Top kolumnisti

Dijabetes tipa 2 danas pogađa više od 460 milijuna ljudi diljem svijeta
Šokantni podaci nove studije

Ovo može godinama unaprijed upozoriti na rizik od dijabetesa tipa 2!

Najnoviji članci

Nova klinička studija pokazala je da antibiotik azitromicin ne pomaže djeci koja na hitni prijem dolaze zbog teških epizoda zviždanja u prsima
Roditelji, oprez!

Pedijatri upozoravaju: Antibiotici u ovoj situaciji mogu donijeti više štete nego koristi

Kada dijete zbog jakog zviždanja u prsima završi na hitnom prijemu, mnogi roditelji očekuju da će antibiotici ubrzati oporavak. No, novo veliko istraživanje pokazuje da takav pristup ne donosi korist, čak ni kada su prisutne određene bakterije povezane s dišnim putevima. Antibiotik nije ublažio simptome Nova klinička studija pokazala je da antibiotik azitromicin ne pomaže […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Jedna od jednostavnih večernjih navika koja može doprinijeti opuštanju i boljem zdravlju jest ispijanje šalice čaja od kamilice nakon večere
Stručnjaci preporučuju

Šalica ovoga nakon večere može pomoći u smanjenju upale i poboljšati san

Kronična upala povezuje se s povećanim rizikom od brojnih zdravstvenih problema, uključujući bolesti srca, dijabetes tipa 2, autoimune bolesti i neke vrste raka. Iako nijedna namirnica ili napitak ne mogu sami spriječiti ili izliječiti upalu, svakodnevne životne navike imaju važnu ulogu u održavanju zdravog upalnog odgovora organizma. Jedna od jednostavnih večernjih navika koja može doprinijeti […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Navike pranja kose razlikuju se od osobe do osobe, ali i od generacije do generacije
Stariji su uvjereni u ovo

Zastarjelo pravilo o pranju kose kojeg se boomeri još drže, a milenijalci ga sve više napuštaju

Njega kose često je tema rasprava, a jedno od pitanja oko kojeg se mišljenja razlikuju jest koliko često treba prati kosu. Dok su starije generacije navikle posegnuti za šamponom gotovo svaki dan, sve više mlađih ljudi smatra da to nije potrebno. Što kažu stručnjaci i postoji li univerzalno pravilo? Treba li kosu prati svaki dan? […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Vježbe za limfedem noge
Piše fizioterapeut

Vježbe za limfedem noge: Evo kako potaknuti limfu i ublažiti osjećaj težine

Limfni sustav jedan je od najvažnijih, ali često zanemarenih sustava u ljudskom organizmu. Njegova je zadaća prikupljanje viška međustanične tekućine, transport bjelančevina, masti i imunoloških stanica te održavanje ravnoteže tekućina u tkivima. Kada limfni sustav ne može učinkovito obavljati svoju funkciju, dolazi do nakupljanja limfe u tkivima i razvoja limfedema. Iako se limfedem može pojaviti […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci