visokoproteinska i nemasna večera

Četiri recepta za večeru bogatu nemasnim proteinima i bez puno kalorija

Stalno se naglašava ključna uloga proteina u promicanju sitosti i razvoju mišića. Međutim, određivanje idealne vrste i količine proteina predmet je rasprave koja traje već neko vrijeme. Unatoč ovim dugogodišnjim preporukama, sve je veći poziv istraživača prehrane da se ponovno preispitaju ove smjernice. Dok podaci iz najnovijeg Nacionalnog istraživanja o zdravlju i prehrani pokazuju da […]

Iz rubrike recepti

Tip kože kviz

Tip kože

Riješite kviz i saznajte svoj tip kože!

Riješi kviz
Plodni dani kviz

Plodni dani

Izračunajte plodne dane s našim kalkulatorom.

Otvori kalkulator
BMI Kviz

BMI
kalkulator

Saznajte svoj body mass index odmah.

Izračunaj BMI