Top kolumnisti

Nedavni događaji vezani uz lažne dojave o bombama u školama i drugim institucijama izazvali su razumljivu zabrinutost među roditeljima, nastavnicima i širom javnosti
Priopćenje stručnjaka

Iako su dojave o bombama lažne, posljedice su stvarne: Psiholog otkriva kako to utječe na djecu i kako ih zaštititi

Najnoviji članci

Ako imate metastatski rak mokraćnog mjehura, postoji povećan rizik od problema s bubrezima
Rizik je veći

Kako zaštititi zdravlje svojih bubrega ako imate metastatski rak mokraćnog mjehura?

Ako imate metastatski rak mokraćnog mjehura, postoji povećan rizik od problema s bubrezima, uključujući akutno oštećenje bubrega i uznapredovale stadije kronične bubrežne bolesti. Jedna od češćih komplikacija je začepljenje mokraćovoda (uretera) – cijevi koje odvode mokraću iz bubrega u mokraćni mjehur. Tumor može blokirati protok mokraće, što može dovesti do oticanja bubrega, njihovog oštećenja ili […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Tjedni jelovnik za hemoroide
Piše nutricionistica

Tjedni jelovnik za hemoroide: Jedite ovo 7 dana i olakšajte tegobe bez lijekova

Vjerojatno ste barem jednom u životu doživjeli proširene i upaljene vene kod rektuma i anusa, odnosno stanje poznato kao hemoroidi. Postoje unutarnji i vanjski, a najčešće uključuju bol, svrbež, krvarenje tijekom pražnjenja crijeva i daju osjećaj nelagode. Iako se na hemoroide ne gleda kao na neko ozbiljno stanje, oni nam itekako mogu biti signal da […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Bijele pjege od sunca
Mnogima predstavljaju estetski problem

Bijele pjege od sunca: Zašto se pojavljuju, jesu li opasne i kako ih se riješiti?

Bijele pjege od sunca česta su pojava na koži, osobito nakon dugotrajnog izlaganja UV zračenju. Iako su uglavnom bezopasne, mnogima predstavljaju estetski problem. U nastavku donosimo što su zapravo bijele pjege od sunca, kako nastaju i koje su mogućnosti tretmana. Što su bijele pjege od sunca? Bijele pjege od sunca (medicinski poznate kao idiopatska gutatna […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Vježbe za prsa s gumom
Piše fizioterapeut

Vježbe za prsa s gumom: Top 5 poteza za jača i oblikovanija prsa bez teretane

Trening prsnih mišića često se povezuje s klasičnim rekvizitima poput utega i sprava, no elastične gume predstavljaju podjednako učinkovit, a često i praktičniji alat. Zbog toga su vježbe za prsa s gumom idealne ako želite ojačati prsne mišiće. Time se mišići aktiviraju kroz cijeli opseg pokreta, što može poboljšati kontrolu i stabilnost. Vježbe za prsa […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci