Top kolumnisti

Ako tražite namirnice koje hidriraju, a pritom ne uzrokuju nagle skokove šećera u krvi, povrće bez škroba jedan je od najboljih izbora
Dehidracija može otežati kontrolu glukoze

6 namirnica bogatih vodom koje mogu pomoći u regulaciji šećera u krvi kod dijabetesa

Najnoviji članci

Rak gušterače jedan je od najsmrtonosnijih oblika raka jer se često otkriva tek u uznapredovaloj fazi bolesti
Novo istraživanje

Rak gušterače jedan je od najsmrtonosnijih, a nova tableta mogla bi promijeniti sve!

Rak gušterače jedan je od najsmrtonosnijih oblika raka jer se često otkriva tek u uznapredovaloj fazi bolesti. Međutim, novo kliničko istraživanje donosi ohrabrujuće vijesti – eksperimentalni lijek u obliku tablete mogao bi značajno produljiti život oboljelih i otvoriti vrata učinkovitijem liječenju ove teške bolesti. Novi lijek pokazao je obećavajuće rezultate Osobe s rakom gušterače najčešće […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Probiotici, prebiotici i postbiotici U čemu je razlika i zašto su sva tri važna za crijeva
Pokrovitelj DoNatural

Probiotici, prebiotici i postbiotici: U čemu je razlika i zašto su sva tri važna za crijeva?

Kada se govori o zdravlju crijeva, većina će prvo pomisliti na probiotike. Jogurti, fermentirana hrana i dodaci prehrani s probioticima već su godinama dio razgovora o zdravoj probavi. No, jeste li znali da probiotici nisu jedini važni za vaš crijevni mikrobiom? Posljednjih godina sve se više govori i o prebioticima te postbioticima. Iako zvuče slično, […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Fitzpatrick tip kože
Razvijena je još 1975. godine

Fitzpatrick tip kože: Provjerite kojem pripadate prije nego što odete na sunce

Fitzpatrick tip kože jedan je od najpoznatijih sustava za procjenu reakcije kože na sunčevo UV zračenje. Dermatolozi ga koriste već desetljećima kako bi procijenili koliko je koža sklona opeklinama, tamnjenju te kako bi odredili odgovarajuće postavke za fototerapiju i laserske tretmane. Iako je Fitzpatrick skala razvijena još 1975. godine, i danas se koristi u dermatologiji. […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Vježbe za stopala
Preporučuju se za ravna i bolna stopala

Vježbe za stopala zbog kojih ćete lakše hodati, stajati i manje se umarati

Nismo ni svjesni važnosti formiranja naših stopala. Funkcija stopala jest nošenje težine cijelog tijela te omogućavanje kretanja, odnosno stajanja i hodanja. Zbog toga se mnogi pitaju koje su najbolje vježbe za stopala. Otkad krenemo hodati, još kao djeca, jednostavno prestajemo razmišljati o vlastitoj statici tijela i mobilnosti, a ono što smo naučili do tada prihvaćamo […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci