Top kolumnisti

Maslac je sastojak bez kojeg mnogi ne mogu zamisliti doručak ili pečenje kolača
Postoji niz alternativa

4 najzdravije zamjene za maslac za kuhanje i pečenje

Najnoviji članci

Testovi na COVID-19 imaju rok trajanja
Stručnjaci otkrivaju

Možete li još uvijek koristiti COVID test kojem je istekao rok trajanja?

Ako u kući imate stare COVID-19 testove, možda vam padne na pamet da ih iskoristite. No, važno je znati da testovi imaju rok trajanja i nakon njega njihova pouzdanost može biti narušena. U nastavku saznajte što znači “istekao rok trajanja” za COVID testove, koliko su pouzdani nakon isteka i kako sigurno postupati s njima. Testovi […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Previše vitamina A može povećati rizik od raka
Važna informacija

Previše ovog vitamina može povećati rizik od raka!

Vitamin A ključan je za zdrav vid, snažan imunitet i blistavu kožu. Neki karotenoidi imaju i pro-vitamin A aktivnost, što znači da se u tijelu pretvaraju u vitamin A. Osim toga, vitamin A djeluje kao antioksidans, smanjujući oksidativni stres i upale, a postoje i dokazi da može imati ulogu u prevenciji raka. No, koliko ga […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

dermatološki pregled
Pazite!

7 stvari koje dermatolozi žele da prestanete raditi prije i tijekom pregleda

Odlazak dermatologu na pregled kože može izazvati nelagodu. Sama pomisao na skidanje odjeće i detaljan pregled tijela zna biti stresna, posebno ako prvi put dolazite kod određenog liječnika. Ipak, upravo ti pregledi mogu doslovno spasiti život jer omogućuju otkrivanje raka kože u ranoj fazi. Dermatolozi ističu kako postoje određene navike pacijenata koje im otežavaju posao […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Mnogi ljudi izbjegavaju kruh kada pokušavaju smršaviti, smatrajući ga prebogatim ugljikohidratima ili kalorijama
Ne morate ga se odreći!

Ovo je najbolji kruh za mršavljenje prema nutricionistima!

Mnogi ljudi izbjegavaju kruh kada pokušavaju smršaviti, smatrajući ga prebogatim ugljikohidratima ili kalorijama. No, nutricionisti naglašavaju da kruh ne mora biti zabranjen – ključ je u uravnoteženoj prehrani i umjerenosti. Postoji jedan tip kruha koji se posebno preporučuje ako želite podržati gubitak kilograma – tanko narezani kruh od 100 % cjelovitog pšeničnog brašna. Zašto volimo […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci