
Top kolumnisti
Najnoviji članci



Najbolje seks poze za parove starije od 60 godina
2 min čitanja

Mediteranske biljke trajnice koje uspijevaju bez muke

Rak gušterače: Koji su simptomi karcinoma koji ima lošu prognozu?
Rak gušterače pripada skupini rijetkih oblika raka probavnog sustava. Počinje u tkivima gušterače. Gušterača je žlijezda koja je smještena ispod želuca između dvanaesnika s desne i slezene s lijeve strane. Rak gušterače – smrtnost Gušterača izlučuje enzime koji pomažu u probavi te hormone koji pomažu u regulaciji metabolizma šećera. Rak gušterače uglavnom kasno uzrokuje simptome i, […]
- Kreni Zdravo
- 5 min čitanja
Top kolumnisti

Pijete 8 ili više alkoholnih pića tjedno? U velikom ste riziku od ovoga, čak i ako prestanete!
Iako se čaša vina ili pivo tu i tamo često smatraju bezopasnima, nova studija donosi zabrinjavajuće dokaze o dugoročnim...

Svrbež dlanova: Što je u pozadini ovog neugodnog simptoma?
Svrbež dlanova može biti neugodan, a ponekad i zbunjujući simptom koji se pojavljuje iznenada i bez vidljivog uzroka. Iako...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci

Bobath koncept (terapija): Kako izgleda i za koga je?
- Dario Vrbanac
- 4 min čitanja

Simptomi vanmaternične trudnoće na koje trebate odmah reagirati
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja

Trebate li prati zube prije ili poslije doručka?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja

Pekmez od trešanja bez šećera: 5 recepata za svakoga
Kada bismo postavili pitanje koje je omiljeno ljetno voće, među prve tri najdraže voćke sigurno bi se našla trešnja. Slatke, sočne i pune okusa – trešnje su neodoljiva grickalica dok se izležavamo na terasi ili balkonu. Nažalost, sezona trešanja je vrlo kratka, a sklone su i kvarenju. Tijekom godine nemamo ih baš dostupne u smrznutom […]
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Top kolumnisti

Crijevno zdravlje za početnike: Kako napraviti prve male korake bez stresa?
Zvuči poznato – čitate o važnosti crijevne mikrobiote, o dobrim bakterijama, probioticima, vlaknima, fermentiranoj hrani i ne znate odakle...

Diskriminacija u menzi: Što s bezglutenskom hranom?
Jučer je u Zagrebu održana panel rasprava “Studentska bezglutenska prehrana” koju je, povodom Mjeseca svjesnosti o celijakiji, organizirala udruga...
Iz rubrike prehrana
Svi članci


Hrana na kotačima: Što jesti kada vam svaki dan izgleda kao sprint?
- Nova Studio
- 2 min čitanja


Najvažnije činjenice o sijedoj kosi koje biste trebali znati
Sijede vlasi nisu samo znak godina – one su i odraz genetike, životnog stila i načina na koji njegujemo svoju kosu. Bez obzira odlučite li ih bojati ili ponosno nositi, razumijevanje kako i zašto kosa sijedi može vam pomoći da je bolje njegujete. U nastavku donosimo najvažnije činjenice o sijedoj kosi koje biste trebali znati. […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti

Koliko kreme za sunčanje trebate staviti na lice?
Mnogi od nas misle da su sigurni od sunca čim nanesemo kremu sa SPF-om. No, istina je da većina...

Nekomedogena ulja za lice koja neće začepiti pore
U njezi kože, osobito ako se borite s aknama ili masnom kožom, ulja često imaju lošu reputaciju. No, istina...
Iz rubrike ljepota
Svi članci

Natisci na stopalu: Što su i kako ih efikasno liječiti?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja


Djeluju li flasteri protiv bora kao alternativa botoksu?
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.

Zašto vježbati pilates? Ovo bi vas moglo motivirati
U svijetu u kojem je tempo života sve brži, a stres svakodnevna pojava, sve više ljudi traži fizičku aktivnost koja ne iziskuje iscrpljujuće treninge, a donosi duboke promjene. Ako se i vi pitate zašto vježbati pilates, odgovor je jednostavan – jer je riječ o vježbama koje istovremeno osnažuju tijelo, um i duh. Bez obzira na […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti

Može li sport pomoći u “brisanju” trauma?
Stres se ne zadržava samo u mislima – on se duboko upisuje u tijelo. Traume iz prošlosti, iako ponekad...

Montignacova dijeta: Jelovnik, tablica, iskustva – sve je tu!
Francuski stručnjak Michel Montignac jedan je od prvih koji je osmislio dijetu koja prati glikemijski indeks, a ne zahtijeva...
Iz rubrike fit
Svi članci

Vrste planka koje niste probali, ali morate što prije
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja

Vježbanje kod raka pluća: Nemojte mirovati, evo što raditi
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja

Tai chi za starije: 3 lagane vježbe za bolju ravnotežu
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja