Maska za lice od avokada: Dva recepta za najljepšu kožu
- Budite prvi i komentirajte!
- 2 min čitanja
U svijetu njege kože malo je sastojaka koji se mogu mjeriti s nutritivnom snagom avokada. Od bogate, kremaste teksture do impresivnog popisa nutrijenata – maska za lice od avokada postala je omiljena među ljubiteljima ljepote.
Bilo da se želite boriti protiv bora ili se jednostavno prepustiti prirodnoj poslastici za njegu kože, ova je maska pravo rješenje.
Maska za lice od avokada
Avokado je prepun vitamina, antioksidansa i zdravih masnoća, što ga čini moćnim sredstvom za njegu kože. Prirodna ulja i nutrijenti u avokadu mogu pomoći hidratizirati, umiriti i pomladiti vašu kožu. Evo zašto su maske za lice od avokada obavezne u vašem režimu ljepote:
- hidratacija – avokado je bogat mononezasićenim masnoćama i vitaminima E i C, koji pomažu u dubinskoj hidrataciji i hranjenju kože
- protiv starenja – antioksidansi i vitamini u avokadu mogu smanjiti pojavu finih linija i bora, što ga čini izvrsnim izborom za masku protiv bora
- umirujući učinak – protuupalna svojstva avokada pomažu smiriti nadraženu kožu i smanjiti crvenilo
- može smanjiti upalu – esencijalni nutrijenti u avokadu mogu pomoći u smanjenju upale, što bi moglo biti korisno za stanja poput akni i psorijaze
- povećava elastičnost kože – redovita konzumacija avokada može poboljšati čvrstoću i elastičnost kože zahvaljujući svojim vitaminima i fitokemikalijama
- jača kožnu barijeru – antioksidansi i lipidi u avokadu mogu podržati zdraviju kožnu barijeru, što smanjuje gubitak vode i znakove starenja
- sprječava oštećenje kože – vitamini i antioksidansi iz avokada mogu pomoći neutralizirati slobodne radikale i tako potencijalno spriječiti oksidativna oštećenja uzrokovana izlaganjem suncu.
Maska za lice od avokada i maslinovog ulja
Za dodatnu hidrataciju isprobajte masku za lice s maslinovim uljem avokada. Maslinovo ulje je poznato po svojim hidratantnim svojstvima i prepuno je antioksidansa.
Sastojci:
- 1 zreli avokado
- 1 jušna žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja.
Priprema
- Zgnječite avokado dok ne postane glatka smjesa.
- Umiješajte maslinovo ulje dok se dobro ne sjedini.
Smjesu nanesite na lice, izbjegavajući područje oko očiju. Ostavite da djeluje 15 – 20 minuta, zatim isperite mlakom vodom.
Maska za lice od avokada protiv bora
Ako želite smanjiti znakove starenja, maska protiv bora od avokada vaše je tajno oružje. Ova maska kombinira avokado s drugim sastojcima koji se bore protiv bora kako bi se izgladile fine bore i potaknula proizvodnja kolagena.
Sastojci:
- 1 zreli avokado
- 1 jušna žlica meda (zbog njegovih svojstava protiv starenja i hidratacije)
- 1 čajna žličica soka limuna (za posvjetljujuće djelovanje).
Priprema
- Zgnječite avokado dok ne postane glatka smjesa.
- Pomiješajte med i limunov sok.
Nanesite na lice s fokusom na područja s finim borama. Ostavite da djeluje 20 minuta prije nego što isperete mlakom vodom.
Prirodna maska za lice od avokada za svaki tip kože
Bez obzira na to imate li suhu, masnu ili osjetljivu kožu, prirodna maska za lice od avokada može se prilagoditi vašim potrebama. Svestranost avokada čini ga prikladnim za sve tipove kože, a recept možete prilagoditi svojim potrebama.
Za suhu kožu
Dodajte malo jogurta ili meda svojoj maski od avokada kako biste povećali hidrataciju i ublažili suhe mrlje.
Za masnu kožu
Dodajte čajnu žličicu soka od limuna ili zelenog čaja u mješavinu avokada kako biste uravnotežili proizvodnju ulja.
Za osjetljivu kožu
Koristite obični avokado pomiješan s malom količinom gela aloe vere kako biste bili sigurni da je maska nježna i umirujuća.
Pročitajte i ove članke:
- Avokadovo ulje za kosu: Savršeno hidratizira pa je kao stvoreno za osobe sa suhim vlasištem i oštećenom kosom! Evo kako ga koristiti
- Jeste li vidjeli TikTok video “pravilnog” skladištenja avokada? Stručnjaci upozoravaju: “Nemojte to raditi!”
- Avokado je povezan s tisućama ozljeda svake godine.
- Maska za lice od avokada
- Maska za lice od avokada i maslinovog ulja
- Maska za lice od avokada protiv bora
- prirodna maska za lice od avokada
- Kungu, L. (2024). Discover the Top Avocado Face Mask Benefits for Your Skin. Healthnews.
- The lowdown on avocado face masks. (2022). Holland & Barrett.
- Lindberg, S. (2020). Can Avocados Improve the Health of Your Skin? Healthline.