Ranojutarnji let, briga oko bebe ili bučni susjedi – svi smo barem jednom doživjeli noć s premalo sna. Iako mislite da je riječ o “samo jednoj noći”, posljedice mogu biti ozbiljnije nego što se čini. Nedostatak sna ne utječe samo na vaše raspoloženje i koncentraciju, već i na zdravlje cijelog organizma. Dobra vijest je da […]