Avokadovo ulje za kosu – prednosti i kako ga koristiti

Avokadovo ulje za kosu - prednosti i kako ga koristiti

Avokadovo ulje koristi se u njezi kože zato što se radi o monozasićenom ulju. Takva ulja lakše prodiru u kožu, pružajući joj bolju hidratizaciju. Stoga ulje avokada može biti posebno korisno za osobe sa suhim vlasištem i oštećenom kosom.

Smatra se da, zbog svojeg bogatstva nutrijentima i antioksidansima, avokado i ulje avokada mogu imati djelotvoran učinak na kosu.

Više o blagodatima avokada saznajte u članku “Avokado – čarobno voće, nutritivna svojstva i ljekovitost“.

U nastavku saznajte koje su prednosti avokadovog ulja za kosu, kako ga koristiti i gdje i po kojoj cijeni ga možete nabaviti.

Avokadovo ulje za kosu - prednosti
FOTO: Shutterstock

Avokadovo ulje za kosu – prednosti

Upotreba avokadovog ulja može imati određene prednosti za kosu, a neke od njih su:

  • smanjenje prhuti – avokadovo, kao i mnoga druga ulja, može pomoći kod smanjenja prhuti, upotreba ulja na vlasištu pomaže hidratizaciji tjemena, čime se može smanjiti pojava prhuti, posebno je pogodno za suhu kožu te doprinosi njezinoj hidratizaciji
  • očuvanje kose – iako upotreba ulja ne može popraviti štetu nastalu na kosi, može doprinijeti prevenciji dodatne štete, pa tako nanošenje avokadovog ulja na kosu može pomoći u zaštiti kose od pucanja te očuvanju od vanjskih čimbenika (UV zrake, polucija, klor itd.)
  • poticanje rasta kose – zahvaljujući svojem hidratizirajućem i regenerativnom svojstvu može potaknuti rast kose.

Avokadovo ulje za kosu – kako koristiti?

Najučinkovitiji način upotrebe avokada za kosu (i njegove ostale blagodati) je kroz prehranu. Konzumacijom avokada dobit ćete nutrijente koje upotrebom ulja avokada ne možete dobiti.

Pročitajte članak “Kako se jede avokado?“.

Ipak, postoji nekoliko načina na koje možete koristiti avokadovo ulje, ako ne uživate previše u okusu samog avokada.

Avokadovo ulje za kosu - kako koristiti
FOTO: Shutterstock

Avokadovo ulje je bazno ulje, što znači da ga kod primjene možete pomiješati s par kapi esencijalnog ulja po odabiru. Više o uljima za masažu saznajte u članku “Ulje za masažu – kako ga odabrati i gdje kupiti?“.

Masaža vlasišta avokadovim uljem

Kako biste regenerirali i rehidrirali vlasište, avokadovo ulje možete jednostavno umasirati prstima u vlasište. Potrebno je malo ugrijati ulje, a potom ga ravnomjerno umasirati u tjeme. Ostavite da djeluje 15-ak minuta, pa isperite mlakom vodom.

Alternativno, nakon masaže vlasišta avokadovim uljem, na kosu stavite kapu za tuširanje ili plastičnu vrećicu i ostavite ulje da djeluje preko noći. Ujutro operite kosu blagim šamponom i isperite mlakom vodom.

Maska za kosu od avokada
FOTO: Shutterstock

Maska za kosu od avokada

Ako ne želite umasirati čisto avokadovo ulje u kosu, možete napraviti masku od avokada i avokadovog ulja. Alternativno možete potražiti masku za kosu s avokadom/avokadovim uljem u obližnjoj drogeriji.

Sastojci za masku:
Priprema
  1. Avokado i bananu izblendajte u blenderu, kako biste izbjegli komadiće voća u kosi.
  2. U smjesu umiješajte ulja i med te sve zajedno nanesite na kosu.
  3. Masku ostavite da djeluje 20 minuta do tri sata, a potom isperite mlakom vodom.

Ovu masku možete koristiti jednom tjedno.

Pročitajte članak “Top 4 prirodne maske za lice za 4 tipa kože“.

Avokadovo ulje kao regenerator

Umjesto regeneratora možete koristiti avokadovo ulje prilikom svakog pranja kose. Nakon što operete kosu šamponom, nanesite malo avokadovog ulja na vlasište i vrhove, te ostavite da djeluje par minuta. Nakon toga isperite ulje mlakom vodom.

Avokadovo ulje - gdje kupiti
FOTO: Shutterstock

Avokadovo ulje – gdje kupiti?

Prilikom kupovine avokadovog ulja trebate obratiti pozornost na nekoliko stvari. Kupujte čisto avokadovo ulje (100 % avokadovo ulje, svakako provjerite popis sastojaka) koje nije pomiješano s drugim uljima. Najbolju kvalitetu ima hladno prešano ulje (rafinirana ulja ne sadrže hranjive tvari).

Avokadovo ulje možete potražiti u obližnjoj drogeriji ili trgovini zdrave prehrane, a cijene se kreću od 30 do 60 kn za 100 ml ovog ulja. Neki od brendova avokadovog ulja koje možete pronaći na našem tržištu su sljedeći:

  • Bio Planete Ulje avokada (250 ml) – 80,90 kn
  • Nutrigold Ulje avokada hladno prešano (250 ml) – 45 kn
  • oleoTHERAPY Avokado biljno ulje (100 ml) – 37,95 kn
  • Oshadhi Avokado biljno ulje (200 ml) – 180 kn.
Članak objavljen:
  1. Rabideau, C. (2019). How to Use Avocado Oil for Hair That’s Silky and SmoothTaste of Home.
  2. Scaccia, A. (2017). What Are the Benefits of Using Avocado Oil on Hair? Healthline.
  3. Sissons, C. (2018). Can avocado oil strengthen my hair? Medical News Today.

Ocijenite članak

5 / 5   1

Foto: Shutterstock

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Podijelite članak

Kopirajte adresu