
Top kolumnisti
Najnoviji članci


Uskrsni kolači i torte: Imamo tradicionalne i nove recepte

Može li niska razina željeza uzrokovati debljanje?
4 min čitanja

Nadjev za punjena jaja: Recepti za još ukusniji Uskrs
3 min čitanja

Čišćenje kuhinjske nape: Kako ukloniti masnoću?

Osteoartritis: Koji su simptomi najčešćeg oblika artritisa?
Osteoartritis je najčešći oblik artritisa, koji pogađa mnoge ljude diljem svijeta. Predstavlja kroničnu i progresivnu degenerativnu bolest zglobova kojoj je osnovni uzrok propadanje zglobne hrskavice. Do njega dolazi kada se zaštitna hrskavica na krajevima kostiju istroši tijekom vremena. Premda kod osteoartritisa može biti oštećen bilo koji zglob u tijelu, on najčešće pogađa zglobove ruku, koljena, kukova […]
-
Kreni Zdravo
- 10 min čitanja
Top kolumnisti

Ljekovito bilje u proljeće: Što ubrati i kako koristiti?
Proljeće u nama budi radost i osjećaj ponovnog rođenja dok gledamo kako priroda oko nas buja svojim bojama, mirisima...

Lijekovi za razrjeđivanje krvi: Što trebate znati?
Lijekovi za razrjeđivanje krvi (poznati i kao antikoagulansi i antiagregacijski lijekovi) nisu lijekovi koji “razrjeđuju” krv doslovno, već djeluju...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci

Kako ojačati imunitet u trudnoći koji prenosite bebi?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja

Spolne bolesti kod muškaraca: Liječnik otkriva sve detalje
- Hrvoje Pinoza
- 6 min čitanja

Reforma zakonodavstva o lijekovima: Što znači za pacijente?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja

Sindrom iritabilnog crijeva i prehrana: Što jesti?
Sindrom iritabilnog crijeva odnosi se na funkcionalni poremećaj probavnog sustava karakteriziran nadutošću, bolovima u trbuhu, zatvorom i/ili proljevom. Zbog trajnih oštećenja može dovesti do raka, a s obzirom na simptome, utječe na kvalitetu života. Neki od uzroka sindroma iritabilnog crijeva vežu se uz preosjetljivost crijeva i njihovu presporu peristaltiku, infekcije, psihološke faktore, narušeni mikrobiom, ali […]
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti

Veganska pinca: Imamo recept za najfiniji slatki kruh
Pripremiti ovu mekanu, mirišljavu i nadasve ukusnu pincu nije uopće zahtjevno. Ne dajte da vas obeshrabri dugačak recept. Trebat...

Bademovo brašno: Recepti za palačinke, kolač, peciva i drugo
Jedna od popularnih alternativa klasičnom brašnu s aspekta fit zajednice, ali i onih koji jednostavno biraju nutritivno bogate namirnice...
Iz rubrike prehrana
Svi članci

Veganski ili vegetarijanski Uskrs: Što ako ne jedete meso ili jaja?
- Danijela Jokić - Vaislay
- 3 min čitanja

Zdravi recepti za Uskrs: Kako složiti laganiji jelovnik?
- Zrinka Babić
- 8 min čitanja

Sedam negativnih učinaka masne hrane na vaše tijelo
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja

10 skincare sastojaka protiv prijevremenih znakova starenja
Ako želite zadržati mladolik izgled, vjerojatno ste spremni uložiti vrijeme i novac kako biste usporili pojavu preranih znakova starenja kože. No, zbog obilja proizvoda na tržištu može biti izazovno prepoznati koji doista djeluju, a koji su samo marketinški trikovi. Prema riječima dr. Joshue Zeichnera, ravnatelja odjela za kozmetička i klinička istraživanja dermatologije u bolnici Mount […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti

Kako se riješiti celulita? Evo što provjereno djeluje
Omraženi celulit, s karakterističnim udubinama i čvorićima, je stanje u kojem dolazi do nakupljanja masnoća i toksina pod kožom, zbog...

Tretinoin krema: Što je, može li bez recepta i gdje kupiti?
Tretinoin krema je jedan od najpoznatijih i najistraživanijih tretmana za kožu koji se koristi za liječenje akni, poboljšanje tonusa...
Iz rubrike ljepota
Svi članci

Biotin šampon za kosu potiče rast kose? Evo što kažu dermatolozi
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja


Surfaktanti u kozmetici i proizvodima za čišćenje: Jesu li štetni?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.

Psorijatični artritis: Vježbe snage koje trebate raditi
Ako imate psorijatični artritis, možda vam vježbanje neće biti prvi izbor. Bol, ukočenost, umor i oticanje mogu vas natjerati da više poželite odmor nego fizičku aktivnost. Ipak, ako imate psorijatični artritis, vježbe vam mogu pomoći u ublažavanju simptoma i boljem upravljanju bolešću. Za učinkovito upravljanje psorijatičnim artritisom preporučuje se kombinacija kardio aktivnosti, vježbi za poboljšanje […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Top kolumnisti

Vježbe za Parkinsonovu bolest po preporuci fizioterapeuta
Parkinsonova bolest je progresivna neurodegenerativna bolest koja primarno utječe na središnji živčani sustav, posebno na područje mozga odgovorno za...

12 večernjih navika koje vam sabotiraju mršavljenje
Mnogi ljudi nesvjesno otežavaju svoj napredak u mršavljenju kroz svakodnevne večernje navike, poput obilnih večera, kasnog odlaska na spavanje...
Iz rubrike fit
Svi članci

Kako ženski hormoni utječu na tjelovježbu – u svakoj dobi?
- Tomislav Stanić
- 6 min čitanja


Pet pokreta koje bi trebali raditi svi stariji od 40 za mobilnost
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja