Eterično ulje naranče: Znamo kako napraviti ulje omiljenog citrusa koje smiruje, a odlično je i za lice i kosu

Eterično ulje naranče

Eterična ulja svojim očaravajućim mirisima daju toplinu našem domu i mogu nam odmah popraviti raspoloženje i podići duh. Jedna od omiljenih vrsta je prekrasno eterično ulje naranče koje se često koristi u aromadifuzeru kako bi svojim osvježavajućim i okrepljujućim mirisom stvorilo ugodnu atmosferu u prostorijima u kojima boravimo.

Eterično ulje naranče - djelovanje
FOTO: Shutterstock

Eterično ulje naranče – djelovanje

Eterično ulje slatke naranče (lat. Citrus sinensis) dobiva se iz kore zrelih plodova koji se ekstrahiraju staromodnom tehnikom hladnog prešanja. Njezina lagana voćna aroma dokazano podiže raspoloženje, zbog čega se primjenjuje u smanjenju razine stresa i tjeskobe. Potiče osjećaj sreće i radosti, uzdiže duh, oživljava i umiruje um.

Jeste li znali da se plodovi naranče u najranijim drevnim spisima Azije i Bliskog istoka opisuju kao simbol sreće, sunčeve enegije, plodnosti i obilja?

Primijenjeno u masaži, eterično ulje naranče poboljšava cirkulaciju, pomaže kod refleksne kontrakcije mišića te se koristi za ublažavanje glavobolje, mučnine, probavnih smetnji i boli u trbuhu. Djeluje kao prirodni sedativ, smiruje um te olakšava simptome iscrpljenosti i umora. Poboljšava kognitivne funkcije, čineći nas budnima i koncentriranima.

U tradicionalnoj medicinskoj primjeni koristi se za liječenje kroničnog stresa, tegoba s menstruacijom i niskim libidom. Prirodno potiče snagu i otpornost imunološkog sustava, pomaže kod začepljenog nosa i eliminira bakterije koje se prenose zrakom. Također, svojim protuupalnim djelovanjem smanjuje bol i otekline u zglobovima. U kozmetici pak pomaže u sprječavanju iritacije i infekcije kože.

Eterično ulje gorke naranče

Miris gorke naranče (lat. Citrus aurantium) podsjeća na križanje između slatkoće eteričnog ulja slatke naranče i blage gorčine eteričnog ulja grejpa.

Ovo ulje se primjenjuje kod stresa, gripe i prehlade. Pomaže kod nadutosti, spore probave i zatvora. U kozmetici se koristi za njegu kože bez sjaja.

Eterično ulje naranče u kozmetici
FOTO: Shutterstock

Eterično ulje naranče u kozmetici

Kada se koristi lokalno, eterično ulje naranče je pravi melem za nadraženu kožu. Održava njezino zdravlje i poboljšava izgled dajući joj gladak, zategnut i blistav ten. Smanjuje pojavu akni, ekcema i drugih neugodnih stanja kože.

Eterično ulje naranče je adstringentno i antiseptično po prirodi te dubinski čisti lice. Obogaćeno vitaminom C, također pomaže u jačanju kolagena. Prodirući duboko, vraća koži čvrstoću, elastičnost i sjaj.

Eterično ulje naranče za lice – recept za hidratantnu kremu

Ova prirodna hidratantna krema potiče stvaranje kolagena, smanjuje pojavu bora i tamnih mrlja na koži. Za ovu jednostavnu kremu potrebna su samo dva sastojka.

Sastojci:
  • 1 – 2 kapi eteričnog ulja naranče
  • 1 – 3 čajne žličice baznog ulja.

Ovisno o tipu kože, kao bazno ulje možete koristiti organsko ulje badema, makadamije, jojobe, kokosa ili maslina.

Priprema
  1. Pomiješajte ulje naranče s baznim uljem po svojem izboru.
  2. Spremite dobivenu kremicu u malu, čistu staklenku.

Koristite 1 – 2 puta dnevno. Nanesite kremu ujutro nakon umivanja ili prije spavanja.

Eterično ulje naranče za lice - recept za hidratantnu kremu
FOTO: Shutterstock
Savjet za kožu sklonu aknama

Par kapi eteričnog ulja naranče pomiješajte s malom količinom kokosovog ulja. Stavite na vatu i nanesite na zahvaćeno područje. Ova mješavina uklanja bakterije, smiruje upalu, smanjuje bol i otekline povezane s aknama.

Eterično ulje naranče za kosu – recept za šampon

Poznata kombinacija eteričnog ulja naranče i organskog meda koristi se za njegu kose. Ona uravnotežuje pH vlasišta bez uklanjanja vitalnih prirodnih ulja. Također, eliminira bakterije i vraća potrebnu vlagu zbog čega se smanjuju perut i svrbež vlasišta.

Sastojci:
  • 1 šalica vode
  • 5 kapi eteričnog ulja naranče
  • 5 kapi eteričnog ulja limuna
  • 5 jušnih žlica organskog meda.
Priprema
  1. U zdjelici pomiješajte sve sastojke.
  2. Ulijte vaš prirodni šampon u staklenu bočicu s dozatorom.

Prije svake upotrebe dobro protresite. Nanesite ovaj šampon kao i obično.

Eterično ulje naranče za kosu - recept za šampon
FOTO: Shutterstock

Kako napraviti eterično ulje naranče?

Ovo je jedan od najjednostavnijih recepata koje možete pripremiti kod kuće.

Sastojci:

  • oguljena kora 1 – 5 organskih zrelih naranči (ovisno o količini koju želite napraviti)
  • 50 g vode
  • 100 g čiste, neutralne votke
  • sterilizirana staklenka.

Priprema

  1. Operite koru naranče i posušite.
  2. Zatim uklonite nožem samo narančastu koru, bez bijelog dijela.
  3. Nasjeckajte koru na komadiće. Za još bolju ekstrakciju koru sameljite u mlincu za kavu ili blenderu.
  4. Stavite koru u steriliziranu staklenku.
  5. Dodajte votku i vodu u omjeru 2:1 (jedan dio vode na svaka dva dijela votke) dok se ne napuni cijela staklenka.
  6. Zatvorite staklenku hermetičkim poklopcem. Dobro sve protresite jednu minutu kako bi se kora potpuno natopila.
  7. Stavite staklenku na tamno, hladno mjesto da odstoji najmanje tjedan dana. Svaki dan protresite.
  8. Procijedite dobiveni ekstrakt kroz gustu cjediljku.

Koncentrirano ulje naranče spremite u male, tamne bočice s kapaljkom. Naljepite naljepnice, i voila, vaše mirisno ulje je spremno za korištenje!

Kako napraviti eterično ulje naranče
FOTO: Shutterstock

Eterično ulje naranče – cijena

Ulje naranče možete nabaviti u drogerijama i ljekarnama. Cijena bočice od 10 ml kreće se od 18 kuna pa sve do 70 kuna, ovisno o proizvođaču i kvaliteti proizvoda.

Pročitajte i članke:

Članak objavljen:
  1. Benefits of orange essential oil. (2021). Cliganic.
  2. All About Orange Oil. New Directions Aromatics.
  3. Detor, A. Orange Essential Oil Benefits for Skin, Hair & Health. Angry Orange.
  4. Robbins, W. Bitter Orange Essential Oil. AromaWeb.

 

Ocijenite članak

4 / 5   1

Foto: Shutterstock

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Podijelite članak

Kopirajte adresu