Stanjivanje kose je česta pojava i često se može liječiti, a može zahvatiti i žene i muškarce. Kada je u pitanju stanjivanje kose, uzroci uključuju hormone, genetiku, starenje, infekcije, lijekove, autoimune bolesti i druge čimbenike.

Liječenje ovisi o uzroku i može uključivati dodatke prehrani, medicinske šampone, lijekove na recept te promjene u rutini njege kose.

Stanjivanje kose – uzroci

Stanjivanje kose obično je povezano s alopecijom (gubitkom kose). Ako primijetite da vam kosa izgleda rjeđe, to može značiti da gubite vlasi.

Bez obzira na to dolazi li do samog stanjivanja ili je ono popraćeno gubitkom kose, mogući uzroci uključuju:

• genetiku – nasljedni gubitak kose najčešći je oblik i može se pojaviti kod osoba bilo kojeg spola
• starenje – prirodno usporavanje rasta kose s godinama
• hormonalne promjene – trudnoća, postporođajno razdoblje i menopauza često su povezani s privremenim stanjivanjem kose
• kronične bolesti – poremećaji štitnjače i autoimune bolesti, poput alopecije i psorijaze vlasišta, mogu uzrokovati gubitak kose
• infekcije – infekcije vlasišta mogu oslabiti kosu
• frizure i tretmani – agresivni tretmani i frizure koje jako zatežu kosu mogu pridonijeti stanjivanju
• stres – fizički ili emocionalni stres, poput visoke temperature ili naglog gubitka težine, može potaknuti opadanje kose
• lijekovi i tretmani – neki lijekovi i medicinski postupci, poput kemoterapije, mogu uzrokovati gubitak kose
• nedostatak nutrijenata – manjak željeza, cinka, biotina i proteina može negativno utjecati na kosu.

Kako usporiti ili zaustaviti stanjivanje kose?

Najbolje rezultate postići ćete ako liječenje započnete čim primijetite problem. Ponekad se kosa prirodno oporavi, npr. stanjivanje uzrokovano trudnoćom ili menopauzom može se povući unutar šest mjeseci do dvije godine.

Kada su u pitanju stanjivanje kose i uzroci povezani s lijekovima ili terapijom, stanje bi se moglo poboljšati nakon prekida tretmana.

Mogućnosti liječenja su sljedeće.

Posjet dermatologu

Stručnjak za kožu i kosu može pregledati vaše vlasište, procijeniti snagu vlasi te predložiti odgovarajući tretman.

Promjene u načinu njege kose

Izbjegavajte zatezanje kose u uske frizure poput pletenica i repova. Profesionalno obavljajte tretmane i pravite pauze od napetih frizura kako biste smanjili opterećenje na vlasište.

Lijekovi

Koristite neke od sljedećih lijekova:

• minoksidil – lokalni tretman koji poboljšava cirkulaciju u folikulima i potiče rast kose
• finasterid – lijek na recept namijenjen muškarcima s genetskim gubitkom kose
• spironolakton – lijek za žene s androgenom alopecijom
• oralni minoksidil – ponekad se propisuje u niskim dozama za gubitak kose kod muškaraca i žena.

Steroidne injekcije

Kortikosteroidi ubrizgani u vlasište mogu potaknuti rast kose, osobito kod osoba s alopecijom areatom.

Laserska terapija

Kućni laserski uređaji mogu potaknuti rad folikula i smanjiti stanjivanje kose, iako učinak nije zajamčen za sve.

Microneedling

Ova tehnika koristi sitne iglice za stimulaciju folikula i može se kombinirati s drugim tretmanima, poput minoksidila.

PRP terapija (tretman plazmom bogatom trombocitima)

Korištenjem vaše krvi, liječnik odvaja plazmu bogatu trombocitima i ubrizgava je u vlasište kako bi potaknuo rast kose.

Dodaci prehrani

Ako testovi pokažu manjak nutrijenata, liječnik može preporučiti dodatke biotina, željeza ili cinka. Međutim, uzimanje dodataka bez potrebe može biti štetno.

Kako se nositi sa stanjivanjem kose?

Ako gubitak kose utječe na vaše samopouzdanje, razmotrite nošenje perika, poluperika ili korištenje sprejeva za prikrivanje prorijeđenih područja. Iskusni frizer također vam može pomoći pronaći frizuru koja će vam laskati.

Kada potražiti liječnički savjet?

Obratite se liječniku ako želite započeti liječenje ili ako primijetite:

• neobične obrasce gubitka kose ili ćelave mrlje
• gubitak kose u tinejdžerskoj dobi ili ranim 20-ima
• bol, svrbež, osip ili upalu vlasišta
• opadanje dlaka na obrvama, bradi ili drugim dijelovima tijela
• neočekivane promjene u težini ili kronični umor.

Brza reakcija i odgovarajuće liječenje mogu pomoći u zaustavljanju ili usporavanju stanjivanja kose, stoga nemojte odgađati savjetovanje s liječnikom. 

Pročitajte i ove članke:

• Kako se kosa mijenja s godinama i što učiniti?
• Ispadanje kose pod tušem: Je li razlog za paniku?
• 7 grešaka koje kosu čine tankom i beživotnom.

• stanjivanje kose - uzroci

Učitaj više izvora