Ovaj trik će vas spasiti bacanja hrane!
Bolesti srca i krvnih žila su vodeće u svijetu
9 koraka za poboljšanje zdravlja srca prema novim prehrambenim smjernicama
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Najnoviji članci
Jednostavno i učinkovito rješenje
8 joga poza uz koje ćete poboljšati svoju fleksibilnost
Otvoreno su progovorile o svojim iskustvima
4 slavne žene koje su uklonile implantate iz grudi zbog bolesti
Piše liječnik
2 min čitanja
Remisija bolesti: Znači li to da ste izliječeni ili se bolest može vratiti?
Jedan od ranih pokazatelja
2 min čitanja
Batićasti prsti: Promjena na noktima koja može ukazivati na opasno stanje
Roditelji, oprez!
Mobitel kao okidač: Sve više mladih razvija nezdrav odnos prema hrani!
Pametni telefoni danas su gotovo neizostavan dio svakodnevice mladih. No, sve više istraživanja upozorava na to da pretjerano korištenje ekrana ne utječe samo na koncentraciju i san, već i na način na koji mladi doživljavaju vlastito tijelo i prehrambene navike. Za mnoge tinejdžere pametni telefon postao je poput produžetka tijela. Ipak, nova znanstvena saznanja pokazuju […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
6 min čitanja
Bolovi ispod lijevog rebra: Što može biti uzrok i kada odmah potražiti liječničku pomoć?
Bol u području prsnog koša ili gornjeg dijela trbuha često izaziva zabrinutost, osobito kada se javlja na jednoj strani...
2 min čitanja
Remisija bolesti: Znači li to da ste izliječeni ili se bolest može vratiti?
“Remisija bolesti” je pojam koji se koristi za stanje u kojem se simptomi neke bolesti smanjuju ili potpuno nestaju,...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Bolesti srca i krvnih žila su vodeće u svijetu
9 koraka za poboljšanje zdravlja srca prema novim prehrambenim smjernicama
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Otvoreno su progovorile o svojim iskustvima
4 slavne žene koje su uklonile implantate iz grudi zbog bolesti
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ozbiljna bakterijska infekcija
Celulitis: Simptomi koje mnogi ignoriraju – a mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Obavezne uz tešku i masnu hranu
Salate za Uskrs: 6 laganih recepata koji balansiraju blagdanski stol
Jedva čekamo uskrsne blagdane kako bismo se svi okupili, družili, ali i uživali u slasnim delicijama. Umjerenost u svemu ključ je održavanja ravnoteže pa tako ne zaboravite uključiti puno svježeg voća i povrća. Znate li da pojedino voće poput kivija, papaje i ananasa sadrži enzime za lakšu probavu i razgradnju hrane? Zato vam donosimo […]
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
4 min čitanja
Uskrsni kuglofi: 3 recepta za koje će se tražiti repete
Uskrs je pred vratima i oni koji su se odrekli slatkog za vrijeme Korizme vjerojatno jedva čekaju sve uskrsne...
2 min čitanja
9 koraka za poboljšanje zdravlja srca prema novim prehrambenim smjernicama
Bolesti srca i krvnih žila i dalje su jedan od vodećih zdravstvenih problema u svijetu. Prema podacima Američkog udruženja...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Ovaj trik će vas spasiti bacanja hrane!
Kako sačuvati šparoge? Ova metoda pokazala se najboljom
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Torte za Uskrs: Recepti koji će zasjeniti i bakinu orahnjaču!
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
Utječu na samopouzdanje mladih
Akne kod tinejdžera: Jednostavna rutina koja stvarno djeluje (bez skupih proizvoda)
Akne kod tinejdžera čest su problem koji može zbunjivati i frustrirati, ali uz pravilnu njegu kože moguće ih je uspješno držati pod kontrolom. Iako se često čini da rješenja nema, dobra rutina i pravovremena reakcija mogu značajno poboljšati stanje kože i samopouzdanje mladih. U nastavku donosimo praktične savjete i provjerene informacije o tome kako ublažiti […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Batićasti prsti: Promjena na noktima koja može ukazivati na opasno stanje
Rak pluća često ne uzrokuje simptome sve dok se ne proširi. Kada se ipak pojave, najčešći su dugotrajan kašalj,...
3 min čitanja
13 higijenskih pogrešaka koje radite nakon treninga
Nakon treninga često mislimo da je najvažnije samo odmoriti se i nastaviti dan. No, upravo tada mnogi od nas...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Popularan anti-age sastojak
Retinaldehid postaje hit u njezi kože! Evo zašto ga svi dermatolozi sada preporučuju
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Pokrovitelj Biobaza
Kosa vam puca i cvjeta? Ova svakodnevna navika mogla bi biti glavni krivac
- Nova Studio
- 2 min čitanja
Vlasište je živo tkivo
7 znakova da vaše vlasište nije zdravo (i što učiniti po tom pitanju)
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Jednostavno i učinkovito rješenje
8 joga poza uz koje ćete poboljšati svoju fleksibilnost
Fleksibilnost je jedan od ključnih temelja dobrog fizičkog zdravlja, no s godinama, sjedilačkim načinom života i stresom ona se često smanjuje. Ako želite poboljšati pokretljivost, smanjiti bolove i osjećati se opuštenije, redovita praksa joge može biti jednostavno i učinkovito rješenje. U nastavku saznajte zašto je fleksibilnost važna i koje vam joga poze mogu pomoći da […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
6 načina kako vam san može pomoći u mršavljenju
Vjerojatno ste već čuli koliko je san važan za vaše zdravlje – no jeste li znali da može igrati...
1 min čitanja
5 stvari koje bi svatko trebao znati o novim smjernicama za trening snage
Ako mislite da morate imati savršen plan treninga da biste vidjeli rezultate – imamo dobre vijesti. Najnovije smjernice Američkog...
Iz rubrike fit
Svi članci
Piše fizioterapeut
Vježbe za ramena sa štapom: 4 pokreta koja fizioterapeuti preporučuju kod boli u ramenu
- Dario Vrbanac
- 2 min čitanja
Važno ako želite smršavjeti
Koliko minuta kardio treninga dnevno je dovoljno? Evo što kažu smjernice
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Imamo videa vježbi
Pilates vježbe za početnike – isprobajte ove pokrete i osjetite razliku već danas
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja