Na tržištu postoji bezbroj kozmetičkih proizvoda za njegu kože, a mnogi se osjećaju zbunjeno i frustrirano jer ne vide željene rezultate.

Zato su dermatolozi iz SAD-a proveli opsežno istraživanje i izdvojili sastojke za koje se stvarno isplati potrošiti novac. U nastavku otkrivamo koji su to i zašto su toliko važni za zdravlje i ljepotu vaše kože.

Koji su najučinkovitiji sastojci u njezi kože?

Tim dermatologa iz SAD-a analizirao je čak 83 različita sastojka, da bi na kraju izdvojili 23 koja su se pokazala kao najučinkovitija za različite probleme kože, poput suhoće, bora, akni i pigmentacijskih mrlja.

Retinoidi

Retinoidi, derivati vitamina A, smatraju se “junacima” u borbi protiv starenja kože. Pomažu kod akni, finih linija, bora, proširenih pora i masne kože.

Djeluju tako što ubrzavaju obnavljanje stanica, smanjuju proizvodnju melanina i potiču stvaranje kolagena, proteina koji kožu čini čvrstom i glatkom.

Krema za sunčanje

Zaštita od sunca i dalje je jedan od najvažnijih koraka u njezi kože. Sunčane zrake oštećuju kolagen i elastin te ubrzavaju starenje. Dermatolozi posebno preporučuju mineralne kreme za osjetljivu kožu i osobe sklone rozaceji, jer stvaraju fizičku barijeru i bolje se podnose.

Salicilna kiselina

Ova beta-hidroksi kiselina (BHA) dubinski čisti pore, veže se za višak ulja i uklanja nečistoće i bakterije, pa je izvrsna za masnu i kožu sklonu aknama. Također, može izazvati isušivanje pa je pametno postepeno povećavati njezinu upotrebu.

Glikolna kiselina

Glikolna kiselina se dobiva iz šećerne trske, a potiče obnavljanje stanica i pomaže drugim aktivnim sastojcima dublje prodrijeti u kožu. Djelotvorna je u uklanjanju tamnih mrlja i akni.

Niacinamid (vitamin B3)

Ovaj sastojak smanjuje crvenilo i tamne mrlje djelujući protuupalno i sprječavajući stvaranje prekomjernog pigmenta na koži.

Ostali korisni sastojci i za što su dobri

Za suhu kožu su dobri:

• amonijev laktat
• ceramidi
• hijaluronska kiselina
• petrolatum.

Za tamne mrlje su dobri:

• azelaična kiselina
• kojična kiselina
• hidrokinon (koristiti oprezno i kratkoročno).

Za akne su dobri:

• azelaična kiselina
• benzoil peroksid
• klindamicin (ne koristite samostalno zbog rizika od otpornosti bakterija).

Za crvenilo su dobri:

• ivermektin
• metronidazol
• brimonidin (rizik od povratnog crvenila, stoga se sada češće koristi oksimetazolin).

Na što treba pripaziti?

Rezultati kod tamnih mrlja i drugih problema ne dolaze odmah – potrebno je najmanje 8 – 12 tjedana redovitog korištenja. Dermatolozi savjetuju kombiniranje više sastojaka, poput retinoida, azelaične kiseline i niacinamida, za najbolji učinak.

Neki sastojci, poput hidrokinona, imaju ograničenja u trajanju primjene zbog mogućih nuspojava, dok drugi zahtijevaju pažljivu primjenu i savjet liječnika.

Zato je uvijek preporuka konzultirati dermatologa prije uvođenja novih proizvoda u svoju rutinu njege, kako bi se odabrale najbolje i najsigurnije opcije prilagođene vašoj koži. 

Pročitajte i ove članke:

• Šest sastojaka za njegu kože koje ne biste trebali miješati
• Ovi sastojci za njegu kože mogu izazvati alergijske reakcije
• Držite se jednog brenda za njegu kože ili ih miješate?

• istraživanje
• sastojci za njegu kože
• sastojci za njegu kože koji djeluju

Učitaj više izvora