Prirodne opuštajuće kupke za stopala koja nas nose kroz život

Opuštajuća kupka za stopala

Stopalima često ne posjećujemo dovoljno pažnje, iako su ona naši “nosači” kroz život.

Ljeti su naša stopala izložena prašini, visokim potpeticama i oštrim remenima sandala, dok su zimi izložena vlazi zbog zatvorene obuće (što pogoduje nastanku gljivičnih oboljenja stopala).

Kupku za stopala možete napraviti jednom tjedno, sami, u udobnosti svojeg doma. Takva kupka ne samo da će vam pomoći da se riješite neugodnih mirisa i grube kože, već će djelovati opuštajuće nakon napornog dana, provedenog u radu, šetnji ili u zatvorenoj obući.

Epsom sol
FOTO: Shutterstock

Za kupku vam je potrebno:

Više informacija o eteričnim uljima možete saznati u članku “Vodič kroz eterična ulja – koje su sve primjene“.

Eterično ulje lavande upotreba
FOTO: Shutterstock

Kupka za opuštanje umornih stopala od lavande

U toplu vodu dodajte šaku morske ili epsom soli i nekoliko kapi eteričnog ulja lavande, šalicu sušene lavande ili cvjetova kamilice. Uronite stopala u kupku 20 minuta. Posušite stopala ručnikom i namažite ih prirodnim maslacem za stopala ili njegujućom kremom za stopala.

Kupka za neutralizaciju neugodnih mirisa stopala

U toplu vodu dodajte šaku morske ili epsom soli, šalicu sušene kadulje i nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa. Uronite stopala u kupku 20 minuta. Posušite stopala ručnikom i namažite ih prirodnim maslacem za stopala ili njegujućom kremom za stopala.

Latice divlje ruže
FOTO: Shutterstock

Aromatična kupka za stopala

U toplu vodu dodajte šaku morske ili epsom soli, nekoliko kapi ulja divlje ruže ili ylang-ylanga, sušene ili svježe latice ruža i/ili drugog cvijeća po želji. Posušite stopala ručnikom i namažite ih mirisnom, njegujućom kremom za stopala.

Članak objavljen:

Ocijenite članak

4.40 / 5   5

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Vezani pojmovi: kupka za stopala, kupka za noge, 

Podijelite članak

Kopirajte adresu