Nutricionistica donosi recepte
Od rođenja pa sve do zrelije dobi
Grudi se mijenjaju s godinama – znate li koje promjene su normalne, a koje nisu?
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Najnoviji članci
Naziva se i fotokeratitis
Snježno sljepilo: Događa se i bez snijega, a posljedice mogu biti bolne
Ovo treba znati svaki roditelj
Bolovi u trbuhu kod djece: Što ako se jave uz temperaturu, proljev ili nadutost?
Istraživanje na 49.196 žena
1 min čitanja
Idete na mamografiju? Ovaj pregled može otkriti i nešto puno opasnije od raka dojke
Ublažavaju simptome
2 min čitanja
Ova dva dodatka prehrani mogu skratiti prehladu – ali samo ako ih uzimate pravilno!
Talk pod povećalom
3 min čitanja
Puder, rumenilo, sjenilo … i azbest? Što stoji iza kontroverzne odluke FDA-e
Iskrenost nije uvijek najbolji izbor
2 min čitanja
2 stvari koje većina ljudi kaže partneru, a psiholozi kažu “Nemojte!”
Od rođenja pa sve do zrelije dobi
Grudi se mijenjaju s godinama – znate li koje promjene su normalne, a koje nisu?
Promjene na grudima najčešće povezujemo s pubertetom, ali one se događaju tijekom cijelog života – od rođenja pa sve do zrelije dobi. Većina tih promjena je potpuno normalna i povezana s hormonima, starenjem kože te promjenama u tkivu dojki. Ipak, važno je znati koje su promjene očekivane, a koje mogu biti znak da trebate razgovarati […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
2 min čitanja
Imate problema s bubrezima? Novo istraživanje otkriva zabrinjavajuću vezu s mozgom
Jeste li znali da stanje vaših bubrega može imati veze sa zdravljem mozga? Novo istraživanje pokazuje da slabija funkcija...
1 min čitanja
Idete na mamografiju? Ovaj pregled može otkriti i nešto puno opasnije od raka dojke
Jeste li znali da rutinski mamografski pregled može otkriti puno više od zdravlja dojki? Novo istraživanje pokazuje da snimke...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Naziva se i fotokeratitis
Snježno sljepilo: Događa se i bez snijega, a posljedice mogu biti bolne
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Ovo treba znati svaki roditelj
Bolovi u trbuhu kod djece: Što ako se jave uz temperaturu, proljev ili nadutost?
- Tihana Grabarić
- 4 min čitanja
Alarmantni rezultati nove studije
Liječnici upozoravaju: Sindrom nemirnih nogu možda je rani znak ozbiljne neurološke bolesti!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše nutricionistica
Što jesti kad boli žuč? Ako imate mučninu i težinu nakon jela, ovo morate znati
Problemi sa žuči nisu toliko rijetki kao što se može na prvu pomisliti. Žučni mjehur skladišti žuč koja služi za probavu masti. Najčešći problemi vezani uz žuč nastaju kada dolazi do stvaranja žučnih kamenaca ili poremećaja u pražnjenju žuči. Simptomi koji se javljaju su bol u gornjem dijelu trbuha, mučnine, težina nakon obroka, probavne smetnje […]
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Ova dva dodatka prehrani mogu skratiti prehladu – ali samo ako ih uzimate pravilno!
Ako želite skratiti trajanje prehlade i ublažiti neugodne simptome, cink i vitamin C mogli bi biti vaši saveznici. Svaki...
4 min čitanja
Što s ostacima pečenog mesa? Evo 6 ideja što napraviti
Koliko puta vam se dogodilo da napravite preveliku količinu hrane, odnosno pečenog mesa? Ako se pitate što s ostacima...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Nutricionistica donosi recepte
Ručak za Novu godinu: Savršen meni za početak godine!
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Juha za oporavak: 4 recepta koja će olakšati probavu od teške blagdanske hrane
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Mnogi se danas prepoznaju u ovome
Prejeli ste se blagdanskog ručka? Nutricionistica otkriva kako si možete pomoći
- Zrinka Babić
- 7 min čitanja
Zdrave zanoktice imaju važnu ulogu
Zanoktice koje pucaju i bole? Evo kako napraviti ulje koje će spriječiti upale i infekcije
Ulje za zanoktice može vam pomoći da održite zanoktice snažnima i njegovanima. Zanoktice su posebno osjetljive i lako se oštećuju zbog različitih vanjskih utjecaja poput suhog vremena, čestog pranja ruku ili izlaganja kemikalijama, primjerice kloru. Razlozi za korištenje ulja za zanoktice Redovita primjena ulja za zanoktice pomaže u hidraciji te poboljšava izgled zanoktice i nokta. […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Puder, rumenilo, sjenilo … i azbest? Što stoji iza kontroverzne odluke FDA-e
Američka Agencija za hranu i lijekove (FDA) povukla je prijedlog prema kojem bi proizvođači kozmetike morali testirati proizvode s...
2 min čitanja
Kolagen nakon 50-e: Pomaže li zaista ili je bacanje novca?
Kolagen je ključni protein za zdravlje kože, kostiju i zglobova, no njegova se proizvodnja s godinama prirodno smanjuje. Zbog...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Djeluje li doista?
Ledena voda za lice: Žene masovno isprobavaju ovaj ritual – evo zašto
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Osiguravaju mentalnu stabilnost
5 eteričnih ulja za umirenje vata doše i živčanog sustava tijekom predblagdanskog kaosa
- Suzana Mussiow
- 7 min čitanja
Može pomoći da terapija bolje djeluje
5 sigurnih načina za uklanjanje ljuskica kod psorijaze
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Za snagu, stabilnost i neovisnost
3 ključne vježbe koje bi žene starije od 50 godina trebale raditi za jačanje kostiju
Zdravlje kostiju često uzimamo zdravo za gotovo – sve dok se ne pojave prvi problemi. Iako se o jakim kostima najčešće govori u djetinjstvu, upravo su žene u srednjim godinama one kojima je ova tema izuzetno važna. Dobra vijest je da uz pravilno kretanje i prehranu možete značajno usporiti gubitak koštane mase i očuvati snagu, […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
1 min čitanja
Studija na 1.500 djece otkriva: Dječaci koji ovo rade rjeđe razvijaju problematično ponašanje!
Ako se pitate kako podržati zdrav emocionalni i ponašajni razvoj svojeg djeteta, nova znanstvena studija donosi ohrabrujuće vijesti. Istraživanje...
2 min čitanja
Hodanje prije ili poslije obroka – što je bolje?
Hodanje je jedna od najjednostavnijih i najdostupnijih navika za očuvanje zdravlja. No, jeste li se ikad zapitali ima li...
Iz rubrike fit
Svi članci
Šokantni podaci nove studije
Ovaj faktor ubrzava Alzheimerovu bolest – a mnogi ga ignoriraju!
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Znanstvenici upozoravaju
Popularni lijekovi za mršavljenje mogli bi zakomplicirati trudnoću – evo što otkriva nova studija
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja