Top kolumnisti
Šetajući bolovi u leđima: Nisu slučajni – evo 4 skrivena razloga koja većina ignorira
- Dario Vrbanac
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Povraćanje žute tekućine: 8 uzroka koje ne smijete ignorirati (jedan je posebno opasan!)
3 min čitanja
Imate 5, 10 ili 20 minuta? Evo kako prilagoditi njegu kože svojem rasporedu
2 min čitanja
Mačke su evoluirale da bi bolje “pregovarale” s ljudima – evo kako vas zapravo čitaju
11 probirnih testova koji mogu pomoći u ranijem otkrivanju raka
Rak često ne daje jasne simptome u ranoj fazi – upravo zato preventivni pregledi mogu imati ključnu ulogu u očuvanju vašeg zdravlja. Zahvaljujući suvremenim metodama probira, liječnici danas mogu otkriti promjene koje upućuju na rak i prije nego što se pojave prvi znakovi bolesti. U nastavku saznajte koje su vam pretrage dostupne, tko bi ih […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Top kolumnisti
Srčani ili moždani udar? Evo kako u nekoliko sekundi prepoznati razliku koja spašava život
Srčani udar i moždani udar dva su ozbiljna i potencijalno po život opasna stanja koja nastaju zbog poremećaja protoka...
Povraćanje žute tekućine: 8 uzroka koje ne smijete ignorirati (jedan je posebno opasan!)
Povraćanje žute tekućine može biti neugodno i zabrinjavajuće iskustvo. Iako se ponekad radi o prolaznom stanju poput želučane viroze,...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Šetajući bolovi u leđima: Nisu slučajni – evo 4 skrivena razloga koja većina ignorira
- Dario Vrbanac
- 2 min čitanja
Ova česta pogreška pri mjerenju tlaka može vam dati lažnu dijagnozu hipertenzije!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
6 kombinacija vitamina i minerala koje djeluju još bolje zajedno
Vjerojatno ste već čuli da se neki dodaci prehrani ne bi trebali uzimati istovremeno. No, vrijedi i suprotno – određene kombinacije vitamina i minerala međusobno se nadopunjuju i pojačavaju učinak. Stručnjaci za prehranu ističu da ove sinergije mogu donijeti dodatne koristi za vaše zdravlje – od jačanja kostiju i imuniteta do bolje funkcije štitnjače. U […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Što žene s policističnim jajnicima trebaju znati o magneziju?
Ako imate sindrom policističnih jajnika (PCOS), vjerojatno ste već čuli koliko su važni hormonska ravnoteža, regulacija inzulina i zdrav...
Ovo je količina sira koju smijete pojesti ako pazite na kolesterol!
Ako pokušavate sniziti kolesterol, vjerojatno ste se zapitali trebate li izbaciti sir iz prehrane. Dobra vijest je da ne...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Svakodnevno uzimate cink? Ovih 6 dugoročnih posljedica moglo bi vas iznenaditi
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Brzi wok recepti: 5 ideja za zdravi ručak ili večeru gotovu za 15 minuta (bez puno suđa!)
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Brza marmelada od naranče: 3 recepta za domaći namaz koji je finiji i zdraviji od kupovnog
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
Svaka treća beba ima ovaj problem s kožom – novi proizvodi nude rješenje od prvog dana života
Melem, domaći brend i prvi izbor potrošača za njegu usana i osjetljive kože, svoju ponudu proširuje novom linijom baby proizvoda; Melem Baby protective lip butter i mPanthenol pomada. Proizvodi su formulirani primarno za novorođenčad od prvog dana života (0+), a dovoljno blagi i čisti da ih s punim povjerenjem može koristiti i cijela obitelj. Melem Baby Protective Lip Butter – […]
- Oglas
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Mršavite uz GLP-1 terapiju? Ovu nuspojavu mnogi primijete tek nakon 6 mjeseci
Lijekovi iz skupine GLP-1 mnogima su pomogli u regulaciji šećera u krvi i smanjenju tjelesne težine. No, novo veliko...
Imate 5, 10 ili 20 minuta? Evo kako prilagoditi njegu kože svojem rasporedu
Ako ste aktivni na društvenim mrežama, vjerojatno ste naišli na videa s višekoračnim rutinama njege kože koje promoviraju slavne...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
9 pametnih trikova za njegu zrele kože u 40-ima
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Nosite ekstenzije? Nova studija otkriva šokantne kemikalije povezane s rakom
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Nije stvar samo u karakteru: Kako nas društvo sustavno gura prema debljini?
Pretilost ili debljina odavno je poprimila epidemiološke razmjere i nije rezervirana samo za, primjerice, SAD, zemlju koje se nekako prvo sjetimo kada govorimo o pretilosti. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji debljina se ubraja u najveće kronične zdravstvene izazove i rizike odraslih osoba, ali i sve više djece. S velikim porastom pretilosti trećeg stupnja, kod koje je […]
- Zrinka Babić
- 7 min čitanja
Top kolumnisti
Ova mala promjena u rasporedu obroka može sniziti šećer, tlak i kilograme!
Sve je više osoba koje isprobavaju vremenski ograničenu prehranu, poznatu i kao oblik povremenog posta. No, osim pitanja što...
Čak 76 % ljudi radi ovu grešku nakon fizikalne terapije – jeste li i vi među njima?
Ako ste ikad dobili “zadaću” od fizioterapeuta i rekli si da ćete vježbati kod kuće – ali to se...
Iz rubrike fit
Svi članci
Imate dijabetes tipa 2? Ova navika povećava rizik od moždanog udara za čak 10 %
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Bol u leđima ili koljenu? Možda imate “sindrom mrtve stražnjice”! Evo što to znači
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Vježbe za salo na donjem dijelu leđa: 8 poteza koji oblikuju struk i zatežu leđa
- Dario Vrbanac
- 3 min čitanja