Obje su opcije odlične, ali ...
Mali, svakodnevni koraci
Proljetne oscilacije tlaka: Kako pomoći krvnim žilama da se prilagode toplijim danima?
- Suzana Mussiow
- 5 min čitanja
Najnoviji članci
Mnogi nisu ni svjesni da to rade
Kako spriječiti škripanje zubima? Ove navike mogu spasiti vašu čeljust i zube
Problem koji muči mnoge
5 razloga zašto ne možete obaviti veliku nuždu dok putujete, prema gastroenterologu
Javlja se češće nego što se misli
4 min čitanja
Postporođajna depresija kod očeva: Zašto se neki muškarci emocionalno udalje nakon dolaska bebe?
DIY beauty trend
4 min čitanja
Maska za lice od bjelanjka: Hit s TikToka koji obećava “facelift” bez botoksa
Smatrani su buntovnicima
3 min čitanja
Ikone iz 70-ih koje su se odrekle mesa prije nego što je to postalo moderno
Puno je precizniji
PCOS mijenja ime: Sindrom sada bolje opisuje stvarne zdravstvene probleme žena
Nakon više od 10 godina međunarodnih konzultacija i suradnje stručnjaka sindrom policističnih jajnika (PCOS) službeno je dobio novo ime – poliendokrini metabolički ovarijski sindrom (PMOS). Stručnjaci ističu kako novi naziv puno preciznije opisuje kompleksnost ovog hormonskog poremećaja koji pogađa milijune žena diljem svijeta. Promjena naziva objavljena je na Europskom kongresu endokrinologije u Pragu, a stručni […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
4 min čitanja
Dishidroza ruku: Ako vam pucaju dlanovi i pojavljuju se mjehurići, pročitajte ovo
Dishidroza ruku, poznata i pod nazivom “dishidrotični ekcem“, kronična je upalna bolest kože koja najčešće zahvaća dlanove, bočne strane...
3 min čitanja
Pročitali su više od 100 self-help knjiga: Stručnjaci dijele 5 lekcija koje bi vam mogle promijeniti život
Tržište self-help literature nikad nije bilo veće – police knjižara prepune su naslova koji obećavaju sreću, uspjeh, manje stresa...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Jedan od najvećih izazova
Od mučnine do umora: 12 stvari koje mogu olakšati kemoterapiju
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Imaju slične simptome
Razlika između bronhitisa i astme: Jedna stvar u kašlju otkriva ozbiljan problem
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Događa se i mladima
Venska tromboza: Prvi znak na nozi koji mnogi ignoriraju, a može biti smrtonosan
- Kreni Zdravo
- 6 min čitanja
Piše nutricionistica
U koje doba dana piti selen? Jedna pogreška može smanjiti njegovo djelovanje
Selen je esencijalni mineral koji se inače nalazi u tlu gdje ga upijaju biljke. Najpoznatiji je po tome što je važan za rad štitnjače te štiti stanice od oštećenja. Također je poznato kako je brazilski oraščić jedan od glavnih i dominantnih izvora selena, i to toliko da je gotovo dovoljno pojesti jedan na dan. Riba, […]
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
6 mitova o prehrani u koje žene još uvijek vjeruju
Internet je prepun savjeta o “ispravnoj” prehrani, a društvene mreže svakodnevno nameću nova pravila o tome što biste trebali...
3 min čitanja
Dvostruki učinak koji čini razliku: Zašto kombinacija magnezija i sulfata djeluje drugačije na probavu od svega ostalog?
Kada razmišljate o probavi, vjerojatno vam prvo padaju na pamet vlakna, hidracija ili eventualno probiotici. No, probavni sustav puno...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Rizik od širenja bakterija
5 namirnica koje nikad ne biste trebali prati u sudoperu
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Mnogi ga uzimaju kao dodatak prehrani
Što se događa s vašim tijelom kada naglo prestanete uzimati magnezij?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Neće dodatno opteretiti probavu
10 međuobroka za osobe s ulceroznim kolitisom
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Imale su negativna iskustva
10 slavnih žena koje su odustale od botoksa: “Više nisam izgledala kao ja!”
Botoks je posljednjih godina postao gotovo svakodnevica, osobito među mlađim generacijama. Prema podacima Američkog društva plastičnih kirurga, broj osoba u 20-ima koje koriste botoks i slične tretmane značajno je porastao, a stručnjaci dio krivnje pripisuju društvenim mrežama i nerealnim standardima ljepote. 10 slavnih žena koje su odustale od botoksa Ipak, sve više poznatih osoba otvoreno […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
Specijalisti za stopala žele da prestanete raditi ovih 5 stvari
Stopala svakodnevno nose težinu cijelog tijela, bilo da hodate, vježbate, stojite ili obavljate svakodnevne obaveze. Ipak, zbog užurbanog načina...
3 min čitanja
12 slavnih osoba koje imaju upitne higijenske navike
Iako danas imamo više mogućnosti za održavanje osobne higijene nego ikad prije, neke slavne osobe otvoreno priznaju da ne...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Ostavlja ozbiljne posljedice
9 slavnih osoba starijih od 40 koje žale zbog pretjeranog sunčanja u mladosti
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Obratite više pažnje na materijale
Ako imate osjetljivu kožu, ove tkanine biste trebali odmah izbjegavati
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Mogu biti frustrirajuće
Postporođajne akne mogu trajati mjesecima: Evo što koristiti ako dojite
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Za sve razine kondicije
Bird dog vježba: Evo zašto je ova vježba hit među trenerima i fizioterapeutima
Bird dog vježba jedna je od najjednostavnijih, ali i najučinkovitijih vježbi za jačanje corea, donjeg dijela leđa, kukova i stražnjice. Redovitim izvođenjem može pomoći u poboljšanju posture, stabilnosti tijela i pokretljivosti, a često se preporučuje i osobama koje imaju bolove u donjem dijelu leđa. U nastavku saznajte kako se pravilno izvodi bird dog vježba, koje […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
11 min čitanja
7 savjeta o mršavljenju u koje trebate prestati vjerovati (i evo zašto)
Koliko god nam je digitalno doba donijelo lak i brz pristup informacijama, toliko smo postali zasićeni i manje kritični;...
6 min čitanja
Održava se utrka s posebnom misijom: Prijaviti se mogu svi, a cilj je važniji nego ikad
Društvo distrofičara Zagreb (DDZ) i Savez društava distrofičara Hrvatske (SDDH) uz financijsku podršku Turističke zajednice Grada Zagreba te podršku...
Iz rubrike fit
Svi članci
Mnogi rade ove pogreške
12 razloga zbog kojih salo na trbuhu ne nestaje
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Dio su složenog programa liječenja
Vježbe za skoliozu koje mogu ublažiti bol i usporiti deformaciju kralježnice
- Maja Kuzelj Grgić
- 13 min čitanja
Velika analiza podataka
Pomicanje sata nema učinak kakav mislimo? Novo istraživanje iznenadilo je znanstvenike
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja