Gljivice na nogama: Evo kako ih prepoznati prije nego što zahvate nokte
- Budite prvi i komentirajte!
- 3 min čitanja
Gljivice na nogama vrlo su česta infekcija. One uključuju atletsko stopalo, lišajeve i druge slične infekcije. Iako je rašireno mišljenje da su u opasnosti od njih samo ljudi koji hodaju bosi na javnim bazenima ili dijele kupaonicu s više ljudi, one se mogu pojaviti i kod ljudi koji to ne rade.
Gdje se javljaju gljivice na nogama?
Gljivice se mogu pojaviti na mekoj koži između prstiju, na gruboj koži tabana ili na noktima (gljivice na noktima nogu). Gljivice na nogama na noktima najčešće se pojavljuju na palcu (gljivice na palcu noge).
Ako se gljivične infekcije noktiju na nogama ne liječe, obično nisu opasne, ali ako ih zanemarite, mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema koji mogu otežati kretanje ili uzrokovati odumiranje noktiju.
Ako se pitate kako prepoznati gljivice na noktima i koji je najbolji lijek za gljivice na noktima, pročitajte članak “Gljivice na noktima (onihomikoza) i prirodno liječenje: Što zaista djeluje?“.

Atletsko stopalo (tinea pedis)
Riječ je o vrlo čestoj gljivičnoj infekciji koju nemaju isključivo atletičari i sportaši. Gljivica koja ga uzrokuje najbolje raste u toplom ili vlažnom okruženju kao što su cipele, čarape, bazeni, svlačionice i podovi javnih tuševa.
To je najčešće u ljetnim mjesecima te u toplim i vlažnim, tropskim klimama. Češće se javlja kod osoba koje nose uske cipele ili dijele tuš i bazen.
Najlakše ćete prepoznati atletsko stopalo prema guljenju i pucanju kože između nožnih prstiju (gljivice između prstiju nogu). Gljivice između prsta na nogama pojavljuju se između dva najmanja prsta i praćene su jakim svrbežom.
Atletsko stopalo ponekad se može odnositi i na suhu kožu stopala koja također izaziva jak svrbež i pucanje kože. Najmanje uobičajen tip atletskog stopala je onaj koji uključuje male potkožne nakupine tekućine, mjehuriće na tabanu ili drugdje na stopalu.
Ponekad se zbog ovog stanja mogu javiti gljivice na nogama kod djece.
Kako izliječiti gljivice na nogama?
Kada su u pitanju gljivice na nogama, lijek obično može biti sljedeći:
- mijenjajte cipele češće ili pronađite one koje “dišu” i eliminiraju nakupljanje vlage oko vašega stopala
- nosite pamučne ili bilo kakve čarape
- pronađite dodatan način da vam prsti budu suhi, kao što je postavljanje tkanine između prstiju
- spavajte više, jer manjak sna može utjecati na razvoj gljivica, kao i loša prehrana
- budite aktivniji, jer tako potičete lučenje toksina iz tijela, a ne njihovo taloženje u organizmu
- krema za gljivice na nogama – pronađite dobru antifungalnu kremu (gljivice na nogama – krema)
- isprobajte sprej za gljivice na noktima
- posavjetujte se s liječnikom
- nemojte lakirati nokte na nogama dok liječite atletsko stopalo
- ako tražite prirodni lijek za gljivice na nogama, iskušajte pripravke iz kućne ljekarne – kupku za noge s octom, češnjakom ili škrobom (gljivice na nogama – prirodni lijek)
- nemojte se tuširati bosi!

Gljivice na nogama i pedikura nisu dobra kombinacija tijekom aktivne infekcije jer postoji rizik od širenja gljivica na druge nokte ili osobe.
Lišajevi (tinea corporis)
Lišajevi se mogu pojaviti na koži cijeloga tijela, a najčešće ih nalazimo na rukama i nogama. Izgledaju kao kružna, crvena i plošna upaljena rana. Takvo je stanje često popraćeno ljuštenjem kože. Vanjski dio može biti izbočen, dok je koža na sredini ravna. Lišajevi se mogu pojaviti samostalno ili u grupama.
Lišajevi se mogu prenijeti direktnim kontaktom s oboljelim ljudima ili životinjama, ali i preko odjeće ili namještaja. Toplina i vlažnost važni su faktori kada je riječ o širenju zaraze. Lišajevi su estetski odbojni, ali nisu ozbiljan razlog za brigu.
Lišajevima se najčešće na kraj staje pomoću antifungalnih krema.
Pročitajte i ove članke:
- Gljivice ili psorijaza na noktima: Kako znati što je?
- Najbolji lijek za gljivice na noktima imate kod kuće
- Zbogom gljivice!: 3 savjeta za zdrava stopala.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
Ovako biste trebali kuhati rižu ako želite smanjiti unos arsena
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
- atletsko stopalo
- gljivice
- gljivice između prsta na nogama
- gljivice između prstiju nogu
- gljivice na nogama
- Gljivice na nogama – krema
- Gljivice na nogama – lijek
- Gljivice na nogama – pedikura
- Gljivice na nogama – prirodni lijek
- Gljivice na nogama kod djece
- Gljivice na nogama na noktima
- gljivice na noktima nogu
- gljivice na palcu noge
- gljivične infekcije noktiju na nogama
- Kako izliječiti gljivice na nogama
- Kako prepoznati gljivice na noktima
- krema za gljivice na nogama
- Najbolji lijek za gljivice na noktima
- prirodni lijek za gljivice na nogama
- sprej za gljivice na noktima
- Athlete’s foot. (2026). Mayo Clinic.
- Santhakumar, S. (2025). What to know about foot fungi. Medical News Today.
- Tinea pedis. (2018). DermNet.
Saznajte više o gljivičnim infekcijama:
Nastavite čitati
Gljivice na noktima (onihomikoza) i prirodno liječenje: Što zaista djeluje?
- Kreni Zdravo
- 6 min čitanja
Gljivice na nogama: Evo kako ih prepoznati prije nego što zahvate nokte
-
Kreni Zdravo
- 3 min čitanja
Soda bikarbona i ocat protiv gljivica na noktima – recept
-
Kreni Zdravo
- 3 min čitanja