Top kolumnisti
Najnoviji članci
Zašto uspješne i ambiciozne žene često nailaze na osude drugih žena?
Novi lijek za tešku astmu mogao bi smanjiti potrebu za steroidima!
1 min čitanja
Ne možete spavati? Novo istraživanje otkriva zabrinjavajuću povezanost s ozbiljnim srčanim problemom
3 min čitanja
Najzdravije lisnate salate: 14 vrsta koje vrijedi češće imati na tanjuru
3 min čitanja
Kana cvijet: Zašto ne cvate i kako ga natjerati da cijelo ljeto pušta cvjetove?
Novo mRNA cjepivo protiv ovog raka oduševilo liječnike: Rizik od metastaza manji za čak 59 %!
Melanom je najagresivniji oblik raka kože, poznat po tome što se može brzo proširiti na druge organe ako se ne otkrije i ne liječi na vrijeme. Iako suvremene terapije značajno poboljšavaju izglede za preživljenje, povrat bolesti i dalje predstavlja velik izazov. Novi rezultati kliničkog istraživanja predstavljeni na godišnjem kongresu Američkog društva za kliničku onkologiju (ASCO […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Zašto je tako teško prestati s dijetama, prejedanjem, povraćanjem nakon jela ili kompulzivnim vježbanjem?
Mnogi ljudi koji se bore s učestalim dijetama, prejedanjem, povraćanjem nakon jela ili kompulzivnim vježbanjem vjeruju da im nedostaje...
Debljanje povezano s menopauzom može početi ranije nego što se mislilo – evo što trebate znati
Mnoge žene povezuju debljanje s menopauzom, no sve više istraživanja pokazuje da promjene koje utječu na tjelesnu težinu mogu...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Ne možete spavati? Novo istraživanje otkriva zabrinjavajuću povezanost s ozbiljnim srčanim problemom
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Zašto uspješne i ambiciozne žene često nailaze na osude drugih žena?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Novi lijek za tešku astmu mogao bi smanjiti potrebu za steroidima!
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
5 razloga zašto vas energetska pića čine umornima
Energetska pića mnogima su brz način za podizanje energije i koncentracije tijekom napornog dana. Ipak, učinak koji pružaju često je kratkotrajan, a nakon početnog naleta energije može uslijediti izražen umor. Razlog tome najčešće leži u velikim količinama kofeina i šećera, koji mogu narušiti prirodnu ravnotežu organizma i kvalitetu sna. U nastavku saznajte zašto se nakon […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Ćoravi paprikaš: 4 recepta za specijalitet bez mesa
Tradicionalno jelo s ovih prostora u kojem se posebno uživalo u Slavoniji i Baranji, Vojvodini i Srbiji, ćoravi paprikaš...
Najzdravije lisnate salate: 14 vrsta koje vrijedi češće imati na tanjuru
Ako želite unaprijediti zdravlje srca, mišića i cijelog organizma, vrijedi posegnuti za lisnatim povrćem. Istraživanja pokazuju da su upravo...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Ljetni muffini postali su hit za piknike i balkonska druženja: Ovih 5 recepata svi traže
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Vrste magnezija: Nisu sve iste – evo koji oblik odgovara vašem problemu
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Mineralne kreme za sunčanje: Evo kada su bolji izbor od klasičnih SPF krema
U ovim ljetnim vrućim danima većina nas traži rashlađenje na plažama. Pritom je naravno prisutna opasnost od predugog izlaganja suncu bez zaštite te posljedično od opeklina od sunca. Stoga je vrlo važno koristiti zaštitne kreme, neovisno o tome koriste li se konvencionalne ili mineralne kreme za sunčanje. Općenito govoreći, sunčeve UV zrake dijelimo u tri […]
- Antonio Šare
- 4 min čitanja
Top kolumnisti
Šokirat će vas što se sve nalazi na vašoj koži prije večernjeg tuširanja!
Čak i kada se ne osjećate prljavo, vaša koža tijekom dana skuplja različite nečistoće iz okoline. One se postupno...
Zašto neki ljudi izgore na suncu već nakon 15 minuta, a drugi ne?
Dok jedna osoba nakon pola sata na plaži dobije crvenilo i bolne opekline, druga na istom suncu tek lagano...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Kokosovo ulje za kosu: Studije otkrivaju zašto ga mnogi smatraju najboljim prirodnim tretmanom
-
Kreni Zdravo
- 4 min čitanja
Beta karoten tablete za tamnjenje: Što se zapravo događa s kožom nakon nekoliko tjedana uzimanja?
- Antonio Šare
- 5 min čitanja
TikTok tvrdi da morska voda briše akne, ali stručnjaci upozoravaju na jednu veliku pogrešku
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
“Pojedi sve s tanjura!” – poruka iz djetinjstva koja sabotira zdravlje i zdrav odnos s hranom: Evo kako je nadvladati, ali ne i bacati hranu
Možda bi netko zakolutao očima i rekao “Pa dobro, koliko ćemo dešifrirati djetinjstvo i postupke naših skrbnika?”, kao da su oni dežurni krivac za sve što nas je danas snašlo. Naravno da nisu i nije cilj tražiti krivca, već bolje razumjeti zašto se danas ponašamo i osjećamo na određeni način, pogotovo kada nešto želimo promijeniti, […]
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
Top kolumnisti
6 pogrešaka kod pripreme smoothieja koje mogu usporiti mršavljenje
Smoothieji su praktičan, ukusan i nutritivno bogat izbor obroka ili međuobroka. Mogu sadržavati proteine, vlakna, zdrave masti, vitamine, minerale...
Vježbe za plivanje na suhom: Najbolji trening za više snage, bolju tehniku i manje ozljeda
Plivanje se često naziva jednim od najzdravijih sportova jer istovremeno razvija snagu, izdržljivost, koordinaciju i pokretljivost uz minimalno opterećenje...
Iz rubrike fit
Svi članci
Gubite li kilograme kada obavite veliku nuždu?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
5 zastarjelih trendova u prehrani baby boomera koji zapravo zaslužuju povratak
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
OMAD dijeta: Jedan obrok dnevno i do 4 kg manje u tjedan dana – u čemu je stvar?
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja