Top kolumnisti

Poznate osobe koje su otvoreno progovorile o anksioznosti
Progovorile su javno o mentalnom zdravlju

9 slavnih osoba koje se bore s anksioznim poremećajima

Najnoviji članci

Broj osoba starijih od 65 godina u svijetu do 2050. godine premašit će 1,5 milijardi, a sve veći fokus stavlja se na očuvanje zdravlja i kvalitete života u starijoj dobi
Stiglo alarmantno izvješće

AHA upozorava: Ovih 10 čimbenika povezano je s većim rizikom od demencije

Broj osoba starijih od 65 godina u svijetu do 2050. godine premašit će 1,5 milijardi, a sve veći fokus stavlja se na očuvanje zdravlja i kvalitete života u starijoj dobi. Posebno je važno očuvati zdravlje mozga i kognitivne funkcije jer broj oboljelih od demencije kontinuirano raste. Novo znanstveno izvješće Američkog udruženja za srce (AHA) pokazuje […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Kad se pije koenzim Q10
Ovo stručnjaci najčešće preporučuju

Kad se pije koenzim Q10 – ujutro ili navečer?

Koenzim Q10 jedan je od najpopularnijih dodataka prehrani kada je riječ o energiji, zdravlju srca i smanjenju umora. No, mnogi se pitaju – kad se pije koenzim Q10 kako bi imao najbolji učinak? Treba li ga uzimati ujutro ili navečer? I što je važno znati o njegovoj apsorpciji? U nastavku saznajte kad se pije koenzim […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Maska za lice od bjelanjka
DIY beauty trend

Maska za lice od bjelanjka: Hit s TikToka koji obećava “facelift” bez botoksa

Maska za lice od bjelanjka posljednjih je godina postala jedan od najpopularnijih DIY beauty trendova na društvenim mrežama. Brojni korisnici tvrde kako ova jednostavna njega može pomoći kod proširenih pora, masne kože, akni i prvih znakova starenja. No, djeluje li doista maska za lice od bjelanjka ili je riječ samo o kratkotrajnom efektu zatezanja kože? […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
baby boomeri su odrasli uz aerobik, kardio treninge i filozofiju bez boli nema rezultata
Danas se smatraju zastarjelima

5 “boomerskih” klišeja o vježbanju koje milenijalci apsolutno ne mogu podnijeti

Iako se generacije često razlikuju po stavovima o poslu, tehnologiji i životnim navikama, razlike su sve vidljivije i kada je riječ o fitnessu. Dok su baby boomeri odrasli uz aerobik, kardio treninge i filozofiju “bez boli nema rezultata”, milenijalci danas sve više naglašavaju važnost snage, oporavka i mentalnog zdravlja. Mlađe generacije drugačije gledaju na vježbanje, […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci