Top kolumnisti

Nova godina, nova koža 7 navika koje vam mogu potpuno promijeniti ten
Ciljevi njege koje preporučuju dermatolozi

Nova godina, nova koža: 7 navika koje vam mogu potpuno promijeniti ten

Najnoviji članci

Ne veselite se Novoj godini Niste jedini! Evo kako si pomoći
Ne donosi svima radost i slavlje

Ne veselite se Novoj godini? Niste jedini! Evo kako si pomoći

Doček Nove godine ne donosi svima radost i slavlje. Dok neki s uzbuđenjem planiraju proslave, mnogi se u tom razdoblju suočavaju s pojačanim osjećajem pritiska, samoće ili preispitivanja života. Ako vam kraj godine budi tjeskobu, nesigurnost ili umor, važno je znati da niste sami – i da postoje načini kako se nježnije odnositi prema sebi. […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Zašto je butirat suplement koji trebate uključiti u svoju rutinu u 2026. godini
Pokrovitelj Pontus Pharma

Zašto je butirat suplement koji trebate uključiti u svoju rutinu u 2026. godini?

Ako postoji jedan nutrijent o kojem će se u gastro svijetu u narednim godinama sve više govoriti – to je butirat. I to s razlogom. Suvremeni način života, kronični stres i prehrana siromašna vlaknima doslovno osiromašuju naša crijeva tvari bez koje nema zdrave crijevne sluznice, a bez zdrave sluznice – nema ni zdrave probave. Crijeva […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Nova godina, nova koža 7 navika koje vam mogu potpuno promijeniti ten
Ciljevi njege koje preporučuju dermatolozi

Nova godina, nova koža: 7 navika koje vam mogu potpuno promijeniti ten

Početak nove godine često doživljavamo kao priliku za promjene – zdraviju prehranu, više kretanja ili bolju brigu o mentalnom zdravlju. No, jeste li razmislili o svojoj koži? Koža je ogledalo vašeg općeg zdravlja, a mali pomaci u rutini njege mogu dugoročno donijeti velike rezultate. Umjesto savršenstva, ključ su dosljednost, prevencija i njega prilagođena vašem načinu […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Novogodišnja dijeta
Nekoliko je razloga!

Novogodišnja dijeta: U većini slučajeva ne uspije! Nutricionistica otkriva zašto

Jeste li ponovili novogodišnje ciljeve od prošle godine? Pokušavate li godinama smršaviti i iznova pišete novi cilj? Što mislite, hoće li zaista ovaj put biti drugačije unatoč tome što pokušavate na isti i vjerojatno neuspjeli način doći do cilja? Početak nove godine zaista nas može ponijeti, pogotovo nakon što smo završili sve faze blagdanskog prejedanja […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci