Top kolumnisti
Manjak ovog vitamina mogao bi ubrzati starenje mozga!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
5 min čitanja
Dagnje: Recepti za buzaru, tjesteninu i rižoto koje svi traže ljeti
3 min čitanja
7 stvari zbog kojih se ljeti sramimo bez razloga – stručnjaci poručuju da prestanete brinuti
3 min čitanja
Možete li zatrudnjeti ako koristite metodu prekinutog snošaja?
Godišnji odmor i srce: 4 dobrobiti, ali i 4 rizika koja mnogi zanemaruju
Odlazak na godišnji odmor većina povezuje s opuštanjem i punjenjem baterija, no putovanja mogu donijeti i određene izazove za zdravlje srca. S jedne strane više se krećete, odmarate od svakodnevnog stresa i provodite vrijeme s bližnjima, dok s druge strane duga putovanja, vrućine, alkohol i obilni obroci mogu povećati kardiovaskularni rizik. U nastavku saznajte kako […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Top kolumnisti
Madež koji svrbi: Evo kada je riječ o običnoj iritaciji, a kada o melanomu
Madeži su izrasline i kožne promjene smeđe ili crne boje koje nastaju kad se pigmentirane stanice kože nakupljaju na...
5 pogrešaka pri uzimanju lijekova koje mogu imati ozbiljne posljedice
Lijekovi su važan dio liječenja brojnih zdravstvenih stanja, no čak i uz najveći oprez mogu se dogoditi pogreške. Dvostruka...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Ovo je neočekivana korist GLP-1 lijekova nakon preboljenog COVID-19
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Ova česta bolest jetre mogla bi znatno pogoršati ishod raka debelog crijeva!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Čirevi na preponama: Mnogi ih zamijene za uraslu dlaku, a posljedice mogu biti ozbiljne
- Hrvoje Pinoza
- 5 min čitanja
7 načina na koje vitamin B6 utječe na zdravlje žena
Vitamin B6, poznat i kao piridoksin, jedan je od ključnih vitamina B skupine koji sudjeluje u brojnim procesima u organizmu. Budući da je topljiv u vodi, tijelo ga ne može skladištiti u većim količinama pa ga je potrebno redovito unositi prehranom ili, prema preporuci liječnika, dodacima prehrani. Istraživanja pokazuju da vitamin B6 može imati važnu […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Dagnje: Recepti za buzaru, tjesteninu i rižoto koje svi traže ljeti
Iako su dagnje nutritivno dragulj našeg Jadrana, koliko ih zapravo često jedete? Je li to samo na godišnjem u...
Manjak ovog vitamina mogao bi ubrzati starenje mozga!
Niska razina vitamina C u krvi mogla bi biti povezana s ubrzanim starenjem mozga i slabijim pamćenjem, pokazuje novo...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Recepti s mangom: 6 osvježavajućih ideja koje ćete poželjeti pripremati cijelo ljeto
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Šalica ovoga nakon večere može pomoći u smanjenju upale i poboljšati san
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Za koliko prolazi crvenilo od sunca? Evo koliko traje oporavak kože i kada se javiti liječniku
Ljetni mjeseci donose više vremena na otvorenom, ali i veću izloženost UV zračenju. Ako ste pretjerali sa sunčanjem, vjerojatno se pitate za koliko prolazi crvenilo od sunca i kada će se koža ponovno vratiti u normalno stanje. Odgovor ovisi o težini opekline. Kod blažih slučajeva crvenilo kože od sunca može nestati za nekoliko dana, dok […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Top kolumnisti
7 stvari zbog kojih se ljeti sramimo bez razloga – stručnjaci poručuju da prestanete brinuti
Ljeto je vrijeme kupanja, lagane odjeće i boravka na otvorenom, ali mnogima sa sobom donosi i nesigurnosti vezane uz...
Alopecija i ljeto: 5 načina kako zaštititi vlasište od opeklina i iritacija
Ljetne vrućine mogu biti posebno izazovne za osobe koje imaju alopeciju. Budući da kosa prirodno štiti vlasište od sunčevog...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Zastarjelo pravilo o pranju kose kojeg se boomeri još drže, a milenijalci ga sve više napuštaju
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Boja noktiju na nogama: Što znače crni, žuti, zeleni, plavi i bijeli nokti?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Hipoklorasta kiselina: Zašto je svi odjednom koriste za kožu, ali i za njegu rana?
- Nova Studio
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
GLP-1 lijekovi: Znanstvenici otkrili učinak koji bi mogao promijeniti pogled na starenje
GLP-1 lijekovi poput semaglutida i tirzepatida posljednjih su godina postali poznati kao učinkovita terapija za liječenje dijabetesa tipa 2 i pretilosti. No, sve veći broj znanstvenih istraživanja upućuje na to da bi njihovo djelovanje moglo biti mnogo šire. Osim što pomažu u regulaciji tjelesne težine i šećera u krvi, mogli bi usporiti biološko starenje organizma […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Vježbe za limfedem noge: Evo kako potaknuti limfu i ublažiti osjećaj težine
Limfni sustav jedan je od najvažnijih, ali često zanemarenih sustava u ljudskom organizmu. Njegova je zadaća prikupljanje viška međustanične...
Spirulina za mršavljenje: Prije nego što je kupite, pročitajte ove činjenice
Spirulina je plavozelena alga koja se smatra jednom od nutritivno najbogatijih namirnica na svijetu. Zahvaljujući visokom udjelu proteina, vitamina,...
Iz rubrike fit
Svi članci
Joga za psorijatični artritis: 3 prilagođene vježbe koje mogu olakšati pokretljivost
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
8 vježbi koje možete raditi ležeći kada vam se jednostavno ništa ne da
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Koliko dugo možete izdržati u “dead hangu”? Ovaj jednostavan test otkriva koliko ste zapravo u formi
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja