Cilj je kvalitetan život u starosti
Po preporuci nutricionistice
Što napraviti od ostatka pire krumpira? Šest jela bez muke
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
Najnoviji članci
Korisni savjeti
Najbolja sredstva za čišćenje doma – za svaku vrstu prljavštine
Ne zanemarujte!
Pretrage prije trudnoće koje svaka žena mora napraviti
Kod nas je najčešći uzrok ciroza jetre
5 min čitanja
Portalna hipertenzija: Liječnik otkriva koji su simptomi
Uzrokuju najviše epidemija
3 min čitanja
Oprez! Ovo je 10 najrizičnijih namirnica za trovanje hranom!
Jeste li ga imali ili ga imate sada?
2 min čitanja
Što su COVID nokti, simptom koji se javlja kod 20 % ljudi?
Temelj brige o dijabetesu
4 stvari koje morate raditi svaki dan ako imate dijabetes
Ako živite s dijabetesom, vjerojatno ste već čuli da je dosljednost najvažnija. No, što to zapravo znači u svakodnevnom životu? Pravilna prehrana, kretanje, terapija i redovita kontrola razine šećera u krvi – ova četiri jednostavna koraka čine temelj brige o dijabetesu. U nastavku donosimo praktične savjete koje možete odmah primijeniti i poboljšati svoje zdravlje. 1. […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Puknuće ciste na jajniku: Simptomi koje je imala Miley Cyrus, a možete ih imati i vi
Kada je Miley Cyrus ovog proljeća otkrila da je usred televizijskog prijenosa uživo doživjela rupturu ciste na jajniku, mnogi...
2 min čitanja
HIV-1 i HIV-2: Koja je razlika? Evo što trebate znati
Kad su u pitanju HIV-1 i HIV-2, razlika među njimanije samo akademska tema – razumijevanje ovih dviju varijanti virusa...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Sveto i magično drvo
Bazga kao lijek: Kod koji stanja pomaže i kako je koristiti?
- Suzana Mussiow
- 6 min čitanja
Za ljetne slastice
Preljev od maline za palačinke, cheesecake, tortu i drugo
Iako su nam stigli topliji dani, teško ćemo se u potpunosti odreći slatkog, čak i oni koji žele skinuti koji kilogram. Srećom, ljeto nam donosi brojne plodove prirode i nudi široku paletu šarenog voća. No, ponekad želimo nešto još slađe i osvježavajuće. Osim u raznim ljetnim desertima, možemo uživati i u laganim preljevima na bazi […]
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Zašto nikad niste na 100 %? Provjerite skrivene uzroke pada energije!
Koliko vam se puta dogodilo da ste, barem na papiru, sve učinili kako treba – jeli zdravo, odspavali svojih...
3 min čitanja
Vege burger od slanutka: 5 recepata za ljetni roštilj
Burgeri su danas toliko popularno jelo da postoje specijalizirani restorani brze hrane posvećeni upravo njima, a nerijetko možemo naići...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Popularan dodatak prehrani
Nuspojave melatonina: Šest simptoma da nešto nije u redu
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Nova studija
Više vlakana u prehrani pomaže u izbacivanju “vječnih kemikalija” iz tijela?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ne uzrokuju nagli skok šećera u krvi
20 najboljih ideja za međuobrok ako imate dijabetes
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Evo kada ići pedijatru i dermatologu
Opadanje kose (alopecija) kod djece: Koji su uzroci?
Opadanje kose kod djece (alopecija kod djece) nije rijetkost. Procjenjuje se da je razlog za oko 3 % pregleda kod pedijatara i dječjih dermatologa. Iako prorjeđena kosa može uplašiti, važno je znati da se većina stanja uspješno liječi kada se postavi prava dijagnoza. U nastavku saznajte zašto djeci opada kosa, kako razlikovati normalno opadanje kose […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
Gnojni hidradenitis (hidradenitis suppurativa): Nema veze s aknama i jako pogađa psihu!
Gnojni hidradenitis (hidradenitis suppurativa), poznat i kao acne inversa, zapravo nema nikakve veze s klasičnim aknama. Dr. Dinko Kaliterna,...
2 min čitanja
Bazna preplanulost na kojoj mnogi rade prije mora više šteti nego koristi!
Kako se približava ljeto, sve više ljudi kreće u potragu za “baznom preplanulošću“, vjerujući da će im lagana boja...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Omiljena praksa iz ayurvede
Što se događa s vašom kožom kada je redovito četkate nasuho?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Evo što kažu stručnjaci
Pasta za zube protiv prištića: Je li dobra ideja?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Kosa je ženina kruna
Najvažnije činjenice o sijedoj kosi koje biste trebali znati
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Poslije ručka vikendom
15 načina kako odmah potrošiti 150 kalorija
Postoji mnogo načina za pokretanje tijela – a samim time i za trošenje kalorija. Koliko ćete ih točno sagorjeti ovisi o vašoj tjelesnoj težini i intenzitetu aktivnosti. Imajte na umu da prehrana također igra veliku ulogu – iako vježbanje pomaže u održavanju postignute tjelesne težine, smanjenje unosa kalorija često ima još veći učinak. Donosimo popis […]
- Tomislav Stanić
- 6 min čitanja
2 min čitanja
Može li joga pomoći u snižavanju kolesterola?
Sve je više dokaza da joga, osim što umiruje um, može imati i povoljan učinak na zdravlje srca. Osim...
3 min čitanja
Što se događa s vašim tijelom kada vozite bicikl svaki dan?
Vožnja bicikla na otvorenom ili sobnog bicikla u zatvorenom izvrstan je oblik kardio treninga, pogodan za sve razine kondicije....
Iz rubrike fit
Svi članci
Za hitno gubljenje kilograma
Medicinska (bolnička, narančina) dijeta: 15 kg u 15 dana?
- Kristina Žuna
- 4 min čitanja
Aktivnost koja nije iscrpljujuća
Zašto vježbati pilates? Ovo bi vas moglo motivirati
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Stres se upisuje duboko u tijelo
Može li sport pomoći u “brisanju” trauma?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja