Top kolumnisti

Bazga kao lijek
Sveto i magično drvo

Bazga kao lijek: Kod koji stanja pomaže i kako je koristiti?

Najnoviji članci

migrena na poslu
Devet savjeta

Kako preživjeti dan na poslu kad vas muči migrena?

Migrena može biti izrazito iscrpljujuća, ali kad se javi kod kuće, lako se sklonimo u miran kutak, ugasimo svjetla i pokušamo odspavati. No, kada ste na poslu, nemate tu mogućnost i morate izdržati bol do kraja radnog vremena. Evo devet korisnih savjeta koji vam mogu pomoći da lakše podnesete radni dan dok vas muči migrena. […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Nuspojave melatonina
Popularan dodatak prehrani

Nuspojave melatonina: Šest simptoma da nešto nije u redu

Melatonin je popularan dodatak prehrani koji se koristi kao prirodna pomoć pri spavanju. No, iako se često smatra sigurnim, nuspojave melatonina ipak postoje – posebno ako se uzima u većim količinama ili bez stručnog nadzora. Nuspojave melatonina Melatonin djeluje tako da tijelu signalizira kako je vrijeme za san. Međutim, kod nekih ljudi može izazvati nuspojave […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Suha masaža četkom ili dry brushing
Omiljena praksa iz ayurvede

Što se događa s vašom kožom kada je redovito četkate nasuho?

Suha masaža četkom ili dry brushing drevna je praksa koja potječe iz ayurvedske medicine i uključuje korištenje suhe četke s čvrstim vlaknima za uklanjanje mrtvih stanica s površine kože. Prednosti suhog četkanja Iako suho četkanje nije temeljito istraženo i nema konkretnih znanstvenih dokaza o njegovim učincima, stručnjaci se slažu da može imati određene koristi. 1. […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
joga može pozitivno utjecati na kolesterol
Evo što pokazuju istraživanja

Može li joga pomoći u snižavanju kolesterola?

Sve je više dokaza da joga, osim što umiruje um, može imati i povoljan učinak na zdravlje srca. Osim što smanjuje stres, joga pomaže i u opuštanju tijela kroz duboko disanje te potiče zdravu probavu zahvaljujući određenim položajima tijela. No, koliko će vam to koristiti, ovisi i o vašem zdravstvenom stanju. U nastavku otkrivamo što […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci