Studija na gotovo 8.000 pacijentica
Piše nutricionistica
Tko ne smije jesti mak? Jedna skupina posebno riskira ozbiljne posljedice
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
Najnoviji članci
Važna informacija
Znanstvenici otkrili koliko trebate hodati da se ponovno ne udebljate!
Odlučile su ih otopiti
5 slavnih osoba koje su uklonile filere – i zašto su požalile estetske zahvate
Piše liječnik
4 min čitanja
Relaps multiple skleroze: Kako prepoznati prve simptome i kada se odmah javiti liječniku?
Ideje za obroke
4 min čitanja
Jelovnik za trudnice u prvom tromjesečju: Nutricionistica otkriva što jesti, a što odmah izbaciti
Često ih ne povezujemo s prehranom
2 min čitanja
4 promjene na licu koje mogu značiti da ne unosite dovoljno proteina
Jedan od najvećih zdravstvenih izazova današnjice
2 min čitanja
4 slavne osobe koje su se borile s Alzheimerovom bolešću: Njihove priče podigle su svijest o demenciji
Hrvati sve češće biraju ovu tehnologiju
Senzor za mjerenje šećera u krvi: Sve što trebate znati prije kupnje uređaja s kojim više nema “bockanja”
Osobe koje žive s dijabetesom danas imaju sve više mogućnosti za jednostavnije i preciznije praćenje razine glukoze. Dok se nekad kontrola svodila isključivo na povremeno bockanje prsta i klasično mjerenje šećera u krvi – aparat i trakice, moderna tehnologija donijela je praktičnija rješenja poput kontinuiranih senzora. Upravo je senzor za mjerenje šećera u krvi postao […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
4 min čitanja
Relaps multiple skleroze: Kako prepoznati prve simptome i kada se odmah javiti liječniku?
Multipla skleroza (MS) kronična je autoimuna bolest središnjeg živčanog sustava koja zahvaća mozak, kralježničnu moždinu i vidne živce. Kod...
2 min čitanja
4 slavne osobe koje su se borile s Alzheimerovom bolešću: Njihove priče podigle su svijest o demenciji
Alzheimerova bolest najčešći je oblik demencije i jedan od najvećih zdravstvenih izazova današnjice. Riječ je o progresivnoj i neizlječivoj...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Biljke koje čuvaju žensko zdravlje
Rusomača i stolisnik: Prirodna pomoć za hormonalni balans koju žene sve češće traže
- Tomislav Stanić
- 5 min čitanja
Studija na gotovo 8.000 pacijentica
Ovi lijekovi mogli bi smanjiti rizik od povratka raka dojke, pokazuje nova studija
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Novo istraživanje iznenadilo je stručnjake
Poznati lijek za mršavljenje mogao pomoći u liječenju alkoholizma?
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Šokantni rezultati nove studije
Ovo je jedan od glavnih razloga debljanja danas, a mnogi to rade svaki tjedan
Sve više ljudi diljem svijeta redovito jede izvan kuće, a stručnjaci upozoravaju da bi upravo taj trend mogao biti jedan od važnih razloga porasta pretilosti. Novo međunarodno istraživanje pokazalo je jasnu povezanost između učestalog jedenja u restoranima i fast food objektima te viška kilograma – bez obzira na to živite li u bogatijoj ili siromašnijoj […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
4 min čitanja
Jelovnik za trudnice u prvom tromjesečju: Nutricionistica otkriva što jesti, a što odmah izbaciti
I prije nego se par odluči za proširenje obitelji, važno je voditi računa o prehrani. Prehrana igra veliku ulogu...
2 min čitanja
Tko ne smije jesti mak? Jedna skupina posebno riskira ozbiljne posljedice
Ako trebamo izdvojiti određeni popis dodataka ili namirnica koja nas podsjećaju na kuhinju naših baka i ovih prostora, mak...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Upozoravaju farmaceuti
4 namirnice koje mogu utjecati na uobičajene lijekove
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Imaju reputaciju laganog i zdravog snacka
Što se događa s vašom razinom šećera u krvi kada jedete rižine krekere?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Odlučile su ih otopiti
5 slavnih osoba koje su uklonile filere – i zašto su požalile estetske zahvate
Dermalni fileri već su godinama jedan od najpopularnijih estetskih tretmana za popunjavanje usana, zaglađivanje bora i vraćanje volumena licu. Iako rezultati često djeluju brzo i učinkovito, sve više poznatih osoba otvoreno govori o tome zašto su odlučile ukloniti filere i vratiti se prirodnijem izgledu. U nastavku donosimo priče zvijezda koje su javno priznale da su […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Zašto se gljivice na noktima stalno vraćaju i kako prekinuti taj začarani krug?
Gljivice na noktima jedan su od onih problema koje mnogi pokušavaju ignorirati sve dok promjene ne postanu previše vidljive....
2 min čitanja
4 promjene na licu koje mogu značiti da ne unosite dovoljno proteina
Ako vam lice u posljednje vrijeme izgleda umornije, natečenije, suše ili manje puno nego inače, vjerojatno ćete prvo pomisliti...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Jako je popularan
Sok od luka za kosu: Evo zašto ga milijuni utrljavaju u vlasište
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Dermatolozi upozoravaju
Isprobavate novi skincare? Ovaj test traje minutu, a može vam spasiti lice
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Koristi se kod različitih kožnih stanja
Hidrokortizon krema: Svi je imaju kod kuće, a malo tko zna ove moguće nuspojave
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Važna informacija
Znanstvenici otkrili koliko trebate hodati da se ponovno ne udebljate!
Mršavljenje nije najveći izazov – održavanje kilograma često je još teži dio puta. Iako mnogi uspiju izgubiti višak kilograma, istraživanja pokazuju da se kod velikog broja ljudi izgubljena težina ponovno vrati unutar nekoliko godina. Novo istraživanje sada otkriva da bi jedna jednostavna navika mogla pomoći u dugoročnom održavanju rezultata – svakodnevno hodanje. Prema studiji objavljenoj […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
4 min čitanja
Kardio vježbe za noge koje su idealne i za početnike i za osobe s bolovima u zglobovima
Kada se spomenu kardio vježbe, većina ljudi prvo pomisli na mršavljenje i ubrzano disanje. Međutim, kardio trening ima puno...
2 min čitanja
Mogu li utezi od 0,5 kg pomoći u izgradnji mišića? Evo što kažu stručnjaci
Mnogi vjeruju da su za izgradnju mišića potrebni veliki utezi i intenzivni treninzi, no stručnjaci ističu da i lagani...
Iz rubrike fit
Svi članci
Za sve koji puno sjede
2 vježbe koje mogu pomoći poboljšati držanje, prema riječima fizioterapeuta
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Danas se smatraju zastarjelima
5 “boomerskih” klišeja o vježbanju koje milenijalci apsolutno ne mogu podnijeti
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Za sve razine kondicije
Bird dog vježba: Evo zašto je ova vježba hit među trenerima i fizioterapeutima
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja