Konvencionalni pristup liječenju hipotireoze uključuje svakodnevno uzimanje nadomjesnih lijekova za hormone štitnjače. Međutim, ti lijekovi često imaju nuspojave, a propuštanje doze može pogoršati simptome.

U određenim slučajevima prirodni lijekovi mogu ponuditi manje nuspojava. Unatoč tome, ne treba ih promatrati kao zamjenu za lijekove.

Prirodni lijekovi usmjereni su na rješavanje temeljnih uzroka problema sa štitnjačom, koji mogu proizaći iz čimbenika kao što su loša prehrana ili stres. Prilagodbe prehrane i biljni dodaci predstavljaju potencijalne načine za potporu zdravlju štitnjače, s manje nuspojava od tradicionalnih lijekova.

Kod osoba koje ne reagiraju dobro na lijekove od pomoći mogu biti biljni dodaci, osobito u slučajevima kao što je Hashimotov tireoiditis, autoimuno stanje koje utječe na štitnjaču.

Evo pet prirodnih lijekova o čijem uključivanju u svoje liječenje trebate razmisliti.

Selen

Ovaj kemijski element u tragovima, koji se nalazi u hrani poput tunjevine i brazilskih oraha, igra ulogu u metabolizmu hormona štitnjače. Dodatak selena može pomoći u ravnoteži razine hormona štitnjače, osobito u slučajevima Hashimotovog tireoiditisa.

Pročitajte članak “Cink i selen za štitnjaču: Magistar farmacije otkriva što su pokazala klinička istraživanja i kada ih treba suplementirati“.

Dijeta bez šećera

Šećer i prerađena hrana mogu pogoršati upalu u tijelu, ometajući pretvorbu hormona štitnjače. Izbacivanje šećera iz prehrane može pomoći u regulaciji razine energije i ublažiti stres.

Vitamin B

Hipotireoza može utjecati na razinu vitamina B u tijelu. Suplementacija vitaminom B12 može pomoći u popravljanju oštećenja uzrokovanih bolešću štitnjače i ublažiti umor.

Probiotici

Promijenjeni gastrointestinalni motilitet povezan s hipotireozom može dovesti do prekomjernog rasta bakterija u tankom crijevu i gastrointestinalnih simptoma. Probiotski dodaci i fermentirana hrana mogu pomoći u održavanju zdravlja crijeva.

Dijeta bez glutena

Mnogi pojedinci s bolešću štitnjače također imaju celijakiju, stanje izazvano konzumacijom glutena. Dok istraživanja ne podupiru općenito dijetu bez glutena za liječenje bolesti štitnjače, neki ljudi s Hashimotovim tireoiditisom nalaze olakšanje od simptoma u izbjegavanju hrane koja sadrži gluten.

Savjetujte se s liječnikom

Bitno je posavjetovati se sa svojim liječnikom prije nego što uključite ove dodatke prehrani u svoj plan liječenja jer individualne reakcije na određeni dodatak mogu varirati.

Uvijek potražite profesionalni liječnički savjet kada razmatrate mogućnosti liječenja.

Pročitajte i ove članke:

• Simptomi bolesti štitnjače: Pretpostavlja se da ih ima svaka 5. žena, a sve je više i muškaraca! Ovo su znakovi problema sa štitnjačom
• Prirodni lijek za štitnjaču: Ove biljne pripravke, plodove i začine sigurno imate kod kuće, a mogu pomoći u borbi protiv bolesti štitne žlijezde
• Hrana za štitnjaču: Nisu sve nepovoljne namirnice “zabranjene”! Nutricionistica otkriva koje su najbolje, a koje najviše štete.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Ne trebaju vam utezi!

12 vježbi s vlastitom težinom za izgradnju mišića

• Tomislav Stanić
• 4 min čitanja

• hashimotov tireoiditis
• hipotireoza
• prirodni lijekovi za usporen rad štitnjače