Ovo morate znati
Stigli su novi podaci
Liječnici sve češće viđaju mlađe pacijente s rakom debelog crijeva – zašto se to događa?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Iznenađujući rezultati nove studije
Neočekivana korist popularnih lijekova za mršavljenje – mogli bi ublažiti ovo stanje!
Evo što se mijenja
3 min čitanja
Čak 75 % slučajeva prvo se pogrešno dijagnosticira: Nove kliničke smjernice mijenjaju pristup endometriozi
Šokantni rezultati nove studije
3 min čitanja
Uzimanje multivitamina svaki dan – novo istraživanje otkriva moguće učinke na starenje!
Riješite se ovih navika
2 min čitanja
6 pogrešaka koje mogu uništiti drveni kuhinjski pribor – i kako ih izbjeći
Oprez!
Alergija na čempres: Simptomi koji se često javljaju krajem zime i početkom proljeća
Čempres je jedno od najstarijih stabala na Zemlji i pripada skupini zimzelenih biljaka koje se često sade u parkovima, vrtovima, dvorištima i uz groblja. Iako je poznat po svojoj dugovječnosti i dekorativnom izgledu, njegov pelud kod nekih ljudi može izazvati alergijsku reakciju. Kada je u pitanju alergija na čempres, simptomi se najčešće pojavljuju krajem zime […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Besplatna mamografija na Trgu bana Jelačića: Evo tko se može prijaviti i kako
Dan narcisa obilježava veliku obljetnicu, 30 godina otkako Hrvatska liga protiv raka organizira ovu javnozdravstvenu akciju s ciljem prevencije,...
4 min čitanja
Izostanak menstruacije u 40-ima: Što znači i kada je razlog za zabrinutost?
Ako primijetite da menstruacija ovaj mjesec nije stigla, sasvim je normalno zapitati se što se događa s vašim tijelom....
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Evo što se mijenja
Čak 75 % slučajeva prvo se pogrešno dijagnosticira: Nove kliničke smjernice mijenjaju pristup endometriozi
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Stigli su novi podaci
Liječnici sve češće viđaju mlađe pacijente s rakom debelog crijeva – zašto se to događa?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Iznenađujući rezultati nove studije
Neočekivana korist popularnih lijekova za mršavljenje – mogli bi ublažiti ovo stanje!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Brze i sočne limun kocke: 4 recepta za desert koji uspije svaki put, a gotov je za 30 minuta
Kada želite ostaviti dojam da ste se potrudili, a opet ponuditi svjež i vrlo ukusan kolač, limun kocke su pun pogodak. Svježe, sočne i lagane, idealan su desert uz kavu ili čaj ili kada vam se jede nešto slatko, a osvježavajuće. Dobra vijest je da limun kocke možete spremiti u klasičnoj verziji s dodanim šećerom, […]
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada redovito jedete jaja?
Jaja su jedna od najčešćih namirnica na jelovniku – praktična su, nutritivna i brzo se pripremaju. No, često se...
2 min čitanja
Znanstvenici s Harvarda otkrili prehranu koja može smanjiti rizik od slabljenja pamćenja za čak 41 %!
Prehrana u srednjim godinama može imati velik utjecaj na zdravlje mozga kasnije u životu. Novo istraživanje pokazuje da ljudi...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Ima je u mesu, mlijeku i jajima
Znanstvenici upozoravaju: Više razine ove aminokiseline povezane su s kraćim životom muškaraca!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Poznati biljni lijek
Kada piti silimarin? Nutricionistica otkriva kada ga ima najviše smisla uzimati za jetru
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Istraživanje na 108 osoba
Znanstvenici tvrde da ova namirnica može pomoći u očuvanju mišićne snage nakon 65-e!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Hit dodatak prehrani
Ima li kolagen doista smisla? Analiza 100+ studija donosi iznenađujuće odgovore
Kolagen je posljednjih godina postao jedan od najpopularnijih dodataka prehrani, posebno kada je riječ o zdravlju kože, zglobova i zdravom starenju. No, koliko su stvarne njegove dobrobiti, a koliko je riječ o marketinškim tvrdnjama? Novo veliko znanstveno istraživanje analiziralo je desetke studija kako bi razjasnilo što kolagen doista može učiniti za vaše zdravlje. Kolagen može […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Ovo su najbolji i najgori načini za uklanjanje mitesera
Miteseri su jedan od najčešćih oblika akni, ali i jedan od najupornijih problema s kožom. Iako na prvi pogled...
4 min čitanja
Ovo se događa s vašom kožom kada se šminkate svaki dan
Mnoge žene svakodnevno koriste šminku – bilo da se radi o laganom puderu, maskari ili potpunom makeup izgledu. No,...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Problem koji muči milijune žena
4 slavne žene koje su otvoreno progovorile o prorjeđivanju kose (jer se s tim problemom ne bore samo muškarci)
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Dermatolozi ga sve češće preporučuju
Niacinamid za lice: Jedan sastojak može riješiti akne, crvenilo i bore – evo kako ga pravilno koristiti
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Okidači iz svakodnevnog života
13 stvari koje mogu izazvati pogoršanje atopijskog dermatitisa
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Piše nutricionistica
Zašto su Hrvati debeli, a Talijani koji žive na tjestenini mršavi?
Već nam je dobro poznato kako su Hrvati među debljim nacijama, ali jednako tako prednjačimo i po štetnim navikama poput pušenja i alkohola. Iako dio naše zemlje ima prilike za najzdraviju mediteransku prehranu, ipak se jače probijaju nezdravi obrasci prehrane. Kako debljina nije samo estetski, već i zdravstveni problem, okidač brojnih poremećaja i bolesti, a […]
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
3 min čitanja
Istezanje prije ili poslije treninga – što je bolje za tijelo?
Pitanje “Istezanje prije ili poslije treninga?” jedno je od najčešćih među rekreativcima i sportašima. Treba li se istezati prije...
3 min čitanja
Može li tjelovježba smanjiti rizik od raka? Evo što kažu istraživanja
Rak je bolest koju nitko ne želi dobiti. Iako na neke čimbenike rizika – poput genetike ili jednostavno loše...
Iz rubrike fit
Svi članci
Piše fizioterapeut
Vježbe za bebe po mjesecima: Što raditi s bebom od 1. do 12. mjeseca da potaknete pravilan razvoj?
- Dario Vrbanac
- 12 min čitanja
Fascinantni rezultati nove studije
Drevna kineska praksa može sniziti krvni tlak gotovo kao lijekovi!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Mnogi ih ljudi nesvjesno rade
15 najčešćih pogrešaka koje vas mogu sprječavati u mršavljenju
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja