Top kolumnisti

ADHD simptomi kod odraslih
Piše psihologinja

ADHD simptomi kod odraslih: Znakovi koji se često zamjenjuju s lijenošću ili neorganiziranošću

Najnoviji članci

ADHD simptomi kod odraslih
Piše psihologinja

ADHD simptomi kod odraslih: Znakovi koji se često zamjenjuju s lijenošću ili neorganiziranošću

ADHD (deficit pažnje/hiperaktivni poremećaj) je neurorazvojni poremećaj koji se manifestira na različite načine u životu pojedinca, a smatra se da počinje još u djetinjstvu. Do dobi od 12 godina je moguće uočiti prve jasne znakove ADHD-a kod djece, no u zadnje vrijeme sve češća tema postaju ADHD simptomi kod odraslih, odnosno onih pojedinaca koji nisu imali priliku proći službenu dijagnostičku obradu […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Manuka med
Među najsnažnijim prirodnim antibioticima

Manuka med: Zašto je dobar, koji je najbolji, kako ga koristiti i gdje kupiti?

Manuka med jedan je od najsnažnijih prirodnih antibiotika. Proizvode ga pčele koje oprašuju grmove manuke na Novom Zelandu. Djelovanje ovog meda na zdravlje kreće se od ozdravljenja grla od upala i uravnoteživanja probave do liječenja infekcija u grlu i gingivitisa. Od ostalih vrsta meda ga izdvaja njegov nutritivni profil. Sirovi med već je poznat po […]

  • Kreni Zdravo

  • 4 min čitanja

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

U društvu koje ljepotu često stavlja ispred svega ostalog nije neobično osjećati nezadovoljstvo vlastitim izgledom
Konkretne strategije

Imate jedan od onih dana kad mislite “Baš sam ružan/na.”? Pročitajte ovo.

U društvu koje ljepotu često stavlja ispred svega ostalog nije neobično osjećati nezadovoljstvo vlastitim izgledom. Ako imate dojam da niste “dovoljno lijepi”, to može ozbiljno narušiti vaše samopouzdanje i osjećaj vlastite vrijednosti. Dobra vijest je da se taj osjećaj može razumjeti, razložiti i postupno promijeniti. U nastavku donosimo konkretne strategije koje vam mogu pomoći da […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Dijastaza trbušnih mišića
Piše fizioterapeut

Vježbe za dijastazu: Zašto jačanje trbušnjaka često nije rješenje?

Dijastaza trbušnih mišića sve se češće spominje u javnom prostoru, no unatoč tome i dalje je okružena brojnim mitovima, strahovima i pogrešnim savjetima – osobito kada je riječ o vježbanju. Dijastaza nije rezervirana samo za žene nakon poroda i ne rješava se “jačanjem trbušnjaka”, već zahtijeva razumijevanje funkcije trupa i pravilno usmjerene vježbe. U nastavku […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci