Noćno mokrenje ili enureza tijekom spavanja događa se kada osoba nesvjesno mokri dok spava. Može biti uzrokovano različitim čimbenicima, poput zatvora, genetske predispozicije i određenih zdravstvenih stanja.

Kako su povezani zatvor i noćno mokrenje?

Zatvor i noćno mokrenje često su međusobno povezani. Kada se stolica nakupi u rektumu, može pritiskati mjehur, što otežava kontrolu mokrenja tijekom spavanja.

Zatvor i noćno mokrenje kod djece

Istraživanje pokazuje da su djeca koja pate od zatvora sklonija noćnom mokrenju. To se može dogoditi zbog različitih problema povezanih s mjehurom, kao što su:

• pritisak na mjehur – kronični zatvor može uzrokovati širenje rektuma, koji pritišće mjehur i smanjuje njegovu sposobnost zadržavanja mokraće, posebno noću
• odgođena svjesnost o punom mjehuru – zatvor može poremetiti koordinaciju mišića zdjeličnog dna, što ometa sposobnost djece da prepoznaju kada trebaju mokriti.

Zatvor i noćno mokrenje kod odraslih

Iako rjeđe, odrasli s dugotrajnim zatvorom također mogu doživjeti noćno mokrenje zbog:

• napetosti mišića zdjelice – kronični zatvor može oslabiti mišiće zbog naprezanja, što smanjuje kontrolu nad mjehurom i potencijalno uzrokuje noćno mokrenje
• oštećenja živaca – težak ili uporan zatvor može oštetiti živce koji upravljaju funkcijama mjehura i crijeva
• pritisak na mjehur – kao i kod djece, nakupljanje stolice može povećati pritisak u trbuhu i uzrokovati curenje mokraće.

Dodatni simptomi zatvora

Ostali znakovi zatvora uključuju tvrdu ili grudastu stolicu, naprezanje tijekom pražnjenja crijeva, osjećaj nepotpunog pražnjenja, nadutost ili bol u trbuhu, smanjen apetit i manje od tri pražnjenja crijeva tjedno.

Rano prepoznavanje simptoma može pomoći u upravljanju zatvorom i spriječiti komplikacije poput noćnog mokrenja.

Drugi uzroci noćnog mokrenja

Osim zatvora, noćno mokrenje može biti uzrokovano različitim čimbenicima. Kod djece mogući uzroci uključuju:

• genetiku – obiteljska povijest noćnog mokrenja povećava vjerojatnost da će se to dogoditi i djetetu
• infekcije mokraćnog sustava – ove infekcije mogu otežati kontrolu mokraće tijekom dana i noći
• hormonalne čimbenike – neka djeca proizvode nedovoljno antidiuretskog hormona (ADH), što dovodi do prekomjernog stvaranja mokraće tijekom noći
• stres i anksioznost – psihološki stres može potaknuti noćno mokrenje
• ADHD i poremećaji ponašanja – ova stanja također mogu povećati rizik od noćnog mokrenja.

Kod odraslih noćno mokrenje može biti posljedica i:

• problema s prostatom – stanja poput benigne hiperplazije prostate mogu utjecati na funkciju mjehura
• infekcija mokraćnog sustava – infekcije mogu povećati hitnost i učestalost mokrenja
• dijabetesa i hormonalne neravnoteže – problemi s razinom šećera u krvi ili hormonske promjene mogu povećati noćnu proizvodnju mokraće
• neuroloških poremećaja – stanja poput Parkinsonove bolesti ili ozljeda kralježnice mogu ometati kontrolu mjehura
• lijekova – određeni lijekovi, poput diuretika, mogu utjecati na kontrolu mjehura
• male sposobnosti mjehura – neki ljudi prirodno imaju manje mjehure koji ne mogu zadržati puno mokraće tijekom noći
• poremećaja spavanja – problemi poput opstruktivne apneje mogu povećati noćnu proizvodnju mokraće.

Upravljanje noćnim mokrenjem povezanim sa zatvorom

Liječenje ovisi o težini i osnovnim uzrocima, a može uključivati:

• promjene u prehrani – konzumiranje više vlakana i pijenje dovoljno vode može potaknuti redovitost crijeva
• planirani posjeti toaletu – poticanje redovitog odlaska na toalet, posebno prije spavanja, može pomoći u kontroli noćnog mokrenja
• ograničavanje unosa tekućine navečer – izbjegavanje kofeina i smanjenje unosa tekućine uvečer može smanjiti proizvodnju mokraće
• trening mjehura – vježbanje zadržavanja mokraće dulje tijekom dana može povećati kapacitet mjehura
• tjelesnu aktivnost – hodanje, istezanje ili igra na otvorenom mogu podržati zdravu probavu
• lijekove – liječnici mogu propisati lijekove poput desmopresina za smanjenje noćnog mokrenja
• vođenje dnevnika – praćenje unosa tekućine i noćnog mokrenja može pomoći u prepoznavanju okidača
• alarmi za vlagu – ovi uređaji mogu probuditi osobu kada noćno mokrenje započne
• pozitivno ohrabrivanje – korištenje nagrada može motivirati djecu na “suhe noći”.

Kada potražiti liječnički savjet?

Obratite se zdravstvenom stručnjaku ako:

• noćno mokrenje ili zatvor traju unatoč kućnim tretmanima
• postoje drugi zabrinjavajući simptomi, poput bolova u trbuhu ili krvi u stolici
• vaše dijete ima više od sedam godina i još uvijek mokri u krevet
• noćno mokrenje se vraća nakon dugog razdoblja “suhoće”
• vi ili vaše dijete doživljavate emocionalnu uznemirenost zbog noćnog mokrenja.

Zdravstveni stručnjak može procijeniti problem i predložiti prilagođen plan liječenja. 

Pročitajte i ove članke:

• Nokturija (nikturija): Budite se noću jer trebate mokriti? Ovo stanje povisuje rizik za druge bolesti, padove i frakture te smanjen životni vijek
• Kegelove vježbe za mjehur: Ako se pravilno izvode, poboljšanje nastupa nakon 20 – 60 dana! Fizioterapeut otkriva koje su
• Upala mjehura kod djece: Moguća je čak i kod dojenčadi, a ako se na vrijeme ne uoči, može oštetiti bubrege! Evo detalja.

• noćno mokrenje
• zatvor

Učitaj više izvora