Top kolumnisti

slabija funkcija bubrega može utjecati na razinu biomarkera povezanih s Alzheimerovom bolešću
Znanstvenici upozoravaju

Imate problema s bubrezima? Novo istraživanje otkriva zabrinjavajuću vezu s mozgom

Najnoviji članci

Uzimanje dodataka kolagena može imati pozitivan učinak na fizičko, ali i mentalno zdravlje
Njegova proizvodnja smanjuje se s godinama

Kolagen nakon 50-e: Pomaže li zaista ili je bacanje novca?

Kolagen je ključni protein za zdravlje kože, kostiju i zglobova, no njegova se proizvodnja s godinama prirodno smanjuje. Zbog toga mnogi razmišljaju o uzimanju kolagena u obliku dodataka prehrani. U nastavku saznajte koje su moguće koristi kolagena, kako ga uzimati te kada je važno savjetovati se s liječnikom. Što je kolagen i zašto ga gubimo […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Kratkotrajno pretjerano uživanje u hrani nije vrijedno dugotrajnog saniranja posljedica
Mnogi se danas prepoznaju u ovome

Prejeli ste se blagdanskog ručka? Nutricionistica otkriva kako si možete pomoći

Blagdansko raspoloženje svake godine počinje sve ranije. Tako nas ponesu božićna glazba, razni mirisi i okusi s adventskih kućica, ali i neodoljivo zapakirani prigodni slatkiši. Naravno, tu je i sve više ideja za blagdanske delicije na pomno ukrašenom stolu.  Domjenci, druženja, pokloni – sve nas to uroni u neki poseban svijet gdje želimo probati sve, […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Uzimanje dodataka kolagena može imati pozitivan učinak na fizičko, ali i mentalno zdravlje
Njegova proizvodnja smanjuje se s godinama

Kolagen nakon 50-e: Pomaže li zaista ili je bacanje novca?

Kolagen je ključni protein za zdravlje kože, kostiju i zglobova, no njegova se proizvodnja s godinama prirodno smanjuje. Zbog toga mnogi razmišljaju o uzimanju kolagena u obliku dodataka prehrani. U nastavku saznajte koje su moguće koristi kolagena, kako ga uzimati te kada je važno savjetovati se s liječnikom. Što je kolagen i zašto ga gubimo […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Hodanje je jedna od najjednostavnijih i najdostupnijih navika za očuvanje zdravlja
Dobro je znati

Hodanje prije ili poslije obroka – što je bolje?

Hodanje je jedna od najjednostavnijih i najdostupnijih navika za očuvanje zdravlja. No, jeste li se ikad zapitali ima li veze kada hodate – prije ili nakon obroka? Vrijeme šetnje može utjecati na sagorijevanje masti, razinu šećera u krvi i probavu. U nastavku otkrivamo koje su prednosti obje opcije i kako odabrati onu koja vam najviše […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci