Top kolumnisti

PCOS je snažno povezan i s metaboličkim poremećajima, osobito s inzulinskom rezistencijom i dijabetesom tipa 2
Opasna veza

Ovaj česti ženski sindrom tiho povećava rizik od dijabetesa – a većina žena ne zna da ga ima!

Najnoviji članci

Zlatno mlijeko s ashwagandhom (tonik za duboki mir i snagu)
Obnavljaju cijeli organizam

Tajna dugovječnosti: 3 prirodna recepta za rasayane (ayurvedski tonici) u zimskom periodu

Zima je, sa svojom suhoćom, vjetrovima i niskim temperaturama, izazovno razdoblje za našu kožu, zglobove i vitalnu energiju. Prema ayurvedi zima nije samo vrijeme hibernacije, već idealna prilika za rasayanu – primjenu ayurvedskih tonika koji dubinski pomlađuju i obnavljaju cijeli organizam. Djelujući kao biološki štit, rasayane štite zglobove od isušivanja, kožu od gubitka sjaja, a […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Slanutak je još je jedna proteinska i vlaknima bogata alternativa piletini
Bez žrtvovanja okusa ili zdravlja

8 namirnica koje možete jesti ako vam je piletina dosadila

Piletina je jedan od najčešćih izbora kada želite povećati unos proteina, no ako se često nalazi na vašem tanjuru, vrlo brzo može postati monotona. Dobra vijest je da postoje brojne nutritivno vrijedne i proteinski bogate namirnice koje je mogu uspješno zamijeniti – bez žrtvovanja okusa ili zdravlja. U nastavku donosimo najbolje alternative piletini koje vrijedi […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Najčešći i ujedno bezopasan uzrok žutih tabana su žuljevi i zadebljana koža
Može biti bezazleno, ali i ozbiljno

5 razloga zašto vam je koža na tabanima žuta (i kada morate što prije liječniku)

Ako ste primijetili da vam je koža na tabanima poprimila žućkastu boju, to može imati različite uzroke – od bezazlenih promjena na koži do ozbiljnijih zdravstvenih stanja. Iako promjena boje često nije razlog za paniku, važno je prepoznati što se krije iza nje, osobito ako se pojave i drugi simptomi. U nastavku otkrivamo najčešće razloge […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
starija dob je jedan od glavnih čimbenika rizika za razvoj osteoartritisa
Obećavajući rezultati nove studije

Ova mirna aktivnost smanjuje bolove u koljenima za gotovo 30 %!

Vrtlarenje je omiljena aktivnost mnogih starijih osoba – rad sa zemljom, sadnja cvijeća i uzgoj povrća za mnoge predstavljaju zadovoljstvo i način opuštanja. No, prema novoj studiji, ovaj oblik aktivnosti ima i skrivene zdravstvene prednosti. Istraživanje objavljeno u časopisu Clinical Rheumatology pokazalo je da osobe koje se bave vrtlarenjem rjeđe pate od artritisa koljena i […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci