Piše magistra pedagogije
Najnoviji članci
Simptom je s kojim se susreće sve veći broj ljudi
5 min čitanja
Prirodni lijek za trnjenje ruku: Vitamini, vježbe i biljni gelovi koji mogu pomoći
Ovo trebate znati!
3 min čitanja
Boja noktiju na nogama: Što znače crni, žuti, zeleni, plavi i bijeli nokti?
Tri nova istraživanja
Liječnici upozoravaju: Čak i jedna čaša alkohola dnevno može imati ozbiljne posljedice za zdravlje!
Iako mnogi alkohol doživljavaju kao dio opuštanja, druženja ili proslava, sve više znanstvenih istraživanja pokazuje da ne postoji potpuno sigurna količina alkohola za dugoročno zdravlje. Najnovije studije upućuju na to da čak i umjerena konzumacija može povećati rizik od ozbiljnih bolesti, uključujući određene vrste raka, promjene u mozgu i veću vjerojatnost prerane smrti. Dvije čaše […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
5 nepisanih pravila hotelske higijene koja spremačice apsolutno ne mogu podnijeti da kršite
Boravak u hotelu trebao bi biti ugodno iskustvo, no iza urednih i besprijekorno čistih soba stoji zahtjevan posao hotelskog...
5 min čitanja
Prirodni lijek za trnjenje ruku: Vitamini, vježbe i biljni gelovi koji mogu pomoći
Jeste li ikad osjetili onaj neugodan osjećaj mravinjanja, bockanja ili potpunog gubitka osjeta u prstima i dlanovima? Trnjenje ruku...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Ovo trebate znati!
Boja noktiju na nogama: Što znače crni, žuti, zeleni, plavi i bijeli nokti?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše magistra pedagogije
ADHD simptomi kod djece: Kako na vrijeme prepoznati poremećaj pažnje i hiperaktivnosti?
- Katarina Mandić Suvala
- 8 min čitanja
Novo istraživanje
Zelena mediteranska prehrana mogla bi biti korisnija za zdravlje od tradicionalne mediteranske prehrane
Sve više znanstvenih istraživanja potvrđuje da prehrana ne utječe samo na tjelesnu težinu i razinu energije, već i na procese koji se odvijaju na staničnoj razini. Novo istraživanje pokazuje da bi zelena mediteranska prehrana mogla poboljšati metabolizam folata, podržati zdravlje srca i krvnih žila te čak ublažiti učinke određenih nasljednih genetskih varijanti. Što je zelena […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
Ovi vitamini mogli bi pomoći plućima kod astme!
Vitamini A i D već su dobro poznati po svojoj ulozi u očuvanju vida, kostiju i imuniteta. No, novo...
4 min čitanja
Veganske kobasice: Recept koji će obožavati i oni koji nisu vegani
Veganska prehrana već se dobro profilirala u svakodnevnoj prehrani, a to nam pokazuje i sve veći izbor veganskih proizvoda...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Iznenađujući rezultati nove studije
Ovaj popularni dodatak prehrani mogao bi pomoći i kod kronične boli
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Dobro je znati
Salata od tjestenine ili krumpir salata: Što je bolje za stabilnu razinu šećera u krvi?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Novo istraživanje
Može li popularan dodatak prehrani pomoći kod depresije?
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Pokrovitelj Pontus Pharma
Hipoklorasta kiselina: Zašto je svi odjednom koriste za kožu, ali i za njegu rana?
Posljednjih godinu-dvije jedan se sastojak iznenada našao u središtu pozornosti beauty svijeta. Ako pratite skincare trendove na TikToku ili društvenim mrežama, vjerojatno ste već čuli za hipoklorastu kiselinu (HOCl), sastojak koji brojni dermatolozi i ljubitelji njege kože preporučuju za umirivanje kože sklone aknama, crvenilu i iritacijama. Iako mnogima djeluje kao potpuno novo otkriće, hipoklorasta kiselina […]
- Nova Studio
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Boja noktiju na nogama: Što znače crni, žuti, zeleni, plavi i bijeli nokti?
Nokti na nogama često ostaju zanemareni jer im posvećujemo znatno manje pažnje nego noktima na rukama. Ipak, upravo promjene...
3 min čitanja
TikTok preplavili mitovi o SPF-u: Evo što biste trebali znati prije odlaska na sunce
Iako većina sadržaja na TikToku potiče korištenje krema sa zaštitnim faktorom, netočne i obmanjujuće informacije često ostvaruju znatno veći...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Nekoliko jednostavnih promjena
7 savjeta dermatologa za borbu protiv masne kože tijekom ljeta
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Drugačiji pristup njezi kože i kose
Zastarjeli “boomerski” proizvodi za tuširanje koje milenijalci ne mogu podnijeti
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Ne morate odustati od tjelesne aktivnosti
Joga za psorijatični artritis: 3 prilagođene vježbe koje mogu olakšati pokretljivost
Ako živite sa psorijatičnim artritisom, svakodnevni pokreti ponekad mogu biti bolni i zahtjevni. Ipak, to ne znači da morate potpuno odustati od tjelesne aktivnosti. Uz prilagođene položaje i pažljivo slušanje vlastitog tijela, joga može pomoći u održavanju pokretljivosti, ravnoteže i snage te doprinijeti boljoj kvaliteti života. Joga je drevna praksa koja potječe iz Indije, a […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
2 min čitanja
8 vježbi koje možete raditi ležeći kada vam se jednostavno ništa ne da
Ne morate uvijek stajati, trčati ili odlaziti u teretanu kako biste napravili nešto korisno za svoje zdravlje. Čak i...
3 min čitanja
Koliko dugo možete izdržati u “dead hangu”? Ovaj jednostavan test otkriva koliko ste zapravo u formi
Ako tražite jednostavnu vježbu koja istovremeno testira i razvija snagu cijelog tijela, “dead hang” mogao bi biti pravi izbor....
Iz rubrike fit
Svi članci
Za smanjenje rizika od padova i ozljeda
8 vježbi koje olakšavaju ustajanje sa stolca
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Buduće mame, oprez!
Bicikl u trudnoći: Evo kada je siguran, a kada ga treba odmah izbjegavati
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
