Top kolumnisti
Kako urediti mali vrt ispred kuće? Evo ideja za lijep i funkcionalan prostor
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Plantarni fascitis: Zašto vas peta boli pri prvim jutarnjim koracima?
Jedete li lubenicu samo zbog osvježenja? Stručnjaci kažu da donosi puno više
5 min čitanja
Vođenje dnevnika snova tjedan dana: Može li vam pomoći da bolje upoznate sebe?
2 min čitanja
Možete li piti mlijeko nakon isteka roka trajanja? Evo što trebate znati
12 min čitanja
Najbolji astaksantin: Što kažu studije o koži, očima i zdravlju srca?
3 min čitanja
Kuhinja će vam uvijek biti čista uz jedno jednostavno pravilo koje koriste profesionalci
Nisu samo godine krive: Znanstvenici su otkrili što ženama dodatno povećava rizik od demencije
Demencija pogađa milijune ljudi diljem svijeta, a istraživanja već dugo pokazuju da su žene izložene većem riziku od razvoja ove bolesti. Novo istraživanje otkriva da određeni čimbenici rizika ne samo da su češći kod žena, već mogu imati i snažniji negativan učinak na njihove kognitivne sposobnosti. Stručnjaci ističu da bi upravo zato prevencija demencije trebala […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Vođenje dnevnika snova tjedan dana: Može li vam pomoći da bolje upoznate sebe?
Snovi stoljećima intrigiraju znanstvenike, a posljednjih godina interes za njihovo značenje raste i izvan znanstvenih krugova. Sve više ljudi...
Liječnici upozoravaju na stanje koje se često javlja tijekom odmora, a mnogi ga ignoriraju
Ako ste ikada proveli cijeli dan u zabavnom parku ili dugo hodali po velikim turističkim destinacijama tijekom vrućih ljetnih...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
5 stvari koje bi vaš stomatolog želio da prestanete raditi
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Uklonili ste polipe? Znanstvenici su otkrili zašto rizik od raka debelog crijeva i dalje može ostati visok
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Plantarni fascitis: Zašto vas peta boli pri prvim jutarnjim koracima?
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 5 min čitanja
Jedete li lubenicu samo zbog osvježenja? Stručnjaci kažu da donosi puno više
Lubenica je jedno od omiljenih ljetnih osvježenja, no osim što gasi žeđ tijekom vrućih dana, može imati i brojne zdravstvene prednosti. Istraživanja pokazuju da redovita konzumacija lubenice može poboljšati unos važnih nutrijenata te pozitivno djelovati na zdravlje srca i krvnih žila. Lubenica može poboljšati kvalitetu prehrane Ranija istraživanja pokazala su da osobe koje redovito jedu […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Chia sjemenke i visoki tlak: Koliko ih treba pojesti dnevno za najbolji učinak?
Chia sjemenke udomaćile su se u našoj prehrani i primjer su namirnice, baš poput avokada, koje su tiho ušle...
Možete li piti mlijeko nakon isteka roka trajanja? Evo što trebate znati
Mnogi proizvodi završavaju u smeću čim prođe datum otisnut na ambalaži, no kod mlijeka situacija nije uvijek tako jednostavna....
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Od probave do tjelesne težine: Zašto su crijeva ključ ravnoteže u tijelu?
- Nova Studio
- 3 min čitanja
Najbolji astaksantin: Što kažu studije o koži, očima i zdravlju srca?
- Antonio Šare
- 12 min čitanja
Mogu li konzervansi u hrani povećati rizik od srčanih bolesti? Novo istraživanje donosi zabrinjavajuće rezultate
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Natrijev hidroksid u kozmetici: Je li ovaj čest sastojak siguran za vašu kožu?
Kada na deklaraciji kozmetičkog proizvoda ugledate naziv natrijev hidroksid (sodium hydroxide), možda ćete se zapitati radi li se o sastojku koji bi mogao naštetiti vašoj koži. Iako je poznat i pod nazivima kaustična soda ili lužina, ovaj spoj nalazi se u brojnim proizvodima za njegu kože i kose. Donosimo što trebate znati o njegovoj ulozi, […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Najbolji astaksantin: Što kažu studije o koži, očima i zdravlju srca?
Astaksantin je molekula koja odavno zaokuplja pažnju stručnjaka zbog svog antioksidativnog učinka i potencijalnih povoljnih djelovanja. Koje su sve...
Koju vrstu SPF-a odabrati? Prednosti i mane krema, sprejeva, stikova i pudera za zaštitu od sunca
Zaštita od sunca nije rezervirana samo za ljetovanje i dane provedene na plaži. Dermatolozi upozoravaju da UV zrake djeluju...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
“Office air” teorija s TikToka: Može li uredski zrak doista uništiti kožu i kosu?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
7 slavnih žena starijih od 40 godina koje otvoreno govore o svojim problemima s aknama
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
5 slavnih osoba koje su uklonile filere – i zašto su požalile estetske zahvate
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Kupus dijeta: Možete li zaista izgubiti 4,5 kg u samo 7 dana?
Kupus dijeta (poznata i kao dijeta od kupusa ili kupusova dijeta) je kratkotrajna dijeta za mršavljenje. Kao što sam naziv implicira, sastoji se od konzumiranja velikih količina kupusa tj. juhe od kupusa uz nekoliko dopuštenih namirnica. Procjenjuje se da se ovom dijetom može izgubiti oko 4,5 kg u tjedan dana (kupus dijeta za mršavljenje). Iako […]
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 4 min čitanja
Top kolumnisti
6 učinkovitih vježbi na otvorenom koje će poboljšati vašu kondiciju i raspoloženje
S dolaskom toplijih dana mnogi jedva čekaju zamijeniti teretanu svježim zrakom i suncem. No, osjećaj zadovoljstva koji doživite tijekom...
GLP-1 nuspojave: Što trebate znati o dugoročnim rizicima i sigurnosti terapije?
GLP-1 lijekovi posljednjih su godina postali iznimno popularni u liječenju dijabetesa tipa 2 i regulaciji tjelesne težine. Koriste se...
Iz rubrike fit
Svi članci
Vježbe za šlauf oko struka: Isprobajte ovih 6 vježbi koje možete raditi kod kuće bez opreme
- Dario Vrbanac
- 3 min čitanja
Koji električni bicikl kupiti? Ovo morate znati prije nego što potrošite novac
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Početak je lipnja, a želite smršavjeti do godišnjeg u kolovozu? Evo plana za zdravo skidanje 5 kg viška
- Zrinka Babić
- 6 min čitanja