Osjetljivost zuba na hladno, toplo, dodir ili zrak: Koji su uzroci i što učiniti?
- Budite prvi i komentirajte!
- 3 min čitanja

Osjećaj boli u zubu kada udahnete hladan zrak, popijete kavu ili pojedete sladoled mnogima je poznat – riječ je o pojavi koju stomatolozi nazivaju osjetljivost zuba.
Ovaj neugodni simptom pogađa između 10 – 30 % ljudi i može znatno narušiti kvalitetu života. Ako su vam osjetljivi zubi na hladno, toplo, dodir ili zrak, važno je otkriti uzrok i potražiti stručnu pomoć.
U nastavku donosimo najčešće razloge zašto nastaje osjetljivost zuba na hladno i toplo, kako je prepoznati, liječiti i spriječiti – uz korisne savjete koji će vam pomoći da ponovno uživate u svakodnevnim navikama bez boli.
Osjetljivost zuba na hladno, toplo, dodir ili zrak – što je uzrokuje?
Zdravi zubi prekriveni su caklinom (na kruni zuba) i cementom (na korijenu zuba), a ispod tih slojeva nalazi se dentin – tkivo s tisućama mikroskopskih kanalića koji vode do živca zuba.
Kada je caklina oštećena ili desni povučene, hladnoća, toplina, dodir ili zrak mogu lako doći do živca, što izaziva bol.
Najčešći uzroci osjetljivosti zuba su:
- karijes – oštećenje cakline koje izlaže dentin i uzrokuje bol
- erozija cakline – kiselina iz hrane i pića postupno troši zaštitni sloj zuba
- povlačenje desni – često povezano sa starenjem, genetikom ili parodontozom, dovodi do izloženosti korijena zuba
- mehaničko trošenje zuba (abfrakcija) – posljedica jakog pritiska prilikom četkanja ili škrgutanja zubima
- oštećene plombe i krunice – s vremenom se mogu istrošiti i izložiti dentin
- pukotine ili napukline na zubu – omogućuju vanjskim podražajima pristup do živca
- nedavna stomatološka obrada – osjetljivost zuba nakon plombiranja ili osjetljivost zubi nakon brušenja česta je, ali privremena pojava koja se smanjuje kroz 4 – 6 tjedana
- nepravilno četkanje zuba – korištenje pretvrde četkice ili prejako četkanje pod pogrešnim kutom može oštetiti caklinu i desni
- agresivna sredstva za ispiranje usta i paste za izbjeljivanje – mogu dodatno iritirati zube; umjesto toga koristi se pasta za osjetljive zube, koja je nježnija
- kisela prehrana – agrumi, gazirani napitci i rajčice mogu pridonijeti eroziji zubne cakline.

Kada se javlja osjetljivost zuba?
Osjetljivost se može javiti:
- odmah nakon zahvata (osjetljivost zuba na hladno nakon popravka)
- prilikom konzumacije vruće hrane ili napitaka (osjetljivost zuba na toplo ili zub osjetljiv na toplo)
- kod naglih promjena temperature (osjetljivost zuba na toplo i hladno)
- pri dodiru zuba, četkanju ili jedenju (osjetljivost zuba na dodir).
Dodatni čimbenici koji povećavaju rizik
Osjetljivost zuba češće se javlja kod osoba koje:
- imaju bruksizam (škripanje zubima), što troši caklinu
- pate od paradontoze, što uzrokuje povlačenje desni
- imaju suha usta (manjak sline), što povećava rizik od karijesa
- boluju od GERB-a (gastroezofagealna refluksna bolest), pri čemu želučana kiselina oštećuje zube
- puše, što doprinosi nastanku plaka, suhoći usta i bolesti desni
- uzimaju lijekove koji uzrokuju suhu sluznicu.
Kako se postavlja dijagnoza?
Ako imate zub osjetljiv na toplo i hladno, važno je otkriti uzrok. Stomatolog će:
- uzeti vašu medicinsku i stomatološku anamnezu
- pregledati usnu šupljinu i koristiti zračne ili hladne podražaje za testiranje osjetljivosti
- provjeriti stanje desni i dubinu džepova između zuba i desni
- napraviti rendgensku snimku kako bi uočio karijese, frakture ili stanjenu caklinu.

Liječenje osjetljivih zuba
Liječenje ovisi o uzroku, a može uključivati sljedeće.
Kućna njega podrazumijeva:
- pasta za osjetljive zube – sadrži tvari koje blokiraju prijenos boli i jačaju caklinu
- ispiranje fluoridnim vodicama za usta – štite caklinu i smanjuju osjetljivost
- ispiranje slanom vodom – umiruje desni i smanjuje upalu.
Stomatološki zahvati podrazumijevaju:
- fluoridni tretmani i zaštitni premazi – jačaju zubnu caklinu
- zatvaranje dentinskih tubula – posebni materijali, poput smole, prekrivaju osjetljive dijelove
- endodoncija (vađenje živca) – ako je bol trajna i jaka
- kirurgija desni – kod velikog povlačenja desni presađuje se tkivo.
Kako spriječiti osjetljivost zuba?
Najbolja prevencija je svakodnevna briga o usnoj higijeni:
- perite zube dvaput dnevno, nježno i pravilno (četkica pod kutom od 45°)
- koristite četkicu s mekanim vlaknima i pastu za osjetljive zube
- redovito koristite zubni konac
- idite na stomatološke preglede svakih šest mjeseci
- pijte dovoljno vode – hidratacija pomaže u očuvanju zdravlja zubi i desni
- izbjegavajte pušenje
- smanjite unos kiselih i gaziranih pića te slatkiša
- pazite na prehranu – smanjite unos agruma i rajčica.
Pročitajte i ove članke:
- 7 naivnih navika koje uništavaju zube
- Kako pokvareni zubi utječu na zdravlje? Ovo su posljedice
- Može li infekcija zuba biti opasna po život?
Tekst Dana
Za vas izdvajamo

Ako osjetite ovu bol, odmah se testirajte na novu COVID varijantu!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
- osjetljivi zubi na hladno
- osjetljivost zuba na dodir
- osjetljivost zuba na hladno
- osjetljivost zuba na hladno nakon popravka
- osjetljivost zuba na toplo
- osjetljivost zuba na toplo i hladno
- osjetljivost zuba na vruće
- osjetljivost zuba nakon plombiranja
- osjetljivost zubi nakon brušenja
- pasta za osjetljive zube
- zub osjetljiv na toplo
- Gurarie, M. (2025). Understanding Tooth Sensitivity: Causes and Remedies. Health.
- Teeth Sensitivity. (2022). Cleveland Clinic.
- Sensitive Teeth: Why They Hurt and How to Stop the Pain. Johns Hopkins Medicine.