Prehrana mora biti protuupalna
Navike koje štete zdravlju mozga
5 stvari koje neurolozi žele da odmah prestanete raditi
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Najnoviji članci
Alarmantni rezultati nove studije
Djevojčice ulaze u pubertet sve ranije! Znanstvenici su otkrili glavni razlog
Jagode imaju specifične potrebe
Prirodno gnojivo za jagode uz koje će vam urod eksplodirati ove sezone
Uključite u prehranu 6 gorkih saveznika iz prirode
5 min čitanja
Zaboravljeni okus zdravlja: Zašto nam ayurveda u svibnju propisuje gorko?
Pokrovitelj Perutnina Ptuj
3 min čitanja
Kad nemate vremena, a želite jesti pametno: 7 proteinskih obroka gotovih za 10 minuta
Nekad zahtijevaju procjenu liječnika
2 min čitanja
Staračke pjege na nogama: Kako razlikovati bezazlene pigmentacije od opasnih promjena?
Piše liječnik
Ablacija srca: Zahvat kojeg se mnogi boje, a mogao bi spriječiti srčani i moždani udar
Ablacija srca je suvremeni medicinski postupak kojim se liječe određene vrste poremećaja srčanog ritma, odnosno aritmija. U ablaciji se ciljano uništava malo područje srčanog tkiva koje stvara ili prenosi nepravilne električne impulse. Srce normalno radi zahvaljujući precizno koordiniranim električnim signalima koji omogućuju pravilno stezanje srčanog mišića, no kod aritmija dolazi do poremećaja u stvaranju ili […]
- Hrvoje Pinoza
- 4 min čitanja
2 min čitanja
Koju vrstu apneje u snu imate? Simptomi se razlikuju, a jedan oblik često prolazi neprimijećeno
Apneja u snu često prolazi neprimijećeno, iako može značajno utjecati na vaše zdravlje i kvalitetu života. Riječ je o...
5 min čitanja
Zaboravljeni okus zdravlja: Zašto nam ayurveda u svibnju propisuje gorko?
U vrtlogu žurbe i brzih obroka naša su nepca postala zarobljenici dva dominantna okusa – slatkog i slanog. Međutim,...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Nekad zahtijevaju procjenu liječnika
Staračke pjege na nogama: Kako razlikovati bezazlene pigmentacije od opasnih promjena?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Navike koje štete zdravlju mozga
5 stvari koje neurolozi žele da odmah prestanete raditi
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Alarmantni rezultati nove studije
Djevojčice ulaze u pubertet sve ranije! Znanstvenici su otkrili glavni razlog
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Prehrana mora biti protuupalna
Jelovnik za lupus: Nutricionistica donosi popis obroka koji smanjuju upalu i vraćaju energiju
Povodom Svjetskog dana lupusa koji se obilježava 10. svibnja, osim podizanja svijesti o samoj bolesti, važno je govoriti i o tome kako se nositi s njom, a jedan od načina je brinuti i o prehrani. Nažalost, prehrana ne može izliječiti lupus, ali to ne znači da nije važna. Osobe koje pate od sistemskog lupusa sklone […]
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Zašto vam se apetit mijenja s godinama? Evo što se događa vašem tijelu od djetinjstva do starosti
Vaš apetit nije uvijek isti – mijenja se kroz život pod utjecajem hormona, mozga i probave. Od izbirljivih dječjih...
3 min čitanja
Kad nemate vremena, a želite jesti pametno: 7 proteinskih obroka gotovih za 10 minuta
Kad vam je raspored prepun obaveza, zdrava prehrana često prva pada u drugi plan. Između posla, treninga, vožnje, sastanaka...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Mnogi ga ne unose dovoljno putem prehrane
4 ribe s više vitamina D od sardina koje trebate u svojoj prehrani
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Do kraja 2026. se moraju izbaciti
5 iznenađujućih namirnica koje sadrže umjetne boje
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Piše nutricionistica
Šumske jagode i zdravlje: Evo zašto su moćnije od običnih jagoda (i gdje ih još možete pronaći)
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
Ima ga u kozmetici i suplementima
Retinil palmitat može izbrisati bore i akne, ali postoji jedna kvaka
Retinil palmitat često se nalazi u kozmetici i dodacima prehrani, ali mnogi nisu sigurni što zapravo znači za vaše zdravlje i kožu. U nastavku saznajte kako djeluje ovaj oblik vitamina A, koje su njegove prednosti, ali i na što trebate pripaziti pri korištenju. Što je retinil palmitat? Retinil palmitat (vitamin A palmitat) umjetno je dobiven […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Staračke pjege na nogama: Kako razlikovati bezazlene pigmentacije od opasnih promjena?
Staračke pjege na nogama česta su pojava koja dolazi s godinama i izlaganjem suncu. Iako su uglavnom bezopasne, svaka...
2 min čitanja
Antifungalne kreme: Kako odabrati pravu za gljivične infekcije kože i noktiju?
Antifungalne kreme jedan su od najčešćih izbora za liječenje gljivičnih infekcija kože i noktiju. Iako su široko dostupne bez...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
I kako ih koristiti
Eterična ulja za astmu: 7 prirodnih saveznika koji olakšavaju disanje odmah
- Suzana Mussiow
- 6 min čitanja
Recepti koje svi žele
Ružmarin za kosu: 5 načina kako koristiti protiv opadanja kose
- Suzana Mussiow
- 5 min čitanja
Česte su kod sportaša i učenika
Mehaničke akne: Ove akne nemaju veze s hormonima – evo što ih zapravo uzrokuje i kako se liječe
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
I to zbog raznih ciljeva
12 slavnih osoba koje su trčale maratone
Tko se barem jednom nije inspirirao gledajući maraton – ili sudjelujući u njemu? Ovaj zahtjevan izazov od 42,2 km traži iznimnu upornost, bilo da ste profesionalni sportaš ili rekreativac koji želi samo doći do cilja. Nakon pandemije COVID-19 popularnost maratona dodatno je porasla, a sve više ljudi odlučuje testirati svoje granice. Među njima su i […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Radite ovo 3 puta tjedno i mogli biste sniziti krvni tlak prirodnim putem
Iako postoji mnogo načina za regulaciju povišenog krvnog tlaka, novo znanstveno istraživanje ukazuje na pomalo neočekivan pristup – redovito...
2 min čitanja
Ako ovo radite svaki dan, mogli biste sniziti šećer u krvi i spasiti svoje zglobove!
Istezanje najčešće povezujemo s vježbanjem, no njegove dobrobiti nadilaze samu fizičku aktivnost. Sve više istraživanja pokazuje da redovito istezanje...
Iz rubrike fit
Svi članci
Sve su popularniji
AI analiza objava na Redditu otkriva moguće nove nuspojave lijekova za mršavljenje!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Novi trend
Flasteri za mršavljenje: Brži put do vitke linije ili bacanje novca?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše fizioterapeut
Vježbe za prsa s gumom: Top 5 poteza za jača i oblikovanija prsa bez teretane
- Dario Vrbanac
- 2 min čitanja