Top kolumnisti
Ovaj nevidljivi plin u vašem domu mogao bi povećati rizik od raka jajnika!
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Najnoviji članci
Pizza s tunjevinom: 6 brzih recepata bogatih proteinima koji će zasititi cijelu obitelj
Zašto žene s ADHD-om češće ulaze u nevjeru? Razlozi su složeniji nego što mislite
2 min čitanja
6 savjeta za smanjenje zdravstvenih rizika od kancerogenih tvari pri roštiljanju
2 min čitanja
Mehaničke akne: Ove akne nemaju veze s hormonima – evo što ih zapravo uzrokuje i kako se liječe
Ova svakodnevna navika može ubrzati propadanje mozga – radite li i vi ovu grešku?
Vaš unutarnji biološki sat ne određuje samo kada ćete spavati i buditi se – on ima velik utjecaj na zdravlje mozga, osobito u starijoj dobi. Novo istraživanje otkriva da nepravilni obrasci dnevne aktivnosti i odmora mogu biti povezani s promjenama u mozgu koje se dovode u vezu s Alzheimerovom bolešću. Cirkadijalni ritam i zdravlje mozga […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Što se zapravo događa kad dođete na hitnu? Liječnik hitne medicine objašnjava korak po korak
Dolazak u hitnu medicinsku službu često je stresno iskustvo, osobito kada se radi o iznenadnim zdravstvenim tegobama ili ozljedama,...
4 vikend navike koje tiho utječu na inzulinsku rezistenciju
Ako ste čuli za inzulin, ali niste sigurni što točno radi u vašem tijelu – niste jedini. Ovaj važan...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Ovaj nevidljivi plin u vašem domu mogao bi povećati rizik od raka jajnika!
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Cjepivo protiv vodenih kozica: Tko ga treba, koje su nuspojave i koliko košta?
- Hrvoje Pinoza
- 2 min čitanja
Zašto žene s ADHD-om češće ulaze u nevjeru? Razlozi su složeniji nego što mislite
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Jedete li ovo često? Liječnici upozoravaju na skriveni rizik za koljena
Nova istraživanja sve više ukazuju na to da prehrana ne utječe samo na tjelesnu težinu, već i na kvalitetu vaših mišića. Studija objavljena u časopisu Radiology donosi zanimljive rezultate o povezanosti ultraprerađene hrane i nakupljanja masnoće u mišićima natkoljenice – što može imati posljedice za zdravlje zglobova. Ultraprerađena hrana i zdravlje mišića Istraživanje provedeno na […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
6 savjeta za smanjenje zdravstvenih rizika od kancerogenih tvari pri roštiljanju
Miris dima, drva i ugljena mnogima je sinonim za ljeto, druženja i bezbrižne trenutke na otvorenom. Roštiljanje je omiljena...
Pizza s tunjevinom: 6 brzih recepata bogatih proteinima koji će zasititi cijelu obitelj
Svjetski dan tune obilježava se 2. svibnja, i to od 2017. godine na poticaj znanstvenika, ekologa i ribarskih zajednica...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Salate uz roštilj: 6 recepata uz koje će meso lakše “sjesti”
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Magnezij i bubrežni kamenci: Jedna greška u prehrani povećava rizik – radite li je i vi?
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
8 znakova da predugo niste oprali kosu (i što to radi vašem vlasištu)
Pitate li se što se zapravo događa ako ne perete kosu redovito? Preskakanje jednog ili dva dana možda neće imati velike posljedice, no dulje razdoblje bez pranja može utjecati na zdravlje vlasišta i izgled vaše kose. U nastavku donosimo što se sve može dogoditi – kratkoročno i dugoročno. 1. Nakupljanje nečistoća na vlasištu Vaše vlasište […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Mehaničke akne: Ove akne nemaju veze s hormonima – evo što ih zapravo uzrokuje i kako se liječe
Akne nisu uvijek povezane s hormonima ili tipičnim uzrocima poput masne kože. Postoji i poseban oblik – tzv. mehaničke...
Kortikosteroidi i akne: Zašto vam terapija može uništiti kožu?
Kortikosteroidi su snažni lijekovi koji se često koriste za liječenje različitih upalnih i autoimunih bolesti, no njihova primjena može...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Bijele pjege od sunca: Zašto se pojavljuju, jesu li opasne i kako ih se riješiti?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Keto osip: Ako vidite ovaj uzorak na koži, vrijeme je za promjenu prehrane!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Kako ublažiti iritaciju kože nakon brijanja? Zaboravite na crvenilo uz ovih 6 jednostavnih trikova
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Flasteri za mršavljenje: Brži put do vitke linije ili bacanje novca?
Flasteri za mršavljenje sve se češće promoviraju kao jednostavno i neinvazivno rješenje za gubitak kilograma. Ideja je privlačna – aktivni sastojci se putem kože apsorbiraju izravno u krvotok, zaobilazeći probavni sustav. No, iako zvuči praktično, važno je razumjeti što stoji iza takvih proizvoda i postoje li stvarni dokazi o njihovoj učinkovitosti. U nastavku donosimo pregled […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Vježbe za prsa s gumom: Top 5 poteza za jača i oblikovanija prsa bez teretane
Trening prsnih mišića često se povezuje s klasičnim rekvizitima poput utega i sprava, no elastične gume predstavljaju podjednako učinkovit,...
Zašto većina ljudi vrati kilograme? Problem nije u dijeti, nego u identitetu
Hrvati su u samom vrhu po pitanju pretilosti, ne samo u Europi, već i u svijetu. Međutim, zašto netko...
Iz rubrike fit
Svi članci
Zaboravite na BMI: Novo istraživanje otkriva veliku prevaru najpopularnije formule za težinu!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Što ako zatrudnite dok uzimate lijek za mršavljenje? Nova studija daje odgovor
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
GLP-1 lijekovi za mršavljenje i vježbanje: Zašto nije dovoljno samo “uzeti lijek”?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja