Alarmantni rezultati nove studije
Piše liječnik
Alergije i cijepljenje: Ovo morate znati prije sljedeće doze (posebno ako imate astmu!)
- Hrvoje Pinoza
- 4 min čitanja
Najnoviji članci
Posljedice mogu trajati desetljećima
Kompleksni posttraumatski stresni poremećaj: 10 simptoma koji otkrivaju da trauma još uvijek upravlja vašim životom
Ovo su posljedice
Što kemoterapija čini vašem menstrualnom ciklusu?
Smatra se zdravim obrokom
2 min čitanja
Što se događa s vašim tijelom kada svaki dan jedete piletinu i rižu?
Preskačete pranje kose?
2 min čitanja
8 znakova da predugo niste oprali kosu (i što to radi vašem vlasištu)
Ozbiljna zarazna bolest
2 min čitanja
Piroplazmoza kod pasa: Jedan ubod krpelja može promijeniti sve – znate li prepoznati znakove?
Evo kako se prijaviti
To nisu samo ženske stvari: Utrka koja spašava živote vraća se na Bundek
U organizaciji udruge SVE za NJU, u subotu 23. svibnja 2026. godine u 11:00 sati na zagrebačkom Bundeku održat će se utrka “To nisu samo ženske stvari“. Cilj javnozdravstvene akcije je potaknuti žene na redovite kontrolne ginekološke preglede, zdraviji način života i tjelovježbu te naglasiti važnost podrške muškaraca ženama oboljelima od raka jajnika. U sklopu […]
- Kreni Zdravo
- 1 min čitanja
6 min čitanja
Pelin protiv raka: Od lijeka za malariju do nade u borbi protiv tumora – evo kako djeluje
U svijetu moderne onkologije rijetko koja biljka izaziva toliko pažnje kao slatki pelin (Artemisia annua). Iako se u tradicionalnoj...
1 min čitanja
Imate 65 ili više godina? Ovo cjepivo smanjuje rizik od Alzheimera čak 55 %!
Snažnije, tzv. visokodozno cjepivo protiv gripe moglo bi pomoći u smanjenju rizika od Alzheimerove bolesti kod starijih osoba, pokazuje...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Priopćenje stručnjaka
Iako su dojave o bombama lažne, posljedice su stvarne: Psiholog otkriva kako to utječe na djecu i kako ih zaštititi
- Kreni Zdravo
- 2 min čitanja
Važno!
Tko ima pravo na zaštitu na radu? Jednu stvar poslodavci često prešućuju
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Tajni krivac za bolesti
Oralni mikrobiom: Nevidljivi faktor koji može utjecati na srce, mozak i crijeva
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Smatra se zdravim obrokom
Što se događa s vašim tijelom kada svaki dan jedete piletinu i rižu?
Piletina i riža često se smatraju jednostavnim i zdravim izborom obroka, osobito ako pazite na tjelesnu težinu ili želite održati stabilnu razinu energije tijekom dana. No, iako ova kombinacija ima svoje prednosti, važno je razumjeti i njezina ograničenja. U nastavku saznajte kako svakodnevna konzumacija piletine i riže utječe na vaše zdravlje – te kako ovu […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
6 aditiva u hrani oko kojih se ne biste trebali brinuti
Aditivi u hrani često izazivaju nepovjerenje, no nisu svi jednaki. Dok su neki pod povećalom zbog mogućih štetnih učinaka,...
4 min čitanja
Low-FODMAP dijeta: Što jesti, a što izbjegavati ako imate osjetljiva crijeva?
Low-FODMAP dijeta je razvijena s ciljem da pomogne svima koje muče iritabilni kolon, nadutost i bolovi u trbuhu. Prvi...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Ne uzimajte bez stručnog savjeta
6 dodataka prehrani koji mogu zahtijevati recept
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše nutricionistica
Tjedni jelovnik za hemoroide: Jedite ovo 7 dana i olakšajte tegobe bez lijekova
- Zrinka Babić
- 6 min čitanja
Otkriće znanstvenika
Obožavate pomfrit? Ovaj trik smanjuje masnoće, a okus ostaje isti
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Nuspojava koju prijavljuje sve više ljudi
Kortikosteroidi i akne: Zašto vam terapija može uništiti kožu?
Kortikosteroidi su snažni lijekovi koji se često koriste za liječenje različitih upalnih i autoimunih bolesti, no njihova primjena može imati nuspojave na koži. Jedna od češćih je pojava akni povezanih s terapijom – stanje poznato kao steroidne akne. Tema “kortikosteroidi i akne” sve je aktualnija jer sve više ljudi koristi ove lijekove dugoročno. U nastavku […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Bijele pjege od sunca: Zašto se pojavljuju, jesu li opasne i kako ih se riješiti?
Bijele pjege od sunca česta su pojava na koži, osobito nakon dugotrajnog izlaganja UV zračenju. Iako su uglavnom bezopasne,...
3 min čitanja
Keto osip: Ako vidite ovaj uzorak na koži, vrijeme je za promjenu prehrane!
Ako ste nedavno započeli s keto prehranom i primijetili neobične promjene na koži, moguće je da se radi o...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Problem koji muči mnoge
Kako ublažiti iritaciju kože nakon brijanja? Zaboravite na crvenilo uz ovih 6 jednostavnih trikova
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Neki se čak i šale na vlastiti račun
9 poznatih muškaraca koji prirodno ćelave – ovdje nema transplantacije kose
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Čest estetski i zdravstveni problem
Bijele mrlje na koži: Znak bezazlenog problema ili ozbiljne bolesti?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Piše fizioterapeut
Vježbe za prsa s gumom: Top 5 poteza za jača i oblikovanija prsa bez teretane
Trening prsnih mišića često se povezuje s klasičnim rekvizitima poput utega i sprava, no elastične gume predstavljaju podjednako učinkovit, a često i praktičniji alat. Zbog toga su vježbe za prsa s gumom idealne ako želite ojačati prsne mišiće. Time se mišići aktiviraju kroz cijeli opseg pokreta, što može poboljšati kontrolu i stabilnost. Vježbe za prsa […]
- Dario Vrbanac
- 2 min čitanja
7 min čitanja
Zašto većina ljudi vrati kilograme? Problem nije u dijeti, nego u identitetu
Hrvati su u samom vrhu po pitanju pretilosti, ne samo u Europi, već i u svijetu. Međutim, zašto netko...
2 min čitanja
Zaboravite na BMI: Novo istraživanje otkriva veliku prevaru najpopularnije formule za težinu!
Već desetljećima liječnici koriste indeks tjelesne mase (BMI) kako bi procijenili imate li premalu, normalnu ili prekomjernu tjelesnu težinu....
Iz rubrike fit
Svi članci
Ovo savjetuju liječnici
Što ako zatrudnite dok uzimate lijek za mršavljenje? Nova studija daje odgovor
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ima važnu ulogu
GLP-1 lijekovi za mršavljenje i vježbanje: Zašto nije dovoljno samo “uzeti lijek”?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Okvirne smjernice
Koliko dugo biste trebali moći izdržati plank? Evo kako stojite u usporedbi prema dobi
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja