Text dana | Kreni zdravo!

Top kolumnisti

Često se zamijene za menopauzu

Simptomi leukemije kod žena: Tegobe koje izgledaju bezazleno mogu skrivati ozbiljnu bolest

Tomislav Stanić
2 min čitanja

Najnoviji članci

osobe srednje i starije životne dobi koje pate od migrene s aurom mogu imati značajno veći rizik od moždanog udara

Alarmantni rezultati nove studije

Ova vrsta migrene povezana je s većim rizikom od moždanog udara!

Piše liječnik

Antibiotici i cijepljenje: Može li terapija smanjiti učinkovitost cjepiva?

Novo istraživanje pokazalo je kako bi samo jedna doza psilocibina, psihoaktivne tvari iz tzv. magičnih gljiva, mogla brzo ublažiti simptome depresije

Dovoljna je jedna doza

Novo istraživanje iznenadilo stručnjake: Ova droga ublažila je depresiju već nakon tjedan dana!

Važno!

3 min čitanja

Voće često prati loš glas zbog sadržaja šećera, no pritom se zaboravlja koliko je bogato vlaknima, antioksidansima te vitaminima i mineralima važnima za imunitet

5 “loših” stvari koje biste trebali raditi za bolji imunitet

Analiza nekoliko kliničkih istraživanja

2 min čitanja

mnoge žene u menopauzi primjećuju promjene koje se rjeđe spominju - poput vaginalne suhoće, nelagode tijekom odnosa i smanjenog libida

Muče vas intimne tegobe u menopauzi? Stručnjaci kažu da bi ova namirnica mogla pomoći

Evo što kaže stručnjak

3 min čitanja

Na TikToku posljednjih mjeseci sve je popularnija tzv. office air teorija, prema kojoj boravak u uredima negativno utječe na izgled kože i kose

“Office air” teorija s TikToka: Može li uredski zrak doista uništiti kožu i kosu?

Većina nas koristi isti program iz navike

2 min čitanja

Kao i perilice rublja, perilice posuđa imaju više različitih programa kako bi se prilagodile različitim vrstama zaprljanja i potrebama korisnika

Vjerojatno koristite pogrešan ciklus perilice posuđa – evo kako odabrati pravi

Otkriva i ono što EKG često ne može

Ultrazvuk srca: Evo koje opasne promjene može otkriti prije prvih simptoma

Ultrazvuk srca (ehokardiografija) je slikovna pretraga srca kojom se može dobiti informacija o izgledu i funkciji različitih srčanih struktura. Riječ je o bezbolnoj metodi koja nema rizika i kontraindikacija te se može ponavljati više puta. Vrlo je pogodna za praćenje srčanih bolesti kroz dulji vremenski period. Mnoge pacijente zanima što pokazuje ultrazvuk srca, koliko traje […]

Kreni Zdravo
2 min čitanja

Top kolumnisti

3 min čitanja

5 “loših” stvari koje biste trebali raditi za bolji imunitet

Svi smo barem jednom čuli upozorenje poput “Ne izlazi van mokre kose jer ćeš se prehladiti!”. I dok savjeta...

2 min čitanja

Simptomi leukemije kod žena: Tegobe koje izgledaju bezazleno mogu skrivati ozbiljnu bolest

Leukemija je vrsta raka krvi koja često prolazi neprimijećeno jer njezini simptomi mogu nalikovati svakodnevnim tegobama poput gripe, iscrpljenosti...

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Alarmantni rezultati nove studije

Ova vrsta migrene povezana je s većim rizikom od moždanog udara!

Tomislav Stanić
1 min čitanja

Piše liječnik

Antibiotici i cijepljenje: Može li terapija smanjiti učinkovitost cjepiva?

Hrvoje Pinoza
3 min čitanja

Dovoljna je jedna doza

Novo istraživanje iznenadilo stručnjake: Ova droga ublažila je depresiju već nakon tjedan dana!

Tomislav Stanić
2 min čitanja

Oprez!

Magnezij i kava nisu najbolja kombinacija: Evo zašto biste trebali pripaziti

Mnogi ne mogu zamisliti jutro bez šalice kave, dok magnezij često uzimaju kako bi smanjili umor, opustili mišiće ili poboljšali san. Ipak, stručnjaci upozoravaju kako ova kombinacija možda nije toliko bezazlena koliko se čini. Kava može smanjiti učinkovitost magnezija, ali i povećati rizik od određenih nuspojava. Kava može potaknuti gubitak magnezija Kava djeluje kao diuretik, […]

Tomislav Stanić
1 min čitanja

Top kolumnisti

Večernje grickanje često nije posljedica gladi, nego dosade, umora ili emocionalnog stresa

3 min čitanja

3 večernje prehrambene navike koje mogu pogoršati stres

Kada je svakodnevica kaotična i stresna, mnogi pokušavaju pronaći navike koje će im pomoći da se opuste – od...

2 min čitanja

Muče vas intimne tegobe u menopauzi? Stručnjaci kažu da bi ova namirnica mogla pomoći

Menopauza se najčešće povezuje s valunzima i debljanjem, no mnoge žene u tom razdoblju primjećuju i promjene koje se...

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Pureća šunka, salame i ostali suhomesnati proizvodi često sadrže velike količine soli i konzervansa

I zdravije alternative

8 uobičajenih namirnica i pića koja vas mogu dehidrirati, a da toga niste ni svjesni

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Pokrovitelj Pontus Pharma

Butirati: “Nevidljivi saveznici” zdravlja crijeva (i zašto su ključni kod IBS-a)

Nova Studio
2 min čitanja

Piše nutricionistica

Tko ne smije jesti mak? Jedna skupina posebno riskira ozbiljne posljedice

Zrinka Babić
2 min čitanja

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Nova Studio

Najgledanije

Video, Zdravlje

Herpes na usni – simptomi i liječenje

Fitness prehrana, Prehrana, Skini kile!, Video

Smoothie dijeta za zdravo mršavljenje

Simptomi, Video

Bol u lijevom ili desnom ramenu – uzroci i liječenje

Odlučile su ih otopiti

5 slavnih osoba koje su uklonile filere – i zašto su požalile estetske zahvate

Dermalni fileri već su godinama jedan od najpopularnijih estetskih tretmana za popunjavanje usana, zaglađivanje bora i vraćanje volumena licu. Iako rezultati često djeluju brzo i učinkovito, sve više poznatih osoba otvoreno govori o tome zašto su odlučile ukloniti filere i vratiti se prirodnijem izgledu. U nastavku donosimo priče zvijezda koje su javno priznale da su […]

Tomislav Stanić
2 min čitanja

Top kolumnisti

3 min čitanja

“Office air” teorija s TikToka: Može li uredski zrak doista uništiti kožu i kosu?

Na TikToku posljednjih mjeseci sve je popularnija tzv. “office air” teorija, prema kojoj boravak u uredima negativno utječe na...

Natečenost lica i područja oko očiju može biti posljedica nedovoljnog unosa proteina

2 min čitanja

4 promjene na licu koje mogu značiti da ne unosite dovoljno proteina

Ako vam lice u posljednje vrijeme izgleda umornije, natečenije, suše ili manje puno nego inače, vjerojatno ćete prvo pomisliti...

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Pokrovitelj Pontus Pharma

Zašto se gljivice na noktima stalno vraćaju i kako prekinuti taj začarani krug?

Nova Studio
3 min čitanja

Jako je popularan

Sok od luka za kosu: Evo zašto ga milijuni utrljavaju u vlasište

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Stručnjaci zato savjetuju da prije uvođenja novog proizvoda u rutinu napravite tzv. patch test

Dermatolozi upozoravaju

Isprobavate novi skincare? Ovaj test traje minutu, a može vam spasiti lice

Tomislav Stanić
2 min čitanja

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.

Piše nutricionistica

Početak je lipnja, a želite smršavjeti do godišnjeg u kolovozu? Evo plana za zdravo skidanje 5 kg viška

Dolazak ljeta i nošenje laganije odjeće, a posebno izloženost na plaži ili bazenu, velika su motivacija za skidanje suvišnih kilograma. Iako se mnogi odluče pozabaviti tim ciljem početkom godine, nekako nas još uvijek zimsko vrijeme i topla odjeća uljuljkaju. No, čim naglo zatopli, suočimo se s realnošću i odjednom u ogledalu vidimo svoje jače ruke, […]