati s vremenom.

Bijela tvar i “hiperintenziteti”

Istraživači su primijetili i promjene u bijeloj tvari, koja se pojavljuje kao svijetle mrlje na MRI snimkama i može signalizirati oštećenja komunikacijskih puteva mozga.

Ovi “hiperintenziteti” mogu utjecati na pamćenje, razmišljanje i raspoloženje. Pojavljivali su se češće kod žena koje su imale ranu menopauzu i učestale valunge.

Trebate li se brinuti zbog dugoročnih posljedica?

Dr. Stephanie Faubion iz Menopause Societyja naglašava kako, iako postoje strukturalne promjene u mozgu, nije jasno uzrokuju li one stvarne funkcionalne probleme ili povećavaju rizik od demencije.

Žene koje tijekom menopauze osjećaju “moždanu maglu” ili poteškoće s koncentracijom ne bi trebale pretpostavljati da je riječ o ozbiljnim problemima.

Dr. Rhonda Voskuhl, profesorica neurologije, ističe važnost hormonske terapije, posebno kada se započne rano. Dodaje da žene s još uvijek očuvanom maternicom trebaju i progesteron uz estrogen.

Hormonska zaštita može smanjiti dugoročni rizik od kognitivnih problema, no veza između menopauze i Alzheimerove bolesti zahtijeva daljnja istraživanja.

Simptomi menopauze

Menopauza nastupa kada žena nije imala menstruaciju godinu dana, što označava prestanak proizvodnje estrogena i progesterona. Pripremno razdoblje naziva se perimenopauza i može trajati i više od 10 godina. Najčešći simptomi uključuju:

• valunge i noćno znojenje
• neredovite ili izostale menstruacije prije potpunog prestanka
• promjene raspoloženja i umor
• smanjenu koncentraciju i probleme s pamćenjem (tzv. “moždana magla”).

Liječnici mogu preporučiti hormonsku terapiju ili lijekove iz skupine SSRI za ublažavanje raspoloženja i valunga, ali ne svaka žena je kandidat za hormonsku terapiju. Važno je razgovarati s liječnikom o najboljem rješenju za vas.

Pročitajte i ove članke:

• Evo što očekivati od menopauze od 40. do 65. godine
• Nitko ne govori o ovome: Skriveni simptom menopauze koji muči više od 90 % žena!
• Menopauza ne mora biti muka: 5 promjena koji će vam poboljšati život.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Financijska potpora

Tko ima pravo na inkluzivni dodatak, a tko nema?

• Tomislav Stanić
• 2 min čitanja

• istraživanje
• menopauza
• menopauza i mozak
• promjene u mozgu tijekom menopauze