Top kolumnisti

Novo istraživanje Ova kombinacija navika mogla bi zaštititi mozak tijekom kemoterapije
Ohrabrujući rezultati

Novo istraživanje: Ova kombinacija navika mogla bi zaštititi mozak tijekom kemoterapije

Najnoviji članci

Novo istraživanje Ova kombinacija navika mogla bi zaštititi mozak tijekom kemoterapije
Ohrabrujući rezultati

Novo istraživanje: Ova kombinacija navika mogla bi zaštititi mozak tijekom kemoterapije

Mnogi oboljeli od raka tijekom kemoterapije primjećuju probleme s koncentracijom, pamćenjem i svakodnevnim mentalnim zadacima. Ovaj neugodan simptom, poznat kao “magla u mozgu” (ili “moždana magla”), može značajno utjecati na kvalitetu života. Novo istraživanje donosi ohrabrujuće rezultate koji upućuju na to da bi dvije jednostavne i pristupačne metode mogle pomoći u očuvanju kognitivnih funkcija tijekom […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Ovo se događa s vašom jetrom kada svaki dan jedete hranu s visokim udjelom šećera
Ne utječe samo na tjelesnu težinu

Ovo se događa s vašom jetrom kada svaki dan jedete hranu s visokim udjelom šećera

Šećer se često povezuje s debljanjem, dijabetesom i karijesom, no njegov utjecaj na zdravlje može biti mnogo širi. Stručnjaci upozoravaju da redovita konzumacija velikih količina dodanog šećera može opteretiti jetru i povećati rizik od razvoja masne bolesti jetre. Posebno su problematični zaslađeni napitci i ultraprerađena hrana, koji sadrže velike količine šećera, a pritom malo vlakana […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Gljivice na noktima (onihomikoza) i prirodno liječenje Što zaista djeluje
Vrlo su uporne i teško ih je liječiti

Gljivice na noktima (onihomikoza) i prirodno liječenje: Što zaista djeluje?

Gljivice na noktima su vrlo uporne i teško ih je liječiti. Ako vas zanima kako prepoznati gljivice na noktima, važno je obratiti pažnju na prve promjene boje, debljine i strukture nokta. Infekcija obično počinje kao bijela ili žuta mrlja ispod vrška nokta. Kako se gljivice šire dublje u nokat, to može uzrokovati zadebljanje, diskoloracije i […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Vježbe za istezanje leđa koje mogu smanjiti ukočenost već nakon nekoliko minuta
Piše fizioterapeut

Vježbe za istezanje leđa koje mogu smanjiti ukočenost već nakon nekoliko minuta

Leđa su jedan od najopterećenijih dijelova ljudskog tijela. Svakodnevno sjedenje, dugotrajan rad za računalom, nepravilno podizanje tereta i nedovoljna tjelesna aktivnost mogu dovesti do ukočenosti, osjećaja zategnutosti i pojave boli. Vježbe za istezanje leđa mogu pomoći u održavanju fleksibilnosti kralježnice, poboljšanju držanja tijela i smanjenju mišićne napetosti. Ljudi uglavnom leđa dijele na gornji i donji […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci