Top kolumnisti

Što jesti dan prije vađenja krvi
Piše nutricionistica

Što jesti dan prije vađenja krvi? Mnogi čine ove greške koje utječu na nalaz

Najnoviji članci

Ovakav kašalj ne smijete ignorirati Može otkriti ozbiljnu bolest
Ponekad nije bezazlen

Ovakav kašalj ne smijete ignorirati: Može otkriti ozbiljnu bolest

Kašalj je jedan od najčešćih razloga odlaska liječniku i u većini slučajeva bezazlen je znak prehlade, bronhitisa ili alergije. Ipak, ako kašalj traje tjednima, pogoršava se ili je praćen drugim zabrinjavajućim simptomima, može upućivati na ozbiljnije zdravstveno stanje, uključujući i rak pluća. U nastavku saznajte kako prepoznati sumnjive znakove i kada se javiti liječniku. Može […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Što jesti dan prije vađenja krvi
Piše nutricionistica

Što jesti dan prije vađenja krvi? Mnogi čine ove greške koje utječu na nalaz

Vađenje krvi jedna je od najčešćih dijagnostičkih metoda s kojom zapravo sve počinje, od sumnje na određene bolesti i poremećaje do redovite kontrole u preventivne svrhe. Krvna slika pomaže u praćenju kroničnih bolesti, otkrivanju metaboličkih poremećaja i nutritivnih deficita, kao i hormonalnog statusa. Vađenje krvi obavlja se obično ujutro na prazan želudac, a traje vrlo […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Svrbe vas ožiljci
Postoje različite vrste

Svrbe vas ožiljci? Evo zašto se to događa i kako to konačno ublažiti

Ožiljci su dio prirodnog procesa cijeljenja tijela. Nastaju kao rezultat biološke obnove kože i drugih tkiva nakon ozljede. Gotovo svaka rana, osim onih vrlo površinskih, ostavlja određeni oblik ožiljka. Vrste ožiljaka Postoji više različitih vrsta ožiljaka, a najčešće su: Kako nastaju ožiljci? Ožiljak nastaje kada se ošteti dermis, dublji sloj kože. Tijelo tada proizvodi nova […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
redovita tjelesna aktivnost nakon 40-e može značajno smanjiti rizik od kroničnih bolesti, ublažiti bolove i poboljšati kvalitetu života
Smanjuje rizik od bolesti

7 savjeta za vježbanje za žene starije od 40 godina

S godinama se tijelo mijenja, ali to ne znači da biste se trebali odreći kretanja. Naprotiv – redovita tjelesna aktivnost nakon 40-e može značajno smanjiti rizik od kroničnih bolesti, ublažiti bolove i poboljšati kvalitetu života. Ključ je u pametnom, prilagođenom i dosljednom pristupu vježbanju. S godinama se povećava rizik od bolesti srca, osteoporoze i kroničnih […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci