Top kolumnisti
Srčani zastoj nije isto što i srčani udar! Evo razlike
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Generacija Z ima novi trend s pijenjem alkohola!
Ovo su četiri najbolje seks poze prema ayurvedi
5 min čitanja
Zdrava tjestenina: Recepti za nutritivno bogatiju verziju
Ovo nije najsigurnije mjesto za skladištenje lijekova
Čuvanje lijekova u ormariću u kupaonici može dovesti do negativnih, ponekad i štetnih učinaka. Zbog veće razine vlage koja je obično prisutna u kupaonicama, lijekovi pohranjeni tamo mogu biti ugroženi. Shazia Zafar, ljekarnica iz Lake Oswego, za Health upozorava da vlaga od tuširanja može razgraditi lijekove. Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a potvrđuje da ta vlaga može […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Top kolumnisti
Opada broj mladih koji puše, ali ovo su dva velika problema!
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) objavili su rezultate Nacionalnog istraživanja o upotrebi duhana među mladima za 2024....
Previše ili premalo samokritičnosti: Kako naći sredinu?
Samokritičnost je kognitivni i emocionalni proces negativnog vrednovanja sebe koji rezultira osjećajem bezvrijednosti, samoprezira, inferiornosti, neuspjeha i krivnje. Tijekom...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Tri načina kako usporiti starenje mozga zbog dijabetesa
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Srčani zastoj nije isto što i srčani udar! Evo razlike
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
5 stvari koje trebate raditi svaki dan za dug i zdrav život
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Kolač od mandarina i kokosa koji je tako sočan
Mandarine, mandarine, mandarine … Razmišljam kako u ovo doba godine svi kući donosimo kilograme i kilograme mandarina, a uopće nema toliko kolača s tim voćem. Zašto? Nemam pojma, ali odlučila sam ispraviti ovu po meni veliku nepravdu – sočnim mandarinama pridružiti slasni kokos i od tog super dua napraviti fini kolač. Pročitajte članak “Mandarine su […]
- Marina Minko
- 1 min čitanja
Top kolumnisti
Zdrava tjestenina: Recepti za nutritivno bogatiju verziju
Tjestenina, iako je baza talijanske kuhinje, sveprisutna je i univerzalna zbog jednostavnosti i brzine pripreme, ali i odličnih recepata....
Recepti s jesenskim namirnicama koji pomažu kod zatvora
Jesen donosi obilje voća i povrća, od kojih su mnoga bogata vlaknima – ključnom komponentom za održavanje zdrave probave...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Pet simptoma koji ukazuju na to da jedete previše proteina
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Protuupalne biljke: Istraživanja za ovih 7 su obećavajuća
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Četiri načina kako spriječiti bore dok spavate
Vjerovali ili ne, postoje metode za smanjenje znakova starenja, poput bora, preko noći. Međutim, spavanje u krivom položaju može ometati vaše napore da održite glatku kožu. Dr. Debra Jaliman, dermatologinja iz New Yorka i autorica knjige Pravila za kožu, za Health objašnjava da odmaranje s licem naslonjenim na pamučne jastuke – bilo na boku ili […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Lijek za opadanje kose: Što pomaže ženama, a što muškarcima?
Opadanje kose može biti uzrokovano različitim čimbenicima, poput genetike, stresa, hormonalnih promjena ili nedostatka vitamina. Bez obzira na uzrok,...
Koliko su mirisne svijeće štetne za zdravlje?
Nekoliko stvari uhvati ugodnu suštinu jeseni – poput paljenja svijeće koja ispunjava zrak mirisima bundeve, cimeta ili jabuke. No,...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
10 kožnih problema s dijabetesom koje trebate znati
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
7 sastojaka u kozmetici koji mogu izazvati alergiju
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Šest aktivnosti za snižavanje visokog kolesterola
Kada vam je dijagnosticiran visoki kolesterol, vaš je liječnik vjerojatno govorio o važnosti vježbanja. Uz promjene u prehrani, uključivanje redovite tjelesne aktivnosti jedna je od najučinkovitijih životnih prilagodbi koje možete napraviti kako biste prirodno smanjili razinu kolesterola. Postoje razne opcije vježbanja koje mogu ublažiti štetne učinke visokog kolesterola na vaše zdravlje. Zašto vježbanje pomaže u […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Stručnjaci preporučuju gubitak ovoliko kilograma tjedno!
Svaka uspješna dijeta djeluje iz istog razloga – gubitak težine događa se kada unosite manje kalorija nego što ih...
Fizikalna terapija za osteoporozu: Kako se provodi?
Osteoporoza je progresivna metabolička bolest kostiju koja smanjuje gustoću kostiju uz oštećenje koštane strukture. Često se zbog toga provodi...
Iz rubrike fit
Svi članci
Pet zdravstvenih prednosti poze žabe i kako se izvodi
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najbolje vježbe snage za hodače prema osobnoj trenerici
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja