S dolaskom proljeća, ali i tijekom cijele godine, mnogi od vas možda primjećuju neugodne simptome poput kihanja, curenja nosa, kašlja i natečenih očiju. Natečene oči od alergije nisu samo estetski problem, već mogu biti vrlo neugodne i utjecati na svakodnevno funkcioniranje.

U nastavku doznajte zašto se javljaju, kako ih ublažiti te koje prirodne metode možete isprobati.

Natečene oči od alergije – zašto dolazi do ovoga?

Kada ste izloženi alergenima – bilo da šetate u prirodi punoj peludi ili čistite prašnjavi podrum – vaše tijelo reagira oslobađanjem histamina. Taj proces izaziva simptome poput začepljenog nosa, kihanja, ali i oticanja očiju.

Dr. Princess Ogbogu, specijalistica alergologije, za Everyday Health objašnjava:

Kada alergeni dođu u kontakt s očima, otapaju se u suzama i dolaze u dodir sa sluznicom oka, gdje reagiraju s antitijelima. Tijelo tada oslobađa histamin koji uzrokuje i oticanje.

Alergeni koji izazivaju ovu reakciju mogu biti:

• vanjski (pelud, plijesan)
• unutarnji (prašina, dlake kućnih ljubimaca, kućna plijesan).

Alergija na očnim kapcima – više od obične neugode

Ova je pojava poznata i pod nazivom “alergijski konjunktivitis“, no za razliku od virusnog konjunktivitisa, nije zarazna. Obično zahvaća oba oka, a osim natečenih kapaka i svrbeža, možete osjećati:

• peckanje
• pojačano suzenje
• zamućenje vida
• osjetljivost na svjetlo
• glavobolju
• umor.

Kod nekih se može pojaviti osjećaj težine u kapcima, pa čak i poteškoće s koncentracijom.

Natečeni kapci – prirodni lijek i kućni savjeti

Ako želite ublažiti simptome na prirodan način, evo nekoliko savjeta koje možete odmah isprobati kod kuće.

1. Operite lice

Prvo i osnovno – operite lice i područje oko očiju. Time uklanjate alergene koji se zadržavaju na koži i trepavicama.

2. Isperite oči čistom vodom

Ako je moguće, isperite oči s malo čiste, hladne vode. Time možete pomoći u “ispiranju” alergena iz oka.

3. Hladni oblog

Stavite hladan oblog preko zatvorenih očiju – koristite ohlađenu, vlažnu krpu ili posebnu masku za oči iz hladnjaka. Hladnoća može značajno smanjiti oticanje i svrbež.

4. Kapi za oči

Na tržištu postoje kapi za oči posebno formulirane za natečene oči od alergije. Postoje:

• antihistaminske kapi (za trenutno ublažavanje simptoma)
• stabilizatori mastocita (koje treba primijeniti prije izlaganja alergenima kako bi se spriječio nastanak simptoma).

Ako znate da ste osjetljivi na konzervanse, birajte kapi bez njih.

5. Prirodni dodaci i biljni pripravci

Kod blažih simptoma prirodni pristupi također mogu pomoći:

• hladni čaj od kamilice – koristite kao oblog za oči (ako niste alergični na kamilicu)
• kurkuma i med – poznati su po protuupalnom djelovanju
• omega-3 masne kiseline – mogu smanjiti upalne procese u tijelu, uključujući i alergijske reakcije.

6. Izbjegavajte trljanje očiju

Koliko god bilo teško, pokušajte ne trljati oči – to može pogoršati simptome i dodatno nadražiti sluznicu.

Natečene oči od alergije – kada se javiti liječniku?

Ako primijetite neki od sljedećih simptoma, obavezno se javite svojem liječniku:

• osjećaj da imate nešto u oku
• bol u oku
• znatno zamućenje ili smanjenje vida
• crvenilo koje ne prolazi.

Također, ako simptomi traju duže ili se pogoršavaju, moguće je da je riječ o nečem ozbiljnijem ili da su vam potrebni jači lijekovi – poput kortikosteroidnih kapi, oralnih antihistaminika ili čak imunoterapije (alergijske injekcije).

Prevencija – što možete učiniti?

Kako biste spriječili natečene oči od alergije, pokušajte:

• izbjegavati boravak na otvorenom kada je peludna prognoza visoka
• držati prozore zatvorenima u sezoni alergija
• koristiti pročišćivače zraka u zatvorenim prostorima
• redovito prati posteljinu i zavjese
• izbjegavati kontakt s kućnim ljubimcima ako ste na njih alergični.

Pročitajte i ove članke:

• 15 kućnih pripravaka koji brišu crvenilo oka
• Kako ublažiti svrbež kod alergija? Liječnik otkriva kako si pomoći kod neugodne iritacije kože, očiju ili grla
• Zašto se ove godine očekuje da će proljetne alergije jače?

• Alergija na očnim kapcima
• Natečene oči od alergije
• natečeni kapci – prirodni lijek

Učitaj više izvora