Top kolumnisti
Novo istraživanje otkriva: Ovo povrće najbolje štiti srce muškaraca, a ovo srce žena
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Najnoviji članci
Suhe oči u menopauzi: Čak 8 od 10 žena ima ovaj problem, a mnoge to ni ne znaju
5 podcijenjenih higijenskih navika koje ne prakticirate dovoljno često
4 min čitanja
Slinjenje u snu: 10 najčešćih uzroka i kada je vrijeme za pregled
2 min čitanja
Što se događa s vašim bubrezima kada svakodnevno uzimate kreatin?
3 min čitanja
Jogurt nakon sunčanja: Evo što se zapravo događa kada ga nanesete na opečenu kožu
3 min čitanja
6 slavnih žena koje piju 3 l vode dnevno ili više i izgledaju apsolutno sjajno
Intersticijska bolest pluća: Suhi kašalj i nedostatak zraka mogu biti prvi znakovi ozbiljnog oštećenja
Intersticijska bolest pluća naziv je za skupinu bolesti koje zahvaćaju tkivo između plućnih alveola (zračnih mjehurića) i sitnih krvnih žila u plućima. Posljedica je upala i stvaranje ožiljnog tkiva koje otežava prijenos kisika u krv, zbog čega se s vremenom razvijaju otežano disanje i smanjena funkcija pluća. Iako neke vrste napreduju sporo, a druge brže, […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Top kolumnisti
9 kućnih lijekova potkrijepljenih znanošću
Mnogi od nas barem su jednom posegnuli za čajem protiv prehlade, eteričnim uljem za glavobolju ili biljnim pripravkom za...
Treba li kod spuštanja zdjeličnih organa ukloniti maternicu? Rezultati nakon 10 godina iznenadili su stručnjake
Spuštanje zdjeličnih organa čest je problem koji može značajno narušiti kvalitetu života žena, uzrokujući osjećaj pritiska, poteškoće s mokrenjem...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Slinjenje u snu: 10 najčešćih uzroka i kada je vrijeme za pregled
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Suhe oči u menopauzi: Čak 8 od 10 žena ima ovaj problem, a mnoge to ni ne znaju
- Maja Kuzelj Grgić
- 4 min čitanja
Tko ne smije jesti rajčicu? Ako imate jedno od ovih stanja, mogla bi vam pogoršati simptome
Opća nutricionistička preporuka u vezi zdrave prehrane jest, između ostalog, kako bismo trebali jesti svaki dan raznoliko povrće, pri čemu povrće treba zauzimati barem polovicu tanjura. To je idealan način kako osigurati dovoljno vlakana, vitamina, minerala, antioksidansa i raznih drugih fitonutrijenata korisnih za naše zdravlje. Međutim, takve preporuke vrijede za osobe koje su zdrave, nemaju […]
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Top kolumnisti
Što se događa s vašim bubrezima kada svakodnevno uzimate kreatin?
Kreatin je jedan od najpopularnijih dodataka prehrani među rekreativcima i sportašima, no mnoge i dalje brine može li njegovo...
Novo istraživanje otkriva: Ovo povrće najbolje štiti srce muškaraca, a ovo srce žena
Novo istraživanje australskih znanstvenika sugerira da bi odabir povrća mogao igrati važnu ulogu u očuvanju zdravlja srca, ali ne...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Čaj za upalu mjehura: 9 prirodnih saveznika, ali jedan je i dalje najpoznatiji
- Iva Dorić
- 5 min čitanja
7 najboljih izvora proteina za žene koje se suočavaju s perimenopauzom
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
6 slavnih žena koje piju 3 l vode dnevno ili više i izgledaju apsolutno sjajno
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piskavica za kosu: Prirodni trik protiv opadanja koji osvaja internet – djeluje li doista?
Sve više ljudi traži prirodne načine za jačanje kose i smanjenje njezinog opadanja, a piskavica za kosu posljednjih je godina postala jedan od najpopularnijih biljnih pripravaka. Njezine se sjemenke stoljećima koriste u tradicionalnoj medicini, dok se danas često nalaze u losionima, uljima i dodacima prehrani za njegu kose. No, može li piskavica za kosu doista […]
- Tomislav Stanić
- 5 min čitanja
Top kolumnisti
Jogurt nakon sunčanja: Evo što se zapravo događa kada ga nanesete na opečenu kožu
Jogurt nakon sunčanja jedan je od najpoznatijih kućnih pripravaka za ublažavanje opeklina od sunca. Mnogi ga koriste čim primijete...
Pucanje kože oko noktiju na rukama: Zašto se problem stalno vraća i kako ga zaustaviti?
Pucanje kože oko noktiju na rukama čest je problem koji može uzrokovati bol, peckanje i neugodu pri svakodnevnim aktivnostima....
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Raste li kosa brže ljeti? Evo što kaže znanost
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Kako su žene održavale higijenu 1950-ih? Neke navike danas bi vas mogle iznenaditi
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Zelena glina i kosa: Ako vam se kosa brzo masti, ovo prirodno rješenje moglo bi vas iznenaditi
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Samo osam tjedana ove aktivnosti ublažilo je bol u leđima za čak 50 %
Plivanje bi moglo biti jednostavan način za ublažavanje kronične boli u donjem dijelu leđa, pokazuje novo istraživanje. Znanstvenici su otkrili da su osobe koje su redovito plivale tijekom osam tjedana prijavile manje boli, bolju pokretljivost i manji strah od kretanja, a koristi su se zadržale i mjesecima nakon završetka programa. Plivanje i edukacija pokazali najbolje […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Vježbe za kukove u vodi: 10 jednostavnih vježbi koje mogu olakšati kretanje
Bol u kukovima jedan je od najčešćih razloga zbog kojih ljudi ograničavaju kretanje. Bez obzira radi li se o...
11 pravila za sigurno plivanje koja mogu spriječiti tragediju
Ljeto je idealno vrijeme za kupanje i osvježenje, no boravak u vodi nosi i određene rizike. Utapanje se može...
Iz rubrike fit
Svi članci
Vježbe za koljeno u moru: 5 sigurnih vježbi koje mogu smanjiti bol i poboljšati pokretljivost
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Pomirišite ovo prije treninga! Novo istraživanje tvrdi da biste mogli napraviti više ponavljanja
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
4 vježbe za cijelo tijelo koje bi svaka osoba mlađa od 60 godina trebala početi raditi
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja