Tjelovježba igra ključnu ulogu u održavanju zdravog načina života i može biti korisna u kontroli i prevenciji visokog krvnog tlaka. Istraživanja koja su u tijeku imaju za cilj identificirati najučinkovitije režime vježbanja za upravljanje različitim zdravstvenim stanjima. Nedavna studija objavljena u JAMA Network Open uspoređivala je utjecaj tai chija i aerobnih vježbi na smanjenje krvnog […]