Uključite u prehranu 6 gorkih saveznika iz prirode
Zaboravljeni okus zdravlja: Zašto nam ayurveda u svibnju propisuje gorko?
- Suzana Mussiow
- 5 min čitanja
Najnoviji članci
I to zbog raznih ciljeva
12 slavnih osoba koje su trčale maratone
Nekad zahtijevaju procjenu liječnika
Staračke pjege na nogama: Kako razlikovati bezazlene pigmentacije od opasnih promjena?
Velik je rizik od pada
2 min čitanja
Imate multiplu sklerozu? Ove jednostavne promjene u domu mogu vas zaštititi od ozljeda
Pokrovitelj Perutnina Ptuj
3 min čitanja
Kad nemate vremena, a želite jesti pametno: 7 proteinskih obroka gotovih za 10 minuta
Ima ga u kozmetici i suplementima
2 min čitanja
Retinil palmitat može izbrisati bore i akne, ali postoji jedna kvaka
Ovo su pokazala istraživanja
2 min čitanja
Želite izgledati privlačnije? Ova boja ima snažan efekt na muškarce
Uključite u prehranu 6 gorkih saveznika iz prirode
Zaboravljeni okus zdravlja: Zašto nam ayurveda u svibnju propisuje gorko?
U vrtlogu žurbe i brzih obroka naša su nepca postala zarobljenici dva dominantna okusa – slatkog i slanog. Međutim, prema ayurvedi, drevnoj znanosti o životu, okus (rasa) nije samo kulinarski užitak, već dubok i moćan terapeutski alat. Ravnoteža zdravlja izravno ovisi o prisutnosti svih šest okusa u našoj svakodnevnoj prehrani – slatko, kiselo, slano, ljuto, […]
- Suzana Mussiow
- 5 min čitanja
4 min čitanja
Ablacija srca: Zahvat kojeg se mnogi boje, a mogao bi spriječiti srčani i moždani udar
Ablacija srca je suvremeni medicinski postupak kojim se liječe određene vrste poremećaja srčanog ritma, odnosno aritmija. U ablaciji se...
2 min čitanja
Staračke pjege na nogama: Kako razlikovati bezazlene pigmentacije od opasnih promjena?
Staračke pjege na nogama česta su pojava koja dolazi s godinama i izlaganjem suncu. Iako su uglavnom bezopasne, svaka...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Liječnica otkriva
2 ključne stvari koje bi žene starije od 60 trebale učiniti za bolje zdravlje crijeva
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Ozbiljan hormonski poremećaj
Cushingov sindrom: Debljanje, strije i umor mogu biti znak viška kortizola
-
Kreni Zdravo
- 6 min čitanja
Ovo trebate znati
Bol u licu nije bezazlena: 12 skrivenih uzroka koje ne smijete ignorirati
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Važno!
Zašto vam se apetit mijenja s godinama? Evo što se događa vašem tijelu od djetinjstva do starosti
Vaš apetit nije uvijek isti – mijenja se kroz život pod utjecajem hormona, mozga i probave. Od izbirljivih dječjih faza do smanjenog osjećaja gladi u starijoj dobi, te promjene utječu na to što jedete, koliko jedete i kako vaše tijelo koristi energiju. U nastavku saznajte kako se apetit razvija kroz različite životne faze i kako […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Kad nemate vremena, a želite jesti pametno: 7 proteinskih obroka gotovih za 10 minuta
Kad vam je raspored prepun obaveza, zdrava prehrana često prva pada u drugi plan. Između posla, treninga, vožnje, sastanaka...
1 min čitanja
4 ribe s više vitamina D od sardina koje trebate u svojoj prehrani
Vitamin D ključan je za zdravlje kostiju, imunitet i opće funkcioniranje organizma, no mnogi ga ne unose dovoljno putem...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Do kraja 2026. se moraju izbaciti
5 iznenađujućih namirnica koje sadrže umjetne boje
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Piše nutricionistica
Šumske jagode i zdravlje: Evo zašto su moćnije od običnih jagoda (i gdje ih još možete pronaći)
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
Znanstvenici tvrde
Jedite ovu kombinaciju 8 tjedana: Mogla bi sniziti tlak i poboljšati zdravlje srca
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Nekad zahtijevaju procjenu liječnika
Staračke pjege na nogama: Kako razlikovati bezazlene pigmentacije od opasnih promjena?
Staračke pjege na nogama česta su pojava koja dolazi s godinama i izlaganjem suncu. Iako su uglavnom bezopasne, svaka nova ili neobična promjena na koži zahtijeva procjenu liječnika kako bi se isključile ozbiljnije dijagnoze. U nastavku saznajte zašto nastaju staračke pjege na nogama, kako ih prepoznati i koje su opcije za njihovo ublažavanje. Zašto nastaju […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Antifungalne kreme: Kako odabrati pravu za gljivične infekcije kože i noktiju?
Antifungalne kreme jedan su od najčešćih izbora za liječenje gljivičnih infekcija kože i noktiju. Iako su široko dostupne bez...
2 min čitanja
Retinil palmitat može izbrisati bore i akne, ali postoji jedna kvaka
Retinil palmitat često se nalazi u kozmetici i dodacima prehrani, ali mnogi nisu sigurni što zapravo znači za vaše...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
I kako ih koristiti
Eterična ulja za astmu: 7 prirodnih saveznika koji olakšavaju disanje odmah
- Suzana Mussiow
- 6 min čitanja
Recepti koje svi žele
Ružmarin za kosu: 5 načina kako koristiti protiv opadanja kose
- Suzana Mussiow
- 5 min čitanja
Česte su kod sportaša i učenika
Mehaničke akne: Ove akne nemaju veze s hormonima – evo što ih zapravo uzrokuje i kako se liječe
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
I to zbog raznih ciljeva
12 slavnih osoba koje su trčale maratone
Tko se barem jednom nije inspirirao gledajući maraton – ili sudjelujući u njemu? Ovaj zahtjevan izazov od 42,2 km traži iznimnu upornost, bilo da ste profesionalni sportaš ili rekreativac koji želi samo doći do cilja. Nakon pandemije COVID-19 popularnost maratona dodatno je porasla, a sve više ljudi odlučuje testirati svoje granice. Među njima su i […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Radite ovo 3 puta tjedno i mogli biste sniziti krvni tlak prirodnim putem
Iako postoji mnogo načina za regulaciju povišenog krvnog tlaka, novo znanstveno istraživanje ukazuje na pomalo neočekivan pristup – redovito...
2 min čitanja
Ako ovo radite svaki dan, mogli biste sniziti šećer u krvi i spasiti svoje zglobove!
Istezanje najčešće povezujemo s vježbanjem, no njegove dobrobiti nadilaze samu fizičku aktivnost. Sve više istraživanja pokazuje da redovito istezanje...
Iz rubrike fit
Svi članci
Sve su popularniji
AI analiza objava na Redditu otkriva moguće nove nuspojave lijekova za mršavljenje!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Novi trend
Flasteri za mršavljenje: Brži put do vitke linije ili bacanje novca?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše fizioterapeut
Vježbe za prsa s gumom: Top 5 poteza za jača i oblikovanija prsa bez teretane
- Dario Vrbanac
- 2 min čitanja