Top kolumnisti
3 opasna mita o raku koja se masovno šire internetom (i mnogi im još vjeruju)
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Ove 3 male promjene dnevno smanjuju rizik od srčanog udara za čak 10 %!
Znanstvenici otkrili novu korist popularnih injekcija za mršavljenje – evo o čemu se radi
4 min čitanja
Pritisak u donjem dijelu trbuha u trudnoći: Normalna pojava ili znak da nešto nije u redu?
4 min čitanja
Recepti za prehranu kod iritabilnog kolona: 6 jednostavnih jela koja neće iritirati vaša crijeva
3 min čitanja
Ako imate ekcem, ovo morate znati prije nego nanesete šminku!
2 min čitanja
6 kuhinjskih uređaja koje trebate prestati uključivati u produžne kabele
WHO upozorava na tihu epidemiju: 29.000 zaraženih dnevno – novi test otkriva bolest u rekordnom roku!
Povodom Svjetskog dana borbe protiv tuberkuloze (24. ožujka 2026.) Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) predstavila je nove smjernice koje bi mogle značajno unaprijediti otkrivanje i liječenje ove bolesti. Radi se o jednostavnijim testovima koji se mogu provoditi izravno tamo gdje pacijenti dolaze na pregled, umjesto isključivo u specijaliziranim laboratorijima. Brži, jeftiniji i dostupniji testovi Prema WHO-u, […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Povišen TSH i hipotireoza: Što znači vaš nalaz i trebate li odmah reagirati?
Bolesti štitnjače zauzimaju drugo mjesto u skupini endokrinoloških bolesti (odmah iza dijabetesa). Povišen TSH i hipotireoza često su povezani...
5 znakova da je vrijeme da razgovarate sa svojim liječnikom o promjeni lijekova za migrenu
Migrena je neurološki poremećaj koji se najčešće manifestira kao snažna, pulsirajuća bol u glavi. Osim boli, mogu se javiti...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Pranayama za proljetni reset: Pročistite pluća i podignite vitalnost drevnim tehnikama disanja
- Suzana Mussiow
- 4 min čitanja
6 načina na koje vaša kronična bol predstavlja rizik za zdravlje srca
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Koja je razlika između noćnog znojenja i valunga (navala vrućine)?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Salata s jajima: 6 zdravih recepata kad imate viška kuhanih jaja
Jaja su jedna od najkvalitetnijih namirnica, posebice kada pogledamo omjer cijene i nutritivne vrijednosti. Jedno jaje sadrži oko 70 kcal, proteine, brojne vitamine i minerale. Osim pečena na oko, kuhana jaja idealna su namirnica za bezbroj recepata, posebice za salate s jajima. Salata s jajima možete napraviti bezbroj, dati mašti na volju i kombinirati razne […]
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Top kolumnisti
Jela od ostataka uskrsne šunke: Kako ih iskoristiti?
Uskrsni blagdani se bliže kraju, a kako to obično biva, često spremimo više hrane nego što uspijemo pojesti. Ako...
Kako sačuvati šparoge? Ova metoda pokazala se najboljom
Proljeće je idealno vrijeme za uživanje u svježim, zelenim namirnicama, a šparoge su među najcjenjenijima. Njihov nježan okus i...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Uskrsni kuglofi: 3 recepta za koje će se tražiti repete
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Salate za Uskrs: 6 laganih recepata koji balansiraju blagdanski stol
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Batićasti prsti: Promjena na noktima koja može ukazivati na opasno stanje
Rak pluća često ne uzrokuje simptome sve dok se ne proširi. Kada se ipak pojave, najčešći su dugotrajan kašalj, neobjašnjiv gubitak tjelesne težine i otežano disanje. Ipak, postoji i jedan manje poznat znak koji mnogi ne povezuju odmah s ozbiljnom bolešću – batićasti prsti. Iako su relativno rijetki, batićasti prsti mogu biti jedan od ranih […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Akne kod tinejdžera: Jednostavna rutina koja stvarno djeluje (bez skupih proizvoda)
Akne kod tinejdžera čest su problem koji može zbunjivati i frustrirati, ali uz pravilnu njegu kože moguće ih je...
13 higijenskih pogrešaka koje radite nakon treninga
Nakon treninga često mislimo da je najvažnije samo odmoriti se i nastaviti dan. No, upravo tada mnogi od nas...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Retinaldehid postaje hit u njezi kože! Evo zašto ga svi dermatolozi sada preporučuju
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Kosa vam puca i cvjeta? Ova svakodnevna navika mogla bi biti glavni krivac
- Nova Studio
- 2 min čitanja
7 znakova da vaše vlasište nije zdravo (i što učiniti po tom pitanju)
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Napravite test brzine hodanja i saznajte u kakvom je stanju vaše zdravlje
Brzina vašeg hoda može otkriti puno više o zdravlju nego što mislite. Ne radi se samo o kondiciji – ona je pokazatelj funkcioniranja cijelog organizma i važan čimbenik zdravog starenja. U nastavku donosimo zašto je tempo hodanja toliko važan i kako ga možete poboljšati. Zašto je brzina hodanja važna za zdravlje? Kako starite, prirodno je […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
LCHF jelovnik za 7 dana: Što jesti od doručka do večere kako biste smršavili?
Iako već polako izlazimo iz trendova u kojima su ugljikohidrati bili na lošem glasu pa su se popularizirali razni...
8 joga poza uz koje ćete poboljšati svoju fleksibilnost
Fleksibilnost je jedan od ključnih temelja dobrog fizičkog zdravlja, no s godinama, sjedilačkim načinom života i stresom ona se...
Iz rubrike fit
Svi članci
6 načina kako vam san može pomoći u mršavljenju
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
5 stvari koje bi svatko trebao znati o novim smjernicama za trening snage
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Vježbe za ramena sa štapom: 4 pokreta koja fizioterapeuti preporučuju kod boli u ramenu
- Dario Vrbanac
- 2 min čitanja