Fascinantni rezultati nove studije
Mnogi se kunu u njega
Jogurt nakon sunčanja: Evo što se zapravo događa kada ga nanesete na opečenu kožu
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Važno za dijabetičare
Lubenica ili ananas? Evo koje voće manje utječe na šećer u krvi
Korisna nadopuna standardnoj terapiji
Vježbe disanja za astmu: 6 jednostavnih tehnika koje mogu olakšati nedostatak zraka
Sve o uzrocima, simptomima i liječenju
5 min čitanja
Wilsonova bolest: Nasljedna bolest koja može oštetiti jetru i mozak ako se ne otkrije na vrijeme
Ima ga 95 milijuna ljudi diljem svijeta
2 min čitanja
Ovaj vitamin mogao bi smanjiti rizik od glaukoma za čak 66 %!
Jedan od najpopularnijih biljnih pripravaka
5 min čitanja
Piskavica za kosu: Prirodni trik protiv opadanja koji osvaja internet – djeluje li doista?
Alarmantni podaci nove studije
Živimo sve dulje, ali postoji jedan zabrinjavajući problem koji pogađa gotovo sve
Novo istraživanje objavljeno u časopisu The Lancet Public Health pokazalo je da se razlika između ukupnog životnog vijeka i godina provedenih u dobrom zdravlju značajno povećala tijekom posljednjih nekoliko desetljeća. Znanstvenici taj pokazatelj nazivaju “jazom morbiditeta“, odnosno razlikom između očekivanog životnog vijeka i očekivanog broja godina koje osoba provede bez ozbiljnijih zdravstvenih tegoba. To znači […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
5 min čitanja
Wilsonova bolest: Nasljedna bolest koja može oštetiti jetru i mozak ako se ne otkrije na vrijeme
Wilsonova bolest ili hepatolentikularna degeneracija je nasljedni poremećaj koji uzrokuje preveliku akumulaciju bakra u jetri, mozgu i drugim vitalnim...
5 min čitanja
Palmoplantarna psorijaza: Zahvaća malu površinu kože, ali može ozbiljno otežati svakodnevni život
Palmoplantarna psorijaza je oblik psorijaze koji zahvaća dlanove i tabane. Najčešće uzrokuje crvenilo, zadebljanje i ljuštenje kože te bolne...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Piše psihologinja
Bipolarna depresija: Antidepresivi ne pomažu! Evo kako prepoznati da nije riječ o “običnoj” depresiji
- Marija Šimunić
- 2 min čitanja
Ima ga 95 milijuna ljudi diljem svijeta
Ovaj vitamin mogao bi smanjiti rizik od glaukoma za čak 66 %!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Nije službeno priznata nuspojava, ali ...
Nakon “Ozempic lica” pojavila su se i “Ozempic stopala” – stručnjaci objašnjavaju što se događa
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Ribane tikvice: Recepti za lagane ljetne obroke gotove bez puno muke
Za tikvice možemo reći da su neokrunjene kraljice ljetnog jelovnika. Sadrže tek oko 17 kalorija na 100 g, bogate su vodom i imaju toliko svestranu primjenu da ih možemo koristiti kao zamjenu za špagete i time znatno umanjiti unos kalorija. Osim toga, tikvice s roštilja ili na gril tavi, pohane, pečene, na kajganu, u kombinaciji […]
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
2 min čitanja
Ovaj vitamin mogao bi smanjiti rizik od glaukoma za čak 66 %!
Procjenjuje se da oko 95 milijuna ljudi diljem svijeta ima glaukom, skupinu očnih bolesti koje oštećuju vidni živac i...
2 min čitanja
Lubenica ili ananas? Evo koje voće manje utječe na šećer u krvi
Ako pazite na razinu šećera u krvi, možda se pitate je li bolji izbor lubenica ili ananas. Iako oba...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Mnogi se razbuđuju šalicom kave
6 razloga zašto ste i dalje umorni nakon što popijete kavu
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Preporučuju stručnjaci
14 namirnica koje biste uvijek trebali imati u hladnjaku za zdravije obroke
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Jela od lignji: Recepti za buzaru, tavu, pećnicu i osvježavajuću salatu
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Mnogi se kunu u njega
Jogurt nakon sunčanja: Evo što se zapravo događa kada ga nanesete na opečenu kožu
Jogurt nakon sunčanja jedan je od najpoznatijih kućnih pripravaka za ublažavanje opeklina od sunca. Mnogi ga koriste čim primijete crvenilo kože jer pruža trenutačan osjećaj hlađenja i olakšanja. No, može li jogurt nakon sunčanja doista pomoći u oporavku kože ili je riječ samo o privremenom osjećaju ugode? U nastavku saznajte kako djeluje jogurt nakon sunčanja, […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Pucanje kože oko noktiju na rukama: Zašto se problem stalno vraća i kako ga zaustaviti?
Pucanje kože oko noktiju na rukama čest je problem koji može uzrokovati bol, peckanje i neugodu pri svakodnevnim aktivnostima....
5 min čitanja
Piskavica za kosu: Prirodni trik protiv opadanja koji osvaja internet – djeluje li doista?
Sve više ljudi traži prirodne načine za jačanje kose i smanjenje njezinog opadanja, a piskavica za kosu posljednjih je...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Teorija postoji već desetljećima
Raste li kosa brže ljeti? Evo što kaže znanost
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Danas djeluju neobično
Kako su žene održavale higijenu 1950-ih? Neke navike danas bi vas mogle iznenaditi
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Detoks vlasišta
Zelena glina i kosa: Ako vam se kosa brzo masti, ovo prirodno rješenje moglo bi vas iznenaditi
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Fascinantni rezultati nove studije
Samo osam tjedana ove aktivnosti ublažilo je bol u leđima za čak 50 %
Plivanje bi moglo biti jednostavan način za ublažavanje kronične boli u donjem dijelu leđa, pokazuje novo istraživanje. Znanstvenici su otkrili da su osobe koje su redovito plivale tijekom osam tjedana prijavile manje boli, bolju pokretljivost i manji strah od kretanja, a koristi su se zadržale i mjesecima nakon završetka programa. Plivanje i edukacija pokazali najbolje […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Vježbe za kukove u vodi: 10 jednostavnih vježbi koje mogu olakšati kretanje
Bol u kukovima jedan je od najčešćih razloga zbog kojih ljudi ograničavaju kretanje. Bez obzira radi li se o...
3 min čitanja
11 pravila za sigurno plivanje koja mogu spriječiti tragediju
Ljeto je idealno vrijeme za kupanje i osvježenje, no boravak u vodi nosi i određene rizike. Utapanje se može...
Iz rubrike fit
Svi članci
Jedan od najsigurnijih oblika rekreacije
Vježbe za koljeno u moru: 5 sigurnih vježbi koje mogu smanjiti bol i poboljšati pokretljivost
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
I to bez osjećaja većeg napora!
Pomirišite ovo prije treninga! Novo istraživanje tvrdi da biste mogli napraviti više ponavljanja
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Preporučuje osobni trener
4 vježbe za cijelo tijelo koje bi svaka osoba mlađa od 60 godina trebala početi raditi
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja