Nije vezan samo uz posao
Važno za one u 20-ima i 30-ima
Mogu li mladi ljudi doživjeti srčani udar?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Postoje potencijalni rizici
3 min čitanja
AI vas može izliječiti – ali zna li previše o vama? Evo što morate znati
Piše nutricionistica
2 min čitanja
Što jesti nakon gastroskopije? Prvi obrok je ključan – evo što odabrati
Posebno je bogata mineralima
2 min čitanja
Sol iz Mrtvog mora i ekcem: Prirodno rješenje koje smiruje svrbež već nakon prve kupke?
Nije dobra ideja
2 min čitanja
Zašto nikad ne biste trebali izlijevati kipuću vodu u kuhinjski sudoper?
Slijedi li velika zdravstvena kriza?
Prijeti nam nova pandemija? Znanstvenici upozoravaju na dva virusa koja prelaze sa životinja na ljude!
Stručnjaci za zarazne bolesti podižu uzbunu zbog dvaju patogena koji bi, prema njihovim riječima, mogli potaknuti sljedeću veliku zdravstvenu krizu – influenca D i pseći koronavirus (CCoV). U siječanjskom broju časopisa Emerging Infectious Diseases istraživači upozoravaju na to kako se ova dva virusa sve češće prenose sa životinja na ljude, dok je sustav praćenja i […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Ako imate ovaj problem u 40-ima, menopauza bi vam mogla biti puno teža!
Ako u srednjim godinama imate povišenu razinu inzulina, menopauza bi za vas mogla biti izazovnija nego što očekujete. Novo...
2 min čitanja
Znanstvenici upozoravaju: Očevo ponašanje u prvoj godini života može utjecati na zdravlje djeteta godinama kasnije!
Nova studija istraživača sa Sveučilišta Pennsylvania State pokazala je da djeca čiji su očevi bili manje pažljivi prema njima...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Postoje potencijalni rizici
AI vas može izliječiti – ali zna li previše o vama? Evo što morate znati
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Važno za one u 20-ima i 30-ima
Mogu li mladi ljudi doživjeti srčani udar?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Nije vezan samo uz posao
4 načina kako burnout može promijeniti vašu osobnost
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Najčešći nutritivni nedostatak u svijetu
Ovih 6 navika može vam značajno povećati razinu željeza
Željezo je esencijalni mineral bez kojeg tijelo ne može normalno funkcionirati. Ključno je za prijenos kisika, stvaranje energije i zdravlje imunosnog sustava. Ipak, manjak željeza najčešći je nutritivni nedostatak u svijetu. Dobra vijest je da postoje jednostavni načini kako povećati njegov unos i vratiti razinu željeza u ravnotežu. U nastavku saznajte što možete učiniti već […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Što jesti nakon gastroskopije? Prvi obrok je ključan – evo što odabrati
Jedna od medicinskih pretraga koje ne zvuče ugodno, a ipak zahtijeva da je obavimo je gastroskopija. Liječnik malom kamerom...
2 min čitanja
4 dodatka prehrani koji se ne slažu dobro s kalcijem
Kalcij je jedan od najvažnijih minerala za vaše zdravlje. Najčešće ga povezujemo s jakim kostima i zubima, no njegova...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Po preporuci nutricionistice
Crna rotkva: Recepti zbog kojih ćete ovo zaboravljeno povrće stalno kupovati
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Česta kuhinjska navika
Pečete lazanje ovako? Stručnjaci upozoravaju na neočekivanu kemijsku reakciju u pećnici
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Sve se više koristi kod mršavljenja i dijabetesa
Je li ovaj zaslađivač doista “sveti gral” među zamjenama za šećer?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Evo koje vrste su najčešće
Ciste na koži: Zašto nastaju i kada ih je potrebno ukloniti?
Ciste na koži česta su pojava koja kod mnogih ljudi izaziva zabrinutost, iako su u većini slučajeva potpuno bezazlene. Riječ je o zatvorenim šupljinama ispunjenima tekućinom, zrakom ili polučvrstim sadržajem koje se mogu pojaviti na različitim dijelovima tijela. Ciste na koži najčešće nisu zloćudne, ali ponekad zahtijevaju liječničku procjenu ili liječenje. Što su ciste na […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
2 min čitanja
Sol iz Mrtvog mora i ekcem: Prirodno rješenje koje smiruje svrbež već nakon prve kupke?
Ekcem je česta kožna tegoba koja uzrokuje crvenilo, promjenu boje kože i neugodan svrbež. Iako se češće javlja kod...
5 min čitanja
Grijanje vam uništava kožu! Napravite domaći maslac za kožu koji smiruje svrbež već nakon prve primjene
Zima nosi neku posebnu čaroliju – miris aromatičnog čaja, toplinu doma i tišinu snježnih jutara. Ipak, za mnoge od...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Bogato je vitaminom E
Ricinusovo ulje za lice, kosu i nokte: Kako djeluje i kako ga koristiti?
- Kreni Zdravo
- 4 min čitanja
Nisu samo za jačanje imuniteta
7 vrsta voća koje vašu kožu čine mlađom i zdravijom
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Može uzrokovati nelagodu i nesigurnost
Obješena koža nakon mršavljenja: Zašto nastaje i može li se zategnuti bez operacije?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Često ih zanemarujemo
5 prehrambenih navika za koje dijetetičari kažu da su važnije od broja kalorija koje unosite
Brojanje kalorija može igrati određenu ulogu u kontroli tjelesne težine, no ono ne daje potpunu sliku vašeg zdravlja. Stručnjaci upozoravaju da na osjećaj gladi, hormone i metabolizam puno više utječu svakodnevne navike – i to one koje često zanemarujemo. Donosimo pet ključnih prehrambenih i životnih navika koje imaju veći utjecaj na zdravlje od samog zbrajanja […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
10 razloga zašto je trening snage ključan za zdravlje srca
Kad se govori o zdravlju srca, većina će prvo pomisliti na trčanje, hodanje ili vožnju bicikla. No, sve više...
5 min čitanja
Vježbe za mršavljenje nogu i trbuha: 9 poteza koji oblikuju tijelo i ubrzavaju metabolizam
Mršavljenje nogu i trbuha jedan je od najčešćih ciljeva kod rekreativaca, bez obzira na dob ili razinu tjelesne aktivnosti....
Iz rubrike fit
Svi članci
I koliko traje gubitak masnoće
Gdje zapravo nestaje masnoća kad mršavite? Odgovor će vas iznenaditi
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Pogledajte kako se izvodi
Copenhagen plank: Mala promjena u planku koja donosi velike rezultate
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Analiza 37 ranijih studija
Istina o popularnim lijekovima za mršavljenje koju rijetko tko spominje: Ovo se događa kad prestanete!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja