Planirate trudnoću? Možda već razmišljate o imenu djeteta, uređenju dječje sobe ili čak budućim rođendanima. No, jeste li se zapitali trebate li prvo obaviti neke važne pretrage prije trudnoće?

Vaše zdravlje prije začeća može imati velik utjecaj na zdravlje vaše bebe, ali i na vaše vlastito zdravlje tijekom i nakon trudnoće. U nastavku saznajte koje sve pretrage prije trudnoće vrijedi napraviti, zašto su važne i kako vam mogu pomoći da s više mira i sigurnosti zakoračite u ovo važno životno razdoblje.

Pretrage prije trudnoće – zašto su važne?

Znanstvena istraživanja sve više naglašavaju da je zdravlje žene prije trudnoće ključno za tijek trudnoće, ali i za zdravlje djeteta u budućnosti.

Sve više žena ulazi u trudnoću s čimbenicima rizika kao što su pretilost, visoki krvni tlak ili nezdrav način života, što može povećati rizik od komplikacija kao što su gestacijski dijabetes, preeklampsija ili povišen tlak kod djeteta u kasnijem životu.

Konzultacija s ginekologom ili obiteljskim liječnikom prije trudnoće prvi je korak prema odgovornom planiranju. Na tom će vam pregledu liječnik preporučiti da se odrade osnovni testovi prije trudnoće, kao i dodatne genetske pretrage prije trudnoće, ako za to postoji potreba.

1. Upravljanje tjelesnom težinom

Jedan od najvažnijih pokazatelja budućih komplikacija u trudnoći je indeks tjelesne mase (BMI) prije začeća. Istraživanja pokazuju da žene koje u trudnoću ulaze s prekomjernom težinom ili pretilošću imaju veći rizik od komplikacija poput gestacijskog dijabetesa, visokog krvnog tlaka i srčanih bolesti kasnije u životu.

Ako se pitate koje pretrage napraviti prije trudnoće, svakako razgovarajte s liječnikom o svom BMI-u i mogućnostima za prilagodbu prehrane i tjelesne aktivnosti.

2. Kontrola krvnog tlaka

Visok krvni tlak ne mora uvijek imati vidljive simptome, ali može znatno povećati rizik od komplikacija u trudnoći. Čak i blago povišene vrijednosti tlaka (120 – 129 mmHg sistolički) prije trudnoće mogu povećati šansu za razvoj preeklampsije.

Preporučuje se da prije trudnoće provjerite krvni tlak i, ako je potrebno, poduzmete korake za njegovo snižavanje. To uključuje promjene u prehrani, povećanje fizičke aktivnosti i redovito praćenje.

3. Genetske i druge specijalizirane pretrage

Za parove koji imaju obiteljsku povijest nasljednih bolesti, liječnik može preporučiti genetske pretrage prije trudnoće. Ove pretrage mogu pomoći u procjeni rizika za prijenos određenih bolesti na dijete i omogućiti donošenje informiranih odluka.

Osim toga, važni su i brisevi prije trudnoće, osobito ako imate povijest infekcija ili problema s vaginalnom florom. Brisevi mogu otkriti prisutnost bakterija ili virusa koji bi mogli utjecati na trudnoću, poput streptokoka grupe B, klamidije ili HPV-a.

4. Provjera šećera, kolesterola i drugih čimbenika

Ako imate dijabetes ili povišene masnoće u krvi, važno je da su ti parametri pod kontrolom prije začeća. Neravnoteža može utjecati na razvoj ploda i povećati rizik za komplikacije.

Također se preporučuje provjeriti razinu željeza, funkciju štitnjače i status vitamina (osobito folne kiseline i vitamina D), koji igraju ključnu ulogu u ranim fazama trudnoće.

Zdrav način života – korak po korak

Možda vam se sve ove preporuke čine zahtjevnima, ali dobra je vijest da i male promjene u načinu života mogu imati velik učinak. Poboljšanje sna, redovita tjelovježba, prestanak pušenja, uravnotežena prehrana i izbjegavanje alkohola pozitivno djeluju na sveukupno zdravlje i pripremu za trudnoću.

Važno je da se ne uspoređujete s drugima – svaka trudnoća i svako tijelo je drugačije. Ako ste već trudni i tek sada razmišljate o tim promjenama, ne brinite – nikad nije kasno da se pobrinete za svoje zdravlje i zdravlje vaše bebe.

Pročitajte i ove članke:

• Pregledi u trudnoći po tjednima: Sve što trebate znati
• Otkrivena veza između dijabetesa u trudnoći i autizma?
• Kako ojačati imunitet u trudnoći koji prenosite bebi?

• brisevi prije trudnoće
• genetske pretrage prije trudnoće
• koje pretrage napraviti prije trudnoće
• Pretrage prije trudnoće
• testovi prije trudnoće

Učitaj više izvora