Osteoartritis

Osteoartritis: Koji su simptomi najčešćeg oblika artritisa?

Osteoartritis je najčešći oblik artritisa, koji pogađa mnoge ljude diljem svijeta. Predstavlja kroničnu i progresivnu degenerativnu bolest zglobova kojoj je osnovni uzrok propadanje zglobne hrskavice. Do njega dolazi kada se zaštitna hrskavica na krajevima kostiju istroši tijekom vremena. Premda kod osteoartritisa može biti oštećen bilo koji zglob u tijelu, on najčešće pogađa zglobove ruku, koljena, kukova […]

Iz rubrike zdravlje

Sindrom iritabilnog crijeva i prehrana

Sindrom iritabilnog crijeva i prehrana: Što jesti?

Sindrom iritabilnog crijeva odnosi se na funkcionalni poremećaj probavnog sustava karakteriziran nadutošću, bolovima u trbuhu, zatvorom i/ili proljevom. Zbog trajnih oštećenja može dovesti do raka, a s obzirom na simptome, utječe na kvalitetu života.  Neki od uzroka sindroma iritabilnog crijeva vežu se uz preosjetljivost crijeva i njihovu presporu peristaltiku, infekcije, psihološke faktore, narušeni mikrobiom, ali […]

Iz rubrike prehrana

vitamin c neutralizira slobodne radikale, posvjetljuje tamne mrlje i potiče proizvodnju kolagena

10 skincare sastojaka protiv prijevremenih znakova starenja

Ako želite zadržati mladolik izgled, vjerojatno ste spremni uložiti vrijeme i novac kako biste usporili pojavu preranih znakova starenja kože. No, zbog obilja proizvoda na tržištu može biti izazovno prepoznati koji doista djeluju, a koji su samo marketinški trikovi. Prema riječima dr. Joshue Zeichnera, ravnatelja odjela za kozmetička i klinička istraživanja dermatologije u bolnici Mount […]

Iz rubrike ljepota

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
Psorijatični artritis - vježbe

Psorijatični artritis: Vježbe snage koje trebate raditi

Ako imate psorijatični artritis, možda vam vježbanje neće biti prvi izbor. Bol, ukočenost, umor i oticanje mogu vas natjerati da više poželite odmor nego fizičku aktivnost. Ipak, ako imate psorijatični artritis, vježbe vam mogu pomoći u ublažavanju simptoma i boljem upravljanju bolešću. Za učinkovito upravljanje psorijatičnim artritisom preporučuje se kombinacija kardio aktivnosti, vježbi za poboljšanje […]

Iz rubrike fit