Istraživanja pokazuju da žene koje prolaze kroz menopauzu danas mogu doživljavati intenzivnije simptome nego prethodne generacije. No, je li to zbog stvarnih promjena u simptomima ili jednostavno zato što žene više govore o svojim iskustvima?

Menopauza, važan životni događaj za žene, dovodi do trajnih fizičkih promjena i značajno utječe na dobrobit. Više od 75 % žena prijavljuje simptome poput valunga, noćnog znojenja, smanjenog libida i poteškoća s kognitivnim funkcijama.

Unatoč tome što menopauza pogađa gotovo polovicu populacije, javno razumijevanje ovog prirodnog procesa starenja ostaje ograničeno. Kako je istaknuto u komentaru časopisa Lancet, mnoge žene pate u tišini ili su pretjerano medicinski tretirane.

Nije iznenađujuće da se o menopauzi često raspravlja na platformama poput Reddita, gdje korisnice postavljaju pitanja jesu li simptomi njihovih majki i baka bili manje izraženi.

Neke nagađaju da bi okolišni čimbenici, poput prerađene hrane ili mikroplastike, mogli igrati ulogu, dok druge sugeriraju da su ranije generacije jednostavno držale svoje poteškoće za sebe.

Primjerice, jedna korisnica Reddita osvrnula se na majčinu tihu patnju te je napomenula da je djelovala emocionalno odsutna godinama i izbjegavala razgovor o svojem iskustvu menopauze.

Simptomi menopauze mogli bi biti intenzivniji za žene danas

Znanstvene studije pružaju određene dokaze da bi simptomi menopauze mogli biti intenzivniji za žene danas.

Švedska studija je usporedila učestalost valunga kod žena rođenih 1918. i 1930. s onima rođenima 1954. i 1966. Rezultati su pokazali da je 35 % mlađih žena svakodnevno doživljavalo valunge, u usporedbi s 24 % starijih generacija, čak i nakon prilagodbe čimbenicima poput pušenja, stresa i visokog BMI-ja.

Međutim, dr. Nanette Santoro sa Sveučilišta Colorado za Healthnews ističe da je teško utvrditi jesu li se simptomi menopauze s vremenom doista pogoršali jer se oni obično prijavljuju samostalno. Ona to uspoređuje s pokušajem mjerenja jesu li se trudovi promijenili kroz desetljeća, jer različite žene u različitim kontekstima prijavljuju svoja jedinstvena iskustva.

Iako danas postoje preciznije metode za mjerenje simptoma poput valunga, one su u širokoj upotrebi tek posljednjih 20 – 30 godina.

Dr. Jewel M. Kling iz Mayo Clinic predlaže da bi rastuća svijest i smanjenje stigme oko menopauze mogli pridonijeti povećanom prijavljivanju simptoma.

Ipak, stigma još uvijek postoji, a istraživanje iz 2023. godine je otkrilo da je više od 37 % Amerikanki osjećalo sram zbog svojih simptoma menopauze, dok je više od 82 % prijavilo osjećaj stigmatiziranosti. Mlađe, visoko obrazovane žene koje ulaze u perimenopauzu češće su doživljavale te osjećaje.

Čimbenici koji utječu na simptome

Stručnjaci ne isključuju generacijske promjene u simptomima menopauze. Dr. Santoro ukazuje na značajne promjene u populaciji, poput epidemije pretilosti, koja bi mogla utjecati na intenzitet simptoma poput valunga.

Trenutno je oko 40 % Amerikanaca pretilo, u usporedbi s 15 % kasnih 1970-ih. Pretilost je povezana s pogoršanim valunzima tijekom perimenopauze, iako ti simptomi mogu oslabiti nakon menopauze.

Dr. Kling dodaje da mnogi čimbenici, poput rase, etničke pripadnosti i povijesti trauma, također mogu utjecati na simptome menopauze. Životne navike, uključujući težinu, razinu aktivnosti, prehranu, pušenje i konzumaciju alkohola, mogu dodatno utjecati na njihovu ozbiljnost.

Potrebno je više istraživanja kako bi se istražila uloga okolišnih čimbenika, poput kemikalija koje ometaju rad endokrinog sustava i prehrane, na iskustva menopauze.

Dr. Kling također ističe rastuću svijest o mogućnostima liječenja za ublažavanje simptoma menopauze, uključujući hormonsku terapiju za žene mlađe od 60 godina ili unutar 10 godina od posljednje menstruacije. 

Pročitajte i ove članke:

• Iskustva žena u menopauzi: Tri žene otkrivaju kako su se suočile sa strahom od promjene, fizičkim i psihičkim tegobama
• Menopauza i depresija: Emocionalne promjene normalna su pojava, ali kod nekih žena nisu samo prolazne! Psihologinja otkriva detalje
• Menopauza i debljanje: Estrogen nestaje, a metabolizam se usporava! Evo zašto je višak kilograma opasan u menopauzi i kako ga spriječiti.

• istraživanja
• menopauza i mlađe generacije

Učitaj više izvora