U svijetu njege kože stalno se pojavljuju novi trendovi i sastojci koji obećavaju savršen ten. Ipak, jedan sastojak posljednjih godina posebno se ističe – niacinamid.

Iako možda nema jednaku popularnost kao retinoidi ili kiseline za lice, dermatolozi ga sve češće preporučuju zbog njegove svestranosti i nježnog djelovanja na kožu.

U nastavku saznajte što je niacinamid i kako se koristi niacinamid za lice.

Što je niacinamid?

Niacinamid je oblik vitamina B3 koji se često koristi u kozmetičkim proizvodima za njegu kože. Ovaj aktivni sastojak pomaže poboljšati izgled i funkciju kože, a posebno je popularan u proizvodima protiv starenja.

Najčešće ga možete pronaći u kozmetici poput:

• hidracijskih krema
• seruma za lice
• noćnih krema
• proizvoda za čišćenje lica
• zaštitnih krema sa SPF-om.

U kozmetičkim formulama posebno je popularan serum (niacinamid za lice – serum), jer omogućuje dublju apsorpciju aktivnog sastojka.

Osim u kozmetici, vitamin B3 nalazi se i u hrani poput mesa, ribe, mahunarki, orašastih plodova i cjelovitih žitarica.

Niacinamid za lice – koje su njegove prednosti?

Niacinamid je jedan od rijetkih sastojaka koji odgovara gotovo svim tipovima kože – od suhe i osjetljive do masne i sklone aknama.

1. Pomaže hidrirati kožu

Jedna od najvažnijih funkcija ovog sastojka jest jačanje zaštitne barijere kože. Niacinamid za lice smanjuje gubitak vlage i pomaže koži zadržati hidraciju, što rezultira glađim i elastičnijim tenom.

Zbog toga se često nalazi u formulama kao što je niacinamid krema za lice, koje su namijenjene svakodnevnoj hidraciji.

2. Može usporiti znakove starenja

Niacinamid potiče proizvodnju kolagena, proteina koji je zaslužan za čvrstoću i elastičnost kože. Redovitom primjenom može pomoći u:

• ublažavanju sitnih bora
• poboljšanju teksture kože
• smanjenju tamnih mrlja i hiperpigmentacije.

Zbog toga je čest sastojak u anti-age proizvodima.

3. Smiruje iritacije i crvenilo

Niacinamid ima protuupalna svojstva pa može pomoći u smirivanju osjetljive i nadražene kože. Posebno je koristan za osobe koje imaju:

• rozaceju
• osjetljivu kožu
• iritacije nakon kozmetičkih tretmana.

4. Može pomoći kod akni

Istraživanja sugeriraju da niacinamid može regulirati proizvodnju sebuma (kožnog ulja). Time pomaže smanjiti pojavu:

• začepljenih pora
• mitesera
• akni.

Zbog toga je niacinamid za lice popularan izbor za masnu i problematičnu kožu.

Niacinamid za lice – kako koristiti?

Ako želite uvesti ovaj sastojak u svoju rutinu njege kože, važno je znati kako ga koristiti na pravilan način.

Dermatolozi najčešće preporučuju sljedeće korake:

• očistite lice blagim sredstvom za čišćenje
• nanesite serum s niacinamidom – idealan je jer sadrži veću koncentraciju aktivnog sastojka
• nakon toga nanesite hidracijsku kremu
• ujutro obavezno završite rutinu zaštitnim faktorom.

Niacinamid se može koristiti:

• ujutro
• navečer
• ili dvaput dnevno.

Za većinu ljudi optimalna koncentracija u kozmetici iznosi do 5 %, jer je dovoljno učinkovita, a smanjuje rizik od iritacije.

Niacinamid za lice – iskustva korisnika

Mnogi korisnici ističu nekoliko pozitivnih promjena nakon redovite upotrebe:

• ujednačeniji ten
• manje vidljive pore
• smanjeno crvenilo
• hidrirana i glatka koža.

Zbog svoje nježnosti niacinamid često odgovara i osobama koje imaju osjetljivu kožu ili reagiraju na jače aktivne sastojke.

Ipak, rezultati mogu varirati ovisno o tipu kože, koncentraciji proizvoda i ostalim sastojcima u rutini njege.

Niacinamid za lice u trudnoći

Jedno od čestih pitanja u dermatologiji odnosi se na niacinamid za lice u trudnoći.

Za razliku od nekih aktivnih sastojaka poput retinoida, niacinamid se smatra relativno sigurnim za lokalnu primjenu tijekom trudnoće jer je riječ o obliku vitamina B3.

Ipak, trudnicama se uvijek preporučuje da prije uvođenja novih proizvoda u rutinu njege kože razgovaraju s liječnikom ili dermatologom.

Postoje li nuspojave?

Niacinamid je općenito vrlo dobro podnošljiv sastojak. Nuspojave su rijetke, ali kod osjetljive kože ponekad se mogu pojaviti:

• blago crvenilo
• iritacija
• osjećaj peckanja.

Zato je preporučljivo prije prve upotrebe napraviti patch test – nanijeti malu količinu proizvoda na manji dio kože i promatrati reakciju.

Kako odabrati proizvod s niacinamidom?

Kod odabira proizvoda obratite pažnju na nekoliko stvari:

• koncentraciju niacinamida (idealno do 5 %)
• dodatne aktivne sastojke
• tip kože za koji je proizvod namijenjen.

Niacinamid se često kombinira s drugim korisnim sastojcima poput:

• hijaluronske kiseline – za hidraciju
• AHA kiselina – za eksfolijaciju
• salicilne kiseline – za kožu sklonu aknama.

Pročitajte i ove članke:

• Niacinamid i retinol zajedno: Zašto je ovaj duo pravi hit?
• Ampula ili serum za kožu? Evo koje su razlike
• Kako se riješiti crvenila od prištića i akni?

• niacinamid - krema za lice
• Niacinamid za lice
• Niacinamid za lice – iskustva
• Niacinamid za lice – kako koristiti
• Niacinamid za lice – serum

Učitaj više izvora