Top kolumnisti

Ovaj čest simptom raka može trajati mjesecima nakon liječenja
Može značajno utjecati na svakodnevicu

Ovaj čest simptom raka može trajati mjesecima nakon liječenja

Najnoviji članci

Ovaj čest simptom raka može trajati mjesecima nakon liječenja
Može značajno utjecati na svakodnevicu

Ovaj čest simptom raka može trajati mjesecima nakon liječenja

Svi se povremeno osjećamo umorno nakon zahtjevnog dana, intenzivne aktivnosti ili manjka sna. Međutim, kod osoba koje se liječe od raka često se javlja poseban oblik iscrpljenosti poznat kao umor povezan s rakom. Za razliku od uobičajenog umora, on ne prolazi nakon odmora ili kvalitetnog sna te može značajno utjecati na svakodnevno funkcioniranje i kvalitetu […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Ovo se događa s vašom jetrom kada svaki dan jedete hranu s visokim udjelom šećera
Ne utječe samo na tjelesnu težinu

Ovo se događa s vašom jetrom kada svaki dan jedete hranu s visokim udjelom šećera

Šećer se često povezuje s debljanjem, dijabetesom i karijesom, no njegov utjecaj na zdravlje može biti mnogo širi. Stručnjaci upozoravaju da redovita konzumacija velikih količina dodanog šećera može opteretiti jetru i povećati rizik od razvoja masne bolesti jetre. Posebno su problematični zaslađeni napitci i ultraprerađena hrana, koji sadrže velike količine šećera, a pritom malo vlakana […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Vježbe za istezanje leđa koje mogu smanjiti ukočenost već nakon nekoliko minuta
Piše fizioterapeut

Vježbe za istezanje leđa koje mogu smanjiti ukočenost već nakon nekoliko minuta

Leđa su jedan od najopterećenijih dijelova ljudskog tijela. Svakodnevno sjedenje, dugotrajan rad za računalom, nepravilno podizanje tereta i nedovoljna tjelesna aktivnost mogu dovesti do ukočenosti, osjećaja zategnutosti i pojave boli. Vježbe za istezanje leđa mogu pomoći u održavanju fleksibilnosti kralježnice, poboljšanju držanja tijela i smanjenju mišićne napetosti. Ljudi uglavnom leđa dijele na gornji i donji […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci