Ovo morate znati prije prve kapsule
Piše liječnik
Difuzna bolest štitnjače: Najčešće pogađa žene, a simptomi se lako previde
- Hrvoje Pinoza
- 4 min čitanja
Najnoviji članci
Fascinantni rezultati nove studije
Jedna namirnica može sniziti krvni tlak za čak 30 % – stručnjaci je preporučuju svaki dan
Moguća je i kod muškaraca
Galaktoreja: Ako vam iz dojki curi mlijeko bez trudnoće, evo što to znači
Veliko istraživanje
2 min čitanja
Znanstvenici otkrili kako godine utječu na osobnost – rezultat nije ono što mislite
Stručnjaci upozoravaju
2 min čitanja
Ova navika mogla bi gotovo udvostručiti rizik od zatvora, otkriva novo istraživanje
Dermatolozi upozoravaju
2 min čitanja
Isprobavate novi skincare? Ovaj test traje minutu, a može vam spasiti lice
Progovorile su javno o mentalnom zdravlju
3 min čitanja
9 slavnih osoba koje se bore s anksioznim poremećajima
Često se zamijene za probavne smetnje
Bolovi u trbuhu oko pupka: 14 uzroka koje ne smijete ignorirati
Bolovi u trbuhu oko pupka ne trebaju se shvaćati olako, osobito ako je uzrok boli nepoznat. Naravno, u većini je slučajeva bol po prirodi bezazlena, ali postoje slučajevi s ozbiljnijim zdravstvenim posljedicama. Stoga, ako iskusite bol u tom području, potražite liječničku pomoć, barem kako biste uklonili moguće sumnje. Nikako ne odgađajte susret s liječnikom, osobito […]
-
Kreni Zdravo
- 6 min čitanja
4 min čitanja
Difuzna bolest štitnjače: Najčešće pogađa žene, a simptomi se lako previde
Štitnjača je žlijezda smještena na prednjoj strani vrata koja ima izuzetno važnu ulogu u regulaciji brojnih funkcija organizma pomoću...
5 min čitanja
Cimicifuga i štitnjača: Evo kada pomaže, a kada može napraviti više štete nego koristi
Cimicifuga je jedna od najcjenjenijih i najproučavanijih biljaka u tradiciji prirodne medicine, posebice kada je riječ o zdravlju žena....
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Moguća je i kod muškaraca
Galaktoreja: Ako vam iz dojki curi mlijeko bez trudnoće, evo što to znači
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Znanstvenici upozoravaju
Živite blizu benzinske postaje? Novo istraživanje upozorava na ozbiljan rizik za djecu
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Veliko istraživanje
Znanstvenici otkrili kako godine utječu na osobnost – rezultat nije ono što mislite
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Odličan način za veći unos
Prirodni sokovi protiv raka: 10 recepata bogatih antioksidansima koji podržavaju zdravlje
Sve više istraživanja potvrđuje da prehrana bogata voćem i povrćem može igrati važnu ulogu u očuvanju zdravlja i smanjenju rizika od kroničnih bolesti. Među popularnim izborima posebno se ističu prirodni sokovi protiv raka, koji organizmu osiguravaju obilje vitamina, minerala i antioksidansa u praktičnom obliku. Prema podacima Američkog društva za borbu protiv raka, svakodnevni unos barem […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
Ova navika mogla bi gotovo udvostručiti rizik od zatvora, otkriva novo istraživanje
Svi smo barem jednom prošli kroz to – naporan dan na poslu, odgođena večera i obrok koji pojedemo tek...
2 min čitanja
5 dijeta koje vam mogu mogu produljiti životni vijek
U moru savjeta o dugovječnosti često je teško razlikovati navike koje doista mogu pozitivno utjecati na zdravlje i životni...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Fascinantni rezultati nove studije
Jedna namirnica može sniziti krvni tlak za čak 30 % – stručnjaci je preporučuju svaki dan
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Džem od jagoda sa stevijom: 3 recepta bez šećera koji vraćaju okus djetinjstva
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Ovo stručnjaci najčešće preporučuju
Kad se pije koenzim Q10 – ujutro ili navečer?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Koristi se kod različitih kožnih stanja
Hidrokortizon krema: Svi je imaju kod kuće, a malo tko zna ove moguće nuspojave
Hidrokortizon krema jedan je od najčešće korištenih lokalnih kortikosteroida za ublažavanje upale, crvenila, svrbeža i iritacija kože. Ovaj blagi steroid koristi se kod različitih kožnih stanja poput ekcema, dermatitisa, psorijaze i reakcija nakon uboda insekata. No, prije korištenja važno je razumjeti kako djeluje, kada se primjenjuje i koje su moguće nuspojave. Što je hidrokortizon krema […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
2 min čitanja
Isprobavate novi skincare? Ovaj test traje minutu, a može vam spasiti lice
Njega kože može biti pravo zadovoljstvo, ali isprobavanje novih proizvoda ponekad donosi i neželjene reakcije poput crvenila, svrbeža ili...
4 min čitanja
Maska za lice od bjelanjka: Hit s TikToka koji obećava “facelift” bez botoksa
Maska za lice od bjelanjka posljednjih je godina postala jedan od najpopularnijih DIY beauty trendova na društvenim mrežama. Brojni...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Imale su negativna iskustva
10 slavnih žena koje su odustale od botoksa: “Više nisam izgledala kao ja!”
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Svakodnevno nose težinu cijelog tijela
Specijalisti za stopala žele da prestanete raditi ovih 5 stvari
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Šokirale su javnost
12 slavnih osoba koje imaju upitne higijenske navike
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Za sve koji puno sjede
2 vježbe koje mogu pomoći poboljšati držanje, prema riječima fizioterapeuta
Dugotrajno sjedenje, rad za računalom i sati provedeni za volanom često ostavljaju trag na našem držanju. Mnogi zbog toga osjećaju napetost u vratu, ramenima i leđima te imaju dojam da se sve više pogrbljuju. Dobra vijest je da za poboljšanje posture ne trebate skupu opremu ni komplicirane treninge. Fizioterapeut Dan Ginader za EatingWell otkriva dvije […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
5 “boomerskih” klišeja o vježbanju koje milenijalci apsolutno ne mogu podnijeti
Iako se generacije često razlikuju po stavovima o poslu, tehnologiji i životnim navikama, razlike su sve vidljivije i kada...
2 min čitanja
Bird dog vježba: Evo zašto je ova vježba hit među trenerima i fizioterapeutima
Bird dog vježba jedna je od najjednostavnijih, ali i najučinkovitijih vježbi za jačanje corea, donjeg dijela leđa, kukova i...
Iz rubrike fit
Svi članci
Piše nutricionistica
7 savjeta o mršavljenju u koje trebate prestati vjerovati (i evo zašto)
- Zrinka Babić
- 11 min čitanja
Prijavite se!
Održava se utrka s posebnom misijom: Prijaviti se mogu svi, a cilj je važniji nego ikad
- Kreni Zdravo
- 6 min čitanja
Mnogi rade ove pogreške
12 razloga zbog kojih salo na trbuhu ne nestaje
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja