Top kolumnisti

Zapečena tjestenina - recepti
10 recepata

Zapečena tjestenina: Recepti sa sirom, piletinom, vrhnjem i ostalo

Najnoviji članci

Više od 330 milijuna ljudi diljem svijeta živi s depresijom
Ima je više od 330 milijuna ljudi

Šokantno otkriće: Depresija drastično povećava rizik od ovih dviju bolesti!

Depresija se često doživljava kao mentalno stanje, no posljednja istraživanja pokazuju da njezin utjecaj može biti mnogo širi i uključivati fizičko zdravlje. Više od 330 milijuna ljudi diljem svijeta živi s depresijom, a stručnjaci upozoravaju na to da različiti tipovi depresije mogu povećati rizik od raznih metaboličkih i kardiovaskularnih bolesti. Depresija i rizik za fizičko […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Hipotireoza, odnosno smanjena funkcija štitnjače, čest je uzrok sporijeg metabolizma i poteškoća s gubitkom kilograma
Kad je štitnjača usporena

4 najzdravija pića za hipotireozu (a jedno možda pijete pogrešno!)

Hipotireoza, odnosno smanjena funkcija štitnjače, čest je uzrok sporijeg metabolizma i poteškoća s gubitkom kilograma. Osim pravilne prehrane, važnu ulogu u podršci radu štitnjače ima i ono što pijete. Zdravi napitci za osobe s hipotireozom trebali bi biti niskokalorični, bogati nutrijentima i ne ometati apsorpciju lijekova. U nastavku otkrivamo koje su najbolje opcije i na […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

krema za sunčanje trebala bi uvijek biti posljednji korak ujutro nakon svih ostalih proizvoda za njegu kože
Ne zaboravite i u hladnijim mjesecima

Trebate li nanositi kremu za sunčanje prije ili nakon hidracijske kreme?

Pravilna njega kože uključuje hidraciju i zaštitu od sunca. Kremu za lice koristimo kako bismo održali kožu hidriranom i zdravom, dok krema za sunčanje štiti kožu od štetnog UV zračenja. Pravilno kombiniranje ova dva proizvoda ujutro pomaže očuvanju integriteta kože i dugoročno njezinoj otpornosti. Koji je redoslijed pravilnog nanošenja? Prema Američkoj akademiji dermatologije (AAD), krema […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Svaki dodatni kilogram povećava pritisak na stopala
Svaki kilogram manje znači

8 načina kako mršavljenje pomaže vašim stopalima

Višak kilograma ne utječe samo na vašu siluetu, već i na vaša stopala. Svaki dodatni kilogram povećava pritisak na stopala i može uzrokovati bol, oticanje i dugoročne probleme. Srećom, mršavljenje može donijeti brojne koristi, a mi vam otkrivamo osam ključnih načina kako vaše noge mogu profitirati kad skinete višak kilograma. 1. Manja bol i lakše […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci