Šokantni rezultati nove studije
Biljke koje čuvaju žensko zdravlje
Rusomača i stolisnik: Prirodna pomoć za hormonalni balans koju žene sve češće traže
- Tomislav Stanić
- 5 min čitanja
Najnoviji članci
Novo istraživanje iznenadilo je stručnjake
Poznati lijek za mršavljenje mogao pomoći u liječenju alkoholizma?
Istraživanje na više od 2.000 odraslih
2 min čitanja
Je li slušanje audioknjige jednako dobro kao i čitanje?
Važno!
3 min čitanja
Jedete jaja nekoliko puta tjedno? Novo istraživanje otkriva što to radi vašem mozgu
Često ih ne povezujemo s prehranom
2 min čitanja
4 promjene na licu koje mogu značiti da ne unosite dovoljno proteina
Za većinu izazova postoje rješenja
3 min čitanja
7 često postavljanih pitanja o seksu u 50-ima i 60-ima – i odgovori
Mogao bi ubrzati proces
FDA odobrila AI alat koji bi mogao promijeniti liječenje raka dojke – evo što radi
Rak dojke i dalje je jedan od najčešćih oblika raka kod žena diljem svijeta. Prema podacima iz 2022. godine, više od 2,3 milijuna žena dobilo je ovu dijagnozu, dok je oko 670.000 osoba preminulo od posljedica bolesti. Iako lijek za rak dojke još uvijek ne postoji, stručnjaci neprestano razvijaju nove metode koje bi mogle pomoći […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Tihi signali loše probave koje većina ignorira – i kako ih tijelo pokušava upozoriti
Nadutost nakon obroka, osjećaj težine u trbuhu, manjak energije tijekom dana ili neredovita probava često se smatraju “normalnim” dijelom...
2 min čitanja
Subungvalni melanom: Kako izgleda rak nokta koji se često otkrije prekasno?
Melanom je zloćudna vrsta raka kože koji se rijetko javlja ispod površine nokta, zbog čega se naziva subungvalni melanom....
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Za um i tijelo
8 razloga zašto biste trebali provoditi više vremena na otvorenom
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Biljke koje čuvaju žensko zdravlje
Rusomača i stolisnik: Prirodna pomoć za hormonalni balans koju žene sve češće traže
- Tomislav Stanić
- 5 min čitanja
Upozoravaju farmaceuti
4 namirnice koje mogu utjecati na uobičajene lijekove
Mnogi ne razmišljaju o tome da ono što jedu može utjecati na djelovanje lijekova. Ipak, određene namirnice i pića mogu pojačati nuspojave, smanjiti učinkovitost terapije ili čak povećati rizik od ozbiljnih zdravstvenih komplikacija. Farmaceuti upozoravaju da čak i zdrave prehrambene navike ponekad mogu ometati način na koji lijekovi djeluju u organizmu. U nastavku saznajte koje […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Jedete jaja nekoliko puta tjedno? Novo istraživanje otkriva što to radi vašem mozgu
Nova istraživanja sve češće pokazuju da umjerena konzumacija jaja ne povećava rizik od srčanih bolesti, kako se nekad vjerovalo,...
1 min čitanja
Ovo je jedan od glavnih razloga debljanja danas, a mnogi to rade svaki tjedan
Sve više ljudi diljem svijeta redovito jede izvan kuće, a stručnjaci upozoravaju da bi upravo taj trend mogao biti...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Imaju reputaciju laganog i zdravog snacka
Što se događa s vašom razinom šećera u krvi kada jedete rižine krekere?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Mnogi se boje šećera iz voća
Mogu li jabuke i banane povisiti trigliceride? Evo što trebate znati
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Piše nutricionistica
Kava i gušterača: Stručnjakinja otkriva kada pomaže, a kada može pogoršati stanje
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
Pokrovitelj Pontus Pharma
Zašto se gljivice na noktima stalno vraćaju i kako prekinuti taj začarani krug?
Gljivice na noktima jedan su od onih problema koje mnogi pokušavaju ignorirati sve dok promjene ne postanu previše vidljive. Žutilo, zadebljanje, lomljivost ili neugodan izgled noktiju često se u početku čine kao sitnica, no riječ je o tvrdokornoj infekciji koja se bez pravilne njege može vraćati mjesecima, pa čak i godinama. Upravo je upornost gljivičnih […]
- Nova Studio
- 3 min čitanja
2 min čitanja
4 promjene na licu koje mogu značiti da ne unosite dovoljno proteina
Ako vam lice u posljednje vrijeme izgleda umornije, natečenije, suše ili manje puno nego inače, vjerojatno ćete prvo pomisliti...
3 min čitanja
Sok od luka za kosu: Evo zašto ga milijuni utrljavaju u vlasište
Prirodni trikovi za njegu kose ponovno su u fokusu, a jedan od najpopularnijih posljednjih godina je upravo sok od...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Dermatolozi upozoravaju
Isprobavate novi skincare? Ovaj test traje minutu, a može vam spasiti lice
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Koristi se kod različitih kožnih stanja
Hidrokortizon krema: Svi je imaju kod kuće, a malo tko zna ove moguće nuspojave
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
DIY beauty trend
Maska za lice od bjelanjka: Hit s TikToka koji obećava “facelift” bez botoksa
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Piše fizioterapeut
Kardio vježbe za noge koje su idealne i za početnike i za osobe s bolovima u zglobovima
Kada se spomenu kardio vježbe, većina ljudi prvo pomisli na mršavljenje i ubrzano disanje. Međutim, kardio trening ima puno širi učinak na organizam. Osim što jača srce i pluća, poboljšava cirkulaciju, povećava kardiorespiratornu izdržljivost, kondiciju i pozitivno djeluje na mentalno zdravlje, kardio aktivnosti snažno aktiviraju i mišiće nogu. Upravo su noge glavni “motor” mnogih aerobnih […]
- Dario Vrbanac
- 4 min čitanja
2 min čitanja
Mogu li utezi od 0,5 kg pomoći u izgradnji mišića? Evo što kažu stručnjaci
Mnogi vjeruju da su za izgradnju mišića potrebni veliki utezi i intenzivni treninzi, no stručnjaci ističu da i lagani...
2 min čitanja
2 vježbe koje mogu pomoći poboljšati držanje, prema riječima fizioterapeuta
Dugotrajno sjedenje, rad za računalom i sati provedeni za volanom često ostavljaju trag na našem držanju. Mnogi zbog toga...
Iz rubrike fit
Svi članci
Danas se smatraju zastarjelima
5 “boomerskih” klišeja o vježbanju koje milenijalci apsolutno ne mogu podnijeti
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Za sve razine kondicije
Bird dog vježba: Evo zašto je ova vježba hit među trenerima i fizioterapeutima
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Piše nutricionistica
7 savjeta o mršavljenju u koje trebate prestati vjerovati (i evo zašto)
- Zrinka Babić
- 11 min čitanja