Multipla skleroza (MS) često je okružena brojnim mitovima i zastarjelim informacijama koje mogu dodatno otežati život osobama s ovom dijagnozom.

Znanost i liječenje MS-a posljednjih godina značajno su napredovali, no mnogi i dalje vjeruju da osobe s MS-om ne mogu vježbati, raditi ili planirati obitelj.

Upravo zbog takvih zabluda važno je imati točne i aktualne informacije jer one mogu pomoći u kvalitetnijem i aktivnijem životu s bolešću. U nastavku donosimo najčešće mitove o multiploj sklerozi i objašnjavamo što kaže moderna medicina.

Mit 1: Osobe s multiplom sklerozom ne bi trebale biti fizički aktivne

Nekad se vjerovalo da tjelesna aktivnost pogoršava simptome multiple skleroze pa se osobama s ovom dijagnozom preporučivao odmor i izbjegavanje napora. Danas stručnjaci imaju potpuno drugačiji stav.

Neurologinja dr. Amparo Gutierrez za Everyday Health ističe da se preporučuje najmanje 120 minuta aktivnosti tjedno, a mnogi mogu vježbati i više ako se osjećaju dobro.

Istraživanja pokazuju da redovito vježbanje može:

• smanjiti umor
• poboljšati ravnotežu i hod
• povećati izdržljivost
• pomoći kod slabosti i problema s pokretljivošću
• poboljšati kvalitetu života.

Tjelesna aktivnost također može pomoći u održavanju zdrave tjelesne težine, što je važno jer pretilost može dodatno pogoršati umor i otežati kretanje.

Najbolje je odabrati aktivnosti koje odgovaraju vašim mogućnostima i interesima, a ako niste sigurni odakle krenuti, korisno je savjetovati se s fizioterapeutom ili trenerom koji ima iskustva s osobama koje imaju MS.

Mit 2: Multipla skleroza ne uzrokuje bolove

Mnogi ljudi misle da MS utječe samo na pokretljivost, no bol je zapravo vrlo čest simptom bolesti.

Pregled više istraživanja pokazao je da čak oko 63 % osoba s MS-om osjeća neku vrstu boli povezane s bolešću. Bol može biti različita – od peckanja i žarenja do trnaca, probadajuće boli ili grčeva u mišićima.

Kod nekih osoba javlja se bol u rukama, nogama ili licu, a simptomi ovise o tome koji su dijelovi živčanog sustava zahvaćeni promjenama uzrokovanima MS-om.

Budući da se kronična bol razlikuje od osobe do osobe, liječenje nije uvijek jednostavno i ne postoji jedno rješenje koje pomaže svima.

Mit 3: Ne možete učiniti ništa kako biste pomogli sami sebi

Iako multipla skleroza trenutno nema lijek koji je može potpuno izliječiti, postoje brojni načini kojima možete poboljšati kvalitetu života i potencijalno usporiti napredovanje bolesti.

Stručnjaci preporučuju:

• smanjenje i kontrolu stresa
• uravnoteženu prehranu
• redovitu fizičku aktivnost
• održavanje dovoljne razine vitamina D
• kvalitetan san.

Važno je i redovito uzimati terapiju prema preporuci liječnika jer pravilno liječenje može smanjiti broj i težinu relapsa.

Mit 4: S multiplom sklerozom ne možete raditi

Većina ljudi dijagnozu MS-a dobije između 18. i 50. godine života, odnosno u razdoblju kada grade karijeru i aktivno rade.

Iako dio osoba s vremenom prestane raditi zbog simptoma bolesti, stručnjaci naglašavaju da uz dobro liječenje mnogi mogu nastaviti živjeti aktivno i produktivno.

Veliku ulogu imaju podrška obitelji i poslodavca te prilagodbe radnog mjesta. Primjerice, nekima pomaže fleksibilno radno vrijeme, rad od kuće ili prilagođen uredski prostor.

Mnogi ljudi s MS-om uspješno nastavljaju raditi godinama nakon dijagnoze.

Mit 5: Multipla skleroza ne utječe na pamćenje i razmišljanje

MS se često povezuje samo s problemima kretanja, ali bolest može utjecati i na kognitivne funkcije poput koncentracije, pamćenja i obrade informacija.

Istraživanja pokazuju da se kognitivne promjene javljaju kod čak 50 – 66 % osoba s multiplom sklerozom. Kod nekih su blage, dok kod drugih mogu značajno otežati svakodnevno funkcioniranje.

Stručnjaci naglašavaju da rano započinjanje učinkovite terapije može pomoći u usporavanju takvih promjena.

Mit 6: Liječenje treba započeti slabijim lijekovima

Nekada se smatralo da terapiju treba započeti blažim lijekovima pa tek kasnije prijeći na snažnije opcije. Međutim, suvremena istraživanja pokazuju da mnogi pacijenti imaju bolje rezultate ako se odmah započne s učinkovitijom terapijom.

Rano i dosljedno liječenje može smanjiti rizik prelaska bolesti u teži, progresivni oblik.

Naravno, terapija se uvijek prilagođava svakoj osobi individualno pa je važno redovito razgovarati s neurologom o tome odgovara li trenutačna terapija vašem stanju.

Mit 7: Žene s MS-om ne bi trebale zatrudnjeti

Žene s multiplom sklerozom mogu imati zdravu trudnoću i roditi zdravo dijete.

Štoviše, tijekom trudnoće simptomi bolesti kod nekih žena mogu čak biti blaži. Ipak, nakon poroda postoji povećan rizik od relapsa pa je važno unaprijed planirati podršku i pomoć.

Dosadašnja istraživanja nisu pokazala da MS povećava rizik od spontanog pobačaja, prijevremenog poroda ili urođenih anomalija kod djeteta.

Važno je, međutim, razgovarati s neurologom prije planiranja trudnoće jer neki lijekovi za MS nisu sigurni tijekom trudnoće.

Mit 8: Multipla skleroza je zarazna

MS nije zarazna bolest i ne može se prenijeti s osobe na osobu.

Zbunjenost oko ovog mita djelomično proizlazi iz povezanosti Epstein-Barr virusa (EBV) i razvoja multiple skleroze. Neka istraživanja sugeriraju da EBV može imati ulogu u nastanku bolesti kod određenih osoba, ali to ne znači da je sama multipla skleroza zarazna.

Mit 9: Multipla skleroza uvijek završava invaliditetom

Iako kod dijela osoba može doći do ozbiljnijih fizičkih ograničenja, multipla skleroza ne znači automatski invaliditet.

Danas postoje učinkovitije terapije nego prije, a rano liječenje može značajno usporiti napredovanje bolesti i očuvati funkcionalnost.

Ako dođe do problema s kretanjem, dostupna su brojna pomagala, fizikalna terapija i rehabilitacijski programi koji mogu pomoći u održavanju samostalnosti i kvalitete života.

Pročitajte i ove članke:

• Umor i multipla skleroza: Što trebate znati?
• Multipla skleroza i životni vijek: Koliko žive oboljeli?
• “Bolest koja mi ne dopušta da radim kako sam prije radila, s punom snagom i voljom!”: Evo kako izgleda život s multiplom sklerozom.

• mitovi o multiploj sklerozi
• multipla skleroza

Učitaj više izvora