Piše fizioterapeut
Bolovi ispod lijevog rebra: Što može biti uzrok i kada odmah potražiti liječničku pomoć?
- Dario Vrbanac
- 6 min čitanja
Najnoviji članci
Ozbiljna bakterijska infekcija
Celulitis: Simptomi koje mnogi ignoriraju – a mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija
Jedan od najvažnijih saveznika
6 načina kako vam san može pomoći u mršavljenju
Od pregleda do terapije
3 min čitanja
Umjetna inteligencija u medicini: 5 načina na koje vam može produžiti život
Po preporuci nutricionistice
5 min čitanja
Torte za Uskrs: Recepti koji će zasjeniti i bakinu orahnjaču!
Jedan od ranih pokazatelja
2 min čitanja
Batićasti prsti: Promjena na noktima koja može ukazivati na opasno stanje
Imamo provjereni recept
1 min čitanja
Prirodne boje za bojanje jaja: Evo kako dobiti intenzivne nijanse bez umjetnih boja
Pokrovitelj Specijalna bolnica Arithera
Stručnjak za kralježnicu koji u Hrvatsku uvodi suvremene metode kirurgije: Upoznajte dr. Voršića iz SB Arithera
Kralježnica je jedan od najsloženijih i najvažnijih dijelova ljudskog tijela – sastoji se od 33 kralješka, omogućuje pokretljivost, ali i štiti leđnu moždinu. Ipak, zbog sjedilačkog načina života, dugotrajnog rada za računalom i sve manje kretanja, problemi s kralježnicom danas pogađaju sve veći broj ljudi – i to sve ranije. Bol u leđima jedan je […]
- Nova Studio
- 3 min čitanja
1 min čitanja
Ovo cjepivo štiti pacijente sa zatajenjem srca od srčanog i moždanog udara!
Cjepivo protiv herpesa zostera moglo bi igrati važnu ulogu u zaštiti zdravlja srca, pokazuje novo istraživanje koje će biti...
3 min čitanja
Žene 45+: Skriveni uzroci migrena i što možete učiniti već danas
Kako ulazite u srednje životno razdoblje, možda primjećujete promjene u učestalosti i jačini migrena. Iako kod nekih žena napadaji...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Svaka 5. osoba ima barem jednu
14 mitova o alergijama u koje trebate prestati vjerovati
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Od pregleda do terapije
Umjetna inteligencija u medicini: 5 načina na koje vam može produžiti život
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Jedan od ranih pokazatelja
Batićasti prsti: Promjena na noktima koja može ukazivati na opasno stanje
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Recepti po preporuci nutricionistice
Zdravi recepti za uskrsni stol: Blagdanski meni koji će vam tijelo – i probava – obožavati
Hrana posjeduje i socijalnu komponentu. Oko hrane se okupljamo za stolom i koliko je konzumiranje hrane individualan čin, toliko je i socijalan. Delicije, recepti i priprema hrane najviše fokusa dobivaju u vrijeme blagdana. Uskrsni blagdani jedan su od razloga okupljanja obitelji za stolom i blagovanja različitih vrsta jela. Dok jedni izlaze iz Korizme i jedva […]
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
5 min čitanja
Torte za Uskrs: Recepti koji će zasjeniti i bakinu orahnjaču!
Uskrs je vrijeme kada je blagdanski stol pun tradicionalnih kolača poput makovnjače, orahnjače i sl., a nerijetko se dogodi...
2 min čitanja
Mislite da su uskrsna jaja sigurna za jelo? Ovo morate pročitati prije nego ih pojedete
Uskrsna jaja su neizostavan dio blagdanskog ugođaja, ali nakon ukrašavanja i potrage mnogi se pitaju smiju li ih sigurno...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Za savršeni blagdanski doručak
Uskrsne pince: Recept bake Ankice ili brzi recept – koji ćete odabrati ove godine?
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 4 min čitanja
Ključan je za zdrave kosti
Zašto su žene sklonije nedostatku kalcija nego muškarci?
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Blagdani mogu biti pravi izazov
Veganski ili vegetarijanski Uskrs: Što ako ne jedete meso ili jaja?
- Danijela Jokić - Vaislay
- 3 min čitanja
Utječu na samopouzdanje mladih
Akne kod tinejdžera: Jednostavna rutina koja stvarno djeluje (bez skupih proizvoda)
Akne kod tinejdžera čest su problem koji može zbunjivati i frustrirati, ali uz pravilnu njegu kože moguće ih je uspješno držati pod kontrolom. Iako se često čini da rješenja nema, dobra rutina i pravovremena reakcija mogu značajno poboljšati stanje kože i samopouzdanje mladih. U nastavku donosimo praktične savjete i provjerene informacije o tome kako ublažiti […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Batićasti prsti: Promjena na noktima koja može ukazivati na opasno stanje
Rak pluća često ne uzrokuje simptome sve dok se ne proširi. Kada se ipak pojave, najčešći su dugotrajan kašalj,...
3 min čitanja
13 higijenskih pogrešaka koje radite nakon treninga
Nakon treninga često mislimo da je najvažnije samo odmoriti se i nastaviti dan. No, upravo tada mnogi od nas...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Popularan anti-age sastojak
Retinaldehid postaje hit u njezi kože! Evo zašto ga svi dermatolozi sada preporučuju
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Pokrovitelj Biobaza
Kosa vam puca i cvjeta? Ova svakodnevna navika mogla bi biti glavni krivac
- Nova Studio
- 2 min čitanja
Vlasište je živo tkivo
7 znakova da vaše vlasište nije zdravo (i što učiniti po tom pitanju)
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Jedan od najvažnijih saveznika
6 načina kako vam san može pomoći u mršavljenju
Vjerojatno ste već čuli koliko je san važan za vaše zdravlje – no jeste li znali da može igrati veliku ulogu i u regulaciji tjelesne težine? Ako pokušavate smršavjeti ili održati zdravu kilažu, kvalitetan i dovoljan san mogao bi biti jedan od vaših najvažnijih saveznika. U nastavku donosimo glavne razloge zašto biste trebali obratiti pažnju […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
1 min čitanja
5 stvari koje bi svatko trebao znati o novim smjernicama za trening snage
Ako mislite da morate imati savršen plan treninga da biste vidjeli rezultate – imamo dobre vijesti. Najnovije smjernice Američkog...
2 min čitanja
Vježbe za ramena sa štapom: 4 pokreta koja fizioterapeuti preporučuju kod boli u ramenu
Ramena su među najpokretljivijim zglobovima u ljudskom tijelu, ali upravo zato često i među najosjetljivijima na bol, ukočenost i...
Iz rubrike fit
Svi članci
Važno ako želite smršavjeti
Koliko minuta kardio treninga dnevno je dovoljno? Evo što kažu smjernice
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Imamo videa vježbi
Pilates vježbe za početnike – isprobajte ove pokrete i osjetite razliku već danas
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Nemaju veze s kilogramima
15 pobjeda koje nisu vezane uz vagu, a vrijedne su slavljenja tijekom mršavljenja
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja