Za nutritivno bogate obroke
Mogu ozbiljno ugroziti zdravlje srca i krvnih žila
Zbog ovih 12 grešaka kolesterol vam može izmaknuti kontroli – a nećete ni primijetiti!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Najnoviji članci
Evo tko se treba cijepiti
3 min čitanja
Trbušni tifus: Kako se prenosi i koji su simptomi iskorijenjene bolesti koja se pojavila u susjedstvu?
Važno!
2 min čitanja
Ovo područje na licu nikada ne smijete dirati – evo zašto ga zovu “trokut smrti”!
Spriječite paniku kad se razbolite
Ovo su lijekovi koje svaka obitelj mora imati prije kad krenu prehlade i gripa!
Svake godine sezona prehlada i gripe dolazi gotovo po “satnici”. Iako ne možete uvijek izbjeći zarazu, priprema može uvelike pomoći. Ako imate pri ruci odgovarajuće lijekove i potrepštine, simptomi se mogu ublažiti brže, a vi i vaša obitelj možete izbjeći nepotrebne odlaske u trgovinu dok ste bolesni. Lijekovi koje je dobro imati kod kuće Prehlada […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
5 min čitanja
Stockholmski sindrom na poslu: Zašto ostajemo kod poslodavaca koji nas uništavaju?
Stockholmski sindrom na poslu, korporativni ili organizacijski Stockholmski sindrom, opisuje zaposlenikovu iznimnu lojalnost prema autoritetu, odnosno poslodavcu koji ga...
2 min čitanja
Nevjerojatno otkriće: COVID cjepivo pomaže u borbi protiv ove teške bolesti!
Cjepiva najčešće povezujemo s prevencijom bolesti, no novo istraživanje pokazuje da bi mogla imati i terapijsku ulogu. Naime, znanstvenici...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Piše liječnik
Simptomi korone kod djece: 10 znakova na koje trebate obratiti pozornost
- Hrvoje Pinoza
- 4 min čitanja
Česta bakterijska infekcija
Stafilokok na koži: Simptomi koje ne smijete ignorirati
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Obećavajući rezultati nove studije
Ova kombinacija lijekova smanjuje rizik od smrti od raka prostate za 40 %!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Oprez!
Riblje ulje: Nuspojave zbog kojih bi ga neki trebali izbjegavati
Riblje ulje jedan je od najpopularnijih dodataka prehrani zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, uključujući DHA i EPA, koje podržavaju zdravlje srca i mozga. No, ako konzumirate riblje ulje, nuspojave i dalje nisu neizbježne. Riblje ulje – nuspojave U nastavku saznajte na što trebate pripaziti, koje nuspojave su najčešće te tko bi trebao izbjegavati suplementaciju. […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Brzi pekmez od jabuka: 4 jednostavna recepta za najfiniju zimnicu
Iako su kraljice našeg podneblja, jabuke zaslužuju malo više pažnje i ljubavi jer, kako smo navikli na njih, skloni...
2 min čitanja
Hrana bogata kreatinom: 8 namirnica za snagu, energiju i fokus
Kreatin je dugo bio popularan među sportašima i entuzijastima fitnessa, no danas sve više privlači pažnju šire javnosti –...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Prve znanstveno utemeljene smjernice
Zaboravite na suhe šljive i laksative – ove 2 namirnice bolje rješavaju zatvor!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Izazivaju upalu
5 namirnica koje liječnici za rak debelog crijeva izbjegavaju
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Piše nutricionistica
Voće koje napuhuje i voće koje ne napuhuje – imamo popis!
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Otkrili znanstvenici
Dijelite sapun s drugima? Evo što se krije na njegovoj površini!
Većina nas je barem jednom dijelila sapun s članom obitelji ili sustanarom – i možda se zapitala “Može li se sapun sam očistiti?”. Iako zvuči logično da sapun koji pere – mora biti čist, znanost ima nešto drugačiji odgovor. Sapun nije samoočistiv, ali nije ni opasan Iako sapun ne može sam sebe dezinficirati, njegovo dijeljenje […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Autoimuni osip: Kad koža otkriva bolest prije nego što se pojave drugi simptomi
Autoimuni osip nastaje kada tijelo prepoznaje vlastite stanice kao prijetnju i započinje upalnu reakciju. Tada se na koži pojavljuju...
3 min čitanja
Psorijaza noktiju: Razvije je više od 50 % oboljelih od psorijaze, evo kako izgleda i kako se liječi
Psorijaza noktiju (psoriasis unguium) je kronična, neinfektivna bolest koja zahvaća nokte na rukama ili nogama, najčešće u sklopu psorijaze...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Preporučuju dermatolozi
Niacinamid i retinol zajedno: Zašto je ovaj duo pravi hit?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Vrlo čest virusni problem
Kada herpes prestaje biti zarazan? Evo što trebate znati
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Hit na društvenim mrežama
Žene masovno hvale estrogenske kreme za brisanje bora, ali liječnici upozoravaju na ovo!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Novo otkriće
Ovaj lagani pokret može trenutno sniziti krvni tlak, tvrde znanstvenici!
Znanstvenici su otkrili da jednostavno istezanje ramena i gornjeg dijela leđa može privremeno sniziti krvni tlak – i to bez ubrzanja otkucaja srca. Iako se učinak ne zadržava dugo, rezultati otvaraju zanimljiva pitanja o vezi između pokreta, živčanog sustava i osjećaja smirenosti. Istezanje ramena i leđa utječe na krvni tlak Do ovog otkrića istraživači su […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
4 min čitanja
Keto dijeta: Jelovnik za 14 dana po preporuci nutricionistice
Baš kao što su masti nekad bile na lošem glasu i kao glavni krivac za višak kilograma jer su...
2 min čitanja
Joga vježbe za probavu: 5 poza koje rješavaju zatvor
Ako ste ikad osjećali nadutost, težinu u želucu ili povremeni zatvor, možda ste se zapitali postoji li prirodan način...
Iz rubrike fit
Svi članci
Opasniji je nego što mislite
Kako se riješiti pivskog trbuha? Evo što trebate znati
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Jednostavna navika
Najvažnija stvar koju žene starije od 50 godina trebaju raditi svakog poslijepodneva za zdravo starenje
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja