Top kolumnisti

Lijekovi iz skupine GLP-1 sve se češće koriste za mršavljenje i regulaciju šećera u krvi
Pazite!

9 nutritivnih nedostataka na koje treba paziti ako uzimate GLP-1 lijek

Najnoviji članci

Narodna ljekarna protiv viroza
Narodna ljekarna protiv viroza

“Veljača prevrtača”: Mjesec koji ruši imunitet – a naši stari su znali kako ga preživjeti bez tableta

Veljača je s razlogom dobila nadimak “prevrtača“. To je mjesec u kojem se u jednom danu izmijene sva četiri godišnja doba. Sunce nas često prevari da skinemo jaknu, a vjetar nas podsjeti da je zima još tu. Upravo te nagle promjene temperature i vlažnosti zraka predstavljaju najveći izazov za naš organizam, čineći nas podložnijima prehladama […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Crohnova bolest spada u skupinu upalnih bolesti crijeva (IBD) i pogađa milijune ljudi diljem svijeta
Fascinantni rezultati nove studije

Ova prehrana smanjila je simptome Crohnove bolesti kod gotovo 70 % sudionika!

Crohnova bolest spada u skupinu upalnih bolesti crijeva (IBD) i pogađa milijune ljudi diljem svijeta, a njezina učestalost i dalje raste. Riječ je o kroničnom autoimunom stanju koje najčešće zahvaća crijeva, a tipični simptomi uključuju bolove u trbuhu, proljev, umor, mučninu, povraćanje i neplanirani gubitak tjelesne mase. Iako se Crohnova bolest ne može izliječiti, simptomi […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Zašto vam koža stalno gori Evo odgovora na 20 ključnih pitanja
Jasno i praktično

Imamo odgovore na 20 najčešćih pitanja o osjetljivoj koži!

Ako vam koža često reagira crvenilom, peckanjem ili zatezanjem, niste jedini. Osjetljiva koža čest je problem koji može zahvatiti osobe svih dobi i spolova. U nastavku donosimo 20 najčešćih pitanja o osjetljivoj koži, uz jasne i praktične odgovore koji vam mogu pomoći u svakodnevnoj njezi. 1. Što je osjetljiva koža? Osjetljiva koža je koža koja […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Ako želite uravnotežena ramena, manji rizik od ozljeda i bolju posturu, vrijeme je da više pažnje posvetite stražnjim deltoidima
Mogu smanjiti mogućnost ozljeda

Ako vas bole ramena ili ste pogrbljeni, ove vježbe morate početi raditi odmah

Stražnji dio ramena često je zapostavljen u treningu, iako ima ključnu ulogu u stabilnosti ramenog zgloba, pravilnom držanju i snazi gornjeg dijela tijela. Ako želite uravnotežena ramena, manji rizik od ozljeda i bolju posturu, vrijeme je da više pažnje posvetite stražnjim deltoidima. Upravo su stražnji deltoidi zaduženi za stabilnost i ravnotežu u ramenima, a njihovo […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci