U svijetu njege kože stalno se pojavljuju novi sastojci, ali neki klasici jednostavno ne izlaze iz mode. Niacinamid i retinol zajedno spadaju među one kombinacije koje dermatolozi i ljubitelji skincare rutine sve češće preporučuju.

I dok svaka od ovih tvari pojedinačno ima svoje blagotvorne učinke na kožu, njihovo zajedničko djelovanje može donijeti još bolje rezultate – uz manje iritacija.

Je li sigurno koristiti niacinamid i retinol zajedno?

Dobra vijest je da niacinamid i retinol zajedno čine siguran i učinkovit spoj. Za razliku od nekih drugih aktivnih sastojaka koji se međusobno “ne slažu”, ova kombinacija zapravo može ublažiti nuspojave retinola, poput crvenila, zatezanja i suhoće kože.

Kombinacija ovih sastojaka poboljšava ton kože, smanjuje bore i pomaže u borbi protiv akni, a pritom čuva vlagu i elastičnost kože.

Što je zapravo niacinamid?

Niacinamid, poznat i kao vitamin B3, vodotopiv je sastojak koji ima širok raspon prednosti za kožu. Pomaže u smanjenju hiperpigmentacije, upala i crvenila, regulira lučenje sebuma te jača kožnu barijeru.

Osim toga, niacinamid potiče obnavljanje stanica i pomaže koži da zadrži vlagu, što je čini elastičnijom i otpornijom na vanjske utjecaje.

Zbog svojih protuupalnih svojstava često se koristi kod osoba koje imaju akne, rozaceju, atopijski dermatitis ili osjetljivu kožu.

Što radi retinol i zašto ga svi hvale?

Retinol je derivat vitamina A i jedan od najistraženijih sastojaka u njezi kože. Djeluje tako da potiče obnavljanje stanica i sintezu kolagena, što s vremenom smanjuje pojavu bora, nepravilnosti i hiperpigmentacije. Također pomaže kod akni jer regulira lučenje sebuma i odčepljuje pore.

Međutim, retinol može izazvati prolaznu iritaciju, osobito u početku korištenja. Koža se može ljuštiti, zatezati ili postati crvena – što je razlog više da se kombinira s niacinamidom, koji ublažava te reakcije.

Prednosti kombinacije – niacinamid i retinol zajedno

Kada se niacinamid i retinol zajedno koriste u rutini, oni djeluju sinergijski – niacinamid smiruje i jača kožu, dok retinol potiče regeneraciju i zaglađuje teksturu. Rezultat je svjetlija, elastičnija i otpornija koža.

Studije su pokazale da kreme koje sadrže ovu kombinaciju mogu poboljšati ton kože, smanjiti bore i mrlje te pružiti vidno ujednačeniji izgled. Osim toga, osobe koje imaju osjetljivu kožu obično lakše podnose retinol ako je u formuli prisutan i niacinamid.

Kako pravilno koristiti niacinamid i retinol zajedno?

Najjednostavnije je odabrati serum ili kremu koja ih već kombinira. Ako ih nanosite odvojeno, preporučuje se da prvo stavite niacinamid, a zatim retinol. Na taj način niacinamid stvara zaštitni sloj koji pomaže koži da bolje podnese djelovanje retinola.

Uvijek počnite s manjim koncentracijama, osobito ako ste početnik u korištenju aktivnih sastojaka, i koristite proizvode prema uputama proizvođača. Navečer obavezno nanesite hidracijsku kremu i sljedećeg jutra kremu sa zaštitnim faktorom (SPF), jer retinol može povećati osjetljivost kože na sunce.

Pročitajte i ove članke:

• 15 stvari o retinolu koje morate znati prije korištenja
• Retinol krema: Čarobni sastojak za svaki tip kože, ali samo u pravom obliku i dozi! Evo kako djeluje i na što pripaziti kod kupovine
• Retinol i vitamin C zajedno: Kako ih pravilno koristiti?

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Novi uvid

Autizam nije poremećaj? Evo sa čime ga povezuje novo istraživanje!

• Tomislav Stanić
• 2 min čitanja

• Niacinamid i retinol zajedno