Top kolumnisti

Osim svakodnevnog stresa, na razinu kortizola mogu utjecati i određene namirnice te pića
Poznat je kao "hormon stresa"

8 namirnica i pića koja mogu povisiti kortizol

Najnoviji članci

ubrzano biološko starenje može biti jedan od razloga zbog kojih sve više mlađih ljudi razvija rak
Nova studija

Sve više mladih dobiva rak, a novo istraživanje otkriva mogući razlog

Novo istraživanje objavljeno u časopisu Nature Medicine pokazalo je da ubrzano biološko starenje može biti jedan od razloga zbog kojih sve više mlađih ljudi razvija rak. Za razliku od kronološke dobi, koja označava koliko godina imate, biološka dob pokazuje u kakvom je stanju vaše tijelo te koliko su ga tijekom života opteretili različiti čimbenici poput […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

30-e su idealna prilika za reviziju zdravlja, redovite preglede i analizu prehrane jer su prilika za prevenciju mnogih kroničnih bolesti
Stručni savjeti

Nutricionistica otkriva kako se prehrana mijenja s godinama: Što jesti u 30-ima, 40-ima, 50-ima, 60-ima i 70-ima?

Kako starimo, tako se događaju određene metaboličke i hormonalne promjene, ali tiho i polako pa razliku uočimo ponekad tek po usporedbi fotografija. Iako znamo da starenje ne možemo zaustaviti, ipak na brzinu i kvalitetu starenja možemo itekako utjecati. Izbor prehrane, način na koji vršimo higijenu sna, krećemo li se, živimo li stresno, u kakvom smo […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Puder za masnu kožu sklonu aknama
I koje formule izbjegavati

Puder za masnu kožu sklonu aknama: Kako odabrati najbolji za dugotrajno matiran ten?

Ako imate masnu kožu sklonu aknama, vjerojatno znate koliko je teško pronaći proizvod koji će prekriti nepravilnosti, kontrolirati sjaj i pritom neće dodatno začepiti pore. Upravo zato je puder za masnu kožu sklonu aknama jedan od najvažnijih proizvoda u svakodnevnoj rutini šminkanja. Pravilno odabran puder za masnu kožu sklonu aknama može pomoći u upijanju viška […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Lijekovi za mršavljenje poput semaglutida i tirzepatida posljednjih su godina promijenili način liječenja pretilosti
Novo istraživanje

Semaglutid i tirzepatid potisnuli su operacije? Stručnjaci otkrivaju što je zapravo bolji izbor

Lijekovi za mršavljenje poput semaglutida i tirzepatida posljednjih su godina promijenili način liječenja pretilosti. Novo istraživanje pokazuje da se zbog njihove sve veće popularnosti smanjuje broj barijatrijskih operacija, no stručnjaci upozoravaju da to ne znači kako je operacija izgubila svoju važnost. Evo što trebate znati prije nego što donesete odluku o liječenju. Broj barijatrijskih operacija […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci