Eterično ulje lavande jedno je od najcjenjenijih i najčešće korištenih ulja u aromaterapiji. Provjerite kako ga sve možete koristiti i koje su dobrobiti eteričnog ulja lavande.

Za opuštanje mišića

Topla kupka, u koju je dodano 10-ak kapi eteričnog ulja lavande, opušta umorne mišiće.

Za osvježavanje zraka u prostorijama

Napravite sami prirodni osvježivač zraka u koji ćete dodati eterično ulje lavande. Uputstvo za pripremu pogledajte u članku “Prirodni i neodoljivi mirisi za vaš dom“.

Eterično ulje lavande ima antibakterijska svojstva te će dezinficirati prostoriju, a ujedno odvraća komarce i druge insekte iz prostorije.

Pročitajte i članak “Opuštajući sprej za spavanje – prirodno olakšajte san i osvježite posteljinu“.

Prirodna zaštita protiv komaraca

Eterično ulje lavande prirodna je zaštita od komaraca. Nanesite nekoliko kapi ulja od lavande na čelo, vrat i dlanove, prije izlaska iz doma ili odlaska u prirodu.

Za kožu sklonu aknama

Eterično ulje lavande je jedno od naučinkovitijih ulja u tretiranju akni. Sprječava razmnožavanje bakterija koje uzrokuju nastanak akni i pomaže u balansiranju lučenja sebuma, koji začepljuje pore kože lica.

Pročitajte članke:

• Kako napraviti ulje od lavande?
• Hidrolat lavande – prirodna njega svih tipova kože.

Za opuštanje umornih stopala

Eterično ulje lavande opušta umorna stopala te odstranjuje neugodne mirise.

Uputstvo za pripremu kupke za stopala s eteričnim uljem od lavande pogledajte u članku “Prirodne opuštajuće kupke za stopala koja nas nose kroz život“.

Za ublažavanje menstrualnih tegoba

Umasirajte nekoliko kapi etričnog ulja na donji dio abdomena ili položite oblog s toplom vodom, na koji ste prethodno nakapali nekoliko kapi eteričnog ulja od lavande.

Za reduciranje stresa

Ako ste pod stresom, nervozni i uznemireni, nakapajte nekoliko kapi eteričnog ulja od lavande na papirnatu maramicu ili na komadić vate i prislonite na nosnice. Dišite duboko i promatrajte kako miris lavande djeluje opuštajuće na vašu psihu.

Lavandu možete koristiti i na prehrambeni način, a mi vam donosimo dvije ideje:

• Nježni čipka keksići od badema, maslačkovog meda i lavande
• Čaj od lavande – ljekovitost i priprema.

Pročitajte i članak “Sedam načina kako iskoristiti sušenu lavandu“.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Djeluje gotovo jednako kao i poznati lijek

Začin koji se često koristi može učinkovito smanjiti želučanu kiselinu i probavne smetnje! Znanstvenici ga smatraju sigurnim za upotrebu

• Tomislav Stanić
• 2 min čitanja

• eterična ulja
• lavanda