Nutricionisti žele da znate ovo
Ako vas muče umor, sluz i alergije
Kako izbaciti “zimsku težinu” iz tijela: 4 jednostavna ayurvedska savjeta
- Suzana Mussiow
- 4 min čitanja
Najnoviji članci
Nedovoljno prepoznata bolest
5 znakova da vaša menstrualna bol zapravo može biti posljedica endometrioze
Ističu se po svojim zaštitnim svojstvima
5 kupusnjača povezanih s nižim rizikom od raka debelog crijeva
Problem koji muči milijune žena
2 min čitanja
4 slavne žene koje su otvoreno progovorile o prorjeđivanju kose (jer se s tim problemom ne bore samo muškarci)
Idealna je za početnike u uzgoju biljaka
3 min čitanja
Juka kao sobna biljka: Zalijevanje, presađivanje i obrezivanje – sve na jednom mjestu!
Lijekovi za mršavljenje pod povećalom
Nova analiza 146.000 ljudi otkriva mogući rizik popularnih GLP-1 lijekova!
Lijekovi iz skupine GLP-1, poput semaglutida i liraglutida, mogli bi biti povezani s blagim povećanjem rizika od osteoporoze i gihta. Pokazuju to nova istraživanja predstavljena na godišnjem sastanku Američke akademije ortopedskih kirurga u New Orleansu. Znanstvenici su otkrili da su osobe koje koriste GLP-1 lijekove tijekom pet godina imale nešto veću vjerojatnost razvoja ovih stanja […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
4 min čitanja
“Vječne kemikalije” ubrzavaju starenje: Muškarcima u 50-ima mogu dodati i nekoliko godina biološke dobi!
Izloženost tzv. “vječnim kemikalijama” sve se češće povezuje s različitim zdravstvenim problemima. Novo istraživanje sada sugerira da bi ove...
3 min čitanja
Progresija bolesti: Što znači kad to piše na nalazu?
Progresija bolesti jedan je od oblika tijeka bolesti, pojmova koji služe za opisivanje kako se bolest razvija kroz vrijeme....
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Ako vas muče umor, sluz i alergije
Kako izbaciti “zimsku težinu” iz tijela: 4 jednostavna ayurvedska savjeta
- Suzana Mussiow
- 4 min čitanja
Nutricionisti žele da znate ovo
9 stvari koje morate znati ako imate povišen kolesterol
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Nedovoljno prepoznata bolest
5 znakova da vaša menstrualna bol zapravo može biti posljedica endometrioze
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Alarmantni rezultati nove studije
Konzumacija velikih količina crvenog mesa može povećati rizik od ove bolesti i do 49 %!
Prehrambene navike igraju važnu ulogu u razvoju kroničnih bolesti, uključujući dijabetes tipa 2. Nova velika studija iz SAD-a pokazuje da česta konzumacija crvenog mesa, posebno prerađenih proizvoda poput kobasica ili slanine, može biti povezana s većim rizikom od razvoja dijabetesa. Ipak, istraživači ističu da određene promjene u prehrani mogu pomoći u smanjenju tog rizika. Crveno […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
4 min čitanja
7 vrsta hrane koje mogu pomoći kod opstruktivne apneje u snu
Opstruktivna apneja u snu poremećaj je kod kojeg dolazi do ponavljanog prekida disanja tijekom spavanja zbog suženja ili zatvaranja...
3 min čitanja
5 kupusnjača povezanih s nižim rizikom od raka debelog crijeva
Rak debelog crijeva jedan je od najčešćih oblika raka, a način prehrane ima važnu ulogu u njegovoj prevenciji. Redovito...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Po preporuci nutricionistice
Šenon recepti: Ako ga vidite u trgovini, uzmite ga – evo 5 jednostavnih načina kako ga pripremiti
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Svake je godine velik broj slučajeva
7 namirnica koje mogu smanjiti rizik od raka usne šupljine
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše nutricionistica
Zabranjena hrana kod hemoroida: 8 namirnica koje biste trebali odmah izbaciti iz prehrane
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
Dermatolozi ga sve češće preporučuju
Niacinamid za lice: Jedan sastojak može riješiti akne, crvenilo i bore – evo kako ga pravilno koristiti
U svijetu njege kože stalno se pojavljuju novi trendovi i sastojci koji obećavaju savršen ten. Ipak, jedan sastojak posljednjih godina posebno se ističe – niacinamid. Iako možda nema jednaku popularnost kao retinoidi ili kiseline za lice, dermatolozi ga sve češće preporučuju zbog njegove svestranosti i nježnog djelovanja na kožu. U nastavku saznajte što je niacinamid […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
4 slavne žene koje su otvoreno progovorile o prorjeđivanju kose (jer se s tim problemom ne bore samo muškarci)
Iako se često misli da je gubitak ili prorjeđivanje kose problem koji prvenstveno pogađa muškarce, stvarnost je drukčija. Mnoge...
4 min čitanja
13 stvari koje mogu izazvati pogoršanje atopijskog dermatitisa
Atopijski dermatitis, najčešći oblik ekcema, može uzrokovati izrazito neugodan svrbež i upalu kože koja vas ponekad drži budnima noću...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Ne treba vam puno
Imate 5, 10 ili 20 minuta? Evo kako prilagoditi njegu kože svojem rasporedu
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše liječnik
Papilarni dermatitis u trudnoći: Zašto se pojavljuju kvržice koje jako svrbe i treba li se zabrinuti?
- Hrvoje Pinoza
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Mnogi ih ljudi nesvjesno rade
15 najčešćih pogrešaka koje vas mogu sprječavati u mršavljenju
Mršavljenje ponekad može biti izazovno, čak i kada imate osjećaj da radite sve kako treba. Možda se zdravo hranite, vježbate i pazite na svoje navike, ali rezultati i dalje izostaju. Razlog može biti u nekim čestim pogreškama ili zastarjelim savjetima koje mnogi ljudi nesvjesno slijede. U nastavku saznajte koje pogreške najčešće otežavaju gubitak kilograma i […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
3 min čitanja
11 načina za zaustavljanje žudnje za “nezdravom hranom” i šećerom
Žudnja za hranom jedan je od najvećih izazova kod držanja dijete. Riječ je o snažnoj, ponekad gotovo nekontroliranoj želji...
3 min čitanja
5 slavnih osoba čiji se izgled lica promijenio zbog popularnih lijekova za mršavljenje
Lijekovi za mršavljenje iz skupine GLP-1 agonista posljednjih su godina postali iznimno popularni. Ovi lijekovi pomažu u regulaciji apetita...
Iz rubrike fit
Svi članci
Smanjuju upalu i nakupljanje masnoća
6 joga poza koje mogu pomoći zdravlju jetre i smanjiti nadutost
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Potiču osjećaj sitosti
Prirodni “GLP-1”: 7 namirnica koje mogu smanjiti glad i pomoći u kontroli težine
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Pogledajte video
5 Tibetanaca: Vježbe od 10 minuta koje pomlađuju tijelo i ubrzavaju metabolizam
- Anamaria Kranjčec
- 5 min čitanja