Top kolumnisti

Bolovi u leđima s lijeve strane
Piše liječnik

Bolovi u leđima s lijeve strane: Što ih uzrokuje?

Najnoviji članci

Candida u crijevima
Simptomi ponekad djeluju nepovezano

Candida u crijevima: Koji su simptomi i kako se liječi?

Candida je rod gljivica u koji spada više od 100 različitih vrsta, od kojih je najčešća Candida albicans. Kako bismo odgovorili na pitanje kako prepoznati i liječiti Candidu u crijevima, potrebno je znati kako i pod kojim uvjetima Candida postaje štetna za ljudski organizam. Naime, Candida je vrsta koja živi kao dio fiziološke flore na […]

  • Kreni Zdravo

  • 4 min čitanja

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

međuobrok za dijabetičare
Ne uzrokuju nagli skok šećera u krvi

20 najboljih ideja za međuobrok ako imate dijabetes

Ako imate dijabetes, važno je birati užine koje su bogate nutrijentima, a pritom ne uzrokuju nagli skok šećera u krvi. Pravi izbor može pomoći da se osjećate siti i puni energije, a pritom održavate stabilnu razinu glukoze. Donosimo vam 20 ukusnih i zdravih ideja za međuobrok koje će vam olakšati svakodnevicu. 1. Kuhano jaje Jedno […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Suha masaža četkom ili dry brushing
Omiljena praksa iz ayurvede

Što se događa s vašom kožom kada je redovito četkate nasuho?

Suha masaža četkom ili dry brushing drevna je praksa koja potječe iz ayurvedske medicine i uključuje korištenje suhe četke s čvrstim vlaknima za uklanjanje mrtvih stanica s površine kože. Prednosti suhog četkanja Iako suho četkanje nije temeljito istraženo i nema konkretnih znanstvenih dokaza o njegovim učincima, stručnjaci se slažu da može imati određene koristi. 1. […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
vožnja bicikla svaki dan
Dobro je znati

Što se događa s vašim tijelom kada vozite bicikl svaki dan?

Vožnja bicikla na otvorenom ili sobnog bicikla u zatvorenom izvrstan je oblik kardio treninga, pogodan za sve razine kondicije. Bilo da vozite bicikl vani, sobni bicikl kod kuće ili u teretani, ova aktivnost vam može poslužiti za zagrijavanje, HIIT trening, Tabatu, laganu rekreaciju ili kao podrška procesu mršavljenja. Međutim, kao i kod svake fizičke aktivnosti, […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci