Top kolumnisti
Bol u tabanima nije uvijek bezazlena! Fizioterapeut otkriva što sve može biti uzrok
- Dario Vrbanac
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Što se događa sa šećerom u krvi kada redovito uzimate omega-3?
Nova studija upozorava: Ova česta kemikalija povezana je s 35 % većim rizikom od prijevremenog poroda
4 min čitanja
Fibromialgija i invalidnost: Dijagnoza sama po sebi nije dovoljna – evo što se zapravo procjenjuje
7 min čitanja
6 najgorih namirnica za visoki kolesterol, prema kardiolozima i nutricionistima
6 min čitanja
Zašto koža izgleda lošije nakon godišnjeg odmora? Evo što joj se zapravo događa
4 min čitanja
Kako tražiti pristanak za seks bez neugode? 20 pitanja koja jačaju povjerenje i intimnost
Spavate više od 8,5 sati? Novo istraživanje otkriva moguću vezu s ranim promjenama u mozgu
Sve je više istraživanja koja pokazuju da promjene u obrascima spavanja mogu biti jedan od prvih znakova razvoja Alzheimerove bolesti. Novo istraživanje objavljeno u stručnom časopisu Alzheimer’s & Dementia sugerira da bi dugotrajno spavanje moglo biti povezano s ranim neurodegenerativnim promjenama koje prethode pojavi simptoma. Dulje spavanje povezano s biomarkerom Alzheimerove bolesti Istraživači su analizirali […]
- Maja Kuzelj Grgić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Fibromialgija i invalidnost: Dijagnoza sama po sebi nije dovoljna – evo što se zapravo procjenjuje
Fibromialgija je kronični bolni sindrom koji se najčešće prepoznaje po raširenoj boli u mišićima i drugim dijelovima tijela. Utjecaj...
Bol u tabanima nije uvijek bezazlena! Fizioterapeut otkriva što sve može biti uzrok
Bol u tabanima čest je razlog zbog kojeg se ljudi obraćaju liječniku ili fizioterapeutu. Iako se često javlja nakon...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
8 slavnih žena otkrilo što im je menopauza napravila: “Nitko nas nije pripremio na ovo!”
- Maja Kuzelj Grgić
- 6 min čitanja
Nova studija upozorava: Ova česta kemikalija povezana je s 35 % većim rizikom od prijevremenog poroda
- Maja Kuzelj Grgić
- 4 min čitanja
Lijek za zatvor i antidepresiv iznenadili znanstvenike: Mogli bi pomoći kod dugog COVID-a i moždane magle
- Maja Kuzelj Grgić
- 5 min čitanja
15 namirnica koje ne možete prestati jesti – a liječnici savjetuju da ih ograničite
Svatko od nas ima omiljenu hranu kojoj se teško može oduprijeti – bilo da je riječ o hrskavom čipsu, toploj pizzi, sladoledu ili čokoladi. Problem nastaje kada takve namirnice postanu svakodnevni izbor jer su često bogate šećerom, zasićenim mastima, soli i kalorijama, a istovremeno sadrže malo hranjivih tvari koje su našem tijelu potrebne. Dobra vijest […]
- Maja Kuzelj Grgić
- 4 min čitanja
Top kolumnisti
6 najgorih namirnica za visoki kolesterol, prema kardiolozima i nutricionistima
Visoki kolesterol nema samo jedan uzrok. Na njegove vrijednosti mogu utjecati genetika, određena zdravstvena stanja, pušenje, razina tjelesne aktivnosti,...
Što se događa sa šećerom u krvi kada redovito uzimate omega-3?
Omega-3 masne kiseline često se povezuju sa zdravljem srca i mozga, no mogu li dodaci ribljeg ulja pomoći i...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Raža: Recepti za lešo, buzaru, brudet i pohanje koje svatko može pripremiti
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Ova namirnica u najranijoj dobi mogla bi ostaviti posljedice koje se vide tek nakon 60 godina
- Maja Kuzelj Grgić
- 4 min čitanja
Novo istraživanje otkriva: Ovo povrće najbolje štiti srce muškaraca, a ovo srce žena
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Nakon sunčanja napravite ovih 5 stvari, a ovih 5 obavezno izbjegavajte
Boravak na suncu sastavni je dio ljeta i aktivnosti na otvorenom, no čak i kratko izlaganje UV zrakama može ostaviti posljedice na koži. Sunčeve zrake isušuju kožu, narušavaju njezinu zaštitnu barijeru te mogu uzrokovati crvenilo, upalu i dugotrajne pigmentacijske mrlje. U nastavku saznajte što biste trebali učiniti nakon sunčanja, ali i koje pogreške treba izbjegavati. […]
- Maja Kuzelj Grgić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Zašto koža izgleda lošije nakon godišnjeg odmora? Evo što joj se zapravo događa
Godišnji odmor obično povezujemo s opuštanjem, suncem i onim poželjnim “zdravim sjajem” kože. Ipak, nakon povratka s mora mnoge...
Jogurt nakon sunčanja: Evo što se zapravo događa kada ga nanesete na opečenu kožu
Jogurt nakon sunčanja jedan je od najpoznatijih kućnih pripravaka za ublažavanje opeklina od sunca. Mnogi ga koriste čim primijete...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Piskavica za kosu: Prirodni trik protiv opadanja koji osvaja internet – djeluje li doista?
- Tomislav Stanić
- 5 min čitanja
Pucanje kože oko noktiju na rukama: Zašto se problem stalno vraća i kako ga zaustaviti?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Raste li kosa brže ljeti? Evo što kaže znanost
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Semaglutid nakon godinu dana: Glad se vraća, ali pogledajte što se događa s unosom kalorija
Osobe koje uzimaju semaglutid za mršavljenje mogu s vremenom ponovno osjećati više gladi, zbog čega se mogu zapitati je li lijek postao manje učinkovit. Nova studija pokazuje da povratak dijela apetita ne mora značiti da je lijek prestao djelovati. Ljudi koji uzimaju semaglutid radi mršavljenja i nakon više od godinu dana unose manje hrane, pokazalo […]
- Maja Kuzelj Grgić
- 4 min čitanja
Top kolumnisti
Ovaj sport mogao bi biti veliki saveznik djeci s autizmom, tvrde znanstvenici
Djeca s poremećajem iz spektra autizma često se suočavaju s izazovima koji nadilaze poteškoće u komunikaciji i socijalnoj interakciji....
Novo istraživanje upozorava: Ova česta pogreška pri mršavljenju uništava mišiće
Mnogi ljudi pokušavaju smršavjeti različitim dijetama, no česta izmjena razdoblja mršavljenja i ponovnog debljanja, poznata kao jo-jo efekt, mogla...
Iz rubrike fit
Svi članci
Samo osam tjedana ove aktivnosti ublažilo je bol u leđima za čak 50 %
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Vježbe za kukove u vodi: 10 jednostavnih vježbi koje mogu olakšati kretanje
- Dario Vrbanac
- 3 min čitanja
11 pravila za sigurno plivanje koja mogu spriječiti tragediju
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja