Suhe oči mogu biti neugodne, bolne i značajno ometati svakodnevne aktivnosti. Iako je najjednostavnije rješenje posegnuti za kapima, ogroman izbor proizvoda na policama često stvara dodatnu zbunjenost – koje su zapravo najbolje kapi za suhe oči za vaše potrebe?

Različite vrste kapi namijenjene su različitim uzrocima tegoba – alergijama, kroničnom suhom oku, iritacijama ili nošenju kontaktnih leća.

U nastavku donosimo detaljan pregled uzroka suhih očiju, dostupnih vrsta kapi, razlike između proizvoda bez konzervansa i onih na recept, kao i pomoćne opcije poput masti i prirodnih rješenja.

Kada posegnuti za kapima za suhe oči?

Suhe oči mogu nastati zbog alergija ili zbog pravog sindroma suhog oka, stanja u kojem oko ne proizvodi dovoljno suza ili se suze prebrzo isparavaju. Simptomi se najčešće manifestiraju kao:

• peckanje, žarenje ili bol
• osjećaj pijeska u oku
• crvenilo
• zamućen vid
• iscjedak ili nitaste sluzi
• pretjerano suzenje (paradoksalna reakcija kod suhog oka).

Ako se suhoća javlja zajedno s kihanjem, curenjem nosa ili svrbežom, moguće je da je riječ o alergijama poput alergijskog konjunktivitisa.

Uzroci suhih očiju mogu biti hormonalne promjene, dugotrajan rad na ekranu, nošenje kontaktnih leća, neke autoimune bolesti (kao što je Sjögrenov sindrom), te korištenje lijekova poput antihistaminika, beta blokatora, antidepresiva ili diuretika.

Najbolje kapi za suhe oči – vrste i izbor prema tegobama

U nastavku otkrivamo kako odabrati najbolje kapi za suhe oči.

1. Umjetne suze – osnovna pomoć kod većine oblika suhoće

Umjetne suze najčešće su prvi izbor i dostupne su bez recepta. Njihov cilj je navlažiti površinu oka i imitirati prirodne suze. Dolaze u obliku:

• tekućih kapi
• gel-kapi
• masti za suhe oči (najgušće, preporučuju se za noćnu primjenu).

Gelovi i masti mogu uzrokovati privremeno zamućenje vida, no zato pružaju dugotrajniju zaštitu.

Sastojci umjetnih suza

Umjetne suze mogu sadržavati:

• lubrikante za ovlaživanje
• elektrolite (natrij, kalij) za očuvanje stabilnosti suznog filma
• ulja poput ricinusovog ili lanenog za smanjenje isparavanja
• guar gumu za osobe kojima suze prebrzo isparavaju
• konzervanse – korisni za očuvanje proizvoda, ali ponekad iritiraju

Ako koristite kapi više od četiri puta dnevno, bolji su izbor kapi za suhe oči bez konzervansa.

2. Trebate li odabrati kapi za suhe oči bez konzervansa?

Kapi s konzervansima dulje traju i obično su povoljnije, ali nisu idealne za one s umjerenim do teškim suhim okom. Konzervansi mogu pojačati iritaciju, osobito kod osjetljivih osoba.

Odaberite kapi za suhe oči bez konzervansa ako:

• koristite kapi više puta tijekom dana
• osjećate peckanje nakon primjene
• imate kronično suho oko
• nosite kontaktne leće.

Ove kapi često dolaze u jednokratnim ampulama, a iako su skuplje, nježnije su za oči.

3. Kapi za suhe oči na recept (jača terapija)

Ako je suhoća ozbiljnija ili dugotrajna, oftalmolog može propisati lijekove koji djeluju na dublje uzroke problema. Kapi za suhe oči na recept mogu djelovati protuupalno, potaknuti proizvodnju suza ili smanjiti isparavanje.

Najčešće propisivane opcije uključuju:

• ciklosporin
• lifitegrast
• loteprednol (kortikosteroid za kratkotrajnu primjenu)
• perfluoroheksi­loktan (djeluje na masni sloj suza)
• kolinergike (pilokarpin, cevimelin)
• antibiotike kod upale rubova kapaka.

U težim slučajevima mogu se koristiti i autologne serumske kapi izrađene iz krvi pacijenta.

4. Kapi za suhe oči uzrokovane alergijama

Alergije aktiviraju otpuštanje histamina, što dovodi do crvenila, svrbeža i suhoće. Iako umjetne suze mogu kratkotrajno pomoći, bolji izbor su antihistaminske ili kombinirane kapi.

Sadrže:

• antihistaminike
• stabilizatore mastocita
• dekongestive
• kortikosteroide (samo na recept).

5. Mogu li se koristiti kapi protiv crvenila?

Kapi protiv crvenila djeluju sužavanjem krvnih žila i mogu brzo “očistiti” izgled oka. Međutim, njihova česta upotreba može dovesti do rebound efekta – još većeg crvenila nakon prestanka korištenja.

Zbog toga nisu najbolje kapi za suhe oči, nego samo povremeno rješenje.

6. Najbolje kapi za suhe oči ako nosite kontaktne leće

Ako nosite leće, izbjegavajte kapi s konzervansima. Potražite one označene kao sigurne za uporabu s kontaktnim lećama ili se odlučite za rewetting kapi koje su posebno dizajnirane za vlaženje tijekom nošenja leća.

Ako kapi nisu kompatibilne s lećama, izvadite ih pet minuta prije primjene i vratite nakon 10 – 15 minuta.

Higijena i sigurnost

Evo kako pravilno koristiti kapi:

• operite ruke prije korištenja
• ne dodirujte vrh bočice
• redovito provjeravajte rok trajanja
• izbjegavajte “homeopatske” kapi bez sigurnosnih odobrenja
• odmah prestanite koristiti kapi ako izazivaju bol, jače crvenilo, iscjedak ili otežano disanje.

Najbolje kapi za suhe oči – cijena i dostupnost

Ako se odlučite za kapi za suhe oči, cijena varira ovisno o:

• prisutnosti konzervansa
• obliku (kapi, gel, mast)
• brendu
• tome trebaju li vam kapi na recept
• pakiranju (jednokratne ampule su skuplje).

U prosjeku se cijene proizvoda bez recepta kreću 5 – 20 eura, dok su terapijske kapi na recept znatno skuplje.

Suhe oči – prirodni lijek

Uz pravilno odabrane kapi, simptome možete ublažiti i prirodnim metodama:

• topli oblozi
• higijena kapaka
• omega-3 masne kiseline
• ovlaživanje zraka u prostoru
• redovite pauze pri radu na računalu (“20-20-20” pravilo).

Prirodne metode ne zamjenjuju medicinsku terapiju, ali mogu biti dobra dopuna, osobito kod blažih simptoma.

Pročitajte i ove članke:

• Suho oko: Izrazito neugodan sindrom! Liječnik otkriva što ga sve uzrokuje i kako si olakšati simptome
• Suhe oči: Prirodni lijekovi pružaju trenutno olakšanje
• Problemi s očima: Jednostavan potez smanjuje štetu zbog dugog gledanja u računalo.

• kapi za suhe oči – cijena
• kapi za suhe oči bez konzervansa
• kapi za suhe oči na recept
• mast za suhe oči
• Najbolje kapi za suhe oči
• najbolje kapi za suho oko
• suhe oči prirodni lijek

Učitaj više izvora