Dijabetes je danas jedan od najčešćih kroničnih poremećaja, no unatoč tome mnogi ne znaju koje vrste dijabetesa postoje ni kako se međusobno razlikuju.

Iako su sve vrste dijabetesa povezane s poremećajem regulacije šećera u krvi, uzroci, simptomi i način liječenja mogu biti potpuno različiti. Upravo zato je važno razumjeti koji su tipovi dijabetesa i na vrijeme prepoznati kojoj skupini pripada vaš oblik bolesti.

U nastavku donosimo pregled najčešćih oblika dijabetesa, njihove specifičnosti te savjete stručnjaka za svakodnevno upravljanje bolešću.

Vrste dijabetesa – osnovni pregled

Sve vrste dijabetesa imaju zajednički problem – tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina ili ga ne koristi učinkovito.

Kada taj mehanizam zakaže, šećer ostaje u krvi i raste iznad normalnih vrijednosti.

Dijabetes tip 1

Dijabetes tip 1 je autoimuni oblik kod kojeg imunološki sustav uništava stanice gušterače koje proizvode inzulin. Kao rezultat, tijelo ga gotovo uopće ne stvara. Osobe s ovim oblikom bolesti trebaju svakodnevno uzimati inzulin i redovito mjeriti šećer u krvi, često i putem kontinuiranih mjerača glukoze.

Uz terapiju inzulinom, veliku ulogu imaju pravilna prehrana, odnos ugljikohidrata u obrocima te tjelesna aktivnost. Kod svih koji žele razumjeti dijabetes tip 1 i 2 – razlika je u tome da je tip 1 autoimuni i ne povezuje se s načinom života ili tjelesnom težinom.

Dijabetes tip 2

Dijabetes tip 2 najčešći je među svim tipovima dijabetesa. Nastaje kada tijelo ne reagira pravilno na inzulin (inzulinska rezistencija) ili ga ne proizvodi dovoljno. Razvija se postepeno, a svoj utjecaj mogu imati genetika, stil života, prehrana i tjelesna težina.

Liječenje uključuje promjene životnih navika, oralne lijekove ili injekcijsku terapiju te redovitu kontrolu razine šećera. Dobra vijest je da se kod mnogih osoba vrijednosti šećera mogu značajno poboljšati uvođenjem zdravije prehrane, kretanja i regulacije tjelesne mase.

Predijabetes

Predijabetes je “siva zona” između normalnih vrijednosti šećera i dijabetesa tipa 2. Najčešće nema simptoma, pa mnogi ni ne znaju da ga imaju. U ovoj fazi moguće je spriječiti ili odgoditi razvoj dijabetesa pravilnom prehranom, smanjenjem težine, tjelovježbom i redovitim kontrolama.

Gestacijski dijabetes

Gestacijski dijabetes se pojavljuje isključivo u trudnoći, najčešće između 24. i 28. tjedna. U većini slučajeva nestaje nakon porođaja, no važno je znati da majka i dijete kasnije imaju povećani rizik razvoja dijabetesa tipa 2.

Liječenje se temelji na prehrani, tjelesnoj aktivnosti, mjerenju razine glukoze, a ponekad i primjeni inzulina.

LADA – “tip 1,5”

LADA (latentni autoimuni dijabetes u odraslih), poznat i kao “dijabetes tip 1,5“, kombinira karakteristike dijabetesa tipa 1 i tipa 2. Razvija se kasnije u životu, poput tipa 2, ali zbog autoimunog mehanizma s vremenom dovodi do potrebe za inzulinom.

U početku se često pogrešno dijagnosticira kao dijabetes tip 2 jer osobe imaju normalnu tjelesnu težinu i blaže simptome. Kako bolest napreduje, terapija se prilagođava i uvodi inzulin.

Lažni dijabetes – što zapravo znači?

Pojam lažni dijabetes koristi se za stanja koja nalikuju dijabetesu zbog povišenih vrijednosti glukoze, ali ne ispunjavaju sve kriterije za dijagnozu. Najčešće se odnosi na:

• prolazno povišen šećer zbog stresa
• reakciju na određene lijekove
• privremene hormonalne promjene.

Iako nije riječ o pravom dijabetesu, takva stanja zahtijevaju praćenje jer mogu ukazivati na povećani rizik razvoja dijabetesa tipa 2.

Kako upravljati dijabetesom?

Bez obzira kojoj skupini pripadate, stručnjaci preporučuju sljedeće navike:

• redovito vježbanje – najmanje 30 minuta aktivnosti pet dana u tjednu
• trening snage – povećava osjetljivost na inzulin
• dovoljan unos vode – pomaže stabilizaciji šećera
• redoviti obroci – stabiliziraju razine glukoze i podržavaju ritam tijela
• uravnotežena prehrana – kombinirajte proteine, zdrave masti i vlaknaste ugljikohidrate
• birajte složene ugljikohidrate – povrće, mahunarke, cjelovite žitarice
• suradnja s medicinskim timom – endokrinolog, nutricionist i edukator za dijabetes mogu značajno olakšati upravljanje bolešću.

Pročitajte i ove članke:

• Obratite pažnju: Tihi simptomi dijabetesa koje ne smijete ignorirati
• Znakovi dijabetesa na koži: Javljaju se kod 70 % pacijenata oboljelih od ove kronične bolesti! Liječnik otkriva koji su najčešći
• Razina šećera u krvi: Tablica za dijabetes tip 1 i tip 2.

• dijabetes tip 1 i 2 – razlika
• koje vrste dijabetesa postoje
• lažni dijabetes
• tipovi dijabetesa
• vrste dijabetesa

Učitaj više izvora