Top kolumnisti

prirodne slatkovodne površine mogu sadržavati mikroorganizme koji u određenim situacijama predstavljaju zdravstveni rizik
Oprez!

Mnogi Hrvati ovo rade tijekom kupanja u jezeru, a mogu se zaraziti parazitima!

Najnoviji članci

Mnoge žene s reumatoidnim artritisom primjećuju da se tijekom menopauze njihovi simptomi pojačavaju
80 % žena smatra da im je teže

7 stvari koje trebate znati o menopauzi ako imate reumatoidni artritis

Mnoge žene s reumatoidnim artritisom primjećuju da se tijekom menopauze njihovi simptomi pojačavaju. Prema jednoj anketi, rezultati pokazuju da čak 80 % žena smatra kako im je artritis postao teži upravo u tom razdoblju života. Iako uzroci još nisu potpuno razjašnjeni, stručnjaci vjeruju da važnu ulogu imaju hormonalne promjene, osobito pad razine estrogena. U nastavku […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Istraživanja pokazuju da je konzumacija kave povezana s manjim rizikom od razvoja kronične bolesti bubrega
Po preporuci dijetetičara

7 jutarnjih napitaka koji mogu podržati zdravlje vaših bubrega

Bubrezi imaju ključnu ulogu u organizmu – filtriraju otpadne tvari, reguliraju ravnotežu tekućine i pomažu održavanju brojnih važnih funkcija. Iako nijedan napitak ne može samostalno spriječiti bolesti bubrega, određeni izbori mogu podržati njihovo zdravlje kroz bolju hidraciju, kontrolu šećera u krvi i zaštitu srca i krvnih žila. Ako imate kroničnu bolest bubrega, bubrežne kamence ili […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Beta karoten tablete za tamnjenje
Piše magistar farmacije

Beta karoten tablete za tamnjenje: Što se zapravo događa s kožom nakon nekoliko tjedana uzimanja?

Dolaskom ljeta povećan je i interes za suplementima koji bi mogli pomoći u postizanju tamnijeg tena. U tom kontekstu se posebno ističu upiti za beta karoten tablete za tamnjenje. Mogu li zaista pomoći i koja je potencijalna uloga beta karotena za naše zdravlje? Što je beta karoten? Beta karoten je biljni pigment iz skupine izoprenoida, […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Vježbe za plivanje na suhom
Piše fizioterapeut

Vježbe za plivanje na suhom: Najbolji trening za više snage, bolju tehniku i manje ozljeda

Plivanje se često naziva jednim od najzdravijih sportova jer istovremeno razvija snagu, izdržljivost, koordinaciju i pokretljivost uz minimalno opterećenje zglobova. Upravo zbog toga preporučuje se djeci, odraslima, sportašima i osobama u rehabilitaciji. Ipak, mnogi plivači, osobito rekreativci, fokusiraju se isključivo na treninge u vodi i zanemaruju važan segment pripreme – trening izvan vode.  Posljednjih godina sve više […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci