Piše nutricionistica
Tjedni jelovnik za hemoroide: Jedite ovo 7 dana i olakšajte tegobe bez lijekova
- Zrinka Babić
- 6 min čitanja
Najnoviji članci
Pomoć uz standardnu terapiju
2 min čitanja
10 alternativnih metoda koje mogu značajno olakšati simptome lupusa
Otkriće znanstvenika
1 min čitanja
Obožavate pomfrit? Ovaj trik smanjuje masnoće, a okus ostaje isti
Mnogima predstavljaju estetski problem
2 min čitanja
Bijele pjege od sunca: Zašto se pojavljuju, jesu li opasne i kako ih se riješiti?
Stručnjaci upozoravaju
Zabrinjavajuće otkriće: I blagi COVID može kasnije dovesti do ozbiljnih srčanih problema!
Novo istraživanje donosi zabrinjavajuće spoznaje – osobe koje su preboljele COVID-19 i razvile tzv. dugotrajni COVID mogu imati znatno veći rizik od razvoja ozbiljnih srčanih bolesti – čak i ako tijekom same infekcije nisu bile hospitalizirane. Dugotrajni COVID odnosi se na skup simptoma koji se nastavljaju i nakon oporavka od akutne infekcije, poput kroničnog umora […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
1 min čitanja
Svakih 35 minuta jedno dijete završi na hitnoj zbog ovoga – imate li i vi ovaj proizvod?
Stotine tisuća beba, mališana i predškolske djece u SAD-u završilo je na hitnoj pomoći zbog problema povezanih s kućanskim...
2 min čitanja
10 alternativnih metoda koje mogu značajno olakšati simptome lupusa
Sistemski eritemski lupus kronična je autoimuna bolest koja uzrokuje upalu i bol u cijelom tijelu. Iako standardno liječenje može...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Podijelili su to s javnošću
20 poznatih muškaraca koji su imali rak prostate
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Piše liječnik
Je li cijepljenje djece obavezno? Ovo su kazne i posljedice koje bi svaki roditelj trebao znati
- Hrvoje Pinoza
- 2 min čitanja
Studija je trajala 14 godina
Ova jednostavna osobina može smanjiti rizik od demencije za 15 % – imate li je?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Piše nutricionistica
Tjedni jelovnik za hemoroide: Jedite ovo 7 dana i olakšajte tegobe bez lijekova
Vjerojatno ste barem jednom u životu doživjeli proširene i upaljene vene kod rektuma i anusa, odnosno stanje poznato kao hemoroidi. Postoje unutarnji i vanjski, a najčešće uključuju bol, svrbež, krvarenje tijekom pražnjenja crijeva i daju osjećaj nelagode. Iako se na hemoroide ne gleda kao na neko ozbiljno stanje, oni nam itekako mogu biti signal da […]
- Zrinka Babić
- 6 min čitanja
1 min čitanja
Što se računa kao hrana kada uzimate svoje dnevne lijekove?
Ako vam je liječnik ili ljekarnik rekao da lijek trebate uzimati uz hranu, možda se pitate što to zapravo...
2 min čitanja
Koliko kruha je previše ako imate povišene trigliceride?
Kruh je gotovo neizostavan dio svakodnevne prehrane – od doručka do večere. No, ako imate povišene trigliceride ili želite...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Otkriće znanstvenika
Obožavate pomfrit? Ovaj trik smanjuje masnoće, a okus ostaje isti
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Jela od piletine i povrća: 6 zdravih i finih recepata gotovih za pola sata
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Izvucite iz njih maksimum
7 namirnica i dodataka prehrani koje trebate izbjegavati dok uzimate probiotike
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Nuspojava keto dijete
Keto osip: Ako vidite ovaj uzorak na koži, vrijeme je za promjenu prehrane!
Ako ste nedavno započeli s keto prehranom i primijetili neobične promjene na koži, moguće je da se radi o stanju poznatom kao keto osip. Ovaj relativno rijedak kožni problem može izazvati nelagodu, ali uz pravilan pristup najčešće se uspješno rješava. U nastavku saznajte što je keto osip, kako ga prepoznati te koje su najbolje metode […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
Bijele pjege od sunca: Zašto se pojavljuju, jesu li opasne i kako ih se riješiti?
Bijele pjege od sunca česta su pojava na koži, osobito nakon dugotrajnog izlaganja UV zračenju. Iako su uglavnom bezopasne,...
2 min čitanja
Kako ublažiti iritaciju kože nakon brijanja? Zaboravite na crvenilo uz ovih 6 jednostavnih trikova
Iritacija kože nakon brijanja čest je problem koji pogađa gotovo sve koji koriste britvicu – bilo da je riječ...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Neki se čak i šale na vlastiti račun
9 poznatih muškaraca koji prirodno ćelave – ovdje nema transplantacije kose
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Čest estetski i zdravstveni problem
Bijele mrlje na koži: Znak bezazlenog problema ili ozbiljne bolesti?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Razvile su je dvije sestre
Kupujete kozmetiku i dodatke prehrani naslijepo? Ova aplikacija zna što vam stvarno treba
- Kreni Zdravo
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Piše nutricionistica
Zašto većina ljudi vrati kilograme? Problem nije u dijeti, nego u identitetu
Hrvati su u samom vrhu po pitanju pretilosti, ne samo u Europi, već i u svijetu. Međutim, zašto netko skupi toliki broj kilograma zahtijeva opsežno i interdisciplinarno objašnjenje, ali sličan odgovor se daje i na pitanje zašto većina vrati kilograme. Iako ljudima koji to još nisu postigli može zvučati neistinito, ali zaista je gubitak kilograma […]
- Zrinka Babić
- 7 min čitanja
2 min čitanja
Zaboravite na BMI: Novo istraživanje otkriva veliku prevaru najpopularnije formule za težinu!
Već desetljećima liječnici koriste indeks tjelesne mase (BMI) kako bi procijenili imate li premalu, normalnu ili prekomjernu tjelesnu težinu....
2 min čitanja
Što ako zatrudnite dok uzimate lijek za mršavljenje? Nova studija daje odgovor
Ako razmišljate o trudnoći ili ste neočekivano zatrudnjeli dok koristite GLP-1 lijekove poput semaglutida, vjerojatno imate mnogo pitanja. Iako...
Iz rubrike fit
Svi članci
Ima važnu ulogu
GLP-1 lijekovi za mršavljenje i vježbanje: Zašto nije dovoljno samo “uzeti lijek”?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Okvirne smjernice
Koliko dugo biste trebali moći izdržati plank? Evo kako stojite u usporedbi prema dobi
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Malo truda, ogroman učinak na zdravlje
Nova studija: Ove “sitnice” u danu povezane s 63 % manjim rizikom od demencije!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja