Text dana | Kreni zdravo!

Top kolumnisti

Uncategorized

Štitnjača i hrkanje: Je li apneja u snu simptom hipotireoze?

1 min čitanja

Najnoviji članci

Ostavlja posljedice po zdravlje mozga

Znak starenja koji većina ignorira, a može povećati rizik od demencije

Novo istraživanje na oko 3.000 osoba

Ova navika gotovo utrostručuje rizik od najsmrtonosnijeg raka kože!

Piše psihologinja

Najčešće greške koje radite tijekom svađe s partnerom

Teži oblici zahtijevaju ugradnju pacemakera

Ovaj poremećaj srca često nema simptome, a može biti opasan!

Praktični savjeti

3 min čitanja

Migrene nakon 45-e? Ovi jednostavni trikovi smanjuju stres i napadaje kod žena

Piše nutricionistica

4 min čitanja

Novogodišnji zalogajčići: 6 jednostavnih recepata za savršeni party

Talk pod povećalom

3 min čitanja

Američka Agencija za hranu i lijekove (FDA) povukla je prijedlog prema kojem bi proizvođači kozmetike morali testirati proizvode s talkom na prisutnost azbesta

Puder, rumenilo, sjenilo … i azbest? Što stoji iza kontroverzne odluke FDA-e

Neraskidivo su povezani

2 min čitanja

Običaji za Novu godinu i feng shui: Ovih 6 stvari privlači novac i sreću već u siječnju

Ostavlja posljedice po zdravlje mozga

Znak starenja koji većina ignorira, a može povećati rizik od demencije

Gubitak sluha često se doživljava kao neizbježan dio starenja, no sve je više dokaza da on ima mnogo ozbiljnije posljedice po zdravlje mozga. Novo istraživanje pokazuje da čak i blagi gubitak sluha može znatno povećati rizik od demencije, dok pravovremena uporaba slušnih pomagala može imati zaštitni učinak. Gubitak sluha i starenje – više od “normalne” […]

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Top kolumnisti

3 min čitanja

Lijekovi za mršavljenje pod povećalom: Povećavaju li stvarno rizik od raka?

Procjenjuje se da je 2022. godine oko 890 milijuna odraslih osoba u svijetu, odnosno svaka osma osoba, živjelo s...

3 min čitanja

Migrene nakon 45-e? Ovi jednostavni trikovi smanjuju stres i napadaje kod žena

Migrene se s godinama kod nekih žena mogu prorijediti ili oslabjeti, ali to, nažalost, nije pravilo. Nakon 45. godine...

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Mogu se razviti ozbiljne komplikacije

Virusna upala pluća: Sve što trebate znati o simptomima, liječenju i oporavku

Kreni Zdravo
3 min čitanja

Teži oblici zahtijevaju ugradnju pacemakera

Ovaj poremećaj srca često nema simptome, a može biti opasan!

Tomislav Stanić
4 min čitanja

Nisu samo nadutost, zatvor i proljev

Ovih 5 znakova otkriva da vam crijeva nisu zdrava – većina ljudi ih potpuno ignorira

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Bolja je što je starija!

Vegetarijanska sarma: Laganija verzija zimskog jela

Sarma je zimsko jelo koje većina rado jede, a ima jednu karakteristiku netipičnu za hranu – bolja je što je starija. Tako da danima može stajati u hladnjaku, a vi ne morate smišljati što ćete napraviti za ručak. No, jeste li probali vege inačicu? Vegetarijanska sarma (sarma bez mesa) jednako je fina, ali laganija. Uvriježen […]

Kreni Zdravo
3 min čitanja

Top kolumnisti

4 min čitanja

Novogodišnji zalogajčići: 6 jednostavnih recepata za savršeni party

Idealni način da blagdanski stol pretvorite u razigranu, praktičnu i ukusnu rapsodiju okusa su novogodišnji zalogajčići. Budući da smo...

5 min čitanja

Ručak za Novu godinu: Savršen meni za početak godine!

Nova godina označava novi početak, no unatoč tome na taj dan dajemo si još malo oduška kako bismo uživali...

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Ublažavaju simptome

Ova dva dodatka prehrani mogu skratiti prehladu – ali samo ako ih uzimate pravilno!

Tomislav Stanić
2 min čitanja

Piše nutricionistica

Što jesti kad boli žuč? Ako imate mučninu i težinu nakon jela, ovo morate znati

Zrinka Babić
2 min čitanja

Ne bacajte ih!

Što s ostacima pečenog mesa? Evo 6 ideja što napraviti

Zrinka Babić
4 min čitanja

Novo istraživanje na oko 3.000 osoba

Ova navika gotovo utrostručuje rizik od najsmrtonosnijeg raka kože!

Iako se sve više govori o štetnosti solarija i njihovoj povezanosti s rakom kože, mnogi ih i dalje koriste kako bi zimi zadržali preplanuli ten. No, novo istraživanje donosi zabrinjavajuće podatke – korištenje solarija značajno povećava rizik od melanoma, najsmrtonosnijeg oblika raka kože. Solariji i melanom – koliko je rizik veći? Novo istraživanje pokazalo je […]

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Top kolumnisti

2 min čitanja

Zanoktice koje pucaju i bole? Evo kako napraviti ulje koje će spriječiti upale i infekcije

Ulje za zanoktice može vam pomoći da održite zanoktice snažnima i njegovanima. Zanoktice su posebno osjetljive i lako se...

3 min čitanja

Puder, rumenilo, sjenilo … i azbest? Što stoji iza kontroverzne odluke FDA-e

Američka Agencija za hranu i lijekove (FDA) povukla je prijedlog prema kojem bi proizvođači kozmetike morali testirati proizvode s...

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Uzimanje dodataka kolagena može imati pozitivan učinak na fizičko, ali i mentalno zdravlje

Njegova proizvodnja smanjuje se s godinama

Kolagen nakon 50-e: Pomaže li zaista ili je bacanje novca?

Tomislav Stanić
2 min čitanja

Djeluje li doista?

Ledena voda za lice: Žene masovno isprobavaju ovaj ritual – evo zašto

Tomislav Stanić
2 min čitanja

eterična ulja za umirenje vata doše i živčanog sustava tijekom predblagdanskog kaosa

Osiguravaju mentalnu stabilnost

5 eteričnih ulja za umirenje vata doše i živčanog sustava tijekom predblagdanskog kaosa

Suzana Mussiow
7 min čitanja

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.

Piše fizioterapeut

Bolovi u donjem dijelu leđa nakon vježbanja: Normalna pojava ili razlog za brigu?

Bolovi u donjem dijelu leđa nakon vježbanja predstavljaju jedan od najčešćih problema među rekreativnim sportašima i ljubiteljima fitnessa i do 80 % aktivnih osoba doživi barem jednu epizodu takvih bolova. Ovi bolovi nisu samo “normalna posljedica treninga” – često signaliziraju greške u tehnici, neravnoteže ili nedostatak pripreme. Dok blagi oblici (kao DOMS – delayed onset […]