Mnogi misle da je prehlada
Znanstvenici upozoravaju
Ova kombinacija lijekova može povećati rizik od opasnog krvarenja!
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Najnoviji članci
Mnogi odmah pomisle na krv u stolici
Crvena stolica od hrane: Ako ste jeli ovo, nema razloga za paniku
Fascinantni rezultati nove studije
Drevna kineska praksa može sniziti krvni tlak gotovo kao lijekovi!
Jedna od najčešćih bolesti oka
1 min čitanja
Simptomi makularne degeneracije povezane sa starenjem – primjećujete li ove promjene u vidu?
Njihovo djelovanje nije jednako
3 min čitanja
Magnezij u tabletama ili spreju – što je učinkovitije?
Idealna je za početnike u uzgoju biljaka
3 min čitanja
Juka kao sobna biljka: Zalijevanje, presađivanje i obrezivanje – sve na jednom mjestu!
Piše liječnik
Bol u bubregu (bubrezima): Kako je razlikovati od boli u leđima i 5 mogućih uzroka
Što su i gdje se nalaze bubrezi? Bubrezi su parni organ smješten u retroperitonealnom prostoru slabinskog dijela kralježnice, okružen masnim tkivom koje mu služi poput zaštite (“bubreg u loju”). Svaki organ u tijelu obavlja neku bitnu funkciju, no za bubrege se doista može reći da obavljaju puno funkcija, od kojih je većina jako bitna. Stoga, […]
- Hrvoje Pinoza
- 7 min čitanja
7 min čitanja
Debljina djece nije samo stvar slatkiša: Nutricionistica otkriva koje navike roditelji najčešće podcjenjuju
Povodom Međunarodnog dana nutricionista i dijetetičara razgovarali smo o vrlo važnoj temi s nutricionisticom, dr. sc. Jasminom Hasanović, koja...
4 min čitanja
4 strategije kako se nositi s toksičnom osobom – bez da je potpuno otpišete
Postoji nešto vrlo zadovoljavajuće u tome da nekoga “izbrišemo” ili isključimo iz svojeg života kada se ponaša loše. Takav...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Ako vas muče umor, sluz i alergije
Kako izbaciti “zimsku težinu” iz tijela: 4 jednostavna ayurvedska savjeta
- Suzana Mussiow
- 4 min čitanja
Nutricionisti žele da znate ovo
9 stvari koje morate znati ako imate povišen kolesterol
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Nedovoljno prepoznata bolest
5 znakova da vaša menstrualna bol zapravo može biti posljedica endometrioze
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Ističu se po svojim zaštitnim svojstvima
5 kupusnjača povezanih s nižim rizikom od raka debelog crijeva
Rak debelog crijeva jedan je od najčešćih oblika raka, a način prehrane ima važnu ulogu u njegovoj prevenciji. Redovito uključivanje određenih namirnica u jelovnik – posebno povrća iz skupine kupusnjača – može pomoći u smanjenju rizika od razvoja ove bolesti. Kupusnjače poput brokule i kelja bogate su snažnim biljnim spojevima i nutrijentima koji mogu smanjiti […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
4 min čitanja
7 vrsta hrane koje mogu pomoći kod opstruktivne apneje u snu
Opstruktivna apneja u snu poremećaj je kod kojeg dolazi do ponavljanog prekida disanja tijekom spavanja zbog suženja ili zatvaranja...
3 min čitanja
Konzumacija velikih količina crvenog mesa može povećati rizik od ove bolesti i do 49 %!
Prehrambene navike igraju važnu ulogu u razvoju kroničnih bolesti, uključujući dijabetes tipa 2. Nova velika studija iz SAD-a pokazuje...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Po preporuci nutricionistice
Šenon recepti: Ako ga vidite u trgovini, uzmite ga – evo 5 jednostavnih načina kako ga pripremiti
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Svake je godine velik broj slučajeva
7 namirnica koje mogu smanjiti rizik od raka usne šupljine
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše nutricionistica
Zabranjena hrana kod hemoroida: 8 namirnica koje biste trebali odmah izbaciti iz prehrane
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
Problem koji muči milijune žena
4 slavne žene koje su otvoreno progovorile o prorjeđivanju kose (jer se s tim problemom ne bore samo muškarci)
Iako se često misli da je gubitak ili prorjeđivanje kose problem koji prvenstveno pogađa muškarce, stvarnost je drukčija. Mnoge žene primjećuju da im kosa postaje tanja s godinama, nakon poroda ili tijekom hormonskih promjena. Poznate žene sve češće otvoreno govore o vlastitim iskustvima kako bi razbile stigmu i pokazale da se s ovim izazovom susreću […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Niacinamid za lice: Jedan sastojak može riješiti akne, crvenilo i bore – evo kako ga pravilno koristiti
U svijetu njege kože stalno se pojavljuju novi trendovi i sastojci koji obećavaju savršen ten. Ipak, jedan sastojak posljednjih...
4 min čitanja
13 stvari koje mogu izazvati pogoršanje atopijskog dermatitisa
Atopijski dermatitis, najčešći oblik ekcema, može uzrokovati izrazito neugodan svrbež i upalu kože koja vas ponekad drži budnima noću...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Ne treba vam puno
Imate 5, 10 ili 20 minuta? Evo kako prilagoditi njegu kože svojem rasporedu
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše liječnik
Papilarni dermatitis u trudnoći: Zašto se pojavljuju kvržice koje jako svrbe i treba li se zabrinuti?
- Hrvoje Pinoza
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Mnogi ih ljudi nesvjesno rade
15 najčešćih pogrešaka koje vas mogu sprječavati u mršavljenju
Mršavljenje ponekad može biti izazovno, čak i kada imate osjećaj da radite sve kako treba. Možda se zdravo hranite, vježbate i pazite na svoje navike, ali rezultati i dalje izostaju. Razlog može biti u nekim čestim pogreškama ili zastarjelim savjetima koje mnogi ljudi nesvjesno slijede. U nastavku saznajte koje pogreške najčešće otežavaju gubitak kilograma i […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
3 min čitanja
11 načina za zaustavljanje žudnje za “nezdravom hranom” i šećerom
Žudnja za hranom jedan je od najvećih izazova kod držanja dijete. Riječ je o snažnoj, ponekad gotovo nekontroliranoj želji...
4 min čitanja
6 joga poza koje mogu pomoći zdravlju jetre i smanjiti nadutost
Redovita tjelovježba jedna je od najvažnijih navika za dugoročno zdravlje. Osim što može produljiti životni vijek i poboljšati kondiciju,...
Iz rubrike fit
Svi članci
Potiču osjećaj sitosti
Prirodni “GLP-1”: 7 namirnica koje mogu smanjiti glad i pomoći u kontroli težine
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Pogledajte video
5 Tibetanaca: Vježbe od 10 minuta koje pomlađuju tijelo i ubrzavaju metabolizam
- Anamaria Kranjčec
- 5 min čitanja
Broj mjesta je ograničen!
Sve više umirovljenika u Zagrebu otkriva ovu aktivnost – sada je možete učiti besplatno!
- Kreni Zdravo
- 1 min čitanja