Prirodne opuštajuće kupke za stopala

Opuštajuća kupka za stopala

Stopalima često ne posjećujemo dovoljno pažnje, iako su ona naši “nosači” kroz život.

Ljeti su naša stopala izložena prašini, visokim potpeticama i oštrim remenima sandala, dok su zimi izložena vlazi zbog zatvorene obuće (što pogoduje nastanku gljivičnih oboljenja stopala).

Kupku za stopala možete napraviti jednom tjedno, sami, u udobnosti svojeg doma. Takva kupka ne samo da će vam pomoći da se riješite neugodnih mirisa i grube kože, već će djelovati opuštajuće nakon napornog dana, provedenog u radu, šetnji ili u zatvorenoj obući.

Epsom sol
FOTO: Shutterstock

Za kupku vam je potrebno:

Više informacija o eteričnim uljima možete saznati u članku “Vodič kroz eterična ulja – koje su sve primjene“.

Eterično ulje lavande upotreba
FOTO: Shutterstock

Kupka za opuštanje umornih stopala od lavande

U toplu vodu dodajte šaku morske ili epsom soli i nekoliko kapi eteričnog ulja lavande, šalicu sušene lavande ili cvjetova kamilice. Uronite stopala u kupku 20 minuta. Posušite stopala ručnikom i namažite ih prirodnim maslacem za stopala ili njegujućom kremom za stopala.

Kupka za neutralizaciju neugodnih mirisa stopala

U toplu vodu dodajte šaku morske ili epsom soli, šalicu sušene kadulje i nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa. Uronite stopala u kupku 20 minuta. Posušite stopala ručnikom i namažite ih prirodnim maslacem za stopala ili njegujućom kremom za stopala.

Latice divlje ruže
FOTO: Shutterstock

Aromatična kupka za stopala

U toplu vodu dodajte šaku morske ili epsom soli, nekoliko kapi ulja divlje ruže ili ylang-ylanga, sušene ili svježe latice ruža i/ili drugog cvijeća po želji. Posušite stopala ručnikom i namažite ih mirisnom, njegujućom kremom za stopala.

Članak objavljen:

Ocijenite članak

4.25 / 5   4

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Vezani pojmovi: kupka za stopala, kupka za noge, 

Podijelite članak

Kopirajte adresu