
Top kolumnisti

Osjećaj pečenja i pritiska nakon jela? Rješenje je jednostavnije nego što mislite
- Nova Studio
- 3 min čitanja
Najnoviji članci


Ovoliko porcija povrća dnevno može smanjiti rizik od raka!

2 min čitanja

Kako razlikovati sezonsku depresiju od depresije općenito?
2 min čitanja

Trebate li nanositi kremu za sunčanje prije ili nakon hidracijske kreme?

Separacijska anksioznost kod beba: Što je normalno i kako je smanjiti?
Separacijska anksioznost predstavlja normalnu razvojnu fazu kod beba i male djece. Separacijska anksioznost kod beba obično se javlja u dobi od šest mjeseci života kada se primjećuju prvi znakovi uznemirenosti i plača u trenutku odvajanja od primarnog skrbnika. Ova reakcija je očekivana i prirodna te ukazuje na to da je dijete razvilo sigurnu privrženost prema osobi koja za njega […]
- Marija Šimunić
- 8 min čitanja
Top kolumnisti

Žudite za čokoladom čim zahladi? Krivac je – vata doša!
Dok se priroda sprema za počinak, a hladnoća i vlaga počinju dominirati, sve više se povlačimo u toplinu svojeg...

Vrste bolesti srca: 6 najčešćih kardiovaskularnih problema
Bolest srca opisuje niz stanja koja mogu utjecati na srce. Kada su u pitanju vrste bolesti srca, koronarna bolest...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci

Liječnici upozoravaju: Možete biti vitki, a u većem riziku od smrti nego pretili!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja

Pad ili potres mozga mogu biti prvi znak nevidljive bolesti koja razara tijelo!
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja

Nova metoda s TikToka pomaže da zaspite kao beba – bez lijekova i brojanja ovaca!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja

Suplementi za osteoporozu: Što zaista pomaže za kosti?
Iako uravnotežena prehrana ostaje temelj za liječenje osteoporoze, mnogima s godinama treba dodatna podrška – suplementi za osteoporozu. No, kako odabrati ono što zaista pomaže, a ne trošiti novac na neučinkovite pripravke? Suplementi za osteoporozu U nastavku otkrivamo pregled najvažnijih nutrijenata koji doprinose zdravlju kostiju te saznanja istraživanja o tome koji su najbolji suplementi za […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti

Što jesti za doručak umjesto kruha? Odgovara nutricionistica
Doručak je obrok oko kojeg se stvorila cijela filozofija, počevši od toga je li ili nije najvažniji obrok u...

7 smrznutih namirnica koje nutricionisti preporučuju za snižavanje triglicerida
Kada razmišljate o zdravoj prehrani za srce, vjerojatno prvo pomislite na svježe voće i povrće. No, police sa zamrznutom...
Iz rubrike prehrana
Svi članci

Najbolje biljne tablete za menopauzu: Što pomaže?
- Antonio Šare
- 6 min čitanja

4 svakodnevne navike u kuhinji zbog kojih se možete ozbiljno razboljeti
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja

Broj 1 poslijepodnevna navika koju biste trebali uvesti ako trebate sniziti kolesterol
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja

10 top savjeta za zdravu kožu tijekom hladnijih mjeseci
Hladniji mjeseci mogu biti nemilosrdni prema vašoj koži – hladan vjetar i niske temperature isušuju je izvana, dok grijanje u zatvorenom dodatno crpi vlagu iz zraka i kože. Čak i ugodni trenuci uz topli kamin ili dugi, vrući tuševi mogu pogoršati stanje, ostavljajući kožu suhom, crvenom i osjetljivom. No, uz nekoliko jednostavnih promjena u svakodnevnoj […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti

6 stvari koje morate učiniti za zaštitu kože prije i nakon vježbanja
Znate da je tjelovježba dobra za vaše tijelo, ali jeste li znali da može imati i nevjerojatan učinak na...

8 ozbiljnih nuspojava i rizika ako ne koristite kremu za sunčanje svaki dan
Mnogi od nas kremu sa zaštitnim faktorom (SPF) koriste samo ljeti, na moru ili kad planiraju dulji boravak na...
Iz rubrike ljepota
Svi članci


Ruke vas najbrže odaju! Evo 5 jednostavnih savjeta kako da izgledaju mlađe
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja

7 trikova dermatologa za njegu kože koje možete primijeniti već danas
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.

20-minutni trening s elastičnom trakom koji možete odraditi ležeći
Ako tražite način da se pokrenete bez puno opreme, elastična traka mogla bi biti upravo ono što vam treba. Ova jednostavna i pristupačna sprava omogućuje vam da ojačate cijelo tijelo, a uz to ne zauzima gotovo nikakav prostor. Bilo da ste u fazi oporavka od ozljede, imate problema s pokretljivošću ili samo želite lagani “recovery” […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti

Koliko dugo treba da semaglutid počne djelovati?
Ako vam je propisan semaglutid radi regulacije šećera u krvi kod dijabetesa tipa 2, vjerojatno se pitate kada će...

6 stvari koje morate učiniti za zaštitu kože prije i nakon vježbanja
Znate da je tjelovježba dobra za vaše tijelo, ali jeste li znali da može imati i nevjerojatan učinak na...
Iz rubrike fit
Svi članci

Samo dvije mini-vježbe dnevno mogu poboljšati kondiciju srca i pluća!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja

8 najboljih pilates vježbi za bolove u koljenu
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
