Pokrovitelj Perutnina Ptuj
Kad nemate vremena, a želite jesti pametno: 7 proteinskih obroka gotovih za 10 minuta
- Nova Studio
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Mnogi su šokirani njezinom odlukom
Nicole Kidman potpuno promijenila pogled na život: Ovo želi raditi drugima
Nije u pitanju samo hrkanje
Koju vrstu apneje u snu imate? Simptomi se razlikuju, a jedan oblik često prolazi neprimijećeno
Velik je rizik od pada
2 min čitanja
Imate multiplu sklerozu? Ove jednostavne promjene u domu mogu vas zaštititi od ozljeda
Ima ga u kozmetici i suplementima
2 min čitanja
Retinil palmitat može izbrisati bore i akne, ali postoji jedna kvaka
Ovo su pokazala istraživanja
2 min čitanja
Želite izgledati privlačnije? Ova boja ima snažan efekt na muškarce
Liječnica otkriva
2 ključne stvari koje bi žene starije od 60 trebale učiniti za bolje zdravlje crijeva
Ako imate više od 60 godina, postoji mnogo načina da brinete o svojem zdravlju. No, kada je riječ o zdravlju crijeva, gastroenterologinja dr. Wendi LeBrett za EatingWell ističe da nije sve samo u prehrani bogatoj vlaknima. Nikad nije kasno da se posvetite zdravlju svojih crijeva, ističe dr. LeBrett. Vlakna su, naravno, ključna jer doprinose osjećaju […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
6 min čitanja
Cushingov sindrom: Debljanje, strije i umor mogu biti znak viška kortizola
Cushingov sindrom (hiperadrenokortizolizam ili hiperkortizolizam) je endokrini poremećaj koji se najčešće pojavljuje kada je tijelo izloženo visokim razinama hormona kortizola....
2 min čitanja
Bol u licu nije bezazlena: 12 skrivenih uzroka koje ne smijete ignorirati
Bol u licu može biti neugodan i zabrinjavajući simptom koji se javlja iz različitih razloga – od bezazlenih, kao...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Piše liječnik
Rak jajnika i preživljavanje: Evo kada šanse za izlječenje naglo padaju
- Hrvoje Pinoza
- 2 min čitanja
Mnogi su šokirani njezinom odlukom
Nicole Kidman potpuno promijenila pogled na život: Ovo želi raditi drugima
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Jedan od najtežih oblika epilepsije
Lafora bolest: Počinje napadajima, a može dovesti do gubitka govora i pamćenja
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Mnogi ga ne unose dovoljno putem prehrane
4 ribe s više vitamina D od sardina koje trebate u svojoj prehrani
Vitamin D ključan je za zdravlje kostiju, imunitet i opće funkcioniranje organizma, no mnogi ga ne unose dovoljno putem prehrane. Iako su sardine jedan od dobrih izvora ovog vitamina, postoje i druge namirnice koje vam mogu pomoći da lakše zadovoljite dnevne potrebe. U nastavku donosimo pregled hrane bogate vitaminom D, kao i nekoliko praktičnih savjeta […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
3 min čitanja
Zašto vam se apetit mijenja s godinama? Evo što se događa vašem tijelu od djetinjstva do starosti
Vaš apetit nije uvijek isti – mijenja se kroz život pod utjecajem hormona, mozga i probave. Od izbirljivih dječjih...
3 min čitanja
Kad nemate vremena, a želite jesti pametno: 7 proteinskih obroka gotovih za 10 minuta
Kad vam je raspored prepun obaveza, zdrava prehrana često prva pada u drugi plan. Između posla, treninga, vožnje, sastanaka...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Do kraja 2026. se moraju izbaciti
5 iznenađujućih namirnica koje sadrže umjetne boje
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Piše nutricionistica
Šumske jagode i zdravlje: Evo zašto su moćnije od običnih jagoda (i gdje ih još možete pronaći)
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
Znanstvenici tvrde
Jedite ovu kombinaciju 8 tjedana: Mogla bi sniziti tlak i poboljšati zdravlje srca
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ovo trebate znati prije kupnje
Antifungalne kreme: Kako odabrati pravu za gljivične infekcije kože i noktiju?
Antifungalne kreme jedan su od najčešćih izbora za liječenje gljivičnih infekcija kože i noktiju. Iako su široko dostupne bez recepta, važno je razumjeti kada i kako ih koristiti te koji je antimikotik najprikladniji za vaše simptome. U nastavku donosimo pregled najčešćih infekcija, djelatnih tvari i proizvoda dostupnih na hrvatskom tržištu. Što su antifungalne kreme i […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Retinil palmitat može izbrisati bore i akne, ali postoji jedna kvaka
Retinil palmitat često se nalazi u kozmetici i dodacima prehrani, ali mnogi nisu sigurni što zapravo znači za vaše...
6 min čitanja
Eterična ulja za astmu: 7 prirodnih saveznika koji olakšavaju disanje odmah
Promatramo li svijet oko sebe, primijetit ćemo da sve živi u ritmu – plima i oseka, smjena dana i...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Recepti koje svi žele
Ružmarin za kosu: 5 načina kako koristiti protiv opadanja kose
- Suzana Mussiow
- 5 min čitanja
Česte su kod sportaša i učenika
Mehaničke akne: Ove akne nemaju veze s hormonima – evo što ih zapravo uzrokuje i kako se liječe
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Preskačete pranje kose?
8 znakova da predugo niste oprali kosu (i što to radi vašem vlasištu)
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Pomalo neočekivan pristup
Radite ovo 3 puta tjedno i mogli biste sniziti krvni tlak prirodnim putem
Iako postoji mnogo načina za regulaciju povišenog krvnog tlaka, novo znanstveno istraživanje ukazuje na pomalo neočekivan pristup – redovito prakticiranje joge. Pokazalo se da ova umjerenija forma tjelesne aktivnosti može imati značajan učinak, osobito kod odraslih osoba s prekomjernom tjelesnom težinom ili pretilošću, koje su već u povećanom riziku. Za razliku od intenzivnih treninga, joga […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Ako ovo radite svaki dan, mogli biste sniziti šećer u krvi i spasiti svoje zglobove!
Istezanje najčešće povezujemo s vježbanjem, no njegove dobrobiti nadilaze samu fizičku aktivnost. Sve više istraživanja pokazuje da redovito istezanje...
3 min čitanja
AI analiza objava na Redditu otkriva moguće nove nuspojave lijekova za mršavljenje!
Lijekovi za mršavljenje iz skupine GLP-1 agonista sve su popularniji, no uz njihove dobro poznate nuspojave, korisnici sve češće...
Iz rubrike fit
Svi članci
Novi trend
Flasteri za mršavljenje: Brži put do vitke linije ili bacanje novca?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše fizioterapeut
Vježbe za prsa s gumom: Top 5 poteza za jača i oblikovanija prsa bez teretane
- Dario Vrbanac
- 2 min čitanja
Piše nutricionistica
Zašto većina ljudi vrati kilograme? Problem nije u dijeti, nego u identitetu
- Zrinka Babić
- 7 min čitanja