Kurkuma i med kao lijek: Moćan prirodni antibiotik! Evo recepta koji jača imunitet, liječi prehladu i grlobolju, a ne šteti crijevima

7 komentara
2 min čitanja

Kreni Zdravo

Kurkuma i med kao lijek u kombinaciji predstavljaju moćan prirodan antibiotik, već toliko poznat da je dobio i svoj nadimak – “zlatni med“. Kurkuma je kao začin jako vrijedna za organizam. Posjeduje antiupalna, antioksidativna i imunostimulirajuća svojstva te se koristi u sklopu prevencije karcinoma. Med je pak poznat kao prirodni zaslađivač, ali i kao namirnica koja jača imunitet.

Kurkuma i med – recept

Kurkuma i med kao prirodni antibiotik ne oštećuju crijevnu floru. Naprotiv, doprinose boljem radu crijeva, a njihovom se konzumacijom povećava aktivnost korisne flore u crijevima. Stimuliraju obrambeni mehanizam, jačaju imunitet i štite od bolesti, a mogu biti i korisni saveznici u liječenju respiratornih infekcija.

Najbolje od svega je to što je ovaj antibiotik vrlo jednostavan za pripremu. Osim toga, dobrog je okusa.

Sastojci:

jedna jušna žlica kurkume
100 g meda.

Priprema

Pomiješajte kurkumu i med koristeći drvenu žlicu jer med loše reagira na metalnu.
Dobivenu smjesu pohranite u posudu.

Mješavinu kurkume i meda možete koristiti za prevenciju od prehlade, ali i za olakšavanje i liječenje simptoma. Isto tako, smjesu možete umiješati u mlijeko ili čaj.

Med i kurkuma – kako koristiti?

U slučaju da je prehlada već nastupila, zlatni med koristite:

prvi dan – pola čajne žličice svakih sat vremena
drugi dan dan – pola čajne žličice svakih dva sata
treći dan – pola čajne žličice 3 – 4 puta dnevno.

U slučaju da bolujete od hemofilije, hipertonije ili dijabetesa, potrebne su prethodne konzultacije s liječnikom jer kurkuma može sniziti razinu šećera u krvi te razrijediti krv. Poseban se oprez predlaže osobama koje boluju od bolesti žučnog mjehura jer kurkuma uzrokuje kontrakciju mišića žučne vrećice.

Kurkuma i med za grlo

Kurkuma i med za grlo i pluća predstavljaju sveti gral ozdravljenja. Odličan su izbor ako je riječ o osobama koje su se prije razdoblja prehlade ili grlobolje izlagale agresivnijem liječenju antibioticima. Antibiotici su učinkoviti, ali potrebno je reducirati njihovu upotrebu kako organizam ne bi postao otporan na njihovo djelovanje.

Med i kurkuma za mršavljenje

Med se sastoji od enzima i antioksidansa koji pomažu našem probavnom traktu te prirodno obnavljaju organizam. Sprječava taloženje viška masti u organizmu i smanjuje višak masnih naslaga, posebno ako ga se kombinira s kurkumom.

U slučaju kožnih oboljenja i akni pomoći će maska za lice.

Kurkuma, med i đumbir

Đumbir je već odavno poznat po svojem antibiotskom djelovanju. Pomaže u borbi protiv infekcija, upala, mučnine, poboljšava cirkulaciju i detoksikacijske procese u organizmu. Kurkuma ima slično djelovanje kao i đumbir, a med pomaže u liječenju 100-tinjak bolesti.

Ovaj pripravak može biti od velike koristi u potpornom liječenju koje je ponekad, s obzirom na klasičnu terapiju lijekovima, svima nama prijeko potrebno.

Sastojci:

pola šalice meda
4 čajne žličice đumbira
2 čajne žličice kurkume
1 limun.

Priprema

Pomiješajte sve navedene sastojke u posudi. Potom probajte i dodajte još malo đumbira ili kurkume ako je potrebno.
Smjesu prelijte u staklenku, zatvorite i čuvajte u hladnjaku.

Po potrebi dodajte dvije jušne žlice svojem omiljenom čaju ili razmutite u toploj vodi. Osim što su dobrog okusa, kurkuma, med i limun s dodatkom đumbira pomoći će u ublažavanju respiratornih infekcija i jačanju imuniteta.