Top kolumnisti

Ototoksičnost je pojam koji opisuje oštećenje unutarnjeg uha uzrokovano nuspojavama određenih lijekova
Oprez!

Ovi lijekovi mogu trajno oštetiti vaš sluh – provjerite uzimate li neki od njih

Najnoviji članci

Dugo vremena moderna zapadna medicina gledala je na povišenu temperaturu i znojenje isključivo kao na simptome koje treba suzbiti tabletama
Zaboravljena mudrost starih naroda

Umijeće znojenja: Kako prirodna medicina liječi zimske viroze bez kemije?

Dok zimski obruč steže vanjski svijet, a sezona prehlada i gripa uzima maha, često posežemo za brzim rješenjima u obliku tableta i sirupa kako bismo smanjili simptome i visoku temperaturu. No, u tradiciji naših predaka, ta vatra koju osjećamo iznutra zapravo je najstariji prijatelj našeg zdravlja. Ostavite na trenutak užurbanost i brza rješenja u obliku […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Variva za dijabetičare
Po preporuci nutricionistice

Variva za dijabetičare: 5 recepata koji drže šećer stabilnim i griju cijelu zimu

Variva su jedno od najpraktičnijih jela putem kojih možemo unijeti sve makronutrijente i dovoljno tekućine, posebno zimi kada nema vanjskih visokih temperatura koje će nas natjerati da pijemo više. Međutim, variva su, dobro izbalansirana, itekako dobro jelo i za dijabetičare. Naime, variva za dijabetičare koja sadrže dovoljno vlakana iz povrća, kvalitetne izvore proteina i umjerenu […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

boje za kosu mogu imati ozbiljne posljedice po zdravlje
Nije bezazleno

Bojite kosu godinama? Znanost upozorava na rizike o kojima se rijetko govori

Na društvenim mrežama bojenje kose često izgleda bezazleno i zabavno – jarke boje, sjajni pramenovi i brze transformacije. No, sve češće se pojavljuju i upozorenja da boje za kosu mogu imati ozbiljne posljedice po zdravlje, uključujući povećan rizik od raka i problema s reproduktivnim zdravljem. Ako ste među velikim brojem žena koje redovito boje kosu, […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Kako naći motivaciju za mršavljenje
Nije samo pitanje prehrane i tjelovježbe

Kako naći motivaciju za mršavljenje? Evo 10 korisnih savjeta

Mršavljenje nije samo pitanje prehrane i tjelovježbe – ono uvelike ovisi o psihološkoj spremnosti, unutarnjoj snazi i svakodnevnoj motivaciji. Mnogi ljudi započnu proces s entuzijazmom, ali ga s vremenom izgube. Upravo zato važno je naučiti kako naći motivaciju za mršavljenje i zadržati je dugoročno. Kako naći motivaciju za mršavljenje prije nego što krenete? U nastavku […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci