Top kolumnisti

Invalidska mirovina - uvjeti
Ovo je važno provjeriti

Invalidska mirovina: Uvjeti koje morate znati prije nego što podnesete zahtjev

Najnoviji članci

društvene mreže preplavljene su netočnim i obmanjujućim tvrdnjama o zdravlju
Ne nasjedajte!

3 opasna mita o raku koja se masovno šire internetom (i mnogi im još vjeruju)

Danas vam je medicinska informacija dostupna doslovno nadohvat ruke. No, uz tu dostupnost dolazi i ozbiljan rizik – društvene mreže preplavljene su netočnim i obmanjujućim tvrdnjama o zdravlju. Kada je riječ o raku, takve dezinformacije mogu imati ozbiljne, pa čak i fatalne posljedice. U nastavku saznajte kako prepoznati najčešće mitove i kako se zaštititi. Porast […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Smrznuti bakalar - recepti
Po preporuci nutricionistice

Smrznuti bakalar: Recepti zbog kojih ćete ga uvijek imati u zamrzivaču

Smrznuti bakalar je jedna od onih namirnica koju vrijedi imati u zamrzivaču zbog svoje nutritivne vrijednosti. Iako nije jeftin kao, primjerice, srdele, s vremena na vrijeme može se naći na jelovniku. Smrznuti bakalar zadržava visoku nutritivnu vrijednost, poput vitamina B12, selena i fosfora. Na 100 g sadrži tek 115 kalorija i čak 24 g lako […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Batićasti prsti
Jedan od ranih pokazatelja

Batićasti prsti: Promjena na noktima koja može ukazivati na opasno stanje

Rak pluća često ne uzrokuje simptome sve dok se ne proširi. Kada se ipak pojave, najčešći su dugotrajan kašalj, neobjašnjiv gubitak tjelesne težine i otežano disanje. Ipak, postoji i jedan manje poznat znak koji mnogi ne povezuju odmah s ozbiljnom bolešću – batićasti prsti. Iako su relativno rijetki, batićasti prsti mogu biti jedan od ranih […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
osobe koje su imale ustaljene obroke i unosile sličan broj kalorija iz dana u dan izgubile su više kilograma od onih koje su često mijenjale jelovnik
Fascinantni rezultati nove studije

Ova mala promjena u prehrani mogla bi vam pomoći izgubiti više kilograma!

Ako se pitate treba li vaša prehrana biti raznolika ili dosljedna – novo istraživanje donosi zanimljiv odgovor. Naime, osobe koje su imale ustaljene obroke i unosile sličan broj kalorija iz dana u dan izgubile su više kilograma od onih koje su često mijenjale jelovnik. Studija objavljena u časopisu Health Psychology pokazala je da dosljednost u […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci