Za lakšu pripremu obroka i bez bacanja hrane
I kako ih koristiti
Eterična ulja za astmu: 7 prirodnih saveznika koji olakšavaju disanje odmah
- Suzana Mussiow
- 6 min čitanja
Najnoviji članci
Ozbiljna autoimuna bolest
2 min čitanja
Wegenerova granulomatoza: Prvi znakovi koji nalikuju prehladi, ali kriju ozbiljnu bolest!
+ biljke koje štete jagodama
2 min čitanja
Dobri susjedi jagodama: 11 biljaka koje spašavaju vaše jagode
Novo istraživanje
Novo istraživanje: Gdje živite ima veći utjecaj na starenje nego što se mislilo!
Novo istraživanje pokazuje da uvjeti u kojima živite mogu igrati ključnu ulogu u brzini vašeg biološkog starenja. Čimbenici poput dostupnosti zelenih površina, čistog zraka, kvalitetnog obrazovanja, stabilnih i dobro plaćenih poslova te pristupačnog stanovanja povezani su sa sporijim starenjem organizma. S druge strane, život u manje razvijenim sredinama, gdje takvih resursa nedostaje, može dovesti do […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
2 min čitanja
Nova studija: Ova temperatura u sobi može poboljšati san starijih osoba!
Ako se i vi tijekom toplih noći neprestano budite, okrećete jastuk na hladniju stranu i borite se s nesanicom...
1 min čitanja
Možete li se debljati zbog zubi? Novo istraživanje otkriva iznenađujuću vezu
Novo istraživanje pokazuje kako biste zbog gubitka zubi mogli lakše dobiti na tjelesnoj težini. Znanstvenici su otkrili značajnu povezanost...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Ovo morate znati
Ako stolica predugo ostaje u crijevima, posljedice mogu biti ozbiljne!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Važne informacije za oboljele
Pumpice za astmu: Vrste i kada se koja koristi (jednostavno objašnjeno)
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ozbiljna autoimuna bolest
Wegenerova granulomatoza: Prvi znakovi koji nalikuju prehladi, ali kriju ozbiljnu bolest!
- Kreni Zdravo
- 2 min čitanja
Piše nutricionistica
Lagana hrana za želudac: Recepti koji će vam “ugasiti” žgaravicu i mučninu
Problemi sa želucem često su nelagodni i mogu utjecati na kvalitetu života, a posebnu neugodnost stvaraju kada smo na javnom mjestu, poslu ili nemamo mogućnost da si odmah olakšamo. Osjećaj težine, nadutosti ili mučnine nisu rijetki. U takvim slučajevima prehrana zaista ima važnu ulogu jer direktno utječe na simptome. Iako je dobro misliti o zdravoj […]
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
2 min čitanja
5 sjemenki koje mogu prirodno pomoći u snižavanju šećera u krvi
Uravnotežena razina šećera u krvi ključna je za zdravlje, a prehrana u tome igra veliku ulogu. Ako želite jednostavan...
2 min čitanja
Koje povrće se može zamrznuti? Iznenadit će vas što sve možete staviti u zamrzivač
Ako se pitate koje povrće se može zamrznuti, dobra vijest je da većinu povrća možete uspješno sačuvati u zamrzivaču...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Najjednostavniji načini prepoznavanja
Pokvarena svinjetina: 7 znakova da meso više nije sigurno za jelo
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Pizza s tunjevinom: 6 brzih recepata bogatih proteinima koji će zasititi cijelu obitelj
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Važno je znati
6 savjeta za smanjenje zdravstvenih rizika od kancerogenih tvari pri roštiljanju
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
I kako ih koristiti
Eterična ulja za astmu: 7 prirodnih saveznika koji olakšavaju disanje odmah
Promatramo li svijet oko sebe, primijetit ćemo da sve živi u ritmu – plima i oseka, smjena dana i noći, pa čak i drveće koje se njiše na vjetru kao da polako udiše i izdiše. Taj veliki, univerzalni ritam prirode zrcali se u našem tijelu kroz dah. On je most između nas i svijeta, trenutak […]
- Suzana Mussiow
- 6 min čitanja
2 min čitanja
Mehaničke akne: Ove akne nemaju veze s hormonima – evo što ih zapravo uzrokuje i kako se liječe
Akne nisu uvijek povezane s hormonima ili tipičnim uzrocima poput masne kože. Postoji i poseban oblik – tzv. mehaničke...
5 min čitanja
Ružmarin za kosu: 5 načina kako koristiti protiv opadanja kose
Stanjivanje vlasi i gubitak kose su vrlo neugodne pojave koje ozbiljno narušavaju samopouzdanje. Najčešće nastupaju nakon 50. godine kod...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Preskačete pranje kose?
8 znakova da predugo niste oprali kosu (i što to radi vašem vlasištu)
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Nuspojava koju prijavljuje sve više ljudi
Kortikosteroidi i akne: Zašto vam terapija može uništiti kožu?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Mnogima predstavljaju estetski problem
Bijele pjege od sunca: Zašto se pojavljuju, jesu li opasne i kako ih se riješiti?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Važno!
Ako ovo radite svaki dan, mogli biste sniziti šećer u krvi i spasiti svoje zglobove!
Istezanje najčešće povezujemo s vježbanjem, no njegove dobrobiti nadilaze samu fizičku aktivnost. Sve više istraživanja pokazuje da redovito istezanje može pozitivno utjecati na vaše cjelokupno zdravlje – od bolje cirkulacije do potencijalno stabilnije razine šećera u krvi. Može li istezanje utjecati na šećer u krvi? Iako su istraživanja na ovu temu još u ranoj fazi, […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
AI analiza objava na Redditu otkriva moguće nove nuspojave lijekova za mršavljenje!
Lijekovi za mršavljenje iz skupine GLP-1 agonista sve su popularniji, no uz njihove dobro poznate nuspojave, korisnici sve češće...
3 min čitanja
Flasteri za mršavljenje: Brži put do vitke linije ili bacanje novca?
Flasteri za mršavljenje sve se češće promoviraju kao jednostavno i neinvazivno rješenje za gubitak kilograma. Ideja je privlačna –...
Iz rubrike fit
Svi članci
Piše fizioterapeut
Vježbe za prsa s gumom: Top 5 poteza za jača i oblikovanija prsa bez teretane
- Dario Vrbanac
- 2 min čitanja
Piše nutricionistica
Zašto većina ljudi vrati kilograme? Problem nije u dijeti, nego u identitetu
- Zrinka Babić
- 7 min čitanja
Šokantni rezultati nove studije
Zaboravite na BMI: Novo istraživanje otkriva veliku prevaru najpopularnije formule za težinu!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja