Top kolumnisti

Salata od hobotnice bez krumpira
Po preporuci nutricionistice

Salata od hobotnice bez krumpira: Imamo 5 recepata zbog kojih vam krumpir neće nedostajati

Najnoviji članci

Melanom je zloćudni tumor koji nastaje iz melanocita, stanica koje proizvode pigment melanin
Zloćudni rak kože

Metastaze melanoma: Simptomi ovise o zahvaćenom organu – evo na što obratiti pažnju

Melanom je zloćudni tumor koji nastaje iz melanocita, stanica koje proizvode pigment melanin. Iako se najčešće razvija na koži, u uznapredovaloj fazi stanice melanoma mogu se proširiti izvan mjesta na kojem je tumor prvotno nastao i zahvatiti druge dijelove tijela. Kada su u pitanju metastaze melanoma, simptomi ovise ponajprije o tome gdje su se zloćudne […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Češnjak, luk i đumbir često se ističu kao namirnice koje mogu povoljno djelovati na zdravlje srca, cirkulaciju i razinu kolesterola
Otkrivaju dijetetičarke

Što sirovi češnjak, luk i đumbir mogu učiniti za vaše srce?

Češnjak, luk i đumbir često se ističu kao namirnice koje mogu povoljno djelovati na zdravlje srca, cirkulaciju i razinu kolesterola. Na društvenim mrežama možete naići i na savjete prema kojima ih treba usitniti, pomiješati i konzumirati sirove kao svojevrsni prirodni tonik. Iako svaka od ovih namirnica sadrži vrijedne bioaktivne spojeve, takav koncentrirani pripravak nije nužno […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

domaći balzam poslije sunca
Zaboravite kupovne losione

Koža vas nakon sunčanja zateže i pecka? Napravite domaći balzam od nekoliko prirodnih sastojaka

Nakon izlaganja suncu, naročito tijekom godišnjeg odmora ili ljetnih aktivnosti, tijelu su potrebni dubinska njega i učinkovito hlađenje. Izrada domaćeg balzama je savršen izbor za sve ljubitelje prirodne kozmetike jer točno znamo što stavljamo na sebe – bez sintetskih mirisa, umjetnih konzervansa i štetnih kemikalija. Njihova najveća prednost leži u čistim, koncentriranim biljnim masnoćama i […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Vježbe u bazenu za vratnu kralježnicu
Piše fizioterapeut

Vježbe u bazenu za vratnu kralježnicu: Voda može biti odličan saveznik kod bolova, ali nije svako plivanje dobar izbor

Bolovi u vratnoj kralježnici jedan su od najčešćih muskuloskeletnih problema današnjice. Dugotrajno sjedenje za računalom, rad od kuće, korištenje mobilnih uređaja, stres i nedostatak tjelesne aktivnosti dovode do povećanog opterećenja mišića vrata i ramenog obruča. Posljedice mogu biti bol, ukočenost, glavobolje, smanjena pokretljivost i osjećaj napetosti koji značajno narušavaju kvalitetu života.  Uz pravilno vođene vježbe na suhom, […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci