Top kolumnisti

Virusne i bakterijske infekcije mogu utjecati na kognitivne funkcije
Neki zahtijevaju liječničku pomoć

12 iznenađujućih uzroka gubitka pamćenja za koje možda ne znate

Najnoviji članci

Dijastaza nakon poroda
Pogađa šest od 10 žena!

Dijastaza nakon poroda: Kako izgleda i savjeti koji pomažu

Dijastaza nakon poroda je stanje kada dolazi do razdvajanja mišića rectus abdominis. To je uobičajeno stanje koje pogađa šest od 10 žena nakon poroda. Trbuh može izgledati kao da strši odmah iznad ili ispod pupka, zbog čega žena izgleda trudno mjesecima ili godinama nakon poroda. Često se nazivaju “trbušnjaci” ili “six-pack“. Rectus abdominis je podijeljen […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Ograničavanje hrane bogate šećerom pomaže u sprječavanju naglih skokova i padova šećera u krvi
Mogu utjecati na djelovanje

5 namirnica koje se ne slažu dobro s lijekovima za dijabetes

Ako živite s dijabetesom, vjerojatno ste fokusirani na zdravu prehranu i pravovremeno uzimanje lijekova. No jednako je važno razumjeti kako određena hrana i pića mogu utjecati na djelovanje vaših lijekova. Lijekovi za dijabetes dizajnirani su da djeluju na vrlo specifičan način kako bi kontrolirali razinu šećera u krvi, objašnjava Elaina Rosario, farmaceutkinja, za EatingWell. Kada […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Aloe vera za lice - upotreba
Jedna od najljekovitijih biljaka

Aloe vera za lice: Kako se upotrebljava i kakva su iskustva?

Aloe vera je iznimno ljekovita biljka poznata po svojem soku i gelu koji dobivamo ekstrakcijom iz mesnatih listova. Posjeduje protuupalna i regenerirajuća svojstva te hidratizira sve tipove kože. Biljka aloe vera pripada sukulentima/kaktusima (poput čuvarkuće i kamenog cvijeta), no razlikuje se od njih po blagotvornom djelovanju na organizam. Stoljećima su je smatrali “čudesnom ljekovitom biljkom” […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
planinarenje može sagorijeti više kalorija od trčanja
Pritom su zabavne i zanimljive!

Osam vježbi koje troše više kalorija od trčanja

Trčanje je poznato kao učinkovit način sagorijevanja kalorija, ali ono nije idealno rješenje za svakoga – nekima je prenaporno, a drugima jednostavno nije zabavno. Dobra vijest je da postoji niz drugih aktivnosti koje mogu potrošiti jednako, a ponekad i više kalorija od trčanja – i to na zanimljiviji način. Hodanje i planinarenje Iako trčanje sagorijeva […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci