Liječnici ga podcjenjuju
Jedan od najsmrtonosnijih sindroma
Gotovo 90 % odraslih ima barem jedan znak opasnog sindroma o kojem nitko ne govori!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Najnoviji članci
Piše liječnik
3 min čitanja
Psorijaza noktiju: Razvije je više od 50 % oboljelih od psorijaze, evo kako izgleda i kako se liječi
6 stvari koje trebate znati
2 min čitanja
Znakovi da pas umire i kako biti uz njega u posljednjim trenucima
Jedna od najčešćih kroničnih bolesti
Prvi simptomi dijabetesa tipa 2: 7 znakova koje većina ljudi ignorira dok nije prekasno
Dijabetes tipa 2 jedna je od najčešćih kroničnih bolesti današnjice – čini oko 90 % svih slučajeva dijabetesa. Riječ je o poremećaju u kojem tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina ili ga ne koristi pravilno. Inzulin ima važnu ulogu – on pomaže glukozi (šećeru) iz hrane da uđe u stanice i pretvori se u energiju. Kada […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Ako nosite ovaj virus, rizik od razvoja multiple skleroze je 32 puta veći!
Već desetljećima znanstvenici sumnjaju da Epstein-Barr virus (EBV), poznat po izazivanju infekcijske mononukleoze, može biti povezan i s razvojem...
1 min čitanja
Paracetamol u trudnoći: Smije li se piti i uzrokuje li autizam kod djeteta?
Trudnoća donosi mnoštvo pitanja, a jedno od učestalih jest “Smije li se piti paracetamol u trudnoći?“. Prije mjesec dana...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Problem o kojem se premalo priča
Zašto je jesen sezona burnouta, tj. sindroma izgaranja?
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Otkriće koje mijenja sve
Neočekivani učinak: Popularni lijekovi usporavaju ulazak alkohola u krvotok!
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Oprez!
7 nuspojava dodataka prehrani koje ne smijete ignorirati
Sve više ljudi svakodnevno uzima dodatke prehrani – od multivitamina i proteina do biljnih pripravaka. I dok mnogi od njih mogu biti korisni, nisu svi bezopasni. Neki dodaci povezani su s ozbiljnim zdravstvenim rizicima, uključujući oštećenje srca i jetre. Prije nego što uvedete bilo koji dodatak u svoju rutinu, važno je razumjeti moguće nuspojave i […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
4 min čitanja
Psorijaza i prehrana: Što jesti, a što izbjegavati?
Kronična upalna bolest kože psorijaza očituje se pojavom crvenila i grubim, hrapavim izgledom kože koja izgleda kao da se...
2 min čitanja
Koliko jaja, mesa i mliječnih proizvoda smijete jesti ako imate povišen kolesterol?
Kada saznate da imate povišen kolesterol, prva pomisao često je – oproštaj od jaja, mesa i mliječnih proizvoda. No,...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Piše nutricionistica
Hrana za zdrave dojke: Što jesti za prevenciju raka dojke?
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Puni čudesnih spojeva
Antibakterijski čajevi: Ovih 6 jača prirodnu sposobnost tijela da se samo izliječi
- Suzana Mussiow
- 6 min čitanja
Za očuvanje mišićne i koštane snage
7 namirnica bogatih proteinima koje žene starije od 50 godina trebaju jesti svaki tjedan
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Preporučuju dermatolozi
Niacinamid i retinol zajedno: Zašto je ovaj duo pravi hit?
U svijetu njege kože stalno se pojavljuju novi sastojci, ali neki klasici jednostavno ne izlaze iz mode. Niacinamid i retinol zajedno spadaju među one kombinacije koje dermatolozi i ljubitelji skincare rutine sve češće preporučuju. I dok svaka od ovih tvari pojedinačno ima svoje blagotvorne učinke na kožu, njihovo zajedničko djelovanje može donijeti još bolje rezultate […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Kada herpes prestaje biti zarazan? Evo što trebate znati
Herpes je vrlo čest virusni problem koji se najčešće pojavljuje kao bolni mjehurići na usnama ili oko usta. Mnogi...
2 min čitanja
Žene masovno hvale estrogenske kreme za brisanje bora, ali liječnici upozoravaju na ovo!
Sve više žena na društvenim mrežama hvali estrogenske kreme kao “čudo” protiv bora, suhoće i gubitka elastičnosti kože. No,...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Ne zaboravite i u hladnijim mjesecima
Trebate li nanositi kremu za sunčanje prije ili nakon hidracijske kreme?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Kad temperature padnu
10 top savjeta za zdravu kožu tijekom hladnijih mjeseci
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Važno!
6 stvari koje morate učiniti za zaštitu kože prije i nakon vježbanja
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Jednostavna navika
Najvažnija stvar koju žene starije od 50 godina trebaju raditi svakog poslijepodneva za zdravo starenje
Ulazak u 50-e često donosi osjećaj životne prekretnice – ne samo zbog brojki na rođendanskoj torti, već i zbog promjena koje tijelo prirodno prolazi. Menopauza, promjene u metabolizmu, slabija mišićna i koštana masa te umor koji se javlja već sredinom dana – sve su to izazovi koji prate ovaj period života. No, stručnjaci poručuju da […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Vježbanje i bol: Kako se kretati bez obzira koliko vas boli?
Život s kroničnom boli često izgleda kao stalna borba između onoga što biste “trebali” raditi i onoga što vaše...
2 min čitanja
8 načina kako mršavljenje pomaže vašim stopalima
Višak kilograma ne utječe samo na vašu siluetu, već i na vaša stopala. Svaki dodatni kilogram povećava pritisak na...
Iz rubrike fit
Svi članci
Za cijelo tijelo
20-minutni trening s elastičnom trakom koji možete odraditi ležeći
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Novo istraživanje
Samo dvije mini-vježbe dnevno mogu poboljšati kondiciju srca i pluća!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Preporučuje instruktorica pilatesa
8 najboljih pilates vježbi za bolove u koljenu
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja