Najniže razine u 20 godina
Prirodni lijek za bolju probavu
Soda bikarbona za želudac: 5 načina kako je koristiti za trenutno olakšanje
-
Kreni Zdravo
- 4 min čitanja
Najnoviji članci
Mogu zaštititi vaše srce
4 najbolja sira za visoki krvni tlak, preporučena od strane nutricionista
Ključne odlike
6 znakova da ste pametna osoba (a da toga niste ni svjesni)
Piše fizioterapeut
10 min čitanja
Bol u kuku i preponi: 13 uzroka – otkrijte zašto vas boli i kada je vrijeme za liječnika
I kako je ukloniti
2 min čitanja
Raste li vam dlaka iz madeža? Evo što to zapravo znači (i kada je opasno!)
Sad je najbolje vrijeme
2 min čitanja
Kako sijati niski grašak i što saditi uz njega? Evo što trebate znati
Oprez!
Popularni lijek za mršavljenje i dijabetes pod povećalom – utječe li na pilule za kontracepciju?
Semaglutid je posljednjih godina u fokusu javnosti zbog svoje uloge u regulaciji šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2, ali i zbog sve češće primjene u mršavljenju. Ipak, uz njegove prednosti pojavljuju se i pitanja o mogućim nuspojavama – posebno kada je riječ o hormonskoj kontracepciji. U nastavku saznajte što trebate znati ako […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Placebo u liječenju raka: Što morate znati prije sudjelovanja u studiji?
Ako ste se ikad susreli s pojmom “placebo“, vjerojatno imate opću ideju o čemu je riječ – ali mnogima...
10 min čitanja
Bol u kuku i preponi: 13 uzroka – otkrijte zašto vas boli i kada je vrijeme za liječnika
Bol u kuku i preponi čest je simptom koji može značajno utjecati na svakodnevno funkcioniranje, kretanje i kvalitetu života. Ova...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Prirodni lijek za bolju probavu
Soda bikarbona za želudac: 5 načina kako je koristiti za trenutno olakšanje
-
Kreni Zdravo
- 4 min čitanja
Najniže razine u 20 godina
Alarmantni podaci: Cjepivo štitilo tek 25 % odraslih – trebamo li biti zabrinuti?
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Ključne odlike
6 znakova da ste pametna osoba (a da toga niste ni svjesni)
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Pokrovitelj Enzymax
Nadutost, težina i nagla potreba za WC-om – što vam tijelo pokušava reći?
Ako ste se barem jednom nakon obroka uhvatili kako otkopčavate hlače, osjećate težinu u trbuhu ili iznenada tražite najbliži WC – niste jedini. Ove su tegobe česte, ali to ne znači da su normalne ili da ih treba ignorirati. Iako ih mnogi pripisuju “teškoj hrani” ili prejedanju, tijelo vam zapravo može slati jasnu poruku da […]
- Nova Studio
- 3 min čitanja
2 min čitanja
Tko ne smije koristiti đumbir? Može biti opasan za ove skupine ljudi
Đumbir je jedna od najpoznatijih azijskih biljaka, odnosno korijena koji se redovito koristi i kod nas, i kao svježi...
2 min čitanja
5 stvari o proteinima koje stručnjaci žele da znate
Protein je jedan od ključnih nutrijenata za vaše zdravlje – sudjeluje u gotovo svim važnim procesima u tijelu, od...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Mogu zaštititi vaše srce
4 najbolja sira za visoki krvni tlak, preporučena od strane nutricionista
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Istraživanje na 2.100 djece
Nova studija upozorava: Ova hrana može izazvati anksioznost i agresiju kod djece!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Fascinantni rezultati nove studije
Ovo voće moglo bi pomoći u borbi protiv jednog od najagresivnijih karcinoma – znanstvenici iznenađeni rezultatima!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Dobiva sve veću popularnost
Rukavica za piling: Jednostavan trik za mekšu kožu koji može imati i lošu stranu
Piling kože lica često je dio svakodnevne rutine njege, no mnogi zaboravljaju da i ostatak tijela zahtijeva jednaku pažnju. Upravo zato sve veću popularnost dobiva rukavica za piling, jednostavan alat koji omogućuje učinkovito uklanjanje mrtvih stanica kože kod kuće. U nastavku saznajte kako djeluje rukavica za piling, koje su njezine prednosti, ali i na što […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Raste li vam dlaka iz madeža? Evo što to zapravo znači (i kada je opasno!)
Dlačice koje rastu iz madeža često izazivaju zabrinutost, ali u većini slučajeva riječ je o potpuno normalnoj pojavi. Ipak,...
2 min čitanja
Uklanjanje bukalne masnoće (masti iz obraza): Hit zahvat koji mijenja lice – ali nije za svakoga!
U posljednje vrijeme sve se više govori o estetskom zahvatu poznatom kao uklanjanje bukalne masnoće, postupku koji oblikuje lice...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Pokrovitelj Sandoz
Trčite redovito? Ovaj dio stopala možda najviše pati (a rijetko ga primijetite)
- Nova Studio
- 3 min čitanja
Kod nekih je postalo prepoznatljiv znak
6 slavnih osoba koje su posijedile već u 20-ima
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Dosadne crne točkice
Ovo su najbolji i najgori načini za uklanjanje mitesera
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Nemaju veze s kilogramima
15 pobjeda koje nisu vezane uz vagu, a vrijedne su slavljenja tijekom mršavljenja
Bez obzira na to želite li smršavjeti ili se jednostavno osjećati bolje u vlastitom tijelu, put prema zdravijem životu nije brz ni jednostavan. Riječ je o procesu koji uključuje male, ali važne promjene – u prehrani, kretanju i svakodnevnim navikama. I dok se mnogi fokusiraju isključivo na brojku na vagi, pravi napredak često se krije […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
1 min čitanja
Želite točne kilograme? Evo kada se trebate vagati (i koliko često!)
Održavanje zdrave tjelesne težine važno je za zdravlje srca, bubrega, metabolizma i opće funkcioniranje organizma. Ako pratite svoju težinu,...
2 min čitanja
Koristite semaglutid? Ove namirnice biste trebali izbjegavati pod svaku cijenu!
Semaglutid je lijek na recept koji se koristi za liječenje dijabetesa tipa 2 kod odraslih. Također, pomaže u smanjenju...
Iz rubrike fit
Svi članci
Piše fizioterapeut
Vježbe za trbuh na stolici: 4 trika za jači trbuh bez opterećenja za zglobove
- Dario Vrbanac
- 2 min čitanja
Piše nutricionistica
Zašto su Hrvati debeli, a Talijani koji žive na tjestenini mršavi?
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
Često pitanje među rekreativcima
Istezanje prije ili poslije treninga – što je bolje za tijelo?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja