Štitnjača i opadanje kose mogu biti povezani kada ova žlijezda proizvodi premalo ili previše hormona. I hipotireoza i hipertireoza mogu poremetiti ciklus rasta vlasi te uzrokovati suhu, lomljivu i prorijeđenu kosu.

Gubitak kose obično se razvija postupno i zahvaća cijelo vlasište, bez jasno ograničenih ćelavih područja. Dobra je vijest da je najčešće privremen – nakon odgovarajućeg liječenja bolesti štitnjače kosa se može oporaviti, iako su za prve rezultate obično potrebni mjeseci.

Kako su povezani štitnjača i opadanje kose?

Štitnjača proizvodi hormone tiroksin (T4) i trijodtironin (T3), koji sudjeluju u regulaciji metabolizma, tjelesne temperature, rada srca i brojnih drugih procesa. Ti hormoni utječu i na razvoj vlasi u korijenu.

Kada se razina hormona štitnjače znatno poremeti, veći broj folikula može prijeći u fazu mirovanja. Zbog toga kosa nakon nekoliko mjeseci počinje pojačano opadati, dok nove vlasi ne rastu dovoljno brzo da bi nadoknadile gubitak.

Štitnjača i opadanje kose najčešće su povezani kod težih, dugotrajnih i neliječenih poremećaja. Blaga ili kratkotrajna odstupanja u radu štitnjače rjeđe uzrokuju izraženo prorjeđivanje kose.

Kako izgleda opadanje kose povezano sa štitnjačom?

Uobičajeno je izgubiti oko 50 – 100 vlasi dnevno. Ako se poremeti normalni ciklus rasta, ispadnute vlasi ne zamjenjuju se dovoljno brzo pa kosa postaje ravnomjerno rjeđa.

Znakovi koji mogu upućivati na povezanost sa štitnjačom uključuju:

• postupno prorjeđivanje kose po cijelom vlasištu
• suhu, grubu i lomljivu kosu
• gubitak sjaja i promjenu teksture vlasi
• sporiji rast kose
• prorjeđivanje vanjskih dijelova obrva
• pojačano opadanje dlaka na drugim dijelovima tijela.

Pojmovi štitnjača i ispadanje kose često se pretražuju zajedno, no sam izgled kose nije dovoljan za postavljanje dijagnoze. Slične promjene mogu nastati zbog stresa, manjka željeza, poroda, naglog mršavljenja, infekcije, određenih lijekova ili nasljednih čimbenika.

Kako su povezani hipotireoza i opadanje kose?

Hipotireoza i opadanje kose povezani su zbog nedovoljne proizvodnje hormona štitnjače. Hipotireoza se obično razvija postupno pa simptomi mogu mjesecima ili godinama ostati neprepoznati.

Osim prorijeđene, suhe i lomljive kose, mogu se pojaviti:

• umor
• debljanje
• osjetljivost na hladnoću
• suha koža
• zatvor
• usporen rad srca
• slabija koncentracija
• depresivno raspoloženje
• neredovite ili obilnije menstruacije.

Liječenje najčešće uključuje levotiroksin, sintetski oblik hormona T4. Dozu određuje liječnik prema simptomima i nalazima hormona.

Kako su povezani Hashimoto i opadanje kose?

Hashimoto i opadanje kose mogu biti povezani jer je Hashimotov tireoiditis autoimuna bolest i najčešći uzrok hipotireoze. Imunosni sustav napada štitnjaču, zbog čega ona postupno gubi sposobnost proizvodnje dovoljne količine hormona.

Osobe s autoimunom bolešću štitnjače imaju i veću vjerojatnost razvoja drugih autoimunih stanja. Jedno od njih je alopecija areata, koja uzrokuje jasno ograničena, najčešće okrugla područja bez kose.

Za razliku od nje, gubitak kose uz poremećenu funkciju štitnjače uglavnom je ravnomjeran i zahvaća cijelo vlasište.

Kako su povezani hipertireoza i opadanje kose?

Hipertireoza i opadanje kose također mogu biti povezani. Kada štitnjača proizvodi previše hormona, ubrzavaju se brojni procesi u organizmu, što može poremetiti ciklus rasta vlasi.

Mogući dodatni simptomi hipertireoze su:

• gubitak tjelesne težine unatoč pojačanom apetitu
• ubrzan ili nepravilan rad srca
• nervoza i razdražljivost
• drhtanje ruku
• pojačano znojenje
• netolerancija na toplinu
• učestalije pražnjenje crijeva
• poteškoće sa spavanjem
• slabost mišića i umor.

Liječenje može uključivati lijekove koji smanjuju proizvodnju hormona, radioaktivni jod ili operaciju, ovisno o uzroku i težini bolesti.

Mogu li lijekovi za štitnjaču uzrokovati opadanje kose?

Pojačano opadanje ponekad se primijeti nakon početka liječenja, zbog čega se može činiti da ga je izazvao lijek. Međutim, ciklus rasta kose traje nekoliko mjeseci pa gubitak vlasi koji se pojavljuje nakon uvođenja terapije često zapravo odražava raniji poremećaj hormona.

Antitiroidni lijekovi poput propiltiouracila i tiamazola rijetko mogu pridonijeti prorjeđivanju kose. Terapiju ipak ne biste trebali prekidati niti mijenjati na svoju ruku. Neliječeni poremećaj štitnjače može dodatno pogoršati simptome, uključujući gubitak kose.

Kako se utvrđuje jesu li opadanje kose i štitnjača povezani?

Ako uz pojačano opadanje kose imate druge simptome bolesti štitnjače, obratite se liječniku. Dijagnostička obrada može uključivati krvne pretrage:

• TSH
• slobodni T4, a prema potrebi i T3
• protutijela povezana s autoimunim bolestima štitnjače
• kompletnu krvnu sliku
• željezo i feritin
• vitamin B12, folat, cink ili vitamin D, ovisno o simptomima.

Liječnik može preporučiti i ultrazvuk štitnjače, dok je za procjenu drugih uzroka gubitka kose ponekad potreban pregled dermatologa.

Kako zaustaviti opadanje kose zbog štitnjače?

Najvažniji je korak liječiti osnovni poremećaj i održavati hormone štitnjače unutar ciljnih vrijednosti. Opadanje kose ne može se uspješno rješavati samo šamponima, uljima ili dodacima prehrani ako hormonska neravnoteža nije pod kontrolom.

Nakon uspješnog liječenja ponovni rast kose obično se primjećuje tijekom sljedećih nekoliko mjeseci. Nova kosa može u početku biti drukčije boje ili teksture, a potpuni oporavak gustoće nije uvijek moguć, osobito ako postoje i drugi uzroci gubitka kose.

Prehrana, vitamini i opadanje kose

Manjak određenih nutrijenata može dodatno pridonijeti opadanju kose, čak i kada nemate bolest štitnjače. Važnu ulogu mogu imati:

• željezo
• cink
• vitamin D
• vitamin B12 i folat
• proteini
• biotin.

Dodaci prehrani imaju smisla prvenstveno kada je laboratorijski potvrđen manjak ili ih preporuči liječnik. Pretjeran unos pojedinih nutrijenata također može biti štetan.

Ako uzimate levotiroksin, hranu ili dodatke koji sadržavaju veće količine kalcija i željeza obično treba uzeti s razmakom od najmanje četiri sata jer mogu smanjiti apsorpciju lijeka. Slijedite upute liječnika ili ljekarnika.

Treba li uzimati biotin?

Dokazi da biotin potiče rast kose kod osoba bez njegova potvrđenog manjka nisu uvjerljivi. Osim toga, visoke doze biotina mogu poremetiti rezultate laboratorijskih pretraga TSH-a, T3 i T4 te stvoriti prividan nalaz hipertireoze.

Ako uzimate biotin, obavijestite liječnika i laboratorijsko osoblje prije vađenja krvi. Liječnik će vam reći trebate li ga privremeno prestati uzimati i koliko dugo prije pretrage.

Oprezno s jodom i pripravcima od algi

Tijelu je jod potreban za proizvodnju hormona štitnjače, ali više nije nužno i bolje. Prekomjeran unos može izazvati ili pogoršati poremećaj funkcije štitnjače, osobito kod osoba s autoimunom bolešću.

Alge poput kelpa mogu sadržavati vrlo velike i nepredvidive količine joda. Zato dodatke joda i proizvode koji se reklamiraju kao “potpora štitnjači” ne biste trebali uzimati bez savjeta liječnika.

Kako zaštititi oslabljenu kosu?

Dok čekate da se hormoni stabiliziraju i kosa ponovno počne rasti:

• izbjegavajte čvrste repove, punđe i pletenice
• smanjite upotrebu uređaja za ravnanje i uvijanje kose
• kosu pažljivo raščešljavajte češljem sa širokim zupcima
• izbjegavajte grubo trljanje ručnikom
• ograničite agresivne kemijske tretmane
• birajte blage proizvode za pranje i njegu
• nemojte čupati ili uvrtati vlasi.

Biljni pripravci i eterična ulja nisu dokazano liječenje gubitka kose povezanog sa štitnjačom. Neki pripravci mogu izazvati iritaciju ili utjecati na terapiju pa se prije njihove primjene posavjetujte s liječnikom.

Hoće li kosa ponovno narasti?

U većini slučajeva hoće, ali oporavak nije trenutačan. Nakon što se hormoni štitnjače stabiliziraju, može proći nekoliko mjeseci prije nego što primijetite nove vlasi i veću gustoću kose.

Ako se opadanje nastavlja unatoč urednim nalazima štitnjače, potrebno je potražiti druge moguće uzroke, poput manjka željeza, telogenog efluvija, nasljednog gubitka kose ili druge autoimune bolesti.

Kada se trebate javiti liječniku?

Liječnički pregled preporučuje se ako:

• kosa naglo ili obilno opada
• pojavljuju se okrugla područja bez kose
• gubite obrve ili dlake na drugim dijelovima tijela
• vlasište je crveno, bolno, upaljeno ili se ljušti
• imate umor, neobjašnjivo debljanje ili mršavljenje
• osjećate lupanje srca, drhtanje ili izrazitu osjetljivost na hladnoću ili toplinu
• opadanje traje dulje od nekoliko mjeseci.

Pročitajte i ove članke:

• Obratite pozornost: Osam upozorenja da štitnjača radi probleme
• Opadanje kose: Bolesti, vitamini, stres – koji je uzrok?
• Lijek za opadanje kose: Što pomaže ženama, a što muškarcima?

• Hashimoto i opadanje kose
• Hipertireoza i opadanje kose
• hipotireoza i opadanje kose
• opadanje kose i štitnjača
• štitnjača i ispadanje kose
• Štitnjača i opadanje kose

Učitaj više izvora