Top kolumnisti
Koliko kruha je previše ako imate povišene trigliceride?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Najnoviji članci
Nevjerojatno otkriće: Nova terapija mogla bi obnoviti hrskavicu u samo nekoliko mjeseci!
Bolest motornog neurona: Ovo su simptomi koji se pojavljuju tiho, a mijenjaju život iz temelja
2 min čitanja
Zašto se cijepiti? 10 razloga koji otkrivaju što riskirate ako se ne cijepite
4 min čitanja
Jela od piletine i povrća: 6 zdravih i finih recepata gotovih za pola sata
3 min čitanja
Keto osip: Ako vidite ovaj uzorak na koži, vrijeme je za promjenu prehrane!
2 min čitanja
Prema “teoriji 7 prijatelja”, ovo su jedini ljudi koje trebate u svom krugu
Dispepsija: Značenje, simptomi, lijekovi i jelovnik – evo što sve trebate znati!
Dispepsija (dispepsija želuca) je funkcionalna bolest kod koje probavni organi, prije svega želudac i prvi dio tankog crijeva, ne mogu normalno obavljati svoje funkcije. Dispepsija – značenje Općenito govoreći, dispepsija (“dyspepsia” od grčkih riječi “dys” – “loše” te “pepsia” – “kuhati”) je medicinski izraz za lošu probavu kojim se označava skupina simptoma koji se javljaju […]
-
Kreni Zdravo
- 7 min čitanja
Top kolumnisti
Kiselica i ljekovitost: Biljka koju svi gaze, a liječi probavu, krv i kožu
Branje ljekovitog bilja nije tek obično sakupljanje plodova zemlje – to je tihi dijalog između čovjeka i prirode, drevni...
Jure bez kacige i riskiraju život? Ovo je najrizičnija dob za vožnju romobila
Primjećujete li i vi djecu koja jure ulicama na električnim romobilima? Taj prizor sve je češći, ali s njim...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Zašto se cijepiti? 10 razloga koji otkrivaju što riskirate ako se ne cijepite
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Kada i kako se vade spolni hormoni? Većina ljudi ovo radi u krivo vrijeme i dobije pogrešne nalaze!
- Hrvoje Pinoza
- 3 min čitanja
Nevjerojatno otkriće: Nova terapija mogla bi obnoviti hrskavicu u samo nekoliko mjeseci!
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
7 namirnica i dodataka prehrani koje trebate izbjegavati dok uzimate probiotike
Probiotici su sve popularniji dodatak prehrani kada želite poboljšati probavu, ojačati imunitet i podržati zdravlje crijeva. No, kako biste iz njih izvukli maksimum, važno je znati s čim ih (ne) kombinirati. U nastavku saznajte koje namirnice i navike mogu smanjiti njihovu učinkovitost – i kako ih pravilno uzimati. Što izbjegavati kada uzimate probiotike? Probiotici su […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Jela od piletine i povrća: 6 zdravih i finih recepata gotovih za pola sata
Neka od najjednostavnijih jela koja često viđamo i u svijetu fitness prehrane, ali i kao obični domaći ručak, su...
Koliko kruha je previše ako imate povišene trigliceride?
Kruh je gotovo neizostavan dio svakodnevne prehrane – od doručka do večere. No, ako imate povišene trigliceride ili želite...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Brazilski orah: Zašto je dobar, koliko dnevno smijete pojesti i koje su nuspojave?
- Kristina Knezović Žuna
- 4 min čitanja
Ako pijete riblje ulje zbog kolesterola, ovo morate pročitati – rezultati će vas iznenaditi!
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Butirati: “Nevidljivi saveznici” zdravlja crijeva (i zašto su ključni kod IBS-a)
- Nova Studio
- 2 min čitanja
Kako ublažiti iritaciju kože nakon brijanja? Zaboravite na crvenilo uz ovih 6 jednostavnih trikova
Iritacija kože nakon brijanja čest je problem koji pogađa gotovo sve koji koriste britvicu – bilo da je riječ o licu, nogama ili intimnoj regiji. Ako se pitate kako ublažiti iritaciju kože nakon brijanja, važno je razumjeti što je uzrokuje i kako pravilno njegovati kožu prije i poslije brijanja. U nastavku donosimo sve što trebate […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Keto osip: Ako vidite ovaj uzorak na koži, vrijeme je za promjenu prehrane!
Ako ste nedavno započeli s keto prehranom i primijetili neobične promjene na koži, moguće je da se radi o...
9 poznatih muškaraca koji prirodno ćelave – ovdje nema transplantacije kose
Gubitak kose tema je o kojoj se i dalje premalo otvoreno govori, iako pogađa velik broj ljudi. Umjesto skrivanja...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Bijele mrlje na koži: Znak bezazlenog problema ili ozbiljne bolesti?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Kupujete kozmetiku i dodatke prehrani naslijepo? Ova aplikacija zna što vam stvarno treba
- Kreni Zdravo
- 3 min čitanja
5 mjesta na tijelu gdje se mogu pojaviti akne i što učiniti u vezi s tim
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Zaboravite na BMI: Novo istraživanje otkriva veliku prevaru najpopularnije formule za težinu!
Već desetljećima liječnici koriste indeks tjelesne mase (BMI) kako bi procijenili imate li premalu, normalnu ili prekomjernu tjelesnu težinu. Međutim, novo istraživanje pokazuje da ova jednostavna formula – koja uzima u obzir samo visinu i težinu – često nije dovoljno precizna. Studija koja će biti predstavljena u svibnju na Europskom kongresu o debljini u Istanbulu […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Što ako zatrudnite dok uzimate lijek za mršavljenje? Nova studija daje odgovor
Ako razmišljate o trudnoći ili ste neočekivano zatrudnjeli dok koristite GLP-1 lijekove poput semaglutida, vjerojatno imate mnogo pitanja. Iako...
GLP-1 lijekovi za mršavljenje i vježbanje: Zašto nije dovoljno samo “uzeti lijek”?
Lijekovi iz skupine GLP-1 posljednjih su godina donijeli veliku promjenu u liječenju pretilosti i dijabetesa tipa 2. Iako su...
Iz rubrike fit
Svi članci
Koliko dugo biste trebali moći izdržati plank? Evo kako stojite u usporedbi prema dobi
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Nova studija: Ove “sitnice” u danu povezane s 63 % manjim rizikom od demencije!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Schroth terapija: Metoda koja može zaustaviti skoliozu prije nego postane ozbiljan problem
- Dario Vrbanac
- 6 min čitanja