Text dana | Kreni zdravo!

Top kolumnisti

Novi lijek

Osobe s ovim oblikom multiple skleroze konačno imaju razlog za optimizam, pokazuje novo istraživanje

Tomislav Stanić
2 min čitanja

Najnoviji članci

Mali svakodnevni uspjesi

11 strategija za poticanje motivacije kada ste depresivni

Nije razlog za paniku

Dijagnosticirana vam je kronična bolest bubrega? Evo koje korake trebate poduzeti

Snažan antioksidans

5 namirnica bogatih likopenom koje nisu rajčice

Piše liječnik

2 min čitanja

Sunčanica i proljev: Evo zašto vam crijeva mogu “poludjeti” nakon boravka na suncu

Istraživanje na više od 160.000 žena

2 min čitanja

Ova iznenađujuća navika mogla bi povećati rizik od raka usne šupljine

Ovo su najbolji načini

5 min čitanja

Zaštita za kosu od sunca: Kako očuvati zdravu, sjajnu i njegovanu kosu tijekom ljeta?

Sve o o sadnji, cijeni i njezi

3 min čitanja

Tamaris biljka: Otkrili smo zašto je savršen izbor za svaki mediteranski vrt

Zahtijeva ciljano liječenje

5 znakova da je vrijeme za lijekove za suhoću očiju

Ako povremeno osjećate peckanje, crvenilo ili neugodu u očima, umjetne suze koje se mogu kupiti bez recepta često mogu pomoći. Međutim, ako simptomi ne prolaze unatoč redovitoj upotrebi kapi za oči, moguće je da se ne radi o prolaznom problemu, već o stanju koje zahtijeva ciljano liječenje. Sindrom suhog oka nastaje kada oči ne proizvode […]

Tomislav Stanić
4 min čitanja

Top kolumnisti

2 min čitanja

Sunčanica i proljev: Evo zašto vam crijeva mogu “poludjeti” nakon boravka na suncu

Sunčanica je stanje koje nastaje kao posljedica dugotrajnog i intenzivnog izlaganja glave i vrata izravnom djelovanju sunčevih zraka. Za...

2 min čitanja

Osobe s ovim oblikom multiple skleroze konačno imaju razlog za optimizam, pokazuje novo istraživanje

Lijek ocrelizumab, koji se već koristi u liječenju multiple skleroze, mogao bi značajno usporiti napredovanje invaliditeta kod osoba s...

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Mali svakodnevni uspjesi

11 strategija za poticanje motivacije kada ste depresivni

Tomislav Stanić
4 min čitanja

Nije razlog za paniku

Dijagnosticirana vam je kronična bolest bubrega? Evo koje korake trebate poduzeti

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Što vam tijelo pokušava poručiti?

Nizak krvni tlak (hipotenzija): Opasni simptomi koje mnogi pripisuju umoru

Kreni Zdravo
7 min čitanja

Snažan antioksidans

5 namirnica bogatih likopenom koje nisu rajčice

Likopen je snažan antioksidans koji može pridonijeti zdravlju srca, kostiju i kože te pomoći u zaštiti organizma od kroničnih bolesti. Iako se najčešće povezuje s rajčicama, postoje i druge namirnice koje sadrže značajne količine ovog vrijednog spoja. Ako želite povećati unos likopena, ove namirnice vrijedi češće uključiti u prehranu. 1. Lubenica Osim što je osvježavajuća, […]

Tomislav Stanić
2 min čitanja

Top kolumnisti

2 min čitanja

Ova iznenađujuća navika mogla bi povećati rizik od raka usne šupljine

Ako redovito pijete gazirane sokove, ledene čajeve ili zaslađene voćne napitke, vjerojatno unosite značajne količine dodanog šećera. Poznato je...

3 min čitanja

2 ključna nutrijenta koja mogu potaknuti smrt stanica raka debelog crijeva

Prehrana bogata ribom, voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama već je poznata po svojim dobrobitima za zdravlje srca. Međutim, novo...

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Ukusne i nutritivno vrijedne alternative

7 zdravih umaka i dodataka jelima koji ne podižu šećer u krvi

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Pokrovitelj Donat

Magnezij u probavi: Zašto ima važnu, ali nedovoljno prepoznatu ulogu?

Nova Studio
3 min čitanja

Novo istraživanje

Jedan vitamin tijekom trudnoće povezan je s boljim razvojem mozga djeteta

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Nova Studio

Najgledanije

Video, Zdravlje

Herpes na usni – simptomi i liječenje

Fitness prehrana, Prehrana, Skini kile!, Video

Smoothie dijeta za zdravo mršavljenje

Simptomi, Video

Bol u lijevom ili desnom ramenu – uzroci i liječenje

Mogu pojačati djelovanje proizvoda

5 sastojaka za njegu kože koje uvijek treba kombinirati

Retinol, vitamin C i hijaluronska kiselina među najpoznatijim su sastojcima u njezi kože. Iako svaki od njih može donijeti brojne koristi za zdravlje i izgled kože, njihova učinkovitost često ovisi o tome kako ih kombinirate s drugim aktivnim sastojcima. Neke kombinacije mogu pojačati djelovanje proizvoda i pružiti bolje rezultate, dok druge mogu izazvati iritacije ili […]

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Top kolumnisti

5 min čitanja

Zaštita za kosu od sunca: Kako očuvati zdravu, sjajnu i njegovanu kosu tijekom ljeta?

Ljeto donosi više vremena na otvorenom, boravak na plaži i uživanje u moru, ali istovremeno predstavlja izazov za zdravlje...

2 min čitanja

Skrivanje noktiju nije rješenje: Kako pravilno zbrinuti gljivičnu infekciju prije godišnjeg odmora?

Svake godine uoči ljetnih godišnjih odmora, umjesto uzbuđenja, mnogi osjećaju tjeskobu i sram pri pomisli na sandale i japanke....

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Nekada su bili standard

Zastarjeli savjeti za njegu kože generacije “boomera” koje milenijalci apsolutno ne mogu podnijeti

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Piše magistar farmacije

Najbolji astaksantin: Što kažu studije o koži, očima i zdravlju srca?

Antonio Šare
12 min čitanja

Nalazi se u brojnim proizvodima

Natrijev hidroksid u kozmetici: Je li ovaj čest sastojak siguran za vašu kožu?

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.

Piše nutricionistica

Fitometabolička dijeta: Zašto se izbacuju krumpir i kruh te može li se tako trajno smršavjeti?

Iako nam je već jasno da izbor dijete za mršavljenje treba biti takav da se te iste dijete možemo pridržavati i nakon mršavljenja kako ne bi vratili kilograme (samo na razini održavanja, ne više deficita), i dalje se pojavljuju razne dijete koje obećavaju puno. Jedna od dijeta koja možda nije toliko poznata kao, primjerice, keto […]

Zrinka Babić
5 min čitanja

Top kolumnisti

4 min čitanja

Mislite da je 150 minuta vježbanja tjedno dovoljno? Novo istraživanje otkrilo je nešto sasvim drugo

Redovita tjelesna aktivnost jedan je od najvažnijih saveznika zdravlja srca. Iako stručne smjernice preporučuju najmanje 150 minuta umjerene aktivnosti...