Prvi dani bez cigarete su najteži
Alarmantni rezultati nove studije
Konzumacija velikih količina crvenog mesa može povećati rizik od ove bolesti i do 49 %!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Fascinantni rezultati nove studije
Znanstvenici otkrili: U nekim državama rak vrata maternice smanjen za više od 50 %!
Mnogi ih ljudi nesvjesno rade
15 najčešćih pogrešaka koje vas mogu sprječavati u mršavljenju
Smanjite upalne procese u tijelu
3 min čitanja
6 stvari koje trebate učiniti kada se probudite ako imate kroničnu upalu
Po preporuci nutricionistice
3 min čitanja
Šenon recepti: Ako ga vidite u trgovini, uzmite ga – evo 5 jednostavnih načina kako ga pripremiti
Dermatolozi ga sve češće preporučuju
3 min čitanja
Niacinamid za lice: Jedan sastojak može riješiti akne, crvenilo i bore – evo kako ga pravilno koristiti
Privukle su pažnju javnosti
3 min čitanja
5 slavnih osoba čiji se izgled lica promijenio zbog popularnih lijekova za mršavljenje
Šokantni podaci nove studije
Nova analiza otkriva alarmantan trend: 6 od 10 žena razvit će ovu bolest u sljedećih 25 godina!
Bolesti srca već su godinama vodeći uzrok smrti kod žena, a nova analiza upozorava na to da bi se problem mogao dodatno pogoršati u narednim desetljećima. Stručnjaci ističu kako sve veća učestalost visokog krvnog tlaka, pretilosti i dijabetesa povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti – i to već od mlađe dobi. Dobra vijest je da se […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Ovo se događa ljudima koji žive blizu nuklearnih elektrana, tvrdi nova studija!
Novo američko nacionalno istraživanje pokazalo je da ljudi koji žive u blizini nuklearnih elektrana mogu imati veći rizik od...
3 min čitanja
6 stvari koje trebate učiniti kada se probudite ako imate kroničnu upalu
Upala u tijelu posljednjih je godina postala popularan pojam u svijetu zdravlja i prehrane, no mnogima još uvijek nije...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Odlučuju napraviti distancu
Sve više odrasle djece prekida kontakt s roditeljima: Psiholozi otkrivaju 3 najčešća razloga
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Prvi dani bez cigarete su najteži
Kako prestati pušiti? Ovi savjeti pomažu preživjeti krizu i želju za cigaretom
- Kreni Zdravo
- 9 min čitanja
Fascinantni rezultati nove studije
Znanstvenici otkrili: U nekim državama rak vrata maternice smanjen za više od 50 %!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Alarmantni rezultati nove studije
Konzumacija velikih količina crvenog mesa može povećati rizik od ove bolesti i do 49 %!
Prehrambene navike igraju važnu ulogu u razvoju kroničnih bolesti, uključujući dijabetes tipa 2. Nova velika studija iz SAD-a pokazuje da česta konzumacija crvenog mesa, posebno prerađenih proizvoda poput kobasica ili slanine, može biti povezana s većim rizikom od razvoja dijabetesa. Ipak, istraživači ističu da određene promjene u prehrani mogu pomoći u smanjenju tog rizika. Crveno […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
7 namirnica koje mogu smanjiti rizik od raka usne šupljine
Redoviti odlazak stomatologu nije važan samo zbog lijepog osmijeha i zdravih zuba. Tijekom pregleda stomatolog može uočiti rane znakove...
3 min čitanja
Šenon recepti: Ako ga vidite u trgovini, uzmite ga – evo 5 jednostavnih načina kako ga pripremiti
Iako ga nema u svakoj trgovini, ponekad na odjelu povrća i voća možemo naići na šenon. Osim u svježem...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Piše nutricionistica
Zabranjena hrana kod hemoroida: 8 namirnica koje biste trebali odmah izbaciti iz prehrane
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
Stigli rezultati nove studije
Ovih 5 prehrana povezano je s duljim životom – jeste li među onima koji jedu “ispravno”?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Okidači iz svakodnevnog života
13 stvari koje mogu izazvati pogoršanje atopijskog dermatitisa
Atopijski dermatitis, najčešći oblik ekcema, može uzrokovati izrazito neugodan svrbež i upalu kože koja vas ponekad drži budnima noću ili vas navodi da se češete i u snu. Iako postoje terapije koje pomažu držati simptome pod kontrolom, ova se kožna bolest često javlja u ciklusima – razdoblja smirivanja izmjenjuju se s pogoršanjima. Na intenzitet simptoma […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
3 min čitanja
Niacinamid za lice: Jedan sastojak može riješiti akne, crvenilo i bore – evo kako ga pravilno koristiti
U svijetu njege kože stalno se pojavljuju novi trendovi i sastojci koji obećavaju savršen ten. Ipak, jedan sastojak posljednjih...
3 min čitanja
Imate 5, 10 ili 20 minuta? Evo kako prilagoditi njegu kože svojem rasporedu
Ako ste aktivni na društvenim mrežama, vjerojatno ste naišli na videa s višekoračnim rutinama njege kože koje promoviraju slavne...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Piše liječnik
Papilarni dermatitis u trudnoći: Zašto se pojavljuju kvržice koje jako svrbe i treba li se zabrinuti?
- Hrvoje Pinoza
- 2 min čitanja
Alarmantni rezultati nove studije
Mršavite uz GLP-1 terapiju? Ovu nuspojavu mnogi primijete tek nakon 6 mjeseci
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Jedan od najvećih izazova kod dijete
11 načina za zaustavljanje žudnje za “nezdravom hranom” i šećerom
Žudnja za hranom jedan je od najvećih izazova kod držanja dijete. Riječ je o snažnoj, ponekad gotovo nekontroliranoj želji za određenom vrstom hrane koja je često jača od obične gladi. Hrana za kojom najčešće žudimo obično je visoko prerađena i bogata šećerom, što može otežati mršavljenje i održavanje zdrave tjelesne težine. Donosimo nekoliko jednostavnih savjeta […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
5 slavnih osoba čiji se izgled lica promijenio zbog popularnih lijekova za mršavljenje
Lijekovi za mršavljenje iz skupine GLP-1 agonista posljednjih su godina postali iznimno popularni. Ovi lijekovi pomažu u regulaciji apetita...
4 min čitanja
15 najčešćih pogrešaka koje vas mogu sprječavati u mršavljenju
Mršavljenje ponekad može biti izazovno, čak i kada imate osjećaj da radite sve kako treba. Možda se zdravo hranite,...
Iz rubrike fit
Svi članci
Smanjuju upalu i nakupljanje masnoća
6 joga poza koje mogu pomoći zdravlju jetre i smanjiti nadutost
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Potiču osjećaj sitosti
Prirodni “GLP-1”: 7 namirnica koje mogu smanjiti glad i pomoći u kontroli težine
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Pogledajte video
5 Tibetanaca: Vježbe od 10 minuta koje pomlađuju tijelo i ubrzavaju metabolizam
- Anamaria Kranjčec
- 5 min čitanja