Na neke stvari možete utjecati
Najveća analiza dosad
Milijuni ljudi uzimaju ove lijekove – a sada znamo istinu o njihovim nuspojavama!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Među starijima od 50 godina
Ovo je bolest o kojoj se u starijoj dobi šuti – a broj oboljelih stalno raste!
Jedan od najpopularnijih dodataka prehrani
4 min čitanja
Žene nakon 40-e masovno otkrivaju ovaj suplement – evo zašto biste i vi trebali obratiti pažnju!
Nezaobilazan beauty trend
3 min čitanja
Imate umjetne nokte? Ova česta greška može dovesti do gljivične infekcije
Najveća analiza dosad
Milijuni ljudi uzimaju ove lijekove – a sada znamo istinu o njihovim nuspojavama!
Nova opsežna studija objavljena u uglednom časopisu The Lancet donosi važne vijesti za milijune ljudi koji uzimaju statine. Istraživanje pokazuje da ova skupina lijekova, koja se koristi za snižavanje kolesterola, ne uzrokuje većinu nuspojava navedenih u uputama proizvođača. Rezultati bi mogli smanjiti zabrinutost pacijenata i pomoći vam da informiranije odlučujete o svojem kardiovaskularnom zdravlju. Što […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
9 svakodnevnih navika koje mogu povećati rizik od raka dojke
Rak dojke najčešći je oblik raka kod žena diljem svijeta, ne računajući rak kože. Procjenjuje se da će u...
3 min čitanja
Donald Trump pod povećalom: Jesu li modrice, testovi i zaboravljene riječi znak ozbiljnog problema?
Otkako se vratio u Ovalni ured, zdravlje američkog predsjednika Donalda Trumpa ponovno je u fokusu javnosti. U 79. godini...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Među starijima od 50 godina
Ovo je bolest o kojoj se u starijoj dobi šuti – a broj oboljelih stalno raste!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Stručnjaci ističu dva glavna problema
Je li sigurno voziti tijekom napada migrene?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Fascinantni rezultati nove studije
Čak 66 % tinejdžera preraste IBS – ali trećina je i dalje u riziku!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Piše nutricionistica
Koliko često piti čaj od mente? Evo kada pomaže, a kada može odmoći
Čaj od mente nesumnjivo je jedan od najpopularnijih čajeva zahvaljujući osvježavajućem okusu, ali i širokoj rasprostranjenosti. Osim toga, čaj od mente se povezuje s opuštanjem i svježinom zahvaljujući njegovim aktivnim komponentama poput mentola i polifenola. Najčešće spremamo čaj od paprene metvice ili slatke metvice, a kvalitetan čaj u većini slučajeva dolazi u listićima, a ne […]
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
3 min čitanja
6 zdravstvenih stanja kod kojih cink može prirodno pomoći
Cink je esencijalni mineral koji ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja stanica i pravilnom funkcioniranju imunosnog sustava. Nalazi se...
4 min čitanja
Žene nakon 40-e masovno otkrivaju ovaj suplement – evo zašto biste i vi trebali obratiti pažnju!
Kreatin je već godinama jedan od najpopularnijih dodataka prehrani, osobito među osobama koje treniraju. No, iako se većina istraživanja...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Piše nutricionistica
Hrana koja smanjuje CRP: Što jesti da upala prođe prirodnim putem?
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
Ne djeluju ili nose zdravstvene rizike
9 popularnih dodataka prehrani koje možda pijete uzalud
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Nisu tek dodaci jelu
Ljekovita smočnica: 7 aromatičnih začina koji griju krv
- Suzana Mussiow
- 6 min čitanja
Jesu li koža i crijeva povezani?
Uzrokuje li zatvor prištiće? Evo što dermatolozi žele da znate
Imate li istovremeno zatvor i uporne prištiće? Niste jedini koji se pitaju postoji li povezanost između probave i stanja kože. U posljednje vrijeme sve se češće govori o zdravlju crijeva i njegovu utjecaju na cijeli organizam – uključujući i kožu. No, znači li to da zatvor uzrokuje akne? U nastavku vam donosimo što kažu dermatolozi […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Imate umjetne nokte? Ova česta greška može dovesti do gljivične infekcije
Umjetni nokti već su godinama nezaobilazan beauty trend. No, iako izgledaju besprijekorno, mogu stvoriti idealne uvjete za razvoj gljivične...
4 min čitanja
Boje za kosu bez amonijaka: Pokrivaju li zaista sijede bez oštećenja?
Boje za kosu bez amonijaka postaju sve popularnija opcija za pronalazak idealne nijanse kose, osobito među ženama koje traže...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Posebno je bogata mineralima
Sol iz Mrtvog mora i ekcem: Prirodno rješenje koje smiruje svrbež već nakon prve kupke?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Evo koje vrste su najčešće
Ciste na koži: Zašto nastaju i kada ih je potrebno ukloniti?
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Ayurvedski recept od četiri sastojka
Grijanje vam uništava kožu! Napravite domaći maslac za kožu koji smiruje svrbež već nakon prve primjene
- Suzana Mussiow
- 5 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Možete ih raditi kod kuće
Vježbe za proširene vene koje poboljšavaju cirkulaciju brže nego što mislite
Proširene vene su vene koje se nalaze neposredno ispod površine kože, najčešće na nogama i stopalima. Nastaju kada zalisci u venama oslabe ili se oštete, zbog čega krv ne cirkulira pravilno i zadržava se u donjim ekstremitetima. Ovaj problem pogađa oko 25 % žena i 15 % muškaraca, a rizik se povećava s godinama, sjedilačkim […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
6 min čitanja
Vježbe za lumbalni dio kralježnice (vježbe za donji dio kralježnice): 10 pokreta koji uklanjaju bolove
Trening s težinom vlastitog tijela, posebno vježbe za lumbalni dio kralježnice, odnosno vježbe za slabinski dio kralježnice, najviše pomaže...
3 min čitanja
Imate višak kilograma? Ovo morate pitati liječnika prije nego krenete mršavjeti
Više od 2 – 5 odraslih osoba u SAD-u živi s pretilošću, a višak kilograma značajno povećava rizik od...
Iz rubrike fit
Svi članci
Često ih zanemarujemo
5 prehrambenih navika za koje dijetetičari kažu da su važnije od broja kalorija koje unosite
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ima jednako važnu ulogu kao i kardio
10 razloga zašto je trening snage ključan za zdravlje srca
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Po preporuci fizioterapeuta
Vježbe za mršavljenje nogu i trbuha: 9 poteza koji oblikuju tijelo i ubrzavaju metabolizam
- Dario Vrbanac
- 5 min čitanja