Nezaobilazan beauty trend
Imate umjetne nokte? Ova česta greška može dovesti do gljivične infekcije
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Možete ih raditi kod kuće
Vježbe za proširene vene koje poboljšavaju cirkulaciju brže nego što mislite
Esencijalni mineral
6 zdravstvenih stanja kod kojih cink može prirodno pomoći
Piše fizioterapeut
2 min čitanja
Bolovi u koljenu u mirovanju: Ako vas probude usred noći, ovo bi mogao biti razlog
Piše nutricionistica
5 min čitanja
Hrana koja smanjuje CRP: Što jesti da upala prođe prirodnim putem?
Jesu li koža i crijeva povezani?
3 min čitanja
Uzrokuje li zatvor prištiće? Evo što dermatolozi žele da znate
Ne bira godine, status ni slavu
3 min čitanja
9 slavnih osoba koje su izgubile su bitku s rakom prije 50-e
Piše fizioterapeut
Bolovi u koljenu u mirovanju: Ako vas probude usred noći, ovo bi mogao biti razlog
Bolovi u koljenu u mirovanju često zabrinjavaju pacijente više nego bol pri kretanju. Intuitivno očekujemo da koljeno boli kad ga opterećujemo, ali kada se bol javlja u sjedećem ili ležećem položaju, osobito noću, to može upućivati na dublje patološke procese. Bolovi u koljenu kod mirovanja nisu rijetkost i prema kliničkim smjernicama zahtijevaju pažljivu diferencijalnu dijagnostiku. […]
- Dario Vrbanac
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Nikotin i libido: Utječe li pušenje na vašu seksualnu želju?
Milijuni ljudi svakodnevno koriste nikotin i duhanske proizvode – samo u SAD-u više od 61 milijun osoba. Od e-cigareta...
3 min čitanja
9 slavnih osoba koje su izgubile su bitku s rakom prije 50-e
Rak je jedna od najčešćih bolesti današnjice i, nažalost, ne bira godine, status ni slavu. Iako se većina slučajeva...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Jednostavnije je nego što mislite
Ovo može smanjiti rizik da vaše dijete posegne za alkoholom ili drogom
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Piše liječnik
Brugada sindrom: Simptomi koji prethode iznenadnom srčanom zastoju
- Hrvoje Pinoza
- 5 min čitanja
Znanstvenici oduševljeni
Ova kombinacija lijekova mogla bi promijeniti liječenje najsmrtonosnijeg raka!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ne djeluju ili nose zdravstvene rizike
9 popularnih dodataka prehrani koje možda pijete uzalud
Dodaci prehrani postali su dio svakodnevice – više od 70 % Amerikanaca uzima barem jedan suplement dnevno. No, unatoč popularnosti i snažnom marketingu, mnogi od njih nemaju dovoljno dokazanih koristi, a neki mogu nositi i određene zdravstvene rizike. U nastavku otkrivamo koji su najčešće korišteni dodaci prehrani – i zašto biste trebali dvaput razmisliti prije […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
5 min čitanja
Hrana koja smanjuje CRP: Što jesti da upala prođe prirodnim putem?
Kada provjeravamo krvnu sliku, na nalazu će se nalaziti oznaka CRP, odnosno C-reaktivni protein koji otkriva postoje li upalni...
3 min čitanja
6 zdravstvenih stanja kod kojih cink može prirodno pomoći
Cink je esencijalni mineral koji ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja stanica i pravilnom funkcioniranju imunosnog sustava. Nalazi se...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Nisu tek dodaci jelu
Ljekovita smočnica: 7 aromatičnih začina koji griju krv
- Suzana Mussiow
- 6 min čitanja
Oprez!
5 dodataka prehrani koje trebate izbjegavati ako imate dijabetes tipa 2
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Amarant recepti: Kašice za bebe, gluten-free palačinke i kruh koji uspijeva svaki put
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Nezaobilazan beauty trend
Imate umjetne nokte? Ova česta greška može dovesti do gljivične infekcije
Umjetni nokti već su godinama nezaobilazan beauty trend. No, iako izgledaju besprijekorno, mogu stvoriti idealne uvjete za razvoj gljivične infekcije. Ako redovito nosite akrilne, gel ili press-on nokte, važno je znati kako prepoznati rizike i zaštititi zdravlje svojih prirodnih noktiju. U nastavku donosimo najvažnije informacije i savjete kako spriječiti gljivice te održati nokte zdravima. Što […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
4 min čitanja
Boje za kosu bez amonijaka: Pokrivaju li zaista sijede bez oštećenja?
Boje za kosu bez amonijaka postaju sve popularnija opcija za pronalazak idealne nijanse kose, osobito među ženama koje traže...
3 min čitanja
Uzrokuje li zatvor prištiće? Evo što dermatolozi žele da znate
Imate li istovremeno zatvor i uporne prištiće? Niste jedini koji se pitaju postoji li povezanost između probave i stanja...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Posebno je bogata mineralima
Sol iz Mrtvog mora i ekcem: Prirodno rješenje koje smiruje svrbež već nakon prve kupke?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Evo koje vrste su najčešće
Ciste na koži: Zašto nastaju i kada ih je potrebno ukloniti?
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Ayurvedski recept od četiri sastojka
Grijanje vam uništava kožu! Napravite domaći maslac za kožu koji smiruje svrbež već nakon prve primjene
- Suzana Mussiow
- 5 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Možete ih raditi kod kuće
Vježbe za proširene vene koje poboljšavaju cirkulaciju brže nego što mislite
Proširene vene su vene koje se nalaze neposredno ispod površine kože, najčešće na nogama i stopalima. Nastaju kada zalisci u venama oslabe ili se oštete, zbog čega krv ne cirkulira pravilno i zadržava se u donjim ekstremitetima. Ovaj problem pogađa oko 25 % žena i 15 % muškaraca, a rizik se povećava s godinama, sjedilačkim […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
6 min čitanja
Vježbe za lumbalni dio kralježnice (vježbe za donji dio kralježnice): 10 pokreta koji uklanjaju bolove
Trening s težinom vlastitog tijela, posebno vježbe za lumbalni dio kralježnice, odnosno vježbe za slabinski dio kralježnice, najviše pomaže...
3 min čitanja
Imate višak kilograma? Ovo morate pitati liječnika prije nego krenete mršavjeti
Više od 2 – 5 odraslih osoba u SAD-u živi s pretilošću, a višak kilograma značajno povećava rizik od...
Iz rubrike fit
Svi članci
Često ih zanemarujemo
5 prehrambenih navika za koje dijetetičari kažu da su važnije od broja kalorija koje unosite
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ima jednako važnu ulogu kao i kardio
10 razloga zašto je trening snage ključan za zdravlje srca
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Po preporuci fizioterapeuta
Vježbe za mršavljenje nogu i trbuha: 9 poteza koji oblikuju tijelo i ubrzavaju metabolizam
- Dario Vrbanac
- 5 min čitanja