Upala slijepog crijeva očituje se kao nagla pojava boli u trbuhu, uzrokovana upalom crvuljka. Iako nije izravno uzrokovana određenom hranom, smatra se da prehrana može igrati ulogu u razvoju simptoma.

Prehrana kod upale slijepog crijeva može utjecati na probavu, što može povećati rizik od blokade crvuljka. Evo koje vrste hrane mogu biti povezane s upalom slijepog crijeva, kako prehrana može pomoći u prevenciji te što se preporučuje tijekom oporavka.

Što je upala slijepog crijeva?

Slijepo crijevo je mali, cjevasti organ povezan s debelim crijevom. Njegova je funkcija dugo bila predmet rasprava, no novija istraživanja sugeriraju da ima zaštitnu ulogu u imunološkom sustavu. Upala slijepog crijeva najčešće nastaje zbog blokade crvuljka, a moguće posljedice uključuju ozbiljne komplikacije ako se ne liječi pravodobno.

Blokada može nastati zbog gastrointestinalnih infekcija, povećanih limfnih folikula, stranih tijela ili prehrane siromašne vlaknima, koja uzrokuje zatvor. Upravo zato, kada je u pitanju upala slijepog crijeva, prehrana postaje važan dio prevencije i podrške u oporavku.

Simptomi upale slijepog crijeva

Najčešći simptom je jaka bol u trbuhu, obično na donjoj desnoj strani, koja se s vremenom pogoršava. Dodatni simptomi uključuju mučninu, povraćanje, groznicu i gubitak apetita.

Prehrana kod upale slijepog crijeva

Iako prehrana ne može izravno uzrokovati upalu slijepog crijeva, određene namirnice mogu povećati rizik od probavnih smetnji koje potencijalno dovode do upale. Nakon dijagnoze ili operacije prehrana igra ključnu ulogu u oporavku i smanjenju rizika od komplikacija.

Preporuke uključuju sljedeće:

• hrana bogata vlaknima – voće, povrće i cjelovite žitarice mogu pomoći u prevenciji zatvora
• čajna dijeta kod upale slijepog crijeva – tijekom prvih dana nakon operacije često se preporučuje lagana tekuća prehrana, poput čajeva, juha i prozirnih sokova; čajna dijeta pomaže u smanjenju opterećenja probavnog sustava i omogućuje brži oporavak
• postupan povratak na normalnu prehranu – preporučuje se uvoditi lako probavljivu hranu poput kuhane riže, pire krumpira i kuhane piletine; izbjegavajte masnu, prženu i začinjenu hranu.

Kada je u pitanju prehrana kod upale slijepog crijeva, ova hrana može povećati rizik od upale slijepog crijeva:

• prerađeno meso i pržena hrana – može potaknuti upalne procese
• rafinirani ugljikohidrati i slatkiši – povezani su s većim rizikom od zatvora
• hrana bogata mastima i kolesterolom – može usporiti probavu i povećati opterećenje na probavni sustav.

Prevencija upale slijepog crijeva

Uključivanje namirnica bogatih vlaknima i održavanje hidratacije ključno je za zdravlje probavnog sustava. Izbjegavanje hrane koja izaziva zatvor također može smanjiti rizik od blokade crvuljka. Također, čajna dijeta kod upale slijepog crijeva pokazala se korisnom za smirivanje probavnog sustava tijekom akutnih faza i oporavka.

Iako prehrana sama po sebi ne može spriječiti upalu slijepog crijeva, pravilno odabrane namirnice mogu značajno smanjiti rizik od probavnih problema koji mogu dovesti do upale.

Osobito nakon operacije, pažljivo planirana prehrana – uključujući tekuću čajnu dijetu – pomaže ubrzati oporavak i povratak svakodnevnim aktivnostima. Ako primijetite simptome upale slijepog crijeva, nemojte čekati, već se obratite liječniku. 

Pročitajte i ove članke:

• Može li Crohnova bolest dovesti do upale slijepog crijeva?
• Kako i gdje vas boli trbuh? Evo što to znači
• Muči li vas probava? Jedite ove lako probavljive namirnice.

• čajna dijeta kod upale slijepog crijeva
• prehrana kod upale slijepog crijeva
• upala slijepog crijeva – prehrana

Učitaj više izvora