Kardiovaskularne bolesti i dalje su među vodećim uzrocima smrti, a rano otkrivanje ateroskleroze može značajno smanjiti rizik od ozbiljnih komplikacija

Nova metoda otkrivanja ateroskleroze mogla bi promijeniti kardiologiju! Evo što pokazuju istraživanja

Kardiovaskularne bolesti i dalje su među vodećim uzrocima smrti, a rano otkrivanje ateroskleroze može značajno smanjiti rizik od ozbiljnih komplikacija. Zahvaljujući umjetnoj inteligenciji, danas je moguće detaljnije analizirati naslage u koronarnim arterijama, no stručnjaci upozoravaju da još uvijek nije potpuno jasno donosi li ova tehnologija bolje ishode za pacijente. Evo što trebate znati. Što je […]

Iz rubrike zdravlje

Novo istraživanje pokazuje da bi kreatin mogao imati potencijal u liječenju depresije

Može li popularan dodatak prehrani pomoći kod depresije?

Kreatin je već godinama jedan od najpopularnijih dodataka prehrani među osobama koje žele povećati mišićnu snagu i poboljšati sportske rezultate. No, znanstvenici sve više istražuju njegov mogući učinak i na zdravlje mozga. Novo istraživanje pokazuje da bi kreatin mogao imati potencijal u liječenju depresije, ali stručnjaci upozoravaju da je za konačne zaključke još prerano. Kreatin […]

Iz rubrike prehrana

Iako većina sadržaja na TikToku potiče korištenje krema sa zaštitnim faktorom, netočne i obmanjujuće informacije često ostvaruju znatno veći angažman korisnika

TikTok preplavili mitovi o SPF-u: Evo što biste trebali znati prije odlaska na sunce

Iako većina sadržaja na TikToku potiče korištenje krema sa zaštitnim faktorom, netočne i obmanjujuće informacije često ostvaruju znatno veći angažman korisnika. Stručnjaci upozoravaju da popularnost objava ne znači i njihovu vjerodostojnost te podsjećaju da je redovita zaštita od sunca jedna od najvažnijih mjera u prevenciji raka kože. Novo istraživanje, objavljeno u znanstvenom časopisu PLOS Digital […]

Iz rubrike ljepota

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
Ne morate uvijek stajati, trčati ili odlaziti u teretanu kako biste napravili nešto korisno za svoje zdravlje

8 vježbi koje možete raditi ležeći kada vam se jednostavno ništa ne da

Ne morate uvijek stajati, trčati ili odlaziti u teretanu kako biste napravili nešto korisno za svoje zdravlje. Čak i kada se oporavljate od bolesti ili ozljede, osjećate umor ili jednostavno imate dan kada vam se ne da ustati iz kreveta, postoje vježbe koje možete izvoditi u ležećem položaju. 1. Most za stražnjicu (Glute bridge) Most […]

Iz rubrike fit