Top kolumnisti

Celijakija i nadutost
Piše liječnik

Celijakija i nadutost: Zašto se trbuh napuhuje nakon obroka i kada je vrijeme za pregled

Najnoviji članci

alkohol i visoke temperature nisu bezazlena kombinacija
Oprez!

8 stvari koje trebate znati o alkoholu tijekom ljetnih vrućina i sparnog vremena

Ljeto je vrijeme druženja, godišnjih odmora i osvježavajućih pića, no alkohol i visoke temperature nisu bezazlena kombinacija. Osim što može ubrzati dehidraciju, alkohol otežava prepoznavanje znakova pregrijavanja organizma te povećava rizik od ozbiljnih zdravstvenih komplikacija. Donosimo najvažnije razloge zbog kojih biste tijekom toplinskih valova trebali biti posebno oprezni. 1. Alkohol potiče dehidraciju Alkohol djeluje kao […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Probiotici, prebiotici i postbiotici U čemu je razlika i zašto su sva tri važna za crijeva
Pokrovitelj DoNatural

Probiotici, prebiotici i postbiotici: U čemu je razlika i zašto su sva tri važna za crijeva?

Kada se govori o zdravlju crijeva, većina će prvo pomisliti na probiotike. Jogurti, fermentirana hrana i dodaci prehrani s probioticima već su godinama dio razgovora o zdravoj probavi. No, jeste li znali da probiotici nisu jedini važni za vaš crijevni mikrobiom? Posljednjih godina sve se više govori i o prebioticima te postbioticima. Iako zvuče slično, […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

prirodna ulja mogu blago osnažiti otpornost kože i pomoći joj u regeneraciji, ali nikako ne mogu biti potpuna zamjena za kremu sa zaštitnim faktorom
Svi pričaju o prirodnim uljima za sunce

Prirodna zaštita od sunca? Ovih 7 ayurvedskih saveznika može pomoći koži, ali jednu stvar ne mogu

Stigao je dugo očekivani godišnji odmor, a u vašoj torbi za plažu vjerojatno se već nalaze šešir, omiljene sunčane naočale i krema za sunčanje. Čak i ako ljeto provodite kod kuće, tople zrake i lijepo vrijeme zasigurno vas mame na šetnje, izlete i brojne aktivnosti na otvorenom. Sve to znači samo jedno – vrijeme je […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Vježbe za donji dio leđa u vodi
Piše fizioterapeut

Vježbe za donji dio leđa u vodi: 7 pokreta koji mogu ublažiti bol i vratiti pokretljivost

Bol u donjem dijelu leđa jedan je od najčešćih zdravstvenih problema današnjice. Procjenjuje se da će se čak 80 % ljudi barem jednom tijekom života susresti s križoboljom. Dugotrajno sjedenje, nedovoljna tjelesna aktivnost, nepravilno podizanje tereta, prekomjerna tjelesna težina i degenerativne promjene kralježnice samo su neki od čimbenika koji mogu dovesti do boli, ukočenosti i […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci