Top kolumnisti

Znanstvenici su otkrili da su osobe koje su pretrpjele srčani udar češće imale povišene razine mikroplastike i nanoplastike u krvi
Alarmantni rezultati nove studije

Ovo se krije u krvi mnogih osoba nakon srčanog udara, a nije kolesterol

Najnoviji članci

Tjelesni simptomi anksioznosti
Često se zamijene za simptome druge bolesti

Tjelesni simptomi anksioznosti: Srce, želudac i mišići mogu slati upozorenja

Ako se često osjećate napeto, zabrinuto ili imate osjećaj da će se dogoditi nešto loše, moguće je da uz emocionalne promjene primjećujete i različite fizičke tegobe. Tjelesni simptomi anksioznosti mogu zahvatiti gotovo svaki dio organizma pa ih mnogi u početku zamijene za znakove neke tjelesne bolesti. U nastavku saznajte koji su najčešći tjelesni simptomi anksioznosti, […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Poriluk i giht
Piše nutricionistica

Poriluk i giht: Smijete li ga jesti ili riskirate novi napadaj?

Godinama se smatralo kako prehrana kod gihta mora biti restriktivna u smislu zabrane svih namirnica koje sadrže purine. Na tom popisu bi se nerijetko nalazile i određene vrste povrća, poput poriluka. Međutim, s napretkom znanosti i istraživanja zauzima se drugačiji stav u vezi prehrane kod gihta. No, prije nego razmotrimo prehranu, odnosno smiju li osobe […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Zelena glina i kosa
Detoks vlasišta

Zelena glina i kosa: Ako vam se kosa brzo masti, ovo prirodno rješenje moglo bi vas iznenaditi

Ako vam se čini da je kosa izgubila sjaj, brzo se masti ili proizvodi koje koristite više ne daju očekivane rezultate, možda je vrijeme za detoks vlasišta. Zelena glina i kosa često se spominju kao učinkovita kombinacija za dubinsko čišćenje vlasišta i uklanjanje nakupljenih ostataka proizvoda za njegu. U nastavku saznajte kako djeluje zelena glina […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Kod većine zdravih odraslih osoba umjeren trening nakon noćnog posta smatra se sigurnim
I to bez osjećaja većeg napora!

Pomirišite ovo prije treninga! Novo istraživanje tvrdi da biste mogli napraviti više ponavljanja

Novo istraživanje pokazuje da kratko mirisanje čokolade prije i tijekom treninga može povećati broj ponavljanja tijekom vježbanja natašte, bez osjećaja većeg napora. Prema autorima istraživanja, nije uvijek potrebno nešto pojesti kako biste poboljšali izvedbu. Ponekad i kratki osjetilni podražaj može utjecati na način na koji mozak doživljava fizički napor. Što je pokazalo istraživanje? U istraživanju […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci