Najnoviji članci
Alarmantni rezultati nove studije
Ova svakodnevna navika može ubrzati propadanje mozga – radite li i vi ovu grešku?
Česte su kod sportaša i učenika
Mehaničke akne: Ove akne nemaju veze s hormonima – evo što ih zapravo uzrokuje i kako se liječe
Od prijema do otpusta
3 min čitanja
Što se zapravo događa kad dođete na hitnu? Liječnik hitne medicine objašnjava korak po korak
Preskačete pranje kose?
2 min čitanja
8 znakova da predugo niste oprali kosu (i što to radi vašem vlasištu)
Šokantni rezultati nove studije
Tihi poremećaj srca koji mnogi ignoriraju – rizik od zatajenja raste čak 3 puta!
Novo istraživanje upozorava na važnost ranog otkrivanja srčanih poremećaja, čak i kada ne osjećate nikakve tegobe. Naime, jedan čest poremećaj srčanog ritma može značajno povećati rizik od ozbiljnih komplikacija. Osobe koje imaju fibrilaciju atrija – i to bez vidljivih simptoma – suočavaju se s gotovo trostruko većim rizikom od razvoja zatajenja srca, pokazalo je novo […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
3 min čitanja
Menopauza i ljutnja: Zašto “pucate” bez razloga i kako to zaustaviti?
Menopauza donosi niz promjena koje ne utječu samo na tijelo, već i na emocije. Promjene raspoloženja, razdražljivost ili čak...
3 min čitanja
Nije svejedno što pijete: Ovo alkoholno piće ima najmanji rizik za srce!
Konzumacija alkohola povezana je s nizom negativnih učinaka na zdravlje, bez obzira na to što pijete. Ipak, novo istraživanje...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Od prijema do otpusta
Što se zapravo događa kad dođete na hitnu? Liječnik hitne medicine objašnjava korak po korak
- Hrvoje Pinoza
- 3 min čitanja
Alarmantni rezultati nove studije
Ova svakodnevna navika može ubrzati propadanje mozga – radite li i vi ovu grešku?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Salate uz roštilj: 6 recepata uz koje će meso lakše “sjesti”
Duboko ukorijenjena tradicija za Praznik rada je roštiljanje i druženje s obitelji i prijateljima. Zapravo, okruženi dragim ljudima i omiljenom hranom najbolji je način kako se opustiti, uživati u smijehu i lijepom vremenu. Ako trenutno pazite na težinu ili ste u procesu mršavljenja, barem polovicu tanjura napunite salatom kako biste se prije zasitili i pojeli […]
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
2 min čitanja
Jedete li ovo često? Liječnici upozoravaju na skriveni rizik za koljena
Nova istraživanja sve više ukazuju na to da prehrana ne utječe samo na tjelesnu težinu, već i na kvalitetu...
2 min čitanja
6 savjeta za smanjenje zdravstvenih rizika od kancerogenih tvari pri roštiljanju
Miris dima, drva i ugljena mnogima je sinonim za ljeto, druženja i bezbrižne trenutke na otvorenom. Roštiljanje je omiljena...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Piše nutricionistica
Magnezij i bubrežni kamenci: Jedna greška u prehrani povećava rizik – radite li je i vi?
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
Smatra se zdravim obrokom
Što se događa s vašim tijelom kada svaki dan jedete piletinu i rižu?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Česte su kod sportaša i učenika
Mehaničke akne: Ove akne nemaju veze s hormonima – evo što ih zapravo uzrokuje i kako se liječe
Akne nisu uvijek povezane s hormonima ili tipičnim uzrocima poput masne kože. Postoji i poseban oblik – tzv. mehaničke akne (acne mechanica) – koje nastaju zbog trenja, pritiska i znojenja. Ovaj problem često pogađa sportaše, učenike i osobe koje nose zaštitnu opremu ili usku odjeću. U nastavku saznajte kako ih prepoznati, što ih uzrokuje i […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Kortikosteroidi i akne: Zašto vam terapija može uništiti kožu?
Kortikosteroidi su snažni lijekovi koji se često koriste za liječenje različitih upalnih i autoimunih bolesti, no njihova primjena može...
2 min čitanja
8 znakova da predugo niste oprali kosu (i što to radi vašem vlasištu)
Pitate li se što se zapravo događa ako ne perete kosu redovito? Preskakanje jednog ili dva dana možda neće...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Mnogima predstavljaju estetski problem
Bijele pjege od sunca: Zašto se pojavljuju, jesu li opasne i kako ih se riješiti?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Nuspojava keto dijete
Keto osip: Ako vidite ovaj uzorak na koži, vrijeme je za promjenu prehrane!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Problem koji muči mnoge
Kako ublažiti iritaciju kože nakon brijanja? Zaboravite na crvenilo uz ovih 6 jednostavnih trikova
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Novi trend
Flasteri za mršavljenje: Brži put do vitke linije ili bacanje novca?
Flasteri za mršavljenje sve se češće promoviraju kao jednostavno i neinvazivno rješenje za gubitak kilograma. Ideja je privlačna – aktivni sastojci se putem kože apsorbiraju izravno u krvotok, zaobilazeći probavni sustav. No, iako zvuči praktično, važno je razumjeti što stoji iza takvih proizvoda i postoje li stvarni dokazi o njihovoj učinkovitosti. U nastavku donosimo pregled […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
Vježbe za prsa s gumom: Top 5 poteza za jača i oblikovanija prsa bez teretane
Trening prsnih mišića često se povezuje s klasičnim rekvizitima poput utega i sprava, no elastične gume predstavljaju podjednako učinkovit,...
7 min čitanja
Zašto većina ljudi vrati kilograme? Problem nije u dijeti, nego u identitetu
Hrvati su u samom vrhu po pitanju pretilosti, ne samo u Europi, već i u svijetu. Međutim, zašto netko...
Iz rubrike fit
Svi članci
Šokantni rezultati nove studije
Zaboravite na BMI: Novo istraživanje otkriva veliku prevaru najpopularnije formule za težinu!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ovo savjetuju liječnici
Što ako zatrudnite dok uzimate lijek za mršavljenje? Nova studija daje odgovor
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ima važnu ulogu
GLP-1 lijekovi za mršavljenje i vježbanje: Zašto nije dovoljno samo “uzeti lijek”?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja