Šokantni rezultati nove studije
Nedostatak ovog vitamina može povećati rizik od mioma maternice
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Imaju velik utjecaj na javnost
5 zdravstvenih klišeja slavnih koje obični ljudi jednostavno ne mogu podnijeti
Uzrokuju pojačano mokrenje ili znojenje
3 min čitanja
4 pića koja trebate izbjegavati kada se osjećate dehidrirano
Nekoliko jednostavnih promjena
3 min čitanja
7 savjeta dermatologa za borbu protiv masne kože tijekom ljeta
Nije dovoljno samo staviti ga u vazu
2 min čitanja
5 načina kako da produljite vijek trajanja vašeg svježeg cvijeća
Oprez!
GLP-1 lijekovi i lijekovi za tlak: Novo istraživanje upozorava na povećan rizik od ovoga!
Ako uzimate GLP-1 lijekove za mršavljenje ili liječenje dijabetesa, a istovremeno pijete više lijekova za snižavanje krvnog tlaka, vrijedi obratiti dodatnu pozornost na moguće nuspojave. Novo istraživanje pokazuje da bi upravo ova kombinacija kod dijela pacijenata mogla povećati rizik od vrtoglavice, nesvjestice i preniskog krvnog tlaka. Novo istraživanje upozorava na povećan rizik od hipotenzije Na […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Većina ljudi radi ovu pogrešku svake noći, a posljedice se vide na vagi
Već je poznato da ozbiljan nedostatak sna može povećati apetit i potaknuti prejedanje. Razlog se krije u promjenama hormona...
3 min čitanja
6 stvari koje roditelji mogu naučiti iz novog Pixarova filma
Novi Pixarov film Priča o igračkama 5 na zanimljiv način prikazuje kako tehnologija oblikuje dječje odrastanje. U središtu priče...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Upozorava liječnik
Toplinski udar: Simptomi koje mnogi zanemare, a mogu biti kobni
- Hrvoje Pinoza
- 4 min čitanja
Šokantni rezultati nove studije
Nedostatak ovog vitamina može povećati rizik od mioma maternice
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše fizioterapeut
Bolovi u stopalu s gornje strane (bolovi u ristu stopala): 15 mogućih uzroka koje ne biste trebali zanemariti
- Dario Vrbanac
- 6 min čitanja
Možda činite ove greške
5 razloga zašto vam magnezijev glicinat ne pomaže da bolje spavate
Magnezij glicinat posljednjih je godina postao jedan od najpopularnijih dodataka prehrani za bolji san. Mnogi korisnici tvrde da im pomaže opustiti se i lakše zaspati, dok drugi, unatoč redovitom uzimanju, ne primjećuju gotovo nikakvu razliku. Ako ste među njima, razlog možda nije u samom dodatku prehrani, već u načinu uzimanja, prehrani ili stvarnom uzroku problema […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
4 pića koja trebate izbjegavati kada se osjećate dehidrirano
Održavanje dobre hidracije jedan je od temelja zdravlja, no nije svako piće jednako učinkovito u nadoknadi tekućine. Iako većina...
3 min čitanja
Što jesti nakon vađenja zuba? Većina ljudi radi ovu pogrešku već prvi dan
Vađenje zuba, a posebno kirurško vađenje umnjaka zahtijeva pravilnu postoperativnu njegu kako bi rana što brže zacijelila, smanjio se...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Po preporuci nutricionistice
Voće i povrće u istoj salati? 6 ljetnih ideja za obilje vitamina i minerala
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
Sve popularniji dodatak prehrani
Piti kolagen – da ili ne? Nutricionistica ima odgovor
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Drugačiji pristup njezi kože i kose
Zastarjeli “boomerski” proizvodi za tuširanje koje milenijalci ne mogu podnijeti
Navike vezane uz osobnu higijenu mijenjaju se iz generacije u generaciju. Ono što je nekad bilo neizostavan dio svakodnevnog tuširanja danas mnogi smatraju zastarjelim ili čak nehigijenskim. Dok starije generacije i dalje ostaju vjerne provjerenim proizvodima, milenijalci i generacija Z sve češće biraju drugačiji pristup njezi kože i kose. Lufa spužve više nisu prvi izbor […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
7 savjeta dermatologa za borbu protiv masne kože tijekom ljeta
Ljetni mjeseci mnogima donose zdraviji i blistaviji ten, no kod osoba s masnom kožom visoke temperature i vlaga često...
3 min čitanja
Većina ljudi zaboravlja zaštititi ovaj dio tijela od sunca, a posljedice mogu biti ozbiljne
Kad razmišljate o opeklinama od sunca, vjerojatno prvo pomislite na ramena, nos ili čelo. No, sunčeve zrake mogu ozbiljno...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Sve popularniji pokret
Što je “baldmaxxing”? Trend među muškarcima koji prihvaćaju ćelavost, a iza kojeg bi mogli stati i princ William i princ Harry
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Muškarci, ovo trebate znati!
Alopecija brade: Zašto nastaje i može li se dlaka ponovno vratiti?
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Piše magistar farmacije
Najbolje kreme za kontaktni dermatitis: Što koristiti, a što obavezno izbjegavati?
- Antonio Šare
- 7 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Pokazuje koliko su vam snažni stisak i leđa
Koliko dugo možete izdržati u “dead hangu”? Ovaj jednostavan test otkriva koliko ste zapravo u formi
Ako tražite jednostavnu vježbu koja istovremeno testira i razvija snagu cijelog tijela, “dead hang” mogao bi biti pravi izbor. Riječ je o vješanju na šipku s potpuno ispruženim rukama, a iako na prvi pogled izgleda lako, ova vježba zahtijeva dobru snagu stiska, stabilnost ramena i aktivaciju mišića trupa. U nastavku saznajte što zapravo mjeri, koliko […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
8 vježbi koje olakšavaju ustajanje sa stolca
S godinama svakodnevni pokreti poput ustajanja sa stolca, saginjanja ili posezanja za predmetima na višoj polici mogu postati zahtjevniji....
4 min čitanja
Bicikl u trudnoći: Evo kada je siguran, a kada ga treba odmah izbjegavati
Trudnoća ne znači da morate potpuno odustati od tjelesne aktivnosti. Ako je trudnoća uredna i liječnik nije preporučio mirovanje...
Iz rubrike fit
Svi članci
Novo istraživanje
Ova vrsta treninga mogla bi značajno smanjiti rizik od srčanog udara kod žena
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Idealne aktivnosti za vrućine
Nježno vježbanje ljeti: Zašto srpanj traži yin jogu i lagane šetnje?
- Suzana Mussiow
- 9 min čitanja