Po preporuci nutricionistice
Jedan test otkriva tri virusa
Test COVID-gripa-RSV: Imate temperaturu i kašalj? Ovo je najbrži način da saznate što vam je
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Najnoviji članci
Češća je nego kod odraslih
Upala pluća kod djece (pneumonija): Koji su simptomi, koliko traje, kako se liječi i kakve su posljedice?
Evo koje mogućnosti imate
5 stvari koje vam mogu poboljšati seks i zdravlje, a lako su dostupne
Sezona je u punom jeku
2 min čitanja
Koliko traje gripa kod odraslih? Evo koliko je normalno, a kada postaje opasno
Trumpova administracija daje nove smjernice
3 min čitanja
Amerika okrenula prehrambenu piramidu naglavačke: Više mesa, manje žitarica – je li to stvarno zdravo? Evo što kaže nutricionistica
Nije bezazleno
2 min čitanja
Bojite kosu godinama? Znanost upozorava na rizike o kojima se rijetko govori
Dvije jednostavne, ali moćne prakse
3 min čitanja
Osjećate se iscrpljeno i tjeskobno? Ovi mali trenuci mogu vam promijeniti dan
Alarmantni rezultati nove studije
Ovih 6 simptoma depresije u srednjoj dobi povezano s gotovo 50 % većim rizikom od demencije!
Prema procjenama, oko 57 milijuna ljudi diljem svijeta živi s demencijom – skupnim nazivom za neurološka stanja koja utječu na pamćenje i kognitivne sposobnosti, poput Alzheimerove i vaskularne demencije. Iako uzroci demencije još nisu u potpunosti razjašnjeni, znanstvenici su identificirali niz rizičnih čimbenika, uključujući genetiku, okoliš, životne navike i određena zdravstvena stanja. Među njima se […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Pivski trbuh potajno mijenja srce: Novo istraživanje otkriva zabrinjavajuće promjene – osobito kod muškaraca!
Trbušna masnoća, često nazvana i “pivski trbuh“, nije samo estetski problem. Novo istraživanje pokazuje da masnoća nakupljena oko unutarnjih...
1 min čitanja
Udišemo li bolest? Sitne čestice iz zraka povezane s lupusom i artritisom
Izloženost sitnim česticama iz onečišćenog zraka mogla bi biti povezana s promjenama u imunološkom sustavu koje prethode razvoju autoimunih...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Mogu biti izraženije nego proljetne
Zimske alergije: Imate ove simptome mjesecima? Nije prehlada, već nešto drugo
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
"Sramotno je da žene umiru od ovoga!"
HPV cjepivo: Rak koji ubije 120 žena godišnje gotovo je u potpunosti moguće spriječiti! Epidemiologinja odgovara na sva pitanja
- Maja Kuzelj Grgić
- 5 min čitanja
Uvođenje "black box" upozorenja
Odluka koja je uznemirila stručnjake: Hoće li COVID cjepiva dobiti najstrože upozorenje?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ovo je jako važno!
Čak 76 % ljudi radi ovu veliku pogrešku u prehrani: Jeste li i vi među njima?
Omega-3 masne kiseline ključne su za zdravlje srca, mozga i očiju, ali nova istraživanja pokazuju zabrinjavajuću činjenicu – većina ljudi diljem svijeta ne unosi ih dovoljno. Stručnjaci upozoravaju na to da su njihove dobrobiti previše važne da bi se zanemarile te pozivaju na jasnije prehrambene smjernice i veću edukaciju javnosti. Koliko ljudi zapravo unosi dovoljno […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Amerika okrenula prehrambenu piramidu naglavačke: Više mesa, manje žitarica – je li to stvarno zdravo? Evo što kaže nutricionistica
Američke prehrambene smjernice, koje se ažuriraju svakih pet godina, ponovno su izazvale snažne reakcije javnosti i struke. Novi dokument...
4 min čitanja
Brzi ručak za goste: 5 jednostavnih, zdravih i finih recepata uz koje ćete ispasti savršen domaćin
Iako smo se danas dosta odmakli od nenajavljenih poziva, nikad ne znamo kada će ipak netko biti u blizini...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Obrok za jednu osobu
Kuhate samo za sebe? Ovih 5 trikova će vam uštedjeti novac i spriječiti bacanje hrane
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Pokrovitelj Donat
Zašto su vođeni programi zdravlja učinkovitiji od samostalnih pokušaja?
- Nova Studio
- 2 min čitanja
Oprez!
6 suplemenata koje nikad ne biste trebali uzimati zajedno sa željezom
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
U kozmetičke i zdravstvene svrhe
Arganovo ulje za lice, kosu i nokte: Kako ga koristiti?
Arganovo ulje se na području Maroka već stoljećima koristi za njegu kože i kose (arganovo ulje za kosu), a njegova iznimna svojstva zaslužna su i za sve veću popularnost u ostalim dijelovima svijeta. Budući da dolazi iz Maroka, ulje argana često nazivamo i marokansko ulje. Ulje argana za lice (argan za lice), poznato i kao […]
-
Kreni Zdravo
- 6 min čitanja
2 min čitanja
Bojite kosu godinama? Znanost upozorava na rizike o kojima se rijetko govori
Na društvenim mrežama bojenje kose često izgleda bezazleno i zabavno – jarke boje, sjajni pramenovi i brze transformacije. No,...
3 min čitanja
Svrbe vas ožiljci? Evo zašto se to događa i kako to konačno ublažiti
Ožiljci su dio prirodnog procesa cijeljenja tijela. Nastaju kao rezultat biološke obnove kože i drugih tkiva nakon ozljede. Gotovo...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
I to ne samo za kuhanje!
10 neočekivanih načina na koje možete koristiti gustin
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ciljevi njege koje preporučuju dermatolozi
Nova godina, nova koža: 7 navika koje vam mogu potpuno promijeniti ten
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Piše fizioterapeut
Vježbe za zujanje u ušima: Što učiniti prije nego posegnete za lijekovima?
Zujanje u ušima, poznato kao tinitus, predstavlja čest problem koji zahvaća milijune ljudi, a vježbe za zujanje u ušima mogu pomoći u ublažavanju simptoma kroz poboljšanje cirkulacije i smanjenje napetosti. Iako nije lijek, redovito izvođenje specifičnih vježbi za vrat i čeljust može značajno olakšati nelagodu. Uzroci tinitusa uključuju izloženost glasnoj buci, infekcije uha, stres i […]
- Dario Vrbanac
- 3 min čitanja
3 min čitanja
7 savjeta za vježbanje za žene starije od 40 godina
S godinama se tijelo mijenja, ali to ne znači da biste se trebali odreći kretanja. Naprotiv – redovita tjelesna...
2 min čitanja
Mršavite uz GLP-1? Ako vjerujete u ovih 5 mitova, radite veliku pogrešku
GLP-1 lijekovi posljednjih su godina postali iznimno popularni kao pomoć pri mršavljenju. Iako mogu biti učinkoviti, oko njih i...
Iz rubrike fit
Svi članci
Olakšajte prve korake!
Prvi odlazak u teretanu: Što očekivati i kako se osjećati sigurnije?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Nekoliko je razloga!
Novogodišnja dijeta: U većini slučajeva ne uspije! Nutricionistica otkriva zašto
- Zrinka Babić
- 10 min čitanja
Piše fizioterapeut
Bolovi u donjem dijelu leđa nakon vježbanja: Normalna pojava ili razlog za brigu?
- Dario Vrbanac
- 5 min čitanja