Svi bismo je trebali prakticirati
Piše nutricionistica
Kada piti B kompleks i koliko dugo, koji je najbolji i koje su nuspojave?
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Najčešće korištena metoda liječenja raka
3 min čitanja
Kako se pripremiti za terapiju zračenjem? Ovo morate znati prije nego počnete
Ima brojne zdravstvene prednosti
2 min čitanja
Influenceri tvrde da ova salata “popravlja” hormone! Evo što kažu stručnjaci
Moderna estetsko-dermatološka metoda
2 min čitanja
AFT terapija: Tretman koji pomlađuje kožu iznutra – bez igala i boli
Cvatu kad sve ostalo miruje
2 min čitanja
Niske zimzelene trajnice za vrt, balkon i kamenjar – ovo su najotpornije vrste
Evo što vam tijelo pokušava poručiti
Bol u plućima kod kašlja: Najčešći uzroci i znakovi za hitan odlazak liječniku
Bol u plućima kod kašlja čest je simptom koji može biti bezazlen, ali ponekad upućuje i na ozbiljna zdravstvena stanja. U mnogim slučajevima bol se povlači sama od sebe kako se infekcija smiruje, no postoje situacije u kojima je nikako ne treba ignorirati. Ako se bol u prsima javlja prilikom kašljanja, osobito uz povišenu temperaturu […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
3 min čitanja
Šokantno otkriće: Zaštitna oprema vatrogasaca može ozbiljno ugroziti zdravlje!
Zaštitna oprema koju vatrogasci nose kako bi spasili živote možda istovremeno ugrožava njihovo zdravlje. Novo znanstveno istraživanje upozorava na...
3 min čitanja
Abrupcija posteljice: Simptomi koje nikako ne smijete ignorirati, osobito u trećem tromjesečju
Abrupcija posteljice je komplikacija trudnoće koja se događa kada se posteljica odvoji od maternice prije poroda. Posteljica je privremeni...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Terapeuti se često susreću s ovim obrascem
Zašto se uz roditelje ponašate kao dijete – čak i ako ste uspješna odrasla osoba?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najčešće korištena metoda liječenja raka
Kako se pripremiti za terapiju zračenjem? Ovo morate znati prije nego počnete
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Svi bismo je trebali prakticirati
Njemačka navika koja smanjuje plijesan, viruse i umor – a ne košta ništa!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Pokrovitelj Donat
Kako nakon blagdana vratiti energiju bez strogih dijeta?
Blagdani su iza nas, ali osjećaj težine u tijelu, manjak energije i usporena probava kod mnogih se zadržavaju još tjednima. Previše hrane, neredoviti obroci, manjak kretanja i sna često ostave posljedice koje se ne rješavaju preko noći – ni strogim dijetama. Umjesto naglih rezova, tijelu je potreban postupni reset kroz realan i održiv pristup prehrani […]
- Nova Studio
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Influenceri tvrde da ova salata “popravlja” hormone! Evo što kažu stručnjaci
Na društvenim mrežama često se tvrdi da sirova salata od mrkve može “resetirati” hormone i riješiti razne hormonalne tegobe....
3 min čitanja
Kada piti B kompleks i koliko dugo, koji je najbolji i koje su nuspojave?
Jedan od najčešće korištenih dodataka prehrani svakako je B kompleks. Također, ovaj dodatak prehrani nerijetko se koristi na svoju...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Prema stručnjacima
5 namirnica i pića koje treba izbjegavati ako uzimate lijekove za krvni tlak
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Dokazana je povezanost
Ova popularna hrana može potaknuti upalu crijeva – posebno jednu ozbiljnu bolest!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Esencijalni mineral
Namirnice bogate bakrom: Jedite ovih 9 za bolju razinu energije
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Pazite!
Zima i rozaceja: 6 pogrešaka koje vam crvene lice više nego ljetno sunce
Zimski mjeseci mogu biti posebno izazovni ako imate rozaceju. Hladnoća, vjetar, suhi zrak i nagle promjene temperature često pogoršavaju crvenilo i osjetljivost kože. Dobra vijest je da uz nekoliko jednostavnih navika možete ublažiti simptome i spriječiti neugodne izbijanja tijekom zime. U nastavku donosimo praktične savjete kako da vaša koža ostane mirna i zaštićena i u […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
AFT terapija: Tretman koji pomlađuje kožu iznutra – bez igala i boli
AFT terapija (Advanced Fluorescent Technology) moderna je estetsko-dermatološka metoda koja se koristi za pomlađivanje i poboljšanje kvalitete kože bez...
2 min čitanja
Bojite kosu godinama? Znanost upozorava na rizike o kojima se rijetko govori
Na društvenim mrežama bojenje kose često izgleda bezazleno i zabavno – jarke boje, sjajni pramenovi i brze transformacije. No,...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
U kozmetičke i zdravstvene svrhe
Arganovo ulje za lice, kosu i nokte: Kako ga koristiti?
-
Kreni Zdravo
- 6 min čitanja
Postoje različite vrste
Svrbe vas ožiljci? Evo zašto se to događa i kako to konačno ublažiti
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Evo što možete očekivati
5 stvari koje se mogu dogoditi nakon što prestanete uzimati semaglutid i tirzepatid, popularne lijekove za mršavljenje
Lijekovi poput semaglutida i tirzepatida posljednjih su godina postali iznimno popularni zbog snažnog učinka na mršavljenje i regulaciju šećera u krvi. No, visoka cijena, nestašice, nuspojave i promjene u pokriću zdravstvenog osiguranja prisiljavaju mnoge ljude da terapiju naglo prekinu. Ako se pitate što vas čeka nakon prestanka uzimanja semaglutida, donosimo pregled najčešćih promjena. Zašto ljudi […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Kako naći motivaciju za mršavljenje? Evo 10 korisnih savjeta
Mršavljenje nije samo pitanje prehrane i tjelovježbe – ono uvelike ovisi o psihološkoj spremnosti, unutarnjoj snazi i svakodnevnoj motivaciji....
3 min čitanja
Ketoza i ketoacidoza: Znate li kad ketoni postaju opasni?
Pojmovi “ketoza” i “ketoacidoza” često se miješaju jer zvuče slično, no riječ je o dvama potpuno različitim stanjima u...
Iz rubrike fit
Svi članci
Piše fizioterapeut
Vježbe za zujanje u ušima: Što učiniti prije nego posegnete za lijekovima?
- Dario Vrbanac
- 3 min čitanja
Smanjuje rizik od bolesti
7 savjeta za vježbanje za žene starije od 40 godina
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Postali su iznimno popularni
Mršavite uz GLP-1? Ako vjerujete u ovih 5 mitova, radite veliku pogrešku
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja