Pravilo prema kojem biste svaki dan trebali popiti osam čaša vode može biti praktičan podsjetnik, ali ne postoji univerzalna količina koja odgovara svima

10 najčešćih mitova o zdravlju u koje morate prestati vjerovati

Mnogi zdravstveni savjeti prenose se generacijama, iako ih znanstveni dokazi ne podupiru. Od obveznih osam čaša vode dnevno do zabrane plivanja nakon jela, neki od najpoznatijih savjeta zapravo su samo uporni zdravstveni mitovi. U nastavku otkrivamo što je istina, a što mit kada je riječ o 10 raširenih tvrdnji o zdravlju. Morate li piti osam […]

Iz rubrike zdravlje

Novo istraživanje pokazuje da bi već četiri tjedna veganske prehrane mogla utjecati na molekularne pokazatelje povezane s upalom i biološkim starenjem

Što se događa s tijelom nakon samo četiri tjedna veganske prehrane? Znanstvenici otkrili zanimljive promjene

Veganska prehrana posljednjih je godina sve popularnija zbog brige za dobrobit životinja, utjecaja proizvodnje hrane na okoliš i mogućih zdravstvenih koristi. Novo istraživanje pokazuje da bi već četiri tjedna takve prehrane mogla utjecati na molekularne pokazatelje povezane s upalom i biološkim starenjem. Međutim, rezultate treba tumačiti oprezno jer ne dokazuju da veganska prehrana doista usporava […]

Iz rubrike prehrana

Lasersko pomlađivanje lica

Lasersko pomlađivanje lica: Briše godine s kože? Evo što zaista možete očekivati

Glatka, blistava koža ujednačenog tena mnogima je cilj, no nije je uvijek moguće postići kozmetičkim proizvodima. Maske, pilinzi, glikolna kiselina i retinoidi mogu ukloniti odumrle stanice, dok profesionalni postupci poput kemijskog pilinga, dermoabrazije i microneedlinga djeluju intenzivnije. Kada su izraženije bore, pigmentacijske mrlje, ožiljci od akni ili neujednačena tekstura kože, jedna od mogućnosti je lasersko […]

Iz rubrike ljepota

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
novo istraživanje pokazuje da popularne aplikacije koje analiziraju hranu uz pomoć umjetne inteligencije mogu znatno podcijeniti količinu kalorija i masti u obroku

Koliko su točne aplikacije za kalorije temeljene na fotografijama? 4 su stavljene na test

Fotografirate obrok, a aplikacija vam odmah pokaže koliko kalorija sadržava. Iako zvuči praktično, novo istraživanje pokazuje da popularne aplikacije koje analiziraju hranu uz pomoć umjetne inteligencije mogu znatno podcijeniti količinu kalorija i masti u obroku. Aplikacije za fotografsko praćenje kalorija sve su popularnije, osobito među osobama koje žele poboljšati prehranu ili smršavjeti. Međutim, njihova preciznost […]

Iz rubrike fit