Eterično ulje bugarske ruže: Kada pomaže i kako se koristi?
- Budite prvi i komentirajte!
- 5 min čitanja
![Eterično ulje bugarske ruže](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2025/02/Etericno-ulje-bugarske-ruze.jpg?x38585)
Cvijet ruže je od davnina cijenjen kao simbol ljubavi, elegancije i ljepote, a njezina mirisna esencija dolazi do punog izražaja u vodicama i eteričnim uljima. Jedna od posebnih vrsta ove neodoljive mirisne cvjetnice je skupocjeno eterično ulje bugarske ruže.
Poznato kao “tekuće zlato“, zbog svojih jedinstvenih svojstava i visoke cijene, ovo delikatno ulje duboke i snažne arome, prirodni je eliksir s nebrojenim blagodatima.
Bugarska ruža (Rosa damascena), poznata i kao damask ruža, podrijetlom je iz zapadne Azije. Bila je vrlo cijenjena među arapskim i perzijskim ljekarnicima, koji su razumjeli njezinu terapeutsku vrijednost.
U to su vrijeme koristili ružinu vodicu i ružino ulje u medicinske svrhe, ali i za parfumeriju, a bogati miris cvijeta postao je luksuz koji su si mogli priuštiti samo najviši slojevi društva.
U arapskom svijetu ulje se koristilo za liječenje raznih bolesti, uključujući probavne smetnje, upale i kožne bolesti.
Prava upotreba bugarske ruže u obliku eteričnog ulja počinje tek u srednjem vijeku, kad su se cvjetovi počeli koristiti za proizvodnju mirisa. U to je vrijeme eterično ulje bugarske ruže također bilo popularno u medicinskim praksama, gdje se koristilo za smanjenje stresa, ublažavanje simptoma depresije i čak liječenje gripa i prehlada.
Prirodno bogatstvo ovih divnih ruža danas dolazi iz srca Balkana. Bugarska je već stoljećima poznata po svojim ružičnjacima i proizvodnji eteričnog ulja bugarske ruže.
Ruže uspijevaju u specifičnim uvjetima ove regije, gdje hladna planinska jutra i topla, sunčana popodneva stvaraju idealne uvjete za rast najkvalitetnijih cvjetova.
Latice ruže skupljaju se ručno, jedna po jedna, u zoru prije punog cvata, u legendarnoj Dolini ruža u Bugarskoj. Za proizvodnju samo jednog kilograma ovog eteričnog ulja bugarske ruže potrebno je sakupiti latice ruže s površine 15.000 m² u punom cvatu, što je ekvivalent oko 4.000 kg svježih latica. Svaka kap ovog dragocjenog eteričnog ulja sadrži esenciju otprilike 30 ruža.
Iako postoje mnoge zemlje koje proizvode eterična ulja ruže, damaščanska ruža iz Bugarske prepoznata je kao vrhunska.
![Eterično ulje bugarske ruže - ljekovitost](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2025/02/Etericno-ulje-bugarske-ruze-ljekovitost.jpg?x38585)
Eterično ulje bugarske ruže – ljekovitost
Eterično ulje bugarske ruže ne samo da oduzima dah zbog svojeg očaravajućeg mirisa, nego je izuzetno svestrano i nudi niz ljekovitih svojstava za tijelo i kožu.
Studije su otkrile da je udisanje ružinog ulja povećalo seksualnu želju i seksualno zadovoljstvo kod muškaraca, a osobito kod žena, djelujući kao prirodni afrodizijak.
Na mentalnoj i emocionalnoj razini eterično ulje bugarske ruže pomaže da se hrabro suočimo s problemima, potiče velikodušnost i suosjećanje, potiče opuštanje i osjećaj smirenosti te doprinosi unutarnjoj sreći.
Osim što ima nevjerojatno umirujuće i opuštajuće svojstvo, ružino ulje je poznato i po svojim regenerativnim i anti-aging učincima. Bogatstvo prirodnih antioksidansa pomaže u borbi protiv oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima, a osim toga, ovo ulje je i prirodni antiseptik pa je sjajan saveznik u njezi problematične i osjetljive kože.
Redovita primjena na koži može pružiti duboku hidrataciju, smanjiti pojavu bora i poboljšati tonus kože.
Bez obzira na tip kože, eterično ulje bugarske ruže nježno je i sigurno za upotrebu. Idealno je za suhu, dehidriranu ili osjetljivu kožu jer duboko hrani i obnavlja tkiva.
Također, zbog svojih protuupalnih svojstava, ovo ulje pomaže u smanjenju crvenila i iritacija, što ga čini odličnim izborom i za osobe koje pate od rozaceje ili akni.
Ujedno ima umirujući učinak na ožiljke i opekline, što potiče regeneraciju stanica i brže zacjeljivanje kože.
Za sve one koji traže unutarnji mir, eterično ulje bugarske ruže također djeluje kao prirodni antidepresiv. Nježni, cvjetni miris smanjuje stres, ublažava tjeskobu i potiče osjećaj opuštanja i harmonije. Ponekad je dovoljno nekoliko kapi ovog ulja u difuzoru da transformira cijeli prostor u oazu mira.
Kod žena bugarska ruža ima terapeutska svojstva, poput sposobnosti reguliranja ženskog reproduktivnog sustava. Također je snažan ženski afrodizijak i regulator menstrualnog ciklusa, povećava plodnost žena i stimulira srčanu čakru.
Preporučuje se par kapi ružinog ulja pomiješati s baznim uljem i nježno utrljati na područje trbuha kako bi se lakše upravljalo menstrualnim bolovima. Posebno je korisna za žene koje prolaze kroz menopauzu ili pate od PMS-a.
Ublažava glavobolje i mučnine te djeluje kao antispazmodik.
Za liječenje tjeskobe, stresa ili depresije možete udisati ružino ulje pomoću difuzora ili ga lagano utrljati na prsa, vrat i zapešća.
![Upotreba eteričnog ulja bugarske ruže može postati pravi ritual ljepote](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2025/02/Upotreba-etericnog-ulja-bugarske-ruze-moze-postati-pravi-ritual-ljepote.jpg?x38585)
Rituali ljepote uz mirisni dodir ruže
Upotreba eteričnog ulja bugarske ruže može postati pravi ritual ljepote. Možete ga dodati svojoj svakodnevnoj kremi za lice ili ga koristiti u obliku masaže.
Ako želite uživati u njegovim blagodatima, pripremite si opuštajuću kupku s nekoliko kapi ulja – i poklonite si trenutak potpune relaksacije za vaše tijelo i um.
Za one koji vole više luksuza, eterično ulje bugarske ruže može se koristiti i kao dodatak u pripremi domaće kozmetike, poput seruma, losiona ili tonika.
Ružino ulje obično je prilično skupo i vrlo je snažno. Trebali biste ga razrijediti bilo da ga namjeravate udisati ili koristiti na koži.
Da biste napravili kupku od ružinog ulja, dodajte 2 – 12 kapi eteričnog ulja ruže u toplu vodu. Eterična ulja uvijek treba razrijediti u baznom ulju prije dodavanja u vodu, stoga najprije pomiješajte kapi ružinog ulja s par kapi ulja badema ili jojobe i zatim ulijte u kadu.
Ako radije koristite opuštajuću kupku za stopala, dodajte samo 1 – 2 kapi u žlicu baznog ulja i zatim ulijte u vodu.
Ako želite utrljati ulje na kožu ili ga koristiti za masažu, obavezno ga prvo pomiješajte s baznim uljem kao podlogu, poput ulja badema, kokosa ili jojobe.
Ruže, te čarobne cvjetnice, nisu samo simbol ljepote i ljubavi. One su puno više od toga. One su duboko ukorijenjene u našu povijest, tradiciju i kulturu. Njihov očaravajući miris, nježnost latica i ljekovita svojstva prate nas kroz stoljeća.
Bilo da se radi o aromaterapiji, kozmetici ili jednostavnom uživanju u njegovom mirisu, eterično ulje bugarske ruže nas podsjeća na ljepotu življenja, na važnost ljubavi i brige o sebi te nas povezuje s beskrajnom snagom prirode.
Pročitajte i ove članke:
- Kako napraviti vlastitu masku i tonik od ruže?
- Tri napitka od ruže za prirodno i zdravo osvježenje
- 10 sorti ruža koje će vaš dom i vrt pretvoriti u pravo mirisno carstvo.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
![Herpes zoster](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2012/02/Herpes-zoster-1-360x220.jpg?x38585)
Herpes zoster: Simptomi aktivacije skrivenog virusa u nama
-
Kreni Zdravo
- 6 min čitanja
- Stanborough, R. J. i McLean, A. (2024). The Benefits of Rose Oil and How to Use It. Healthline.
- Mahboubi, M. (2016). Rosa damascena as holy ancient herb with novel applications. Journal of Traditional and Complementary Medicine, 6(1): 10–16.
- Rose (Rosa damascena) – The queen of flowers. Essences Bulgaria.