Top kolumnisti
Bol u peti: Najčešći uzrok nije petni trn, a mnogi ga ignoriraju godinama
-
Kreni Zdravo
- 5 min čitanja
Najnoviji članci
12 pojmova vezanih uz rak koje trebate poznavati prije početka liječenja
5 min čitanja
Ležanje na trbuhu u trudnoći: Može li naštetiti bebi? Odgovor iznenađuje mnoge
3 min čitanja
Što se događa s vašim šećerom u krvi kada jedete tjesteninu s umakom od rajčice?
5 min čitanja
Beta karoten tablete za tamnjenje: Što se zapravo događa s kožom nakon nekoliko tjedana uzimanja?
2 min čitanja
5 ostataka hrane koje možete koristiti za svoje biljke
Paraziti vrebaju tijekom ljeta: Evo gdje ih najčešće “pokupimo”
Ljeto je vrijeme kupanja, izleta u prirodu i druženja na otvorenom, no upravo tada raste i rizik od izloženosti određenim parazitima. Stručnjaci upozoravaju da toplije vrijeme pogoduje njihovom razvoju, dok ljudi češće borave u prirodi i dolaze u kontakt s potencijalnim izvorima zaraze. Dobra vijest je da se većina infekcija može spriječiti jednostavnim mjerama opreza. […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Ova svakodnevna navika potajno uništava vaše pamćenje
Imate li osjećaj da vam dan prebrzo prolazi i da nikako ne stižete obaviti sve obveze? Niste jedini. Mnogi...
Bol u peti: Najčešći uzrok nije petni trn, a mnogi ga ignoriraju godinama
Bol u peti je vrlo čest simptom, a postoje mnogi mogući uzroci ovog problema. Može se javiti kao bol...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
12 pojmova vezanih uz rak koje trebate poznavati prije početka liječenja
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Čak 89 % žena i 85 % muškaraca na antidepresivima ima ovaj problem – o njemu se rijetko govori
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Zatajenje srca i unos tekućine: Koliko smijete piti i koje prehrambene navike mogu pomoći?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
5 namirnica koje ne biste trebali miješati s chia sjemenkama
Chia sjemenke smatraju se jednom od najzdravijih namirnica zahvaljujući visokom udjelu vlakana, omega-3 masnih kiselina i antioksidansa. Međutim, određene kombinacije hrane mogu povećati rizik od probavnih tegoba, posebno kod osoba osjetljivih na veći unos vlakana. Donosimo pet namirnica uz koje biste trebali biti oprezni kada konzumirate chia sjemenke. 1. Suha granola Chia sjemenke imaju sposobnost […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Što se događa s vašim šećerom u krvi kada jedete tjesteninu s umakom od rajčice?
Tjestenina s umakom od rajčice može povisiti razinu šećera u krvi, no to ne znači da će kod svih...
Koliko dugo smijete čuvati ostatke hrane? Pravilo “pomiriši pa odluči” nije uvijek sigurno
Mnogi od nas prije konzumacije ostataka hrane otvore posudu i oslone se na miris. Ako hrana izgleda i miriše...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Beta karoten tablete za tamnjenje: Što se zapravo događa s kožom nakon nekoliko tjedana uzimanja?
- Antonio Šare
- 5 min čitanja
Od probave do tjelesne težine: Zašto su crijeva ključ ravnoteže u tijelu?
- Nova Studio
- 3 min čitanja
Salata od tikvica: 6 brzih recepata koji će vas rashladiti i zasititi
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
TikTok tvrdi da morska voda briše akne, ali stručnjaci upozoravaju na jednu veliku pogrešku
Slana voda koristi se za čišćenje i njegu kože još od vremena starog Egipta. Dermatolozi za Healthline ističu da upravo morska voda doprinosi osjećaju glatkoće i suhoće kože nakon dana provedenog na plaži. Koje su prednosti slane vode za kožu? Sol djeluje kao prirodni mehanički piling koji pomaže ukloniti odumrle stanice kože. Zbog toga koža […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Beta karoten tablete za tamnjenje: Što se zapravo događa s kožom nakon nekoliko tjedana uzimanja?
Dolaskom ljeta povećan je i interes za suplementima koji bi mogli pomoći u postizanju tamnijeg tena. U tom kontekstu...
Gljivice na noktima (onihomikoza) i prirodno liječenje: Što zaista djeluje?
Gljivice na noktima su vrlo uporne i teško ih je liječiti. Ako vas zanima kako prepoznati gljivice na noktima,...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
6 slavnih osoba koje su nakon 40-e izbacile mliječne proizvode iz prehrane zbog zdravlja kože
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Zaštita za kosu od sunca: Kako očuvati zdravu, sjajnu i njegovanu kosu tijekom ljeta?
- Tomislav Stanić
- 5 min čitanja
5 sastojaka za njegu kože koje uvijek treba kombinirati
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Gubite li kilograme kada obavite veliku nuždu?
Odlazak na veliku nuždu prirodan je način na koji se tijelo rješava ostataka hrane i drugih otpadnih tvari. Mnogi primijete da se nakon pražnjenja crijeva osjećaju lakše, a ponekad vaga pokaže i nešto manju tjelesnu težinu. No, znači li to da ste doista izgubili kilograme? Koliko teži stolica? Težina stolice razlikuje se od osobe do […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
5 zastarjelih trendova u prehrani baby boomera koji zapravo zaslužuju povratak
Dok su neke dijete iz prošlog stoljeća danas sinonim za loše savjete o mršavljenju, nisu sve navike generacije baby...
OMAD dijeta: Jedan obrok dnevno i do 4 kg manje u tjedan dana – u čemu je stvar?
U svijetu prehrane toliko je različitih dijeta da za neke zaista možemo čuti po prvi put. I dok su...
Iz rubrike fit
Svi članci
Joga za djecu: Otkrijte zašto je roditelji i učitelji sve češće preporučuju
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Koliko puta biste trebali moći sjesti i ustati u 30 sekundi za svoju dob?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Ova prehrana može pomoći u kontroli tjelesne težine tijekom menopauze
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja