Stopalima često ne posjećujemo dovoljno pažnje, iako su ona naši “nosači” kroz život.

Ljeti su naša stopala izložena prašini, visokim potpeticama i oštrim remenima sandala, dok su zimi izložena vlazi zbog zatvorene obuće (što pogoduje nastanku gljivičnih oboljenja stopala).

Kupku za stopala možete napraviti jednom tjedno, sami, u udobnosti svojeg doma. Takva kupka ne samo da će vam pomoći da se riješite neugodnih mirisa i grube kože, već će djelovati opuštajuće nakon napornog dana, provedenog u radu, šetnji ili u zatvorenoj obući.

Za kupku vam je potrebno:

• morska ili epsom sol za kupanje
• eterično ulje po želji
• neko aromatično bilje.

Više informacija o eteričnim uljima možete saznati u članku “Vodič kroz eterična ulja – koje su sve primjene“.

Kupka za opuštanje umornih stopala od lavande

U toplu vodu dodajte šaku morske ili epsom soli i nekoliko kapi eteričnog ulja lavande, šalicu sušene lavande ili cvjetova kamilice. Uronite stopala u kupku 20 minuta. Posušite stopala ručnikom i namažite ih prirodnim maslacem za stopala ili njegujućom kremom za stopala.

Kupka za neutralizaciju neugodnih mirisa stopala

U toplu vodu dodajte šaku morske ili epsom soli, šalicu sušene kadulje i nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa. Uronite stopala u kupku 20 minuta. Posušite stopala ručnikom i namažite ih prirodnim maslacem za stopala ili njegujućom kremom za stopala.

Aromatična kupka za stopala

U toplu vodu dodajte šaku morske ili epsom soli, nekoliko kapi ulja divlje ruže ili ylang-ylanga, sušene ili svježe latice ruža i/ili drugog cvijeća po želji. Posušite stopala ručnikom i namažite ih mirisnom, njegujućom kremom za stopala.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Seksualni život ispario, a razvod na pomolu?

Spavanje u odvojenim sobama: Propast ili spas veze? Sve popularniji novi trend predmet je brojnih rasprava, a evo i zašto

• Kreni Zdravo

• 2 min čitanja

• eukaliptus
• kupka
• lavanda
• ulje divlje ruže